1樓：
1、不停的暗示自己。心理學上有乙個方法，來對抗自己所恐懼的，所不願意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，而且要不停的暗示自己，一定要忘掉那個人，不要給自己的生活帶來痛苦。
2、離開有ta的圈子。我們聽過一句話，所謂：眼不見心不煩，所以如果自己的的條件還可以，或者自己的情緒已經到了無法控制的情況下，就遠離有他的圈子或者環境吧！
抽身出這段回憶的載體，會好些。
3、投身於忙碌的工作。或者乙個人的時候所採用的方式，就是投身於於忙碌的工作中，而且全身心的去工作，累到不想說話，不想動的時候，就不會想起了。所以忙碌起來吧！
4、去交新的朋友。忘不掉乙個人或許是因為身邊有太多關於他的記憶，例如共同的朋友，共同的環境等等，所以去交新的朋友吧！世界那麼大，每個人都是不同而有趣的，所以嘗試著別人接觸。
5、換乙個環境。忘掉乙個人比較好的方式，就是換乙個環境，徹底遠離跟這個人有關的所有記憶，去乙個全新的環境，面對不同的環境，我們會遇見不同的人和事，所以也會帶著緊張和輕鬆去迎接吧！
2樓：墨爾本丶孤獨
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻， 這樣的問題說起來很容易也不是很容易。大凡沉溺於感情中的人，都認為自己的感情是真感情。
可是，太多的悲情故事一幕幕上演，曾幾何時，海誓山盟，轉眼間，行同陌路。
於是，有人說，世界上沒有真感情。
其實，這是不確切的。
感情是真的。但是感情不是一成不變，是要呵護的。
男女之間的感情更是如此。
男女因為吸引而產生感情。
時間的流逝，吸引力也會逐漸消磨。不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來~
3樓：久久情感課堂
忘不掉前任該怎麼辦？
4樓：耳冬三點瓦
不掉該怎麼辦？如果忘不掉乙個人的話，你最好是換乙個環境，或者說是出去旅旅遊，換乙個心情，這樣你就會將以前不愉快不好的事情忘掉。
5樓：局曼粟陽波
忘不掉 就當作回憶記住 幹嘛非要忘掉 苦苦折磨自己 當做回憶儲存就好 人這一輩子 需要痛苦的回憶 幸福的回憶 等你老的時候回想起來才知道自己沒白活
6樓：冉東惲興旺
時間會沖淡一切，有些東西是衝不掉的，為什麼不換個角度想想，就讓它保留在心裡。
7樓：宦童京飛雪
忘不掉的就留作回憶吧，或許美好，或許心酸，酸甜苦辣都嚐過才是豐富的人生！
8樓：
「忘不掉說明你跟他還是有一些回憶的,既然忘不掉就不要忘了,埋在心底就好。 當你開始乙份新的感情後請把這種忘不掉深深埋在心底,切不可對你現男友說出口,要不然會有分手的風險。記住不要刻意的去忘記,時間久了自然而然也就淡忘了。」
9樓：歡樂的誤導
1、忘不掉的，所以別抵抗了。
2、她能承認你的好，比起那些被狠狠拋棄的男人，你不覺得已經可以知足了嗎？不要貪愛。
3、人的一生，有的失而復得，有的得而復失，不要強求，塞翁失馬焉知非福？
4、而立之年，把自己各方面的能力培養好，只要你足夠優秀，她也不是瞎子，會看到的。
5、做男人，不要心有不甘，大丈夫要拿得起放得下。
10樓：匿名使用者
時間是最好的解藥，刻意去忘記乙個人，反而會記得更加深刻。你已經是而立之年的成年人了，更要懂得斷捨離。恕我直言，也許你所認為的對她好，已經並不是她最需要的那種好了。
所以，分手是遲早的。看你的描述，你應該是付出比較多的那一方吧，所以才會不甘心。可是，分手就是分手了，這是事實，你要接受，並且及時止損。
停止無用的糾纏和負面情緒，努力提公升個人綜合素質和不斷提高經濟收入，才是你現階段的方向，為你的將來去奮鬥吧兄弟。大把優秀的妹子在等著你，只要你願意去努力。
11樓：青春如此墮落苗
時間是一味毒藥，也是一味解藥！
忘不掉該怎麼辦，忘不掉？該怎麼辦？
那就不要忘記好了 把它放著晾著嘛 不去糾結 繼續往前走 交新的朋友 接受新的挑戰 增加新的體驗 讓自己好好學習努力工作 有一天 一扇又一扇新的視窗已經充滿了你的豐富人生 你都快要找不到本來難忘的那一段了 到時候忘不忘得了他 又有什麼重要呢 人都是有感情的，你要是這麼直接忘記了她 說明你心太硬其實你不...
男朋友忘不掉前任，我該怎麼辦，女人如果忘不掉前任，該怎麼辦
小飯糰娛樂 冷靜考慮，不要急著分手。我想說的是，要想解決這個問題，需要雙方共同努力，一起溝通，一起開啟心中的芥蒂，才不會破壞兩人的感情，才能讓我們在感情中變得成熟，得到成長。1 冷靜審視兩人關係 愛情是自私的，也是盲目的，一旦真正愛上一個人，那麼他絕對不會容忍自己最愛的人心裡還裝著另一個人。這也是為...
我忘不掉前男友怎麼辦，總是忘不掉前男友怎麼辦
很佩服你的直率，理智，又能認識長遠。在最後提出要求，不勸和，雖然有點無禮，但是可見您內心原則定了，但是風在吹你的心，讓你無法靜下來。你很困惑，你這種現狀，一般情況下，不是因為恨而分手，而是因為愛達不到你的期盼才分手，所以，你才會動搖，才會問招惹你兩天後又不見了的問題。因為你內心希望他能改變大男子主義...