1樓：加百列
你需要改變你的信念，你並不是自卑導致找不到女朋友，而是覺得自己找不到女朋友而自卑。
我們假設：a-原因，b-信念，c結果。
人的情緒行為是由a引起的，a會導致c這樣的結果，但是信念b才是導致c的根本原因。同一個誘發事件a，不同的b會導致不同的c。
比如，你覺得自己矮等生理劣勢找不到女朋友，可是矮個子的人就真的沒有物件了嗎？是不是你的信念反而阻止了你的行為，讓你產生自卑等導致了這樣一個後果。
經常我看到有姑娘問：我長得不漂亮、身高不高、身材不好、胸部很小，很自卑，怎麼辦？也有男生說同樣的話: 不帥、不高、太肥，沒錢，找不到女朋友，週末只能在家裡玩遊戲睡覺。
如果他們說的都是真的，那麼世界上就沒有戀人了。
其實以上都不是問題，對於女人來說真正經得起考驗的是自身的修養及內涵，而對於男人來說，頹廢自卑比沒錢更招人討厭。
所以，針對自己想要達成的目標卻有所畏懼的時候，要檢視是不是自己的信念產生了問題。
你現在的問題就是看不到自己的價值，陷入一種固定型思維以及一種強烈的恥辱情緒中，常常認為自己是不如其他人，另一方面認為自己是不可以改變的，好像陷入一種人生無望的情緒中。
如何改變自卑心理，那就是認識到自卑是每個人都存在的一種情緒，無論是成功人士還是普通人她們都會有自卑，世界上沒有完美的人。
自卑的**往往來自比較，這種比較常常是我們自卑的根源，比如說別人有的，我沒有，那麼我們就容易陷入自卑，無論是家庭條件、學習成績、工作、長相等各個方面的比較導致我們內心患有各種自卑情結。
一旦我們能認識到自卑是**於比較，而每個人其實都有獨一無二的價值，我們轉換角度去尋找自己身上的力量時候，自卑就會逐漸消失。
2樓：猴猴炒猴猴
要增強自己各方面的實力，先從外表改變做起，打扮得精神一些。可以經常去運動，有一個好的身體也能讓人心情開朗。堅持學習，提升自己的內涵。這樣自然就會有自信心了。
3樓：關鍵他是我孫子
那就學會優秀自己，讓自己變得足夠自信。很多時候自信不是別人給你的，而是你給別人的。自信的人不是自負，它是一種會發光的氣質，變得自信自然會讓別人注意到你。
4樓：貪睡的風風
我認為你應該改善讓你覺得自卑的那一方面，努力讓自己變得更好、更完美，這樣才能變得不自卑，才能有信心去找一個女朋友。
5樓：
那就變得自信起來，不要那麼的自卑，其實每個人都有自己的優點和缺點，你應該多看到自己的優點，不要用自己的缺點和別人的優點做比較，這樣你就能自信起來，也才能找到女朋友。
6樓：孫老闆
如果一個人因為自卑找不到女朋友，他首先要做的是樹立自信心。可以買幾套好看的衣服，從形象上提升自己的自信心。也可以培養一些特長和興趣，從能力上提升自己的自信心。
7樓：墨訾
女孩子當然喜歡樂觀的男孩子，找清楚你自己的原因比如因為什麼而導致你自己自卑，如果意識到了你的問題，那麼想盡辦法提高自己，努力克服困難，相信你最終一定會擺脫自卑的困擾。
8樓：暴躁網友馬兒
這種時候就要努力的提高自己，培養自己的自信心。要正確認識自己，這方面不行但是有其他方面還是很優秀的，自己身上總有其他的閃光點可以吸引女孩子。
9樓：匿名使用者
你需要多看點書來提升自己，如果是在外貌上自卑，可以多學習一點這方面的知識，讓自己有所改變，變得自信起來，如果是在能力上感覺自卑，就需要多鍛鍊自己，自信很重要。
和女朋友聊天找不到話題怎麼辦
10樓：許川
三個萬能話題教你打破尷尬。
11樓：不是苦瓜是什麼
聊天要了解聊天的目的、資訊交換、增進信任和安全感、有一定的掌控力。
1、瞭解聊天的目的
沒有目的的聊天，是很多兄弟發現女生不再喜歡跟她聊天的主因之一。
不要小看“目的”這兩字，也不要簡單的把“目的”這兩字跟“不良企圖”、“別有目的”之類的負面字眼聯絡起來。
2、資訊交換
這是為了讓雙方互相瞭解，為了發展感情打下基礎。製造吸引這是核心目的，想讓女生喜歡上我們，就需要通過語言來展示我們內外價值，給女生製造吸引力。
3、增進信任和安全感
這是對吸引力的強化。因為吸引力是有時效的，增進女生的安全感和對我們的信任度，會把吸引力時效大大延長，直到我們達成最終目標——成為男女朋友。
當我們跟心愛的女生的聊天時，就要本著這三個目的出發，來對話題和話術、辭藻進行篩選。
4、一定的掌控力
注意事項：
要掌握一定的知識。聊天前你要有一定的知識，要有足夠的儲備。比如說，背下來一些很好的詩句，適當的時候用出來。
或者說你要懂很多小故事。聚會的時候把小故事講出來逗大家開心，贏得大家的注意。這就意味著你有空的時候要多看書，多上網，瞭解一些有趣的知識。
這樣子妹子會覺得你是個多才多藝的人，她才願意跟你聊天。
要有足夠的個性.你要有自己的特點或者說是個性，這樣子她才覺得你是與眾不同的。你要做的事就是和其她人不一樣。
特別是追漂亮妹子的時候，你要知道她們可是非常多的人。而大多數人都是喜歡被特別的事情吸引的。因此你要讓你脫穎而。
這就要求我們要有足夠的個性。
12樓：匿名使用者
不碰她,感覺這個
社會,感情很不穩定.碰了都有分手的呢,何況....
這個社會,感情是建立在很多現實的基礎上的.光有真心 是根本不夠的.
所以長話短說,能拿下就拿下吧.
可以聊天,聊你今天都發生什麼了.你有什麼不愉快.
跟你講,兩個人在一起老快樂現實嗎?那不是傻子嗎?就知道樂.
兩個人在一起,就是喜怒哀樂 一起都有 才叫幸福.
好的你也聊,不好的你也聊.
在問問她最近怎麼樣的.錢夠花不.有沒有人追你呀.什麼的.找事聊,但是,你的把握下.有的時候,沒事找事也不是很好.
你看她高興,就多聊聊.不高興就少聊聊.
13樓：匿名使用者
這說明你好愛你女友，你是一個重情的好男人。
這也是一個通病，在相處一段時間後，人與人之間會產生靜默的感覺。
而這時，你要做的有：
一，好好整理下她的興趣愛好，她的衣，食，生活方式，性格型別。
二，針對相應的不足，跟她分享你的快樂，你的兒時，你的經歷，你的傷心。
三，多在平時呵護她，找出你們倆的共同愛好，共同興趣。
四，兩人有空時，多出去走走，瞭解下新鮮事，好風景，這也是一個好的話題，而且還可以大大增加夫妻間的感情哩。。
總的來說，就是要讓她覺得你因有她而幸福，她因有你，而安全溫暖。
最後，真誠祝福早點解決心病。。。
14樓：匿名使用者
不用怕,青梅竹馬就不要怕,你上高中?對女生吧,有陽鋼,也要溫柔,動作可以粗野一點,沒關係,沒話題不要緊,帶她去玩,刺激些的好,可以親不?最好是能親,有的事,能做也儘快做,要不然後悔,一般呢,女生對自己的第一次忘不了,這一點很重要,如果你們不小了,儘快,不然會後悔,真的,
兩個人在一起不一定要談話,有的話題還可以明確一點,比如說性.
我和我以前的女朋友,在一起的時候,什麼都不好意思說,後來分手了,什麼都敢說,她就說,要是當時我們像這樣,也許就不用分手了,這句話是真的,是女人的心聲啊.
如果行,可以發簡訊,感覺沒話說,就只發資訊,不要打**,要是在你身邊,就直接一點.
15樓：匿名使用者
兄弟，主要你心裡非常怕，怕失去她。
我想你可以對自己心裡暗示一下。
就說我不緊張，我不怕，我非常有口才。
想想你平常和其他女性朋友聊天的感覺。隨便說不要顧及太多，顧及太多反而不耗。
16樓：茶園舞曲
這個事比功夫 比技巧的事情 這是一種知識 對女人心裡的把握 身體的把握都要講究技巧 水平高了必然能手到擒來 是有捷徑的 學了不吃虧 去找 瓤她著迷
17樓：匿名使用者
你們從小一起長大，理應有好多共同語言的。不過你覺得不知道應該說什麼，我覺得主要是你對她關心的不夠多。你不知道她想得到什麼她喜歡什麼，所以也不知道應該說什麼。
而且她不是主動說愛你的，也許她對你的感情很深，但不是愛情。
你們在一起很快樂，也不一定就是愛情。
我覺得你應該更多的關心她的生活，幫助她，不要為聊什麼而煩惱，更多的是付出行動，對嗎？
18樓：匿名使用者
聊聊學習，給他講講笑話
帶她出去玩玩散心，多避開沒話題的場面，儘量隨著她唄
別害羞，想說什麼就說什麼啊，男子漢嘛
19樓：匿名使用者
找不到話題，說明你還沒成熟，等到你稍微成熟一些了再談物件吧。
20樓：匿名使用者
我以前也是這樣的，跟女生不知道怎麼聊天，搭訕都會臉紅的那種，自從玩了 積糖 後就被小姐姐們帶偏了，**需要你去找話題，你這種上去肯定是被撩的。
21樓：夏茵⊥飛絮
首先當然是要知道你女朋友de愛好咯~
然後如果你還是不知道de話
沒有話題說那就證明你還不瞭解她或者是你們之間並不是你想de那樣~可能吧~倆個人在一起了時間長了、只要對方一個眼神就可以知道她要說什麼~可是你要想辦法找點比較有心意~有新鮮感de東西來哄她啊
還是不行de話就說明你們還不適合~
22樓：有魚有魚
先了解對方的喜好，找到共同點
實在沒話題的話，說明你們之間的感情真是太。。。。什麼了
23樓：恨與悲傷的邊緣
和我一樣哦~~一直找不到話題 好急哦 所以總叫上幾個姐妹和他在一起 這樣大家共同找到話題 加油哦 和我一樣~~
24樓：君櫻冰淚
你可能只是習慣她在你身邊，而不是真的愛她。先理清楚自己心裡到底是怎麼想的，畢竟你是應該和喜歡的人過一輩子的，如果一直這樣沒有話題那是不行的，如果你愛她就不會這樣找不到話題，更說明你不瞭解她！
25樓：在下是誰
我知道了。。。。。。
我只、是路過 我也不知道怎樣回答你才好啊
祝你好運！！！！！！！！！！！！！！
26樓：匿名使用者
加油啊 兄弟 我沒什麼可說的了！上面的說的很全面！
27樓：匿名使用者
瞭解對方的喜好，衣服，食物，住，行．等，找到共同點
28樓：夢雲風利
你倆是因為彼此太熟悉對方了而沒什麼話聊,這不要急的,只要彼此都有對方就行,說真的,如果讓你們分開一斷時間,(不能太長)彼此有個新的生活環境,你們又能有話聊了,再有如果你們年齡合適了,我想可以聊聊(設想)未來在一起的生活了.如果怕錯過就要把握住機會了.
沒有女朋友我覺得好自卑啊 怎麼辦
29樓：匿名使用者
沒有什麼好自卑的。沒有女朋友也不是一件丟臉的事情。愛情和你考研一樣，也是要用心經營的。
你現在應該把考研的事情放在第一位，在生活當中要廣交益友，充分表現出自己優秀的一面。朋友多了，機會也多了。到時候還怕找不到好的女朋友嗎？
你現在還年輕，感情是要講究緣分的。只要你自己不放棄，我想你的真命天女很快就會降臨。
30樓：廣東
人生如夢 歲月無情 豁然回首 才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，全都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、能豁然開朗就是美好的一天，不管親情，友情，愛情、能永遠珍惜就是好心情。記得有位朋友說過這樣一句;曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的不要回憶，想要得到的一定要努力。
累就把心靠岸，錯了就不要後悔，苦了才懂得滿足了才享受生活，傷了才明白堅強，總有起風的星辰，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，相逢是那樣的美妙。用寧靜的心面對生活，頑強的心面向拙折。好好照顧自己，別傷害自己，讓自己開心。
和女朋友找不到話題怎麼辦，找不到話題和女朋友聊天怎麼辦？
心境心靜靜 找話題這個問題我回答了很多的朋友，今天又遇到。簡單概括一下 話題是聊不完的，當你掌握了技巧之後你就會發現，原來話題就在身邊，而且無窮無盡。1，時間，時間是否有什麼特別之處，圍繞時間聊 2，地點，見面的地點，有什麼背景和歷史故事 3，環境，環境概括和描述 4，人，今晚的主人翁有什麼特色，5...
找不到女朋友該怎麼辦呀，如果一直找不到女朋友怎麼辦？
冷侃娛文 首先就要問你自己呀，結婚是兩個家庭的事情，而談戀愛只是兩個人的事，你覺得做好了接受另一個人及家庭的準備了嗎？如果沒有的話，勸你慎重一些，就算父母的壓力真的那麼大，你也不要隨隨便便就找一個人結婚，萬一發現性格不合或者是出現別的問題，那麼你們離婚，萬一再有孩子，對孩子的傷害是不是更大？所以在這...
女朋友找不到工作怎麼安慰，女朋友找不到工作怎麼安慰她？
這個時候你要做的是鼓勵和支援，而且不要煩，我也有這個階段，宿舍人都找到工作了，就我還沒有，畢業三個月都沒工作，每天都想跟男朋友訴苦，感覺他也是支援，也會說沒關係的我養你，你怎麼高興都行，但是女生這個時候很怪異很脆弱的，需要你這麼說，但是很重要的一點是不要煩，要把這些話重複的說，每當她心情不好的時候就...