1樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝
3樓：10飛上
只有真正能夠找 到自我，能夠把握住自我，能夠知道我是個什麼樣的人才 能找到自我。比如，我是個男孩子，我必須承擔家庭的重 擔；我是個女孩子，我已經不是個孩子了，我自己做錯事 情，我必須痛苦地承受，我能夠改正就好了。
**希望你們走出自己的貪心，要守住你們的凡心， 要把你們的心開啟一扇門，讓自己真正的良心走出來，讓 人家能夠感受到你們的慈悲和善良，這樣你們的心才不會 退轉。當你用良心、慈心對眾生好的時候，你的心就不
會 受到退轉了。所以，修心很困難，太難了，難得不得了。 你們不要以為有煩惱了，就把頭一剃到山上去做尼姑、和 尚就好了，**告訴你們，那樣更加煩惱，你沒有徹底的 覺悟心，你更煩惱，大家聽得懂嗎？
**教大家要懂得，既然我們已經要修了，我們就要 面對人間的真實，尋找自我。我過去不懂事情，順著自己 的命運，這三年好，這三年很差，這三年很糟糕，這三年 很微妙，你現在已經找到這條路了，你還不精進，那就是 自找麻煩。因為你已經在人間這個煩惱道上面了，你就必 須要找到一條擺脫煩惱的路；你今天學佛已經找到了這條 路，你就必須勇猛精進地向前。
害怕面對困難的人，就是 懦夫。怕麻煩的人，是不是懦夫？我們已經到了人道這麼 苦的地方，我們就要面對它，來解決它，來幫助自己，來 幫助眾生。
已經這麼苦了，逃得掉嗎？家庭矛盾已經出來 了，逃得掉嗎？
今天**跟那個預約的聽眾講到後來，**實在憋不 住了，**說：“你爸爸媽媽離婚，給你造成的傷害還少嗎？” 他聽到這話時傻掉了，這些事情他怎麼會告訴**？
** 看出來了。所有這一些，都是我們命中本該有的。我們怎 樣讓爸爸媽媽不要離婚呢？
我們自己受苦就算了，我們怎 樣能夠庇廕自己的父母親呢？這就是我們要修、要學的東 西。
所以不要只管自己啊，單單管自己就是修小乘佛法， 我們還要考慮到兄弟姐妹、爸爸媽媽、爺爺奶奶，那麼在 這個家庭裡，你覺悟的位置就達成了。很多小孩子很自私， 一輩子只管自己，不管兄弟姐妹，也不管爸爸媽媽；但也 有很多孩子從小就知道要照顧爸爸媽媽，照顧兄弟姐妹， 像一個母親在家裡一樣，這是什麼？這就是境界。
怕事的 人，他能避開這些事情嗎？照樣要面對。只有真正能夠找 到自我，能夠把握住自我，能夠知道我是個什麼樣的人才 能找到自我。
比如，我是個男孩子，我必須承擔家庭的重 擔；我是個女孩子，我已經不是個孩子了，我自己做錯事 情，我必須痛苦地承受，我能夠改正就好了。
我們要在這一世，就要找到來這個世界真正的目的， 我們要知道我們來到這個世界真正的目的就是要解脫自己 啊。如果我們還在這個世界上痛哭、流淚、傷心、難過， 你能解脫嗎？你沒有解脫，你是苦上加苦。
想不通的人苦， 貪又是苦，就是沒有解脫啊。
**希望你們懂得人的一生總歸會有結束的一天，但 是要無愧於自己，要無愧於父母親，要無愧於眾生，要對 得起自己啊。我們經常講一句話，我們這輩子忙了些什麼 呢？你賺了人家的錢，你害了人家的慧命，你騙了人家， 你得到了一些利益——你是害了你的慧命啊！
當你要結束的 這一天，你會受到懲罰，所以，做任何事情都要憑良心來 做。
大家要明白，我們面對這個世界的一切，我們時常要 想，要思索，世界上的一切，如果我們擁有了，難道這些 不都是暫時的嗎？你的房子，你的錢，你的孩子，你的父 母親……你所擁有的一切，都是暫時的，你還不明白嗎？ 實際上，我們並沒有擁有它，暫時的東西，不能成為擁有， 所以，世界上一切的擁有都是暫時的，仇人可以變成愛人， 戀人可以變成仇人、敵人。
所以，如果我們在這個一世當 中，我們連自己的命運都不能把握，我們都不能脫離痛苦， 讓我們在最後很悲慘地結束自己的生命，那我們這一輩子 就白活了。
**跟你們講的都是人間的道理啊，你們可以自己想 一想這些道理對不對？我們不要再讓生命的個體就這麼簡 簡單單、草草率率地結束；我們的心不能再為人間的那些 仇人和愛人煩惱，其實這些都已經沒有意義了。所以，我 們在這個世界上，愛過誰，恨過誰，隨著我們生命的流失 什麼都不存在了，都已經沒有意義了。
你去愛人家幹什麼 呢？你去恨人家幹什麼呢？有什麼好愛好恨的，這就是根 本智。
什麼是根本智？就是說，一個人有智慧，可以暫時有 一點智慧、聰明，對不對？根本智就是說，我已經把這個 世界完完全全看明白了，完完全全看穿了、看破了、看透 了，我知道這個人間所有的一切都是假的，都是不能長期 留在我心中的東西，那麼你就會慢慢地得到根本智，就是 人認識根本後應該擁有的智慧。
**希望你們幫助人家的 時候，都能講出這些佛理、佛法出來。
“一切有為法”，就是說，這個世界只要你認為它是法 界的東西，都是夢幻泡影，也就是說，你認為有的東西， 實際上都是空的。你認為你有孩子，你死掉了，孩子就不 是你的了，見不著了，看不到了；你以為你今天吃午飯了， 但是午飯吃完了，你就沒了；你今天以為你的生命可以永 久地活在這個人間，等到一定的時候，你的生命就逝去了。 所以，世界上一切有為法，即如夢幻泡影。
你們要好好學， 好好聽。
接下來，**跟你們講，行善的確在幫助眾生，具足 樂與幫助別人擺脫痛苦。要明白，當你在幫助人家的時候， 你們得到無比的快樂。你們這些小朋友，你們幫助過幾個 人？
你們得到什麼快樂？人家做來的湯湯水水給你們，你 們以為人家是給你們喝的？人家做功德，他拿來給大家吃 的時候，他心裡充滿法喜，他得到了功德，而你們吃了人 家東西的人，如果自己卻沒有做很多幫助別人的事情，你 們失去了功德。
舉個簡單例子，一個有功德的人，等於有 錢到飯店去請你吃飯，他給出的錢就是他的功德，你幫助 他吃掉很多東西，但人家做出來是功德，如果你今天去白 吃，你沒有幫助別人，人家給你吃了，你說說看，是不是 對你有好處？人家很開心，因為他給你吃了，而你吃了人 家的，你心裡覺得慚愧不慚愧？自古以來中國就有一句話， 叫“無功不受祿”。
當你去用了功德，你沒有付出功德，時 間長了，你慢慢地會丟失功德。
有感恩心的人，才能夠學佛啊。你們這些年輕人，吃 完了東西隨便扔，桌子不擦乾淨，連碗都不肯洗。要自律 啊，學佛人要懂得自律，所以，幫助別人，就是具足樂， 就是自己快樂，還能夠幫助人家脫離痛苦。
舉個簡單例子， 這個人肩膀很痛，你在邊上給他講一講，這兒揉揉，貼塊 膏藥，晚上多喝點水，你這麼講講，人家都會擺脫很多痛 苦的。你講完後，人家用很感恩的眼神看著你，你能夠得 到加持和回報的。
幫助人家開心嗎，當然開心，但是更重要的是，要幫 助他們找到樂因。什麼是樂因？就是快樂的因緣，你不是 幫助他解決一點小問題，你要幫助他解決樂因，就是快樂 的原因。
他今天年紀大了說怕死，**幫他找到了樂因， 只要他一直放生下去，好好學佛唸經，身體好好的，菩薩 一定會讓他活得更長，讓他得到永恆的生命。他得到這個 快樂的因了，他就知道，只要他放生，只要他念經學佛， 只要他做好人，他一定活得長。這就是你幫助他找到了這 個快樂的因了，他就會一直開心下去。
想想你們，接個電 話都不耐煩，你們真的太差勁了。
你幫他找到了樂因，你就幫他脫離了苦因。什麼叫脫 離了苦因啊？他為什麼現在這麼苦啊？
他想不通啊，你就 要告訴他，不要怕吃苦，這是他前世種的苦因，想通了， 他就不苦了。**不就是這麼幫助人家的嗎？雖然你們看 不到他的前世，但你們可以把這個道理告訴他啊。
**可 以看到他的前世，講得就更有力量，但是你們也可以講： 你一定要記住，你今生受的苦，是你前世造的因。今生她 跟你這麼鬧，一定是你前世欠她的。
你幫他找到了這個苦 因，他不也開心了嗎？他不就不痛苦了嗎？
我們小時牙痛的時候，爸爸媽媽就趁牙痛的時候教育 我們，“你們一定要刷牙，你不刷牙的話，牙齒就會痛”， 現在痛得厲害吧？怎麼辦呢？在痛的時候，你叫他做什麼 事情，他都會的。
爸爸媽媽那個時候叫我們口含著溫水， 放點鹽，咕咚一下喝下去，然後再含一口鹽水，咕咚一下 又喝下去。只有你在痛苦的時候，他叫你做什麼，你才會 做。我們人只有在苦惱和痛苦的時候，我們才會改變自己。
讓自己苦一點、痛一點，不是件壞事，明白嗎？有苦才能 找到樂啊。你不苦怎麼會找到快樂呢？
所以，要幫助大家找到樂因和苦因，才能改變他自身 的命運，才能讓苦永遠離開，讓他快樂的心永遠住足在他 的心裡。和老公一吵架，就會想：這是我前世欠他的，前 世造的因，今生受果啊。
這樣一想，就不吵了。過兩天又 來吵架了，想一想：吵架的頻率怎麼這麼高呢？
上輩子我 這個人怎麼這麼惡呢？你永遠譴責自己，你永遠不會留下 後悔的心了。你有這個因了，你就不會造這個果，你就不 會再去跟人家吵了，明白嗎？
你今天這麼苦，住房這麼差， 你沒有錢，很多人現在就懂了，為什麼自己這輩子窮？那 是他上輩子沒有做好事，他上輩子不懂得佈施啊，這就是 惡性迴圈。
要懂得改變自己，要讓快樂永遠放在心上，只有明白 道理，才能讓快樂永遠放在心上。我今天明白道理了，我 才能永遠地快樂；我不明白道理，我永遠得不到快樂。
恭錄 懂苦因 知樂因
迷失了自我怎麼辦，怎麼找回自我呢 大家是為什麼而活，生命的意義是什麼
留思慧 生命本來沒有意義，意義都是人造的，意義這個詞就是人造的，這個詞的所指也是人造的。如果非要說生命的意義的話，那就是生命本身。人類造了很多種意義，哪種適合你，你自己選一個，或者你自己給自己造一個。人類文明的一切，都是人從無到有造出來的。不是嗎？所謂迷失了自我，其實是迷失在意義的叢林裡，迷失在名相...
怎麼找回快樂，怎麼找回快樂？
古方紅糖 寫下乙個愛心清單吧。寫出你想為自己做的，為家人做的，為朋友做的，為社會做的事情，為你的世界，家人的世界，朋友的世界，整個世界都留下更多的溫暖故事，上面留下你的引以為傲的印記，這樣能讓你和你身邊的所有人都感到快樂。停止氾濫的想象。乙個平凡的人在無所事事時總是會想太多的 如果 比如 如果我僅僅...
我怎麼做才能不在乎別人的評價！我想找回自我
你是太在乎別人 主要原因有兩個 乙個是你自卑 乙個是你是比較公眾引起別人注意的 聯絡出去旅遊幾天 換個環境 放鬆自己 那樣更容易尋找真我 這很難，人是群居動物，不管到 都會在意別人對你的看法的，真正的不在乎別人想法的人就是錢很多，就是王思聰，有狂妄的資本 該在乎的還是應該在乎的，比如父母，比如愛人，...