1樓：吉日格勒
小兄弟，不知道我可不可以幫到你，以下是我的一些意見。希望你開心！
1：你說的莫名其妙的心情差，其實差不多很多人都有。我自己也有，莫名其妙的沉默，莫名其妙的發火，莫名其妙的哭泣....
等等吧，最重要的是你怎麼看待這些。當我有這些狀態的時候，我既苦惱又慶幸。苦惱自己為何這樣的沒有信心，對生活的美好視而不見，又慶幸自己可以享受獨處的感覺。
我以前對於獨處的原因很不解，以為自己出了什麼問題，看了很多書。才發現乙個人獨處是思想成熟的標誌.
2：每當乙個人階段性消沉的時候，他都不是因為某乙個特定的事件，人或者事物引起的。每乙個都會在自己的內心裡積壓很多東西，當你一件一件遇到的時候你根本感覺不到什麼，只有當它們積累到一定的時候你才會覺得很累，很空虛。
舉個例子，每乙個人都會在生活中遇到不順利，也會看到或者聽到別人的不順利
，甚至是一些不堪回首的遭遇。當你單獨來體會這些時人和事的時候，你可能不會感覺那麼的強烈。但是一旦當自己消沉的時候，這些以前積攢的感覺或者感情會不自然的流露。
3：沒有朋友的生活會缺少很多的色彩，缺少難以忘記的酸甜苦辣，就象你說的，可能是因為她的離去。看得出來你很愛她，她在心裡占有著很重要的地位。
可能是她的離去也會帶走你曾經很多的快樂的記憶，因為這些記憶可能對你來說是你生活中很重要的組成部分，甚至是全部。當乙個帶著你希望的人離去的時候，你會對生活失望。[我就是這樣]。
4：哭吧，這個哭最好！真的，最好撕心裂肺的哭，因為你壓抑太久了。長時間的不去和別人交流，心裡就會積澱很多的情感。你真的要發洩一下兄弟。
5：沒有理想是你目前的狀態決定的，因為你可能覺得希望已經隨著她離你遠去了。我覺得是愛吧。愛可以讓人振奮，也可以讓人消沉。
6：出了國封閉對你來講反而有些可惜。如果是我出了國的話，我會很努力，我會很熱情，哪怕有很多讓我傷心的事，讓我消沉的事。
我沒有出過國，不知道那是一種什麼樣的感覺，換做是我的話，我首先會想到我是乙個到海外拼搏的中國青年，我會讓大家覺得中國青年的積極向上，會讓他們覺得中國青年沒有那樣的脆弱。既然出去了，就應該愛美人更愛江山。
7：此時此刻希望你靜下心來，深呼吸，告訴自己你很好，你會好的。你要去做讓自己偉大的事情，去實現自己偉大的理想。
雖然我認為男女平等，但還是覺得男人應該承受的更多，就因為我們是爺們兒！
8：一些祝福。
一切都會過去，生活總在繼續，開心是一天不開心也是一天。
想想曾經熱血青年的你，看看現在消沉的樣子，你會明白一切。
天行健，君子以自強不息。
哥們，好好加油，讓自己開朗，樂觀，熱情。生活就象一面鏡子，你對它笑它就會對你笑的！保重！
2樓：藍眼淚
不用去想你的心情為什麼會這麼差，因為很多人都跟你一樣找不到答案。
家庭，事業，這就是人這輩子活在這個世上所要追求的東西````去看一下那些眼睛看不到，斷手斷腳的人是怎麼生活的，那樣你就會明白，你現在是多麼的幸運！！
不是每個人的人生都那麼完美的。振作一點，你還這麼年輕，未來的幸福是要創造的！人生的路本來就很坎坷，要用平常心去看待，太一帆風順了就不叫人生了``````
3樓：
你的問題還沒問明白，可能你自己也不知道你在問什麼。
人有的時候就是這樣，他們總是在想事情不好的一面，不懂得珍惜美好的生活，不懂得感恩。所以煩惱。
建議你學會樂觀，有很多值得你該高興的事，比如搬家了也可以是乙個很好的開始。
另外還要學會感恩，感謝你還能悠哉悠哉的玩電腦，感謝你還可以用考試來證明自己。還有很多值得你感謝的，你如此幸運，還有什麼煩惱的呢？
你出國了？哪個國家，她離開了你心情不好我理解。但是你可能不相信，在你的未來可能還有另外乙個她，早晚有一天，你會忘記這個她的，我是過來人。
夢想，你沒有嗎，連個願望都沒有嗎？快去許乙個，然後努力去實現。
交朋友很簡單啦，和你同齡的都喜歡做什麼，你也去做，自然會交到很多好朋友。我在這裡就是打籃球，通過它，我能認識很多人。
4樓：包裝設計者
只要活著一天，就沒有資格說遺憾，遺憾是留給離開的人說的，人不管目標能不能達到，只要你朝著夢想努力去做，就不會有遺憾，如果沒有夢想呢？那就往高處走，試著跳開來從高處看這個世界，你會發現這世界跟你想的非常不相同，看看頭上的天，看看腳下的人，就算沒有夢想，總會有責任吧！如果老天爺關了一扇窗，他就一定會替你開啟另外一扇...
我們浪費掉了太多的青春，那是一段如此自以為是、又如此狼狽不堪的青春歲月，有歡笑，也有淚水；有朝氣，也有頹廢；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我們敏感，我們偏執，我們頑固到底地故作堅強；我們輕易的傷害別人，也輕易的被別人所傷，我們追逐於頹廢的快樂，陶醉於寂寞的美麗；我們堅信自己與眾不同，堅信世界會因我而改變；我們覺醒其實我們已經不再年輕，我們前途或許也不再是無限的，其實它又何曾是無限的？曾經在某一瞬間，我們都以為自己長大了。
但是有一天，我們終於發現，長大的含義除了慾望，還有勇氣、責任、堅強以及某種必須的犧牲。在生活面前我們還都是孩子，其實我們從未長大，還不懂愛和被愛。
5樓：rmb時代
朋友,我告訴你真實的事.
人生就那麼短短幾十年而已,說長又不長一眨眼就**了.,每天每秒生命都在流逝..
2023年快到了..
好不容易能活在世上,能讓自己不煩惱盡量不要讓自己煩惱..百分之95以上的煩惱,煩惱那些事其實是百分之95以上不會發生的煩惱.
其它的煩惱都是自找的.有意思嗎朋友??
等你年老了,快離開世上的時候,你就會後悔當初為什麼不好好對待自己.
過去不等於未來的.
要有好的自信好的開始沒煩惱,要自我暗示.
找什麼心理醫生沒什麼用的,如果真的有用,只是一時好的.其實最重要是自己的暗示..
我這些都不是亂說的,都是我真實的感受和想法經驗.
6樓：夢裡不知路
其實這也沒什麼，我和你差不多一樣，有時也會莫名其妙的心情不好，我想還是我們性格的問題，總以為自己很堅強，其實不然，總想在別人面前做最好的自己，可是這都是裝給自己看的，別人看不到什麼，自己心裡最清楚，就是一句話，不要老是沉寂在自己的個人空間裡，不要把自己想象的很完美，不要壓抑自己，快快樂樂的生活，學這開朗一點面對生活，祝你快樂。
7樓：匿名使用者
可以出去走走，想想開心的往事，不開心的事不要去想，因為你越想月不開心。有些事你能做到，就會想種種能做到的理由，要是做不到，也會想到做不到的理由。人要學會調整心態，這個很重要，願你開心！
8樓：靈犀
青春期的躁動和茫然，物質太過富足後的精神麻木。如果你連吃飯的錢都沒有，想著活命的話，就不會這樣想了。
9樓：楓葉無痕吧
不要想心情為什麼差，不要找理由（包括出高分提這問題0，多運動，多與朋友在一起，想著未來，有夢想就會有希望（我可不是在說教）看這麼多人為你提意見，你也應該開心一點吧
10樓：董海燕
鬱悶無聊 我也是莫名其妙的會鬱悶起來 可能是很多小事加一塊讓自己想不通 對以後沒有希望 很渺茫 昨天晚上終於壓不住自己那低落煩悶的心情包著枕頭痛哭了一場 哭的時候會想起以前很錯事情 會把枕頭當人一樣給他說話 哭累了哭完了 睡一覺 第二天就會好多。。 你可以試試
11樓：歷史少校
嘛,就是瓶頸期了,可能就是因為考試.
我想應該沒什麼大不了的.按我的習慣是就這麼苦惱地呆上一陣,讓這種情緒天馬行空到自行消失——那時候是會很輕鬆的。
12樓：匿名使用者
好好讓自己發洩一下，比如大哭一場，這樣也許會好一些
13樓：只愛諾頓寶寶
感覺樓主和我很像！
有時候乙個人不知道該幹什麼，心情很煩躁然後會亂想。
我也沒有什麼理想，覺得未來很空，可是眼看著就要畢業了...
唉，男朋友又突然甩了我，真的很煩，不過我很堅強！
樓主去看搏擊俱樂部吧，這部電影和我們這類人真的很像！
14樓：渺兒
其實很多人都有這一段,我也心情差的很,過幾天就沒事了,不 管怎麼說,希望你的心情快點好起來.祝你愉快!!!!!!!!!!!!!
15樓：在老君**月亮的韓信草
呵呵去看心理醫生吧
人啊,一閑便會多想,找點事情做做吧.................
沒有理想?
做人不能沒有理想,沒有追求...............
如果是因為她的離開讓你如此消沉的話,可以嘗試投入新的感情學會溝通,和周圍的人
也許，你會交到新的朋友................
這樣也就不太孤單吧
尋找自己的所處的位置,幹好自己的事情............善待周圍的人
這樣你的生活會好起來的 ,
16樓：樂成養老
出去騎騎車，吹吹風，拍攝一下風景吧
17樓：匿名使用者
拉一群朋友去逛街吧，
或者喝酒！
祝你心情好！快樂！
18樓：也許≤愛
蒽這個樣子哦也是其中乙個
娥還會發脾氣
就是聽很與自己心情相近的歌曲時候
娥的心就揪起
眼淚都會出來
但是哭累了睡了一覺也就沒事了
那時候想問題都是偏的最好別想什麼
出去耍耍或者睡覺
看電視就別了浪費電
心情煩躁再好看的電視也看不起勁@
19樓：誰是誰的救世豬
恩哇,我有時候也會莫名的嘆氣,皺著眉.就是覺得很煩,很累.力不從心啊.任何的歡笑,在我眼裡瞬間變成無知!~
哎,我是多和朋友在一起的,多呆呆,或許就找回以前的感覺了~~~
加油,笑一笑啊!~嘿嘿
20樓：匿名使用者
你心情很差的原因就是，你以往的所有不如意的事情，所以並不是某一件事情，是每件事情都影響到你了，我就是這樣的，心情一不好，就會想起很多煩心事，所以心情就越來越差，還找不到原因，不知道為什麼。
我有個辦法，我覺得對於我來說挺有效果的，也建議你試試看：
1，準備兩張大紙，一支筆
2，先拿出一張紙，寫下你覺得很吧如意的30件事情，盡量接近30條。
3，然後在另外那張紙上寫下你覺得高興，開心的30件事情，盡量寫，理由牽強 一些也沒有關係。
試試看吧，相信你的心情會好些的。
真心希望能幫到你，祝你開心
21樓：匿名使用者
來我空間聽
為什麼人在心情不好時脾氣會很差？
22樓：一筐藍莓餅
人在心情不好的時候，體內的激素就覺激素就決定了人的行為模式。這個時候人的思維也會受到影響。一點點的小事可能就會引發一場大戰。
這個時候還是讓他自己冷靜冷靜，思考清楚。你在邊上默默陪伴就好了。
心情特別不好很煩躁啊，我心情很不好，很煩躁怎麼辦
調整心情和情緒的有效方法 當人空虛 煩惱 焦慮 憂愁 憤怒 恐懼 孤獨 無助 的時候，有了心理障礙，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳 心態不好會給身體帶來很多負面影響 如糖尿病 內分泌失調 脫髮白髮 脾胃不佳 失眠多夢 神經衰弱 免疫力下降 體力不支等許多疾病症狀...
為什麼人心情不好就特別想花錢或者暴飲暴食
從心理角度來說，心情不好就會讓人處於抑鬱狀態，人就會得抑鬱症，每天都會情緒低落，沒有興趣和愉快感，慢慢會喪失這些愉快感，人就會有自卑感甚至自殺等等，每天的表現就是悶悶不樂 悲痛欲絕。 女性面對 體重 美貌 的壓力，經常會自暴自棄，例如 我減了肥你們都不認可，我還努力幹嘛 這類思想，導致一些女生將進食...
為什麼一到晚上我的心情就特別不好心情特煩呢？自己也無法控制
其實天很藍，陰雲總要散 其實海不寬，此岸連彼岸 其實夢很淺，萬物皆自然 其實淚也甜，當你心如願 我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓...