1樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
2樓：匿名使用者
女人的安全感是靠男人給的,我想你說的培養,也就是兩人間的培養吧.請看下文:
其實這個問題本來是應該自己去體會的,但你既然問出這個問題,說明你還是希望讓你心中的她得到安全感,還是愛她的。那我也跟你分享一下我的看法吧！
首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。你的問題屬於客觀的，我們就主要談談這方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。
讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；給常給她說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下她的生活；無論多忙都不要不理她，經常給她一些驚喜；不要再對其它女孩太好，言談和行動上都一樣；願意為他改掉你的不良習慣。。。
第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓她放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓她感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
最後，還有一條必須經常做的事情，那就是經常對她說：「我愛你」！
3樓：墨言無言
我認為大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的，從小缺乏父母的關愛，養成了比較自閉的情緒，再加上後天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。
lz害怕獨處，但是又不敢信任任何乙個人，這個很矛盾，請你給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。
再有，你所說的那些缺乏安全感的表現，好象有很多大部分人都有吧，蜷縮，喜歡黑白色 ，笑容純真 ，晚睡 ，冷戰 ，不愛說話，心事放在心裡最溫柔的地方，穿沒有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：總是喜歡同乙個地方：吃飯總做餐廳的同乙個地方，念舊，抱臂，怕黑，這些我都有，相信很多人都有，不要想那麼多，別人沒對你失去信心，不要自己對自己沒有信心了，你和大部分人都一樣。
喜歡和自己說話，喜歡進行角色扮演，那是因為你太寂寞了，你的朋友呢？沒有嗎？沒有就找，有的話就和他們多說說話，朋友，往往是最能包容自己的人。
不管你男的女的，加油。
4樓：我就是小妮子
缺乏安全感的女生怎麼追？高情商男人都是用這三招搞定！
5樓：今天搞點大事情
女友缺乏安全感，該怎麼做？
6樓：才子情感課堂
女生在愛情當中，缺乏安全感，該如何是好？
7樓：徭音田寄南
你要試著改變自己，不能因為家庭的因素而改變了你的一生，你改變不了你的家庭，但是你可以改變你自己，試著去接受身邊的一切事物，只有你自己才能改變你自己，加油吧
8樓：飛客愛美
如果你是成年人，缺乏安全感的話，如果是情感上缺乏安全感，那麼你應該對你的配偶多關心，多體貼，溫柔，多疼愛，這樣，就會你的配偶離不開你，你也就不會有缺乏安全感只說了，如果你是孩子，你感覺缺乏安全感，那麼你盡可能不要自己獨處，多和父母兄弟姐妹在一起。
9樓：
其實安全感不是別人給的而是自己內心強大心裡自由由內而外擁有的自我感覺。一再的去和別人索要安全感其實是一種空虛寂寞內心自卑的表現。這種缺乏安全感的表現一般都出現在戀愛關係中，缺乏安全感的一方會時時刻刻的想要對方陪在自己身邊，疑心率也特別重，這種表現很不利於戀愛關係的發展。
應該尋求自己的個人空間，豐富自己的生活，讓自己的生活過的充實而飽滿。謝謝。
10樓：匿名使用者
可以這樣猜測：最近應該有心事吧或者有事使你壓力增大 從心理學角度說你好像有些輕微的心理障礙，有輕微的焦慮，這也是年青人普遍存在的現象 考試戀愛啊 生理方面諸多因素的影響吧 你首先要給自己以積極的心理暗示----那就我是健康的，遇到困難和不愉快時找個知心的朋友傾訴內心的憂愁，這樣可減輕你的壓力，正所謂一吐為快，多去散步，呼吸新鮮空氣改善腦部供血，總結一下就是放鬆自己，你要明白，其實你周圍的人都在關心愛護你，而你要做的是用心去感受。你要去發現生活中的快樂，使自己的心情好起來......
慢慢地你將感覺周圍的一切是安全的，你不再那麼害怕了。祝你心情好起來！
缺乏安全感怎麼辦？
11樓：靜觀娛樂
其實生活中很多人都缺乏安全感，但是我們要立足於社會，就要學著建立自己的安全感。
1、建立自信心。缺乏安全感，很多時候是我們沒有自信，畏手畏腳，在工作和生活中我們總是畏懼很多東西。越是畏懼，就越是缺乏安全感。
這個時候我們要學著建立自己的自信心，相信自己能夠戰勝自卑，擁有自己的自信。
2、自己變強大。只有自己強大了，才會什麼都不怕。所以生活工作中，我們要學著修葺自己的內心，多讀書，多學習，充盈自己的大腦。
自己胸懷寬廣了，眼界變寬了，變得越來越優秀了，自然而然也就有了安全感。
12樓：匿名使用者
人總是會缺乏安全感，尤其是女生，極度的沒有安全感，不管是對於愛情生活還是自我的認定都不夠。這種缺乏安全感是**於自己沒有自信，對自己沒有足夠的認識，常常覺得自己會比別人差，或者是輕易被別人拋棄，被他人否定，就會有這種很搖擺不定的感覺。太在乎別人的感受，太在乎別人對自己的看法。
我之前在戀愛方面，感情方面是比較缺失安全感了，一直以來都活的比較累。但我當時就特別想擺脫這種情況之後，我就開始不再一直想著我的物件，開始做一些我自己喜歡的事情。每天把生活過得充實起來。
努力賺錢或者是努力做一件自己特別擅長的事情。這樣子就不會缺失安全感了，當你的付出得到了回報，你自己有了進步，你就會特別的滿足。
到最後你就會知道什麼安全感，不安全感呢，在這個世界上只有自己是最重要的，只有自己不拋棄自己，那麼就不會有人能拋棄得了你。所以安全感都是自己給的，不要把期望，加在別人的身上那就不會有失望。
13樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
14樓：三醒自我成長
缺乏安全感的人，會過度敏感，過度擔心失去關係，越擔心、越焦慮，越焦慮，越容易控制，最終效果適得其反。
15樓：綜藝有點啥
乙個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
16樓：檸檬汽水我想要
安全感是自己的心裡作用，你要樂觀自信一點，生活中處處是陽光，為什麼要缺乏安全感呢，讓自己每天都出去放鬆放鬆，看看外面的世界是多麼精彩，每天都要告訴自己，自己是乙個強大的人，自己可以解決所有的事，也可以去多交一些朋友，或者還可以找乙個男女朋友。
17樓：乙個****
其實安全感跟年少時期的成長環境，幼時與父母的相處模式非常有關。所以或許你沒有安全感，不是因為對方給予的少，而是你需要的太多。不要強求自己或者對方，嘗試慢慢改變。.
去鍛鍊，沒有安全感就去運動，等你運動完什麼也不會去想，去跑步，一圈不行，倆圈。
18樓：桑瓶遊戲解說
沒有安全感的人通常都因為自己內心的自我能量不足，所以你需要努力讓內心的能量不斷充實，你要學會愛自己，了解自己，善待自己，跟著自己的心一點一點去成長，在這個過程中，慢慢地你的內心會變得更加強大，這種不安感也會隨之變淡，而你也會懂得如何更好地處理你的各種感受和想法。
19樓：
缺乏安全感因為自己內心不夠強大吧，你要經常安慰自己，要多加鍛鍊，多去健身房啊 ，把自己鍛鍊好了，就什麼也不怕了，也可以去找一下，看看自己內心最害怕的是什麼，害怕什麼，你就去做什麼，放開膽子去做就好了。
20樓：麻辣香鍋
其實安全感都是自己給自己的，有時候生活中的任何事情都會讓人覺得沒有安全感，有這種感覺，大多都是對自己的極度不自信，沒有足夠的信心去面對生活中遇到的事情，害怕自己做不好。還是經歷的事情太少，當你經歷的事情足夠多，就會形成這種自信的性格，面對一些事情都有勇氣，足夠的大膽。
21樓：匿名使用者
沒有安全感，不是你去無理索要安全感的理由。很多時候，作只是想要通過對方的在乎和反饋來得到安全感，而實際上，小作怡情，大作傷身，真的不能太作，會把對方嚇跑的。確實存在很多給予不了自己安全感也給予不了別人安全感的人。
如果你缺乏安全感，不如就找直接乙個靠譜的人吧。能給別人安全感的人。
22樓：舊舊影視點評
嘗試著去面對自己內心的感受，去感受它，去和它共處，慢慢地或許你會發現，那些感受其實並沒有那麼可怕。內心的感受，當你選擇去面對，去了解它的時候，它也會開始發生變化，如果總是逃避害怕，它也就只會一直跟隨著你。
23樓：匿名使用者
在生活中缺乏安全感，主要是由於自己內心的一種自卑的心理，覺得自己能力不如別人，還有各方面的保證得不到，所以就顯得敏感多疑，所以當我們缺乏安全感的時候，往往是我們自己自身能力和價值沒有得到提公升的時候，所以多努力學習，努力工作，用工作和金錢來彌補，提公升自己的安全感和存在感。
24樓：海燕講電影
要對自己肯定，自行就不會缺乏安全感。你不要活在別的看法當中，努力的做好自己就可以。大學畢業那會，我也遇到過這種情況，找不到工作，每天晃晃度日。
感覺自己被這社會拋棄了。後來我的女朋友把我帶出這個誤區。要自我肯定也就是自信，那樣就不會缺乏安全感。
25樓：篤兔兔
乙個人之所以缺乏安全感，那麼無非就是有著太多的不確定性，或者說無法面對生活當中即將要出現的那種危機，才會讓乙個人缺乏安全感。這個時候呢，我覺得應該要想辦法找乙個工作，好好上班賺錢，因為錢能夠給人安全感，錢能夠讓人變得更加勇敢。
我是乙個極度缺乏安全感的女生。該怎麼辦？
26樓：日出烟花樓
這個有點糾bai結 我以前也是du這樣 不過不是對zhi於愛情 是對所有事dao情都愛胡思亂想
但現在回豁達了 反而對答什麼事情都看得很開了 這是心理問題 關鍵缺乏溝通 你可以試試找幾個知心的朋友不心中的焦慮說出來 或是直接告訴你男朋友 什麼話說出來就亮堂了
我姥姥曾說過：話是人的開心鑰匙 祝你幸福
27樓：匿名使用者
是因為你的第一段感情沒有處理好，對你以後的感情都會有影響，要想獲得安全感，就要學會去相信別人！釋放自己，勇敢的去面對。相信自己，加油！
28樓：死靈的歌謠
勇敢一bai點 但至少保護好自己du 人總會厭zhi惡輕易得到的東西
我的dao一位朋友就是這樣內 大概也是缺乏安全容感的吧
甩了不知道多少個男的 明明好好得 就提出分手我覺得安全感是對自己的不自信造成的
所以 希望你保護好自己 人一自信 什麼都會有的
缺乏安全感怎麼辦，總是缺乏安全感怎麼辦
要找到克服不安全感的方法，就一定要找到產生不安全感的根源。據研究，缺乏安全感往往是因為缺乏關愛。解決了這個根源，自然就解決了缺乏安全感的問題。如果安全感是一種症狀，那麼愛就是緩解這種症狀的良藥，至於會緩解到什麼程度，則要看藥量的多少了。要克服不安全感，首先一定要悅納自己 愛自己。無論自己的外在內在條...
小孩子缺乏安全感怎麼辦，孩子缺乏安全感怎麼辦？
快速延時哎力久 小孩子缺乏安全感的話，這個很，多寶寶都是這樣子的，所以都是儘量多陪伴，寶寶會比較好呢！孩子缺乏安全感怎麼辦？ 雨雪紛飛修陽 孩子缺乏安全感啊，這個好像挺多家庭的小盆友都有這個問題呢。我個人覺得，孩子們如果從小跟隨父母，有健康的生長環境。一般就不太好缺乏安全感，強烈缺乏安全感的孩子們，...
極度缺乏安全感，乙個女生極度缺乏安全感，怎麼辦？
多下腰，就沒事兒了。你是因為受刺激過度，身心太緊張，才產生一種如影隨行的被跟蹤感。如無意外，你的腰背部，命門 這個地方是木僵的。使這個地方柔軟，你就可以擺脫恐懼了。 嗯 小妹子，這完全和你所說的經歷有關，多接觸些正面的事物，別總想著過往的經歷。再說，你現在好好的說明你很幸運。多交些朋友吧，心胸開闊些...