1樓：文文文文文曉
如果你是乙個意志堅強的人，那麼在你日常生活中，無論發生什麼事，你都會保持著以下幾種特徵。有些人可能天生就意志比他人堅強，但幸運的是你還能試著讓自己變得更強。
自信，當我參加學校的體能測試時，我很糟糕地沒通過體檢，那麼我的目標就要比他人付出更多，要通過嚴格的體能測試，必須時刻保持自信。我的自信心此刻開始下降，我和學院的一位教練一起工作，他告訴我自信的秘訣「一小步」。通過那些看起來不怎麼重要的一小步，卻能夠解決眼前的一些障礙，那是你以前想都不敢想的，慢慢你會對這小小的改善有一種發自內心的欣賞，成功**於它本身，逐漸地你人一成不變的想法發生了改變。
勇氣 ，每個人遇到困難的時候想法都不不一，我的力量來自於我要解決眼前的障礙，克服他們，我的勇氣來自於我內心的堅強，我告訴自己不能當逃兵！不能畏縮！敢於面對現實！
相信自己能夠盡快的解決問題！等待只會使情況越來越糟糕！現在是最佳時刻！
我是最有能力的！害怕不會讓我退縮，反倒是加劇了我想要解決它們的慾望。
4.控制力，意志堅強的人不畏懼困難，會做出充分的準備迎接成功。放空自己的思想，你會放下當初自認為無懈可擊的「正確」答案。
你更需要的是挑戰你自己和自己的信仰，擴張自己的思維範圍。控制力是讓你能夠主動選擇你要的命運，而不是被動的接受安排。
2樓：
勇敢，樂觀，能吃苦耐勞，這些特徵只有意志堅強的人才有的。
3樓：匿名使用者
遇到困難不氣餒，越是受到挫折越是鬥志高揚
4樓：櫻桃煎餅果
能吃苦。遇到挫折和困難不會輕易消沉倒下。
5樓：渾渾噩噩的一年又一年
自律是最重要的。這一點可以讓自己的各項身體素質，學習等各方面都保持很好的狀態。第二點可以忍受孤獨。第三點是經過後天的培養。
6樓：弘巨集茂
遇事冷靜，處事有度，不跟風，不怕困難和挑戰。
7樓：來自酒埠江積極的藍晶石
吃苦耐勞，堅韌不拔，勇攀高峰
8樓：
自信滿滿！堅持到底的勇氣！
意志堅強的人著有哪些特徵？
9樓：匿名使用者
意志堅強之人面相特徵
第一特徵：鼻挺顴高豐滿的顴骨表示此人戰鬥力高昂，幾乎沒有什麼外在壓力可以擊倒他，更可怕的是，惹上了顴骨高的人，他反而會讓你吃不完兜著走。再加上鼻子挺，其人貫徹意志力的決心將更為穩固。
第二特徵：眼大有神 個性愈堅定不移的人，眼睛會瞪得愈來愈大，不管有多少困難，眼睛大又有神的人依舊能夠踏穩腳步，勇往直前，相當地嚇人。
第三特徵：地閣（下巴）方正 地閣就是下巴，下巴方正，帶骨有肉的人，往往性格也很剛烈，做事通常直來直往，為了達到目的，他們可以用生命、時間來換取。第四特徵：
眉腳上揚 眉毛尾端往上飛揚，又濃又厚，展現出十足的男子氣概，威風地不得了。有這種面相的人做事總是能單刀直入，直搗黃龍，不喜歡拖泥帶水。
10樓：匿名使用者
首先要有堅定的人生目標，其次要從細微之處做起，從小事做起，第三要學會管理自己，最後要在艱苦的環境中磨練自己
11樓：匿名使用者
1在周圍找乙個特別有毅力的同學，暗暗地將他（她）作為自己的榜樣，處處去模仿之；
2運用自我提醒，暗示自己在毅力培養方面要比別人付出更大的努力；
3目標不要選得太雜；抓住主要的東西，不做則已，若做就非做好不可
毅力不是生來就有的，而是靠我們從小的磨礪（l@）、鍛鍊而來的。那我們如何培養毅力呢？
1.不怕困難。不論做什麼事情，或是學習，或是彈琴，或是繪畫，要想有所成就，必須刻苦鑽研，不怕困難。
困難就好比紙老虎，你弱它就強，你強它就弱。克服困難，戰勝困難是堅強意志的重要表現。
2.持之以恆。毅力的大小還表現在辦任何事情都要有始有終，不半途而廢。
三天打魚，兩天曬網， 蜻蜓點水，見異思遷是做不成大事的。乙個優秀的運動員，即使被人落在後面，或者中途出了意外，只要他還能跑，他就一定要堅持跑到終點，就是這個道理。
3.不怕失敗。失敗是成功之母。
有的人遭到失敗後，垂頭喪氣，一敗塗地，再也沒有了奮鬥的勇氣，而有的人雖遭失敗，卻不氣餒（n7i），從失敗中吸取教訓，繼續奮戰。愛迪生發明電燈泡時，歷經了無數的失敗，最後終於換來了全球的光明。失敗可以把人的毅力鍛鍊得更加堅韌。
4.排除干擾。我們身邊環境總有其他的人，其他的事，有可能會干擾我們的學習。
比如，你在看書，別人在看電視、聽歌曲，這時如果你能全神貫注在自己的學習上，不受干擾，就說明你的毅力比較強了。
5.克服惰（du^）性。對於我們青少年來講，培養毅力最重要的是從小事做起，克服惰性，比如，每天的晨練，遇到颳風下雨、大雪紛飛的日子，就想「今天算了吧，明天再跑……」，學習上碰到不懂的問題，就想「明天再說吧……」，結果就是這些一天天對自己的遷就，助長了自己的惰性，毅力的培養當然也就成了一句空話了。
毅力是乙個心理因素，毅力的培養可以從以下幾個方面進行：
1．堅定的信心，產生毅力。乙個人對自己 的事業充滿信心，就會努力奮鬥，不顧暫時遇到的困難、挫折和失敗。他會積極地克服困難，戰勝失敗。
這是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培養信心，若信心不足，遇到困難、挫折和失敗，就很容易退縮。
2． 強烈的願望，產生毅力。
願望是人們行動的出發點，一切活動都 發源於願望。願望有強有弱，弱小的願望很容易為生活的風浪所熄滅，行動沒有毅力。強烈的願望則能抵擋生活的風浪，沒有什麼風浪可以熄滅它們，除非生命結束。
「生命不息，衝鋒不止」，「我尚能生存，我當然要學習」，「捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬。」，這些都是強烈的願望。
因此，頑強的毅力是與強烈的願望聯絡在一起的。要成功，必須有強烈的成功願望；要發財，必須有強烈的財富願望，這樣行動才會產生極大的毅力。
3． 明確的目標，有助於產生頑強的毅力。
目標明確，人們的行動才會有方向，目標才會產生強大而又穩定的吸引力。
有些人雖然有財富的願望，成就的願望，但缺乏明確的目標來表達這種願望，體現這種願望，從而不能產生有效地吸引力，不能使思想、行動集中在固定的目標上，工作的效率很低，時間一長，很容易使人們喪失毅力，喪失信心。 明確、具體的目標，使人們的毅力大為增加，這主要是由行動的效率和目標的吸引力而產生。
另外，目標的價值大小，對毅力也很有關係。有的目標價值不大，甚至沒有價值，人們就不可能有太大的心情、熱情去做這件事。因此，對這樣的事情也就很難有毅力。
人們在做一件事情之前，一定要清楚一件事情價值的有無、大小。必須選擇那些有價值，並且價值大，且有長遠價值的事情。這樣，人們才會對目標有熱情，從而保證有毅力。
有人對所確立的目標價值估計不足，匆忙幹一件事情，但在幹的過程中，卻對所做的事情的價值產生懷疑，熱情降低，精力不集中，思想不專注，工作深入不下去，沒有太大進展，對完成這件事情沒有足夠的毅力。
4． 有組織的計畫，可以產生毅力。
只有對目標制定出實施計畫，人們才能按照計畫行動，否則，對於目標，人們仍然是茫然的，是老虎吃天，無處下爪。有了計畫，人們就會按照計畫，先幹什麼，後幹什麼，在什麼時間幹什麼事情。一切經過精心地計畫，就會心中有數，有條不紊。
工作才會有效率，人們才會對所幹的事情有信心、有毅力。
5． 積極行動，產生毅力。
有了計畫，人們就要積極行動，這就猶如登山，不要站著不動，不要為眼前的高山所嚇倒，唯一可能做的事情是在選擇如登山路經之後，就立即行動，只有行動才能縮短攀登著與山頂的距離。多走一步，就會多乙份信心，就會多產生乙份毅力。 對待行動，要持這樣一種心態，多走一步，就多乙份成功的機會。
因此，行動，不停地行動，這是最佳的選擇。終日所思，不如一時所做。
6． 克服消極的心理因素，來保證毅力
許多人很容易受消極心理因素的影響，如害怕失敗帶來財產的損失，害怕別人的批評。這些消極的心理因素會損害人們的毅力，使人們不再對他們的目標投入金錢、熱情、精力、時間，甚至半途而廢。
要努力克服消極心理因素，在這方面，可以與贊同自己的朋友結成同盟，來鼓勵自己的積極心理，特別是信心，激發自己對目標的熱情，保證自己有足夠的毅力來實現目標。
對毅力的培養，特別要注意習慣。在平常的生活中，要養成良好的習慣；一旦良好的習慣成為潛意識中的東西，那麼，一切將出乎於心，出乎於自然，不會因為對目標的堅持不懈，而需要特別堅強的意志，忍受內心的煎熬。
毅力是習慣的結果。
總之，毅力是許多心理因素共同作用的結果，這些因素包括願望，信心，明確的目標，有組織計畫，行動，習慣，人生觀等，任何乙個環節做不好，都會影響毅力。毅力的強弱很大程度上決定了能否成功。
這個不是一朝一夕培養出來的,毅力是持之以恆的基礎,要學會持久,你就得要會堅持,能吃苦,最好能定乙個明確的目標來鼓舞自己
有個切實可行的方法，你可以試一試。
不管春夏秋冬，堅持每天用冷水洗臉。我有個朋友就是這樣進行訓練並且效果很好，在其他方面也變的很有毅力了。
1、明白自己的首要任務是什麼，按事情重要性程度來安排做事的順序；
2、算一算能支配的有效率的時間總量，做完所有的事情需要多少時間，有沒有基本的休息娛樂時間；
3、制定計畫，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能夠拖延而不帶來多大負面影響的，不要列入計畫；
4、修訂計畫，主要是看看計畫是不是太滿，萬一中途有別的事情干擾，計畫就不可能完成了，按前面的步驟修訂，要留有餘地；
5、平時注意自己潛力的發揮，看看能不能統籌安排時間，提高時間利用效率。例如，在頭腦最清醒的時候安排學習，精神勞累時參加體育運動；再有就是減少「跑趟子」的事情，不過很重要的事情不可以過於簡化程式；
6、千萬千萬要經常審視自己的良心和責任心。如果你自己將來要父母親或者自己的愛人孩子養活，那麼你是否可以想一想他們憑什麼養活你而你卻不養活他們，你道德嗎？能力是道德實現的重要基礎。
要是敢於放棄自己的娛樂休息時間。有所放棄才能有所收穫，戰勝自己才能征服世界。
7、切忌盲目比較，目標要以自己目前的真實狀況為前提，要承認某些方面確實不如人，循序漸進才能趕上，不過太慢了就有可能錯過很多機會，包括讓父母享更大的福的機會。
找一件有意義的事，堅持做下去，比如每天把自己的 房間打掃一遍，每個週末去做義工
什麼是意志意志堅強怎麼理解，意志堅強的人有哪些表現？
野草蒼茫 意志，指決定達到某種目的而產生的心理狀態，常以語言或行動表現出來。基本解釋 1 決定達到某種目的而產生的心理狀態。如 人民的意志。2 是人有意識 有目的 有計劃地調節和支配自己行為的心理過程。引證解釋指決定達到某種目的而產生的心理狀態，常以語言或行動表現出來。商君書 定分 夫微妙意志之言，...
人意志堅強的成語，關於人意志堅強的成語
不屈不撓 屈 屈服 撓 彎曲.比喻在壓力和面前不屈服,表現十分頑強.百折不撓 折 挫折 撓 彎曲.比喻意志堅強,無論受到多少次挫折,毫不動搖退縮.堅定不移 移 改變,變動.穩定堅強,毫不動搖.心堅石穿 意志堅決,能將石頭穿透.比喻只要意志堅定,事情就能成功.雷打不動 形容態度堅定,不可動搖.也形容嚴...
表達毅力的詩句，表達「意志堅強」的詩句有哪些？
金牛咲 表達毅力的詩句包括 1 唐代賈島 劍客 原文 十年磨一劍，霜刃未曾試。今日把示君，誰有不平事？譯文 十年辛苦勞作，磨出一把利劍，劍刃寒光閃爍，只是未試鋒芒。如今取出，給您一看，誰有不平之事，不妨如實告我。2 唐代李白 南軒松 原文 南軒有孤松，柯葉自綿冪。清風無閒時，瀟灑終日夕。陰生古苔綠，...