1樓：10狗仔
當然心理健康重要，除非你當上國家幹部，不然書都是白讀了，至於你說的壓力，只能說你太專注一些東西了，會各項體育不？運動是最好的解決方法，努力鍛鍊，拼命鍛鍊，這會改變你的個人思想和心理素質，以後更能收穫乙個完美的身體，這不兩全其美嗎？孩子聽我的準沒錯，純手打望採納，謝謝！！
2樓：
其實都很重要，關鍵是你自己怎麼想。現在社會每個人都會有不同壓力，只是說有些人表現的明顯，有些人表現的不明顯。如果心裡累了，就出去玩一下，跟自己關係好的朋友聊聊天，或者自己信任的老師說說心裡話，都會對自己有幫助。
千萬不要讓自己乙個人胡思亂想。你現在這個年齡迷茫期也很正常。多看一些搞笑的綜藝節目等也能放鬆下自己的心情，可以試試。
3樓：路上看萌萌妹
唉！苦逼的高三黨，作為你的學長告訴你別亂想，哥也是從高三熬過來的。現在大一，給你的方法就是剩下的幾個月就是好好學習，複習課本，我是河北省的，高考主要考的是基礎知識，多做基礎題，三大主課不能拋棄，能學多少算多少，綜合題要多練習，能背的就背。
4樓：匿名使用者
心理健康更重要，不然考上大學又怎樣，經常有大學生自殺的報道。磨刀不誤砍柴工！！
5樓：匿名使用者
心理健康顯然比較重要，學習成績差點，除了影響自信心以外，對未來的影響其實不大。
6樓：匿名使用者
身體是根本。身體不行一切都是虛無縹緲。
精神不行，人就會恍恍惚惚，猶如行屍走肉。
瘋子傻子大冬天還穿個褲衩子，還不冷，還不生病，身體夠好吧，可是她們是傻子瘋子。身體再好有什麼用呢？
7樓：張三李四
可以去看心理門診。你的主要問題是要取得家人的支援和理解，高考只是乙個考試，沒有考好的難道就不能過日子了嗎？
學習重要還是心理健康重要？
8樓：醫宗
這個問題問的有點糾結，從邏輯上來講心理健康最重要的，心理不健康也不能較好的安心學習。如果從家長、長輩的角度來看就是學習重要，心理不健康可以慢慢調整。
9樓：匿名使用者
我覺得，大學才是改變命運的，我不想被別人看不起
請你說一說學習心裡健康課後對自己有什麼影響或改變
10樓：向上攀爬的
學習心理健康課後對自己的影響或改變：
1、面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。
2、乙個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。
3、在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。
11樓：匿名使用者
有人說身體是一切的本錢 這話說得對。但是心裡也是至關重要的。學習了這門課後我了解到心裡其實和身體一樣重要。因為當心理健康的時候你才會對生活充滿激情。
12樓：匿名使用者
標準答案:以前從來不管什麼考試不考試的，現在都開始網上求助答案了
心理健康手抄報內容，快快，有急用，不要複製的
13樓：匿名使用者
1.這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀
2.生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如乙個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫
3.真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做乙個無愧於他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至於道德的最好的考驗。——馬克思
4.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命程序中的伴隨物，也是心理健康的乙個條件。——弗洛姆
5.集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。乙個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是乙個悲劇。——陶行知
14樓：鄧毅靜
有關心理健康的名人名言：
1.這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀
2.生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如乙個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫
3.真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做乙個無愧於他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至於道德的最好的考驗。——馬克思
4.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命程序中的伴隨物，也是心理健康的乙個條件。——弗洛姆
5.集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。乙個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是乙個悲劇。——陶行知
15樓：匿名使用者
最佳答案：心理健康手抄報內容有: 1,心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關係。尊重他人,理解他人,善於學習他人的長處補己之短,並能用友善、寬容的
16樓：匿名使用者
從廣義上講，心理健康是一種高效而滿意的持續的心理狀態。
17樓：匿名使用者
心靈使我們美好的東西，是值得我們去愛護，心靈的好壞是有自己來決定的，而不是看別人的臉色來決定自己的心情......
18樓：匿名使用者
心理健康手抄報資料
最佳學習狀態訓練
高效率地學習是每乙個學習者的夢想，夢想變成現實是無數學習者孜孜以求的。本策略重在讓你了解和掌握最佳學習狀態是什麼樣的，為什麼能夠進入最佳學習狀態和怎樣才能進入最佳學習狀態，從而使你能輕鬆愉快地獲取知識，最大限度地理解知識，並充滿創造力。
一、 最佳的學習狀態
最佳的學習狀態是什麼樣的？什麼是學習的顛峰狀態？我能到達顛峰狀態嗎？
在學習中你可能經常會遇到這些情景：有時候心情很好，精力集中，學習效率很高，學習效果也很好；有時候一想起要完成的學習任務就難受，情緒煩亂，焦躁不安，雖強迫自己進行學習，大腦半天都不能反應，學習猶如嚼蠟一般，食而無味；有時候學習時，腦子裡一片混亂，做題老出錯；有時候學習時思想開小差，書一點也讀不進去，雖然學習時感覺收穫不大，但又不能放棄，一直苦苦在書桌前支撐著。
學習狀態是人們在從事學習任務或者活動時表現出的狀態，它對學習效率和效果的影響很大，學習時營造和創造最佳的學習狀態至關重要。
最佳的學習狀態就是一種輕鬆愉快而又全神貫注的狀態，也就是所謂的「全腦學習」。
（一）最佳學習狀態的特徵
最佳學習狀態是放鬆而又專注的學習狀態，它具有以下幾種境界：1.放鬆又專注於學習；2.高效率又長滿愉悅；3.迷戀於學習，達到忘我以至於「天人合一」的境界。
最佳學習狀態：頭腦寧靜愉快，身體放鬆，注意力集中於學習，積極思考、記憶。
最佳學習狀態是一種寧靜沉思的心境
實驗研究指出，寧靜沉思能激發人的潛能，充分發揮人的智慧型才能，可以協調注意力，擴大認識範圍，能使人反應速度加快，學習、記憶、解決問題和創造能力都大大增強。
古訓一諸葛亮在《誡子書》曾提出寧靜致遠，澹泊明志的思想。司儀是說，要成為德才兼備的人才，應以靜思來治理學問和情性，以節儉來修養品德，沒有寧靜的心境不能在做人和治學方面達到深遠的境界。如果驕傲、散漫就不能使學問達到精深的水平，著急、焦躁難以治理情性。
古訓二我國南宋教育家朱熹讀書的切身體會也是很值得玩味的，他寫道：「讀書，放寬著心，道理自會出來。若憂慮迫切，道理終無緣得出來。
」司儀是說，處於平靜狀態下讀書，學習和思維的效果好，若心情急迫煩亂，想不出什麼道理，學習效果差。他又說：「新不定，故見理不行。
今且要讀書，須先定其心，使之如止水如明鏡。」意思是說，讀書必須定心，保持平靜輕鬆的心情才能收到好的學習效果。
最佳學習狀態會使你享受到高效率和愉悅的學習
當你處於放鬆又專注的狀態時，你的頭腦非常清晰，你能控制自己的學習狀況，你能充分發揮自己的能力。由於你的腦力活動效果成倍提高，你可以迅速而不費力氣地理解所學內容，你能組織建構良好的認知結構，而且在整個學習過程中感覺很愉快，很輕鬆。
最佳學習狀態會使你擺脫干擾，進入「天人合一」的境界
處於最佳學習狀態時，你的內心會變得寧靜、愉快、自由和明澈，進入不受內外干擾，無我無欲的潛意識狀態，以至達到人與自然融為一體的「天人合一」的境界。
世界級數學大師陳景潤的學習狀態
陳景潤是譽滿全球的大數學家，攻克了著名的歌德**猜想（1+2）難題。在中學、大學學習和讀書時，陳景潤就非常的投入。上課時他總是全神貫注，專心致志。
從中學時期開始，歌德**猜想就如一顆神奇的種子扎根於他的心，成為他的遠大志向。在中學他的外號是「書呆子」，在大學被叫作「愛因斯坦」。
最令人敬佩的是陳景潤「不以物喜，不以己悲」的學習和研究狀態。在研究和攻克歌德**猜想的過程中，三平方公尺的廁所、六平方公尺的鍋爐房就是他的研究之地；此外，不管是在挨批鬥的艱難歲月還是獲得讚譽的風光日子裡，陳景潤都表現出非凡的冷靜，堅持研究。
不管是在在逆境，還是在順境，陳景潤始終保持一顆質樸寧靜的心，一顆純樸的赤子之心。此時的他已經達到忘我的「天人合一」的境界，既達到陳景潤就是歌德**猜想，歌德**猜想也是陳景潤，兩者融為一體了。
如何判斷自己已經進入最佳學習狀態？
1.放鬆大腦，想象畫面：放鬆大腦，不要刻意控制你的意識，然後看一看你腦海**現什麼樣的圖象，如果圖象比較清晰，不論其內容如何，都能說明你的大腦處在學習狀態，即你能比較順利地進行學習和運用知識。
2.嘗試回憶：選擇所要學習的內容，或要背誦的物件，然後閉上眼睛，用最快的速度在大腦中形成對其的乙個整體印象，這個印象越清晰，表明目前你大腦的學習狀態越好。
學習的顛峰狀態
顛峰狀態是由丹尼爾•戈爾曼提出的，它是從情感方面來闡述學習的最佳狀態。學習的顛峰狀態是指沒有任何雜念，沒有自我意識的忘我狀態或無我境界；它會使人們將全部精力、智慧型和心理資源都匯聚於眼前的問題解決上，這種專心致志引發出巨大的內在動力和熱情，促使思維順暢，使問題迎刃而解。當然，這種沒有雜念、寧靜的情緒並非死水一潭，問題解決的成功享受，美妙絕倫的喜悅心情會奔騰而出。
美國有人對芝加哥一所理科高中的學生進行調查研究。該校學生都是高分考入，進校後逐漸分化。研究者把學生分為高成就和低成就兩組，加以考察發現，高成就生每週在家的學習時間為42小時，而低成就生僅16小時。
高成就者學習時，有40%的時間處於心情放鬆愉快，深入思考的忘我狀態；而低成就生只有16%的時間處於這種狀態，常常處於心煩意亂的焦慮狀態，或無所事事的狀態。研究認為，能發揮或超水平發揮學習潛力的學生，往往更多地處於忘我的顛峰狀態。低成就生不能專心致志於學習，也體會不到學習收穫的樂趣，如此下去，不僅學習搞不好，就是工作後也不適合腦力勞動。
身體健康重要還是心理健康重要，身體健康重要還是心理健康重要辯論賽。
壽菊月鄭贊 心理健康是我們每個人在不斷追求進步的 所以身體健康只是軀體的表現 享受到的還是心理的愉悅 但是我選擇還是身體健康 因為那樣才不會痛苦 我也不想追求什麼 不想得到什麼 說曄羽雅懿 當然是心理健康大於身體健康，因為身體生病分兩種原因 外因和內因，外因是受六淫外邪的風寒暑溼燥火致病，內因是受七...
為什麼說心理健康比生理健康更重要
葷學岺原琴 隨著人們物質生活水平的不斷提高和人類醫療水平的快速發展，健康的概念已不再被人們簡單地定義和侷限為生理健康，人們已逐步認識到健康的真正含義是身心健康及良好的社會適應性。心理學家們對心理健康所作的描述是 有充沛的精力，有高度的適應能力，情緒穩定，心胸開闊等。事實上，心理健康與生理健康可謂是一...
描寫健康重要性的名言，關於心理健康重要性的名言名句
賈寄瑤禾濡 健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。英 培根 健康當然比金錢更為可貴，因為我們所賴以獲得金錢的，就是健康。英 約翰遜 人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。英 歐文 身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。法 盧梭健康是智慧的條件，是愉快的標誌。美 ...