1樓：
如果是抑鬱你更喜歡黑暗！因該是你最近生活狀態和情緒受了影響！
2樓：匿名使用者
不不敢說，一定是得了抑鬱症，但是至少應該是有一點這方面的傾向了，你一定要注意控制自己的情緒，目前看來可能是因為受到了一些輕傷，或者是在生活中的變故所導致的肯定是生活中遇見了一些困難，阻礙或者感情上受了一些挫折和傷害才會引起這種情況，希望你能找一個心理醫生去看一下，不要自己盲目地在家裡面陷入自己的情緒不能自拔。。
3樓：敢不敢再重名蕩
你的壓力太大了，找心理醫生疏導一下，放下手中的一切工作，把身體先調整好吧，你這樣繼續下去就是抑鬱症了，現在的社會，競爭激烈，工作和生活中的壓力都很大，就看你怎麼排解了，別讓自己老是陷在焦慮，抑鬱這些負面情緒當中，要學會轉移自己的注意力，聽聽歌，去旅遊，和朋友多聚聚，聊聊天，做自己喜歡做的事情，人活在世上都不易，想開點，不管你遇到了什麼事情，都要想法去解決問題，而去不是逃避，去解脫，多想想自己的父母家人，努力做到得意時淡然，失意時坦然，接受命運的安排，順其自然吧。生不易，活不易，生活不容易。
4樓：匿名使用者
聽聽歌吧還是，或者換個環境，心理醫生我感覺除非特別出名的不然用處不大，我看過好多心理醫生了
為什麼會情緒不穩定一崩潰就自殘.是得了抑鬱症嗎？
5樓：凌茉燃
這個其實說不太準，因為關於抑鬱症有很多種表徵，每種表徵還各不相同，這個東西是因人而異的
情緒不穩定會崩潰，說明心裡承受能力比較差，但是一崩潰就自殘，這種未必是抑鬱症，因為抑鬱症哭泣的會比較多，然後選擇更極端的方法也會比較多，你說的這個更有點像躁鬱症
這個躁鬱症，就是說有暴力傾向，當然，這個暴傾向有外在的和內在的，所謂外在的就是對其他人發洩，所謂內在的就是對自己發洩
所以關於這個情況，你還是找一個心理醫生幫你具體分析一下，把你的具體的事情跟他詳細說一說，讓他幫你分析一下，看看到底是什麼樣的情況然後再對症zhiliao，效果就會更好一些
6樓：靈蛇風揚
自殘，應是一種心理疾病，但應不是抑鬱症吧？
如果是患者本人，還是過重注重感情而適得其反造成的，多換位思考自己的私心面和對方溫馨面，體諒而品味它人的好為好。
如果是患者親人，溝通重要，解開心結病自然好了。
7樓：匿名使用者
人的心態和情緒是需要調整的，要靜下心來，穩的住神智才能不崩潰不衝動，如果穩不住就需要調整，必要時看醫生調理一下會更好。
8樓：小市白片糕
我覺得應該去做一下心理諮詢感覺這樣下去肯定會傷害到自己。
9樓：匿名使用者
抑鬱症主要表現為悲觀、絕望、煩躁，飲食習慣改變，失眠，興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。若長期存在上述症狀，應儘快找專家就診諮詢，以便得到及時**。
10樓：阿楠
去正規的醫院看一下吧。
老是想哭，是不是得抑鬱症了
11樓：滄海浩波
不一定就是抑鬱症，可能是
12樓：匿名使用者
自己的身體還是要自己負責啊，還是建議及時去正規的醫院檢視像這裡就挺不錯的，醫療手段比較先進
13樓：南京仁康醫院
抑鬱症這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態.心理諮詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到**目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導致抑鬱的患者很有**意義,
14樓：李楠刁華婉
可以這樣說，你心裡有點壓抑，或者什麼讓你感覺到無賴，然後當你碰到事後就會潛意識的觸動到你心裡的無奈，然後你就有種想哭的感覺！
15樓：瀧焱達清雅
不是啊！就是內心有點脆弱！而且特別懷舊的一人。是個性情中人！
16樓：嚴霜竇天工
你是個重感情的人哦。慢慢的學會釋懷哦。把心放寬，不要總想曾經，也可以規劃一下將來啊。
17樓：庾翔蒼香露
不是那是人正常地發洩
18樓：運偲戢賓實
那是想我想
的啊！！我
也想你啊！
19樓：黨湉蹇南珍
那應該是壓抑的了。
找個時間出去放鬆一下，
或者找個好朋友去訴說一下。或許會好點。
做自己喜歡的事情，快樂就好了。
生活，簡簡單單的就好。
20樓：渾許納木
總算有那麼強烈情感的人了啊！
呵呵~哭什麼啊~
高興就行了！
不要用眼淚來滋潤眼睛噢
21樓：匿名使用者
網頁連結我喜歡到這裡看心理學的東西，比較實用，希望能幫到你。
情緒持續壓抑了一個周 這是不是抑鬱症啊？
22樓：kkikki2012老爺子
近幾年來，患憂鬱症的患者越來越多，新聞上不斷的有報道，其實患抑鬱症的患者給自己身體帶來的影響的同時也給自己家人帶來不小的影響。
一般來說鬱抑症患者都是情緒比較低落，對自己的人生和生活都失去了信心，他們都抱著一種絕望的心情來對待這個世界，還有很多患者沒有走出這種絕望的心境，甚至於有的患者則想不開，走向自殺的傾向，因此我們對鬱抑症患者，一定要採用下方法去重視和關心他們。
一、其實人是有情緒的，偶爾的會有些情緒低落，也屬於正常現象，但是如果情緒持續低落，可能就是鬱抑症的前兆訊號，所以如果家裡有這樣的患者，應該引起重視應該儘量的到醫院去進行檢查，是否是鬱抑症的一種表現。
二、其實很多抑鬱症是以心情高興不起來為主要表現，如果持續性情緒低落，鬱抑心境惡劣，是鬱抑症的典型症狀之一。有的人喪失興趣，思維困難，消極悲觀和自責，對任何事物都是沒有興趣，感覺絕望的心理，這類患者希望家庭或居委會等組織要用寬容的心和耐心去接受他們。
三、如果身邊有患鬱抑症的朋友，我們要以關心為主，多開導，讓鬱抑症患者走出鬱抑症。
其實患有鬱抑症的人，主要是他的心理障礙影響形成的，所以我們要先從心理上來做思想工作，慢慢的去開導，解除患者的心理障礙。
一般患鬱抑症的原因有很多，隨著近年來的鬱抑症患者越來越多，大多數都是因為工作壓力過大，或者一些原因所導致的鬱抑症，所以對鬱抑症患者應該以正確的方法去對待，，要用寬容和耐心去接受患鬱抑症的人，給他們看到希望。
23樓：閒雲野鶴
不是抑鬱症！
1.抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。
2.抑鬱症對你的發展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內省，**後你可能會達到比以前更高的層次。
3.抑鬱症與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。 情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
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毫無疑問你找到了一種發洩方式，暫且不論這種方式是不是可取。首先，比你忍而不發憋在心裡要好。其次，你的強迫症也好，情緒激動也好，都跟你的心理自我調節有關。外界來的不順，煩惱，憤怒，委屈，壓抑，等一切負面因素都會影響你的心情，現在，最關鍵的是，把外界來的這一切換一種方式，轉化，轉化出去。明白嗎？不能憋心...