經常為小事煩惱,不開心,怎麼辦

時間 2021-10-20 12:15:22

1樓:哥gothic特

鬱鬱寡歡的結局可能會使你抑鬱

我們是凡人

總歸會有煩心事咯

你所說的小事情

生活中的

朋友之間的

愛情方面的

工作上的

很多很多

我們無法避免

關鍵在於我們要看到事物有兩面性

我們要學會豁達的看待事情

學會好好的解決麻煩

在遇到麻煩時

冷靜思考

不要糾結

麻煩時時刻刻都會在我們身邊圍繞

我們擺脫不了

所以要去接受,所以要不畏懼,不煩惱

我們可從麻煩中學會如何更好地生活

如何更好的面對以後的麻煩

如何以後更好地去游刃有餘地解決麻煩

化麻煩為生活的樂趣

凡是事看淡一些

為無謂的小事情煩惱只會殺掉你的腦細胞

煩惱時找你信賴的知己聊天傾訴,發洩鬱悶的心情徵求他們的意見

或者回想一下為什麼會有麻煩產生

注意以後避免同樣的麻煩發生

也可以自己寫寫感想

然後把寫下的東西撕了

還可以美美的 睡個好覺

然後你醒來後會發現其實也許事情並不像你想的那麼糟好好享受生活吧

everything will be all right! tomorrow will be fine!

要快樂哦

人活著要好好活著

不能讓自己委屈

2樓:薄荷

生活不如意事十有八

九、別把那些不愉快放在心上、建議你在不開心時聽聽**、挑本好書讀、寫寫部落格、大聲唱歌…都是不錯的方法喲~很有效

3樓:匿名使用者

我想你的生活必定有很大的不如意,所以才會讓許多小事情使自己不快樂。怎麼說呢,自己慢慢調節吧。培養自己的興趣愛好,不要被瑣碎的生活消磨了自己的活力。

另外好好努力,改變不如意的,這個過程可能會很痛苦很辛苦,但是你成功就會感到無比的喜悅的哦。不要難過啦,想想看汶川的兄弟姐妹們,想想帕運會上的運動員們,你覺得還有什麼是不能克服的嗎?

4樓:匿名使用者

一些小事的話 你要學會釋懷哦

不要一直太在意 可以試試讓自己的生活充實一點

樂趣一多就不會太在意小小的不如意了

5樓:匿名使用者

這個要靠自己慢慢調節的。我其實脾氣很不好,總是動不動發火。但是現在好多了。,每次發火我都想。沒必要,你不開心。別人更開心呢?所以我們要開心哦、祝你心情愉快!

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