1樓：初晨淡
不要勉強自己。。。該放下的它自然會放下。。順其自然。。
2樓：手機使用者
不用逼迫自己去忘記，實際上沒有這個必要，人生有很多的的記憶是寶貴的。 當你老去之時，這些回憶是你人生的一筆財富。 失戀可以讓你更明白現實的本來面目:
沒有十全十美,更多的是殘缺不全和遺憾。初戀確實難以割捨，但經過初戀與失戀的洗禮後，你應該更明白這個世界了。所以第一步要做的就是：
面對現實，因為不管怎樣都要活下去，你應使自己活得更好。第二，轉移注意力，比如在你為這段感情難過時，可以找一些有意義的事情來做。第三，宣洩。
各種方式，找朋友傾訴、寫日記、運動。第四，樹立新的人生目標，仔細規劃自己今後的生活。當你有了自己的計畫並為之努力時，就很難有時間再胡思亂想了。
總之，與其流淚，不如自救。努力把自己變得更聰明、更堅強、更有魅力。你也會遇到更適合你的人的。
即使沒有遇到，你自已也要活得充實、堅強。其實失戀的人到處都是，而最終都只能靠自己走過來，而事實是，很多人都走過來了。所以，請你也加油，相信只是時間的問題。
失戀的痛苦，需要外界的幫助，但更重要的是提高自己心理承受力，增強心理的適應性，學會自我心理調節，從而達到新的心理平衡。 逆向思考 戀愛取得成功，除了社會公認的品質、觀念以外，還有許多特殊的心理要求，比如：性格和諧、志趣相同、價值觀一致、生理特徵相配等等。
如果因為這些方面發生矛盾，使戀愛不能進行下去，倒不必過於痛苦。不妨反過來思考一下，如果勉強湊合下去，造成以後感情不合，愛情又有什麼幸福可言？失戀固然不是幸事，然而沒有志同道合、個性契合，及早分手也並非壞事，「塞翁失馬，焉知非福」 失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：
謝謝，我慶幸那次失戀。 真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。 解決失戀的最好辦法就是微笑， 笑笑，對自己，對別人，對對方， 這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫， 痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人； 也不讚賞那些失戀後就謾罵對方， 說對方是沒有眼睛的低能兒的人。 這都是不明智沒有頭腦的人， 要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的， 這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦， 而且也根本不能解決什麼。 看清自己，理解別人， 走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作乙個真正的人！ 解決失戀最好的方法就是忘記。 忘記戀愛中的快樂、幸福， 忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記， 越是這樣卻越容易想起。 當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。 到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」 失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人， 試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。 有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。 相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊， 因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！
要怎麼放下自己深愛的人，要怎麼放下一個自己深愛的人？
塗老師說情感 在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做 老王情感心理導師 忘記一個人應該是雲淡風輕的。就算後來提及他，也只是一筆帶過，想要放下一個人，你就要丟掉，對他所有的幻想，學會及時的止損，你付出的越多才會越多，也就更加難以放下，學會放過自己，你才能夠徹底的放下他，當然如果你...
怎麼才能放下心裡那個人，怎樣才能從心裡放下一個人？
黎約未央 把自己看得更重要一些 春哥 不容易，要想忘記,因為那是不可能的.首先如果想忘記一個曾經自己真心愛過的人是很難的，我們到不想就這樣放棄這段所謂的 愛情 但是我們是一定得放棄的，因為，那不是幸福的愛情，不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來...
現在你心裡最喜歡的人是誰？你最喜歡的人是誰？
現在我心裡最喜歡的人就是我的男朋友呀，跟我男朋友在一起已經一年半快兩年了，之前是高中同學，現在在上大學，異地。剛開始是他追的我，那個時候我們是同桌，經常一起聊天說說心裡話，生病了他還給我拿藥，給我煮冰糖雪梨，還經常給我講題。他本身不愛吃零食，但經常給我帶好吃的，反正就是對我超級好啊。我跟他在一起沒有...