1樓：匿名使用者
有 強迫傾向的人多對細節過分追求完美，思維不靈活，到強迫症的程度需要心理諮詢和心理**。用專業的方法多管齊下，打破原有的思維內迴圈，逐步改變性情
2樓：匿名使用者
勁量減少強迫次數，比如反覆逼迫自己檢查是否記錯了某件東西或者什麼小事，可以勁量減少檢查，或者乾脆不去管，記錯了就記錯了，不是什麼必須要做的大事。
3樓：
如果確定為強迫症的話，最好到專業的心理醫院接受**。在服用藥物的同時結合進行認知-行為**的效果會比較好。強迫症的認知-行為**強調讓患者不斷面對強迫思維，並組織強迫思維產生的焦慮引起的強迫行為。
強迫症怎麼自我治療，強迫症的自我治療
看強迫症書，讓你更強迫。強迫症主要表現為強迫思維和強迫動作，主要是藥物 和心理 如果症狀比較輕微是可以單純用心理 的。1.首先，當乙個人確定自己患上了強迫症，並且很嚴重時，就應該去看醫生了，不要覺得很不正常，心理疾病在現在社會是很正常的，向醫生說明病情，然後在醫生的指導下 這是很關鍵的。2.要注意，...
抑鬱症心理治療，抑鬱症心理治療
為什麼不具體說一下呢？我認為你問的有點籠統。首先，抑鬱症發病前是否有原因和誘因？比如一些重大家庭變故，突如其來的事件，長久的家庭矛盾，工作上的不順心，生活環境的突然改變等等。這些都可能是構成發病的原因。當然，也有一些不明原因的抑鬱症。其次，如果有原因和誘因，那麼消除這些致 素可能病情就會慢慢好轉。再...
怎樣治療強迫症，如何治療強迫症
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 問渠 心理諮詢 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本...