1樓：看原盤電影
這問題問地......
明明是自己在看別人，怎麼能說別人再看自己呢？？？！ 或許對方是盲人呢？很多電視劇故事情節都是這樣，例如有盜賊偷東西，猛然見到走過一個路人，以為看到了自己的不法行為，結果仔細一看，竟然是個瞎子！
哎媽呀，嚇死我了。
以前很多案例，小流氓無論餐廳、商場還是大街上經常無怨無悔傷人，說對方看他！！！甚至釀成血案者，並非個案。
其實，為何我總覺得別人在看我？！這個心理趕上《西遊記》裡的蠍子精了，乘人家唐僧不注意，竟然還搶人了，可是蠍子精的歷史就是哲人而非成親。這段我也不是看地很明白，將就看吧。
為何我總覺得別人在看我？要不找點正經事做吧？！調節一下心理，勿要等到譬如自我內心給自己找到“下家”，謂之對應，悔之晚矣。譬如木已成舟，菩薩畏因，眾生畏果。
2樓：漢安寒厲豪
有人看你很正常啊，因為你是一個生物，你沒有見不得人的地方！難道你走在路上，不用東瞧西樵，直直的走你的路嗎？看那個怕沒有吧，
你把別人看你時想的好像是特別不可思議的事一樣，有沒有想過，你走路時有時也會看別人呢？
不要想太多了，看一下你你又不會少塊肉！
3樓：姚令怡周義
1.如果覺得他在看你,你也看他,這樣他就不看你了.
2.可能是你的心理作用,放開些,別管別人
他們看你，是因為你很棒！！！60歲擁有著母親的慈祥，因為你的慈眉善目讓別人覺得這是一個多親切的阿姨呀，也會想在您的照顧下，您家一定是個很溫馨的家庭！您是個好媽媽。
所以都被您這種溫馨的感覺吸引。平時我也會多看給人很溫馨感覺的人，所以，阿姨放心，別人看您不是因為您哪不對，而是您給人的感覺您是位好媽媽。
為什麼總覺得別人比自己強
4樓：先森灬淡淡淡淡
你需要明白的就是，人外有人，別人比你強是再正常不過的事情了。不過根據你的敘述，我認為你現在有兩個問題：
不要去跟別人比，調整好心態，讓自己也逐漸變得更強，做好自己才是最重要的。有問題需要幫助的時候，不要有負擔，去尋求他們的幫助。
不要妄自菲薄，多出去轉轉，開啟眼界，不要糾結於別人比你強而帶來的負面的情緒中。善於發現自己的優點，自信起來。
我覺得這兩點是你如今的首要目標，調整好心態，是第一步。和那些強的人一起討論問題，解決問題，讓自己也變得更強，這是第二步。在這過程中，需要提醒你的是，不要太過勤奮，這裡不是讓你不努力，而是不要過度勤奮。
努力到自己覺得差不多了，就行了，這個“差不多”需要你自己慢慢把控，因為過度努力，效率不但很低，而且會帶來極強的挫敗感。
5樓：借酒裝瘋
不自信呀，所以才會覺得別人比自己強，自己都不認可自己
6樓：匿名使用者
沒自信心，沒有主見，有時做得比別人還完美，做得是不是比他們好，心沒底，也可能自己的能力確實不如別人，行成一種意識上的認定，提高自信度，不要認為自己總是比別人差
7樓：丨四季甜橙丨
強與不強，只是相對而言。別人強的時候，他們付出了更大的努力，無論是在學習上還是工作上面。付出的很多的時間和精力，你要這樣考慮，你也可以付出更多的時間超過別人。
8樓：無世歲月
不要去跟別人比，調整好心態，讓自己也逐漸變得更強，做好自己才是最重要的。有問題需要幫助的時候，不要有負擔，去尋求他們的幫助。
9樓：郭大微
因為你不自信。首先你需要找到自己的優點，然後去改正自己的缺點。多去幹一些優勢事情，可以去把你的優點發揚光大。
找別人來獲得優越感。反正就是你不自信，信心了你就感覺自己和別人一樣強了。
10樓：匿名使用者
是因為你不夠自信，不要去和別人比，只要自己好好努力也會成為別人眼裡羨慕的人，加油吧。
11樓：活寶
其實覺得“身邊的人比自己強”算是一個比較籠統的評價，有這種感受說明你關注到別人比你優秀的方面，但是這並不能說明“他”這個人就比“你”這個人強。
12樓：擾浮夢幽
不怕嘛，別人有別人的優勢，你有你的優勢，你可以想想自己行別人不行的，說不定你也是你眼中別人想羨慕的那個人，加油
13樓：匿名使用者
我覺得這兩點是你如今的首要目標，調整好心態，是第一步。和那些強的人一起討論問題，解決問題，讓自己也變得更強，這是第二步。在這過程中，需要提醒你的是，不要太過勤奮，這裡不是讓你不努力，而是不要過度勤奮。
努力到自己覺得差不多了，就行了，這個“差不多”需要你自己慢慢把控，因為過度努力，效率不但很低，而且會帶來極強的挫敗感。
14樓：驚喜都在
這個點嘛，唉，人外有人，天外有天，世界上厲害的人多了去，但是呢一定要明白我們自己是獨特的，我們一定要認清自己的優點，也許我們也有強大的地方，內心在外都是強大的點
15樓：t木蘭
這就是自卑啊 總是覺得別人會做的比自己好 有時候就會不相信自己 在同樣一件事情上 自己跟別人產生分歧 總是會相信別人是對的 最後結果出來其實自己是對的 這樣的事情多了 就開始慢慢相信自己的想法 他們也只是普通人 他們也會出錯 而你 不要因為一兩次的錯誤爾不相信自己 是人都會犯錯 而你也不例外 但是這並不代表他們比你想的周到 並不會比你處理的更好
16樓：匿名使用者
這是很正常的，人都會攀比，都有嫉妒的心理，每個人總以為別人比自己強，其實這是不對的，你只是看到他們華麗的外表，卻不知道自己也不比他差。
17樓：富巨集自動售貨機
其實這是一種說話方式來的，你的說話的方式是怎麼樣越強勢？你就覺得別人很強，其實大家都差不多的人都是差不多的，如果你讀書說不夠努力，你想在工作的時候表現積極一點的話，我就建議多利用網際網路，可以把自己的短處彌補回來
18樓：淚之影
因為你不知道別人有什麼資源，有什麼實力，很容易就主觀的覺得自己比別人強
19樓：那片海上的白雲
你這是自卑的表現。應該樹立自信心。相信自己是最棒的，自己的東西是好的，自己不比別人差。沒事幹多唸叨唸叨，樹立自信心不是一時半會兒就能樹立的，你也需要堅強的意志。加油！
20樓：匿名使用者
你首先要對自己有信心。你要相信你是可以的。對自己一點信心都沒有，事情還沒有做，都覺得自己做不好不行，那麼這樣長久下去的話你會變得越來越自卑。
人外有人，天外有天。每個人都有自己的優點。說不定你有的優點別人都沒有。
不管在做什麼事之前，你一定要給自己一個機會去試一下，否則你永遠不知道原來自己也是有那麼棒的。就算是失敗了也沒有關係，失敗是成功之母，它會讓你從中吸取教訓。也會為下一次的成功渠道很重要的作用。
21樓：匿名使用者
你這是自卑感太強了。人外有人。天外有天，其實你自身也有比別人強的優點，你看不到。
每個人都有自己的優點，缺點，人無完人嘛。要把別人身上的優點當成自身的動力，只有這樣你才會越來越優秀。
22樓：匿名使用者
原生家庭的影響。自卑的心態大多繼承了母親，說明在你家，父親沒有給過你引導和力量
23樓：匿名使用者
你這是一種缺乏自信，比較嚴重的自卑心理。這可能與你從小生活的家庭教育和學習生活有直接關係。所以你當前應注重調整心態，從日常生活中一些小事做起，揚起自信，克服自卑心理。
要客觀地分析並看待自已，多看到自已的優點長處，也看
看別人的缺點與不足。要認識到每個人都有與眾不同的優勢與潛能，相信自我，揚起自信的風帆！祝你成功！
24樓：prince淡漠灬心
我也有這樣，感覺好像別人總是比自己要強，我覺得這個最主要的原因是自己的自卑心和好強心，自卑覺得自己做不好，好強不想做的比別人差┐（─__─）┌。而且或許不太準確，你應該是經常被讚的吧嘿嘿
為什麼我總感覺有人在看我？
25樓：匿名使用者
總感覺到有人bai在看你，比du如寫作業的時候，你zhi感覺那女生在瞅你。dao對於這種情況，版我是這樣理解的。
有可能權這個女孩喜歡你，所以在關注你。或者有可能你不夠自信，總是認為被別人看。
但不管怎樣，儘量把精力放在學習上，不要想太多，只要做好自己就好。
26樓：城桂道寒香
有人看你復很正常啊，因為你是一個生制物，你bai沒有見不得人的地方！du難道你走在路上，zhi不用東瞧西樵，dao
直直的走你的路嗎？看那個怕沒有吧，你把別人看你時想的好像是特別不可思議的事一樣，有沒有想過，你走路時有時也會看別人呢？不要想太多了，看一下你你又不會少塊肉！
把自己想象成帥哥明星吧！你每天都會過得很有自信！
為何我總覺得別人在看我？
27樓：雲和山的彼端迷
每個人都會這樣想的，心理作用吧。專心做好自己的事，學會忘我，自然就不會受別人影響而緊張。
28樓：仲若山
社交恐懼症吧
比如說，你還有沒有不愛和不熟的人一起吃飯、不愛接打**、不怎麼敢當眾發言等情況？
29樓：澤皖雁卉
我也有過這種感覺，這是因為你太敏感了，也太在意別人怎麼看自己了，還有一個原因，可能你是個美女或帥哥，總覺得自己會被人關注，其實，那樣也沒什麼不好，沒辦法，誰讓你長的愛讓人看呢？但是，我要說的是，其實，並沒有那麼多人在看你，只是你覺得他們在看你罷了，你可以轉移自己的想法，比如，我是長的比別人好看點，看就看吧，哈哈，再比如，想些別的事情，今天天不錯，總之，不要刻意的去關注自己，因為，我們都是人，誰看你兩眼，也無所謂，你又能制止他，只能無奈，哈哈哈，克服這種敏感，還是要多和人接觸，是自己放輕鬆，找自己喜歡的事做，總之，忘了自己，祝你成功
30樓：匿名使用者
心裡問題，做壞事了吧
為什麼我總感覺別人都在看我
31樓：吾是時間
你太在意了，不用太在意！
因為你走路時總是太在意別人在看你，所以，你在看別人的時候，別人感覺到了，當然也會看你。是你呢？會不會也會這樣？
在意就會在意，不在意就不會在意，放的自然點，把心放下來！
為什麼走路時候老是覺得別人在看我而很緊張？
32樓：劉曉東
恐人症恐人症，是害怕見人的一種心理障礙，它是恐懼症中較為常見的一種形式，青年學生中尤為多見。這類人一般表現為在他人面前不敢說話，神情緊張不自然、臉紅、心跳、不敢與人對視，自己明知這樣做沒有必要，但卻不能自控，內心極為痛苦。
恐人症實質上是一種社交恐懼症，具有恐人症者大都性格脆弱、孤僻、靦腆愛面子和好虛榮，傳統道德觀念很強，十分注重他人對自己的議論和評價，然而又不善於表達自己的內心情感。因此，當他們剛進入青春期而涉世又不深、生理和心理上發生鉅變、自尊心迅速增強之時，如果受到失戀或當眾出醜等精神刺激，便會在心理上造成較大創傷，從而引起對人的恐懼心理。
恐人症患者所懼怕的真正物件實際上並不是他人，而是自己。常常是自己嚇自己，如果自己不說出來，別人很難知道他的恐懼情緒。由於恐懼心理是在一定的精神因素下通過條件反射而產生的，所以，消除和矯治也應通過條件反射的方法，其關鍵是阻斷恐懼的自我強化過程，在大腦中建立起新的興奮灶(見人不怕)以代替原先的惰性興奮灶(怕見人)。
例如，可幫助患者先接觸他的親人和家屬成員，逐漸接觸一些他所尊敬和信賴的人，最後擴大到接觸各型別人，直至接觸患者原先恐懼的物件，從而消除他的恐懼心理。
恐人症並非不可**，隨著時間的推移，採用積極而有效的心理調適，這種恐懼心理就會消失。
參考資料：http://www.shouxi.net/event/200508/5481_99318.aspx
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