自己做不到自己想的事,怎麼辦,心情不好,總是感到煩躁,想做的事情很多,但是自己又做不到,怎麼辦? 10

時間 2021-09-12 21:14:53

1樓:夫緯

我非常理解你的意思 ,因為曾經的我也和你一樣的迷茫。凡事都只是三分鐘熱度,有想法 但是不能堅持。初中...高中....都在我的迷茫中荒廢了。

但是我現在不迷茫了,我有我自己的想法,有我自己的目標。只要朝著一個目標前進,再難的事情都能克服。 你很不自信,覺得自己沒辦法做好一件事,信心是最重要的。

然後就是興趣,你要培養你的興趣愛好,就好比說,你對上網看電視很感興趣,你就有辦法堅持了,那你可以把注意力轉移啊,心別老想在上網上面。想上網 的時候就強迫自己,自控能力差,最好是能找個人監督一下,有人監督 而且你又是有心學好的,很容易就能把習慣改過來的。

“成功貴在堅持”,“路在腳下,事在人為”“吃得苦中苦,方為人上人”,“人不能常立志,要立長志”。這些都是對我影響很大的人生名言警句。你只要肯用心,就沒有做不成的事。

希望你能把這幾句話看透來,對你幫助很大的。而且我每天早上起床都會做一件事,我醒來穿衣服之前 我都會告戒自己“我很好,我能行”。這樣可以培養一個人的自信心,以前我也是在書上看到的,但是這8年來我都在堅持,確實有用 。

希望我的回答能對你有所幫助,歡迎採納

2樓:

別要求自己太高,做自己力所能及的事情,降低自己的追求目標。

3樓:匿名使用者

只能放手嘍,或者換一種事情做嘍

心情不好,總是感到煩躁,想做的事情很多,但是自己又做不到,怎麼辦? 10

4樓:京沈香酥蛋卷

作為過來人,我很清楚你所說的問題,在百度裡面提問,是很難有人能夠給你滿意的答案的。

***敲打的這些文字,或許同樣無法令你滿意,但我堅信能對你有些許的啟發。

你提到的,心情不好、感到煩躁的原因是“想做很多事情,但做不到“,換句話說就是”求而不得“,從而引發的失落,失望,迷茫等等。

這裡面有兩個關鍵性的問題,你需要冷靜下來仔細考慮,詢問自己的內心。

一。你所謂的”想做的事情"是否是自己真正想要的?還是說過分的受制於環境因素,被別人的價值觀同化了,導致你想做很多自己本來沒有興趣和熱情的事情。

換一種角度來說,你之所以感覺自己想做的事情“很多”,很可能是因為你潛意識裡認為這些事情有些是不必要的,對於你來說要做到全部這些事超出了你的時間和精力範圍。

二。自己做不到。這個問題上面也稍微提到了與時間和精力有關,在這裡稍微說一下。

什麼叫做自己做不到?一個是主觀上認為自己做不到,這是一種感覺,主要來自於以往的事件失利或完成的不夠好給人帶來的不自信心理。第二個是客觀上的做不到,是一種現實結果,核心的問題就在這一點上。

想做一件事,要考慮它的收益,時限,成本以及效率。有些事之所以你做不到,甚至逃避去做是因為你僅僅考慮到了它的收益和時限,沒有細究成本和效率。具體舉個例子來說,你想當部長,是因為你考慮到了這個職位對你有收益,而換屆選舉就那麼一次機會,期間的準備時間是有限的,也就是有時限,期間該準備多少東西,準備到什麼程度並不那麼明確清晰,你需要為此付出多少時間精力,各種代價,這就是成本,你本身做這些準備,處理好人際關係,為做部長打基礎等等的程序推進快慢與你本身的能力相關,這就是效率。

總結一下,考慮好哪些才是真正想要的,哪些是無關緊要可以放棄的。不要糾結於自己做不到的自我感受,或者已經成為過去的失敗經歷,重點在於要不斷想辦法提高自身能力,合理去調配自己的時間和精力等一切可以利用的資源。

最後希望你能夠努力去獲得自己人生中想要的成功和幸福!

5樓:易為峰狂

我也跟你同樣情況但到最後我什麼都沒做

6樓:竹馬於我

可以給自己確定小目標 不要什麼都想弄

7樓:若水

一點點做起,努力吧!

8樓:寶貝妳在哪兒

多聽聽**,放鬆放鬆

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