1樓：匿名使用者
白日做夢」「日有所思，夜有所夢」「魂牽夢縈」，關於夢的成語數不勝數，關於夢的故事也令人津津樂道，古代的周莊夢蝶，南柯一夢，都是比較有名的典故。我們每個人都會做夢，各種光怪陸離的夢總是令我們久久難以忘記。那麼夢到底是什麼呢，它是怎麼產生的呢？
下面就讓我們一起探索一下吧。
我們每天經過白天的辛勤工作，夜晚都要睡眠，它是一種週期性的，自然的，迴圈的，接近完全喪失意識的一種狀態，我們一生三分之一的時間都在睡覺，而夢就是在睡眠過程中產生的一種正常的生理和心理現象。做夢可以分為兩種情況：第一種是入睡前意識漂移的幻覺狀態，並非真正的夢境，一般發生在淺睡眠時，說明此時處於似睡非睡的狀態。
第二種是栩栩如生的夢境，發生於快速眼動睡眠時期。第一種說明睡眠淺，後者代表睡眠***。
關於夢的學說理論比較多。巴甫洛夫高階神經活動學說認為做夢是睡眠的異相階段產物；奧地利心理學家阿德勒認為，夢是在潛意識中進行的自我調整和激勵，以及對未來的目標的設定：美國心理學家弗洛姆認為，夢的功能是**做夢者的人際關係，並幫其找到解決這些問題的答案。
弗洛伊德在2023年提出《夢的解析》，以大量夢作為例項，提出了下列學說：
夢有巨大的壓縮作用 2.夢總呈現視覺形象，少有抽象，無形的思想 3.夢的視覺形象幾乎都是處於在一種高度緊張的戲劇性中，它與日常生活中的情形形成了相當鮮明的對照，是一種移位了的東西 4.
夢有相當的象徵意義關於夢的理論還有很多，現在還有心理學家在不斷深入研究，夢的一些事實是1.夢有性別區別，男性的夢更加有侵略性，而女性則更容易記住夢的內容，更加容易做噩夢。2.
夢大多數是消極的，焦慮是夢裡常見的情緒，而其他情緒還有悲傷，憤怒。3.我們每個人每晚大概會會做2個小時的夢，一天大概會做7個不同的夢，只是我們不能完全記住，我們一生大概會做超過10萬次夢。
5.我們只能在有限短時間內記住夢 我們做的夢，兩三天以內的新經驗的夢佔大概75%，遙遠的童年時代經驗的夢佔大概15%,和過去經驗完全無關的夢只佔10%。為什麼人會形成那些光怪陸離的夢呢，弗洛伊德的理論認為夢表達了人的潛意識，尤其是清醒時被壓抑的慾望，所謂日有所思，夜有所夢，也和這個差不多。
二來，人體在夜間經歷很多事情之後，會在大腦裡面存在有大量雜亂的記憶碎片。做夢就像在清理記憶體，把你白天發生的記憶拼湊起來。第三，夢其實也和你在睡夢時期遭受的刺激有關，也有你在睡前經歷的令人激動的事情，如看了恐怖電影等。
那麼做夢是好還是不好呢，其實正常的做夢是有益身體，有益大腦以及記憶的儲存的。聯邦德國腦神經專家科思.胡貝爾教授提出，做夢是對大腦有益的正常生理活動，有利於鍛鍊大腦的功能。
日本的山梨大學研究人員也提出，做夢有益延年益壽。而人們之所以有時候覺得做夢影響睡眠，身體，大部分是因為受到夢裡情節和夢中的情緒所影響，把夢中故事和現實的事情聯絡在一起，讓自己思想覺得負擔，情緒也受到壓抑，因此會覺得疲累。
夢是我們一生都會經歷的，也是對我們來說比較重要的，所以現在關於夢的研究也一直在繼續，心理學家也會提出更多關於夢的事實，希望大家正視它，不需要因為做了噩夢而一直介懷。今天就講解到這裡吧，大家可以在下方一起討論，說說你們做過最特別的夢吧。今夜，祝你們好夢。
2樓：我去看他不
首先從題主的描述來看，題主的夢可不是不切實際的，而且特別實際。
1. 不算是刻骨銘心的戀愛經歷的話，說明題主夢見前男友，前男友只是夢中的乙個指示物，象徵著初中生活，而從高中到大學一直都能夢到，其實夢的不是前男友，而是初中生活，說明題主很有可能懷念初中生活，亦或是初中生活給你留下了特別好or特別深刻的印象；
2.第二點是說和指示物（夢中前男友）的社交問題，社交密度和頻率低，這裡很可能是題主現實生活中的社交活動出現了問題，或者對社交狀態的現狀不滿（比如：沒朋友、沒人理我、都是些沒營養的社交圈子、酒肉朋友等等）
3.不管題主單身與否，夢中的感情經歷不是被喚醒就是被外因分手，根據弗洛伊德老爺子的解夢理論，夢是慾望的實現，是潛意識的表達。據此我推斷，題主的愛情觀還未穩定，如果單身的話，很有可能還未找到自己真正想要的是什麼？
如有戀人，則有可能題主安全感較差，對這段感情、對自己不是特別的有信心。
我的建議
人不能永遠活在過去，現實中是這樣，夢中亦如此。題主正處大學生活時代，一方面要好好學習，鞏固自己的知識和技能；另一方面，要努力鍛鍊自己的社交能力，拓展自己的良性社交圈子；對感情要逐漸成熟起來，慢慢探索自己想要的究竟是什麼？樹立自己的自信和自尊，做乙個有內涵，有自信，有知識的女人。
3樓：騎著蝸牛當房車
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是因為睡眠而存在。我們的睡眠一般有五個階段。
第一階段是非常淺睡，容易被驚醒。第二階段睡眠更深一些，第三和***表了我們最深的睡眠。這個過程大約90分鐘也就是經歷了4個階段以後，我們的睡眠進入了第五個階段快速動眼睡眠，我們一整晚的睡眠就是這五個階段的迴圈直到我們醒來。
快速動眼睡眠會有夢產生。
所有人都會做夢，區別在於是否記得。研究人員發現，胎兒和嬰兒會有一般的睡眠時間都在做夢。而且女性相比男性記得做過的夢更多，這個現象在當事人承受壓力時表現得更加明顯。
我們想回憶起做過的夢，夢剛結束時醒來，有80%的可能性還記得夢的內容，而在其他時候醒來時，也有30%的可能回憶起夢的內容。此時的夢往往是一些想法和思想的碎片，而非影象化的場景或聲音。相比突然醒來，緩慢而循序漸進的甦醒更容易使人回憶起做過的夢。
4樓：百科知道的全書
夢是思想和願望的化身夢是願望的滿足近代對夢的解答有開拓型的發現的人，就是著名的心理學大師弗洛伊德。他只所以格外重視夢，是因為他發現釋夢是為夢了解人的心靈深處——潛意識——的利器。
弗洛伊德說，本我只求快樂，而自我講現實原則，他要看乙個願望是不是現實，要考慮滿足自己願望的方法。 夢是自然的真理在夢的研究中，另一位大師級的人物是瑞士心理學家榮格。榮格釋夢數以萬計，對夢有極為深刻的理解，但他的觀點與弗洛伊德的觀點不同，他不認為夢僅僅是為了滿足願望，也不認為夢進行了什麼偽裝。
榮格認為「夢是無意識心靈自發的和沒有扭曲的產物，夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理。 」夢是象徵性語言美國心理學家弗洛姆認為夢是一種象徵性的語言。他說：
「所有的神話和所有的夢境都有共同的地方：它們都是以相同的語言，象徵的語言『寫成的'」弗洛姆把象徵分為三類：慣例的象徵、偶然的象徵和普遍的象徵。
夢是自我催眠弗洛伊德的**阿德勒後來自立門戶，創造了自己的心理學體系。 他認為夢是自我欺騙和自我催眠。在他看來，有理智、講科學的人是很少做夢。
而做夢的人，是為了用夢激怒起自己的一種情緒，好讓自己做某些不理智的事情。
5樓：魯步昭懿
什麼是夢（源於《普通心理學》華師大2023年）夢是在睡眠狀態下出現的一種想象活動。在睡眠中，大腦皮層處於不平衡的抑制狀態，神經細胞的興奮使一些表象被啟用，由於缺乏意識的控制與調節，被啟用的表象形成了離奇的組合，這些希奇古怪的組合使得夢境與現實大相徑庭。夢一般不受意識支配。
夢的內容源自於生活，多數組合為不合邏輯的、荒誕離奇的虛幻情境。但是，人們在夢中的體驗卻接近於真實，他們擔心、害怕、緊張、高興、憤怒……。主體的同一性的夢中時常發生變化，有時是自己，有時是自我的變形，有時甚至沒有同一性而象個「局外人」。
弗洛伊德解釋說，這是因為夢的具體內容實際上是由下意識的慾望和情緒決定的，而且淌有足夠的心理能量可以促使「繼發過程」，即智力機能來觀察夢的內容。夢的內容與個體的想象力關係密切。想象力豐富的人，構境裡充滿了奇異的景象，而想象力貧乏的人，他的夢境也往往平淡無奇。
夢有時會幫助人們突破傳統思維方式的定勢產生頓悟。它是靈感得以閃現的乙個視窗。德國化學家凱庫勒在夢中悟出了苯環的結構，波爾受夢境的啟示而發現原子結構模型，這些都是夢啟迪創造思維的例證。
所以也有人認為，夢也是人腦的一種工作程式，是積極的過程，是對白天接受的資訊進行篩選和貯存。
二、夢的心理學解釋（源於《普通心理學》華師大2023年）具有代表性的是弗洛伊德的理論、榮格的理論以及解決問題的理論。（1）弗洛伊德（s。
freud）認為，潛意識中的本能衝動真人睡眠時以偽裝的形式騙過所有鬆懈的心理檢查機制而得到表現，就構成了夢境。夢是願望的一種表現形式，在一定程度上滿足了本能慾望，緩釋積聚的心理能量，又不喚起檢查機制的警覺，保護了睡眠。由於夢所代表的慾望大多是我們的意識所不能接受的。
為了不直接引起良心的不安，只能採用曲折隱晦的手法來求得自我表現
6樓：生活達人曉紅
夢是在睡眠狀態下出現的一種想象活動。在睡眠中，大腦皮層處於不平衡的抑制狀態，神經細胞的興奮使一些表象被啟用，由於缺乏意識的控制與調節，被啟用的表象形成了離奇的組合，這些希奇古怪的組合使得夢境與現實大相徑庭。夢一般不受意識支配。
夢的內容源自於生活，多數組合為不合邏輯的、荒誕離奇的虛幻情境。但是，人們在夢中的體驗卻接近於真實，他們擔心、害怕、緊張、高興、憤怒……。主體的同一性的夢中時常發生變化，有時是自己，有時是自我的變形，有時甚至沒有同一性而象個「局外人」。
弗洛伊德解釋說，這是因為夢的具體內容實際上是由下意識的慾望和情緒決定的，而且淌有足夠的心理能量可以促使「繼發過程」，即智力機能來觀察夢的內容。夢的內容與個體的想象力關係密切。想象力豐富的人，構境裡充滿了奇異的景象，而想象力貧乏的人，他的夢境也往往平淡無奇。
夢有時會幫助人們突破傳統思維方式的定勢產生頓悟。它是靈感得以閃現的乙個視窗。德國化學家凱庫勒在夢中悟出了苯環的結構，波爾受夢境的啟示而發現原子結構模型，這些都是夢啟迪創造思維的例證。
所以也有人認為，夢也是人腦的一種工作程式，是積極的過程，是對白天接受的資訊進行篩選和貯存。
請從心理學角度解釋我的夢 謝謝
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