1樓：zjc**座
看來父母親對你還是很負責任的，只是他們缺少方法。如果他們先找到你煩躁的原因，對症下藥，針對性強，就不會讓你繼續煩躁了。
他們只看到你煩躁，不知道你因為什麼煩躁。煩躁的原因他們沒有找到。因此才說了讓你更加煩惱的話。
他們的這種做法沒有解決問題反而引起你的頂撞。
你現在很自責很焦慮。這種情況還需要你自己來梳理。
找乙個合適的時機和父母溝通一下。你首先應該還是要和父母先承認錯誤，和老人家頂嘴是不對的。
因為他們的本意是想為你好。是想指責你總煩躁。
你這種煩躁導致了他們對你一再的說教。
把原委說清楚自己心裡就會好受一些。
請記住，今後和父母說話要講究一些方式方法。因為這是自己的長輩。
懂得煩躁了，其實就已經長大了。長大了，你才懂得非常自責非常焦慮，不應當頂撞父母。
你這種坦誠是很好的。非常光明。心底儲存著中國人的老傳統「孝道」。這些心中的孝道永遠不能消失。
父親、母親，是你成長的第一任老師。只不過他們的文化水平有限，溝通方法缺少方法。
你當時接受的不是很舒服。因此才會產生牴觸。
溝通以後這種狀況就會好了。你自己的心情得以釋放。
釋放以後，就把這些事情慢慢淡忘了。以往遇到的煩惱也就慢慢的會去迎刃而解。
藏在心裡，不和父母見面是不對的。他們還會繼續說教。他們說教是為你好。如果你的父母對你聽之任之。不理不睬，那種局面你將會是更加難受的。
現在你有父母健在，為你操勞，為你擔心。還時不時的說上幾句，其實這是很幸福的事情。雖然你覺得有些時候不可思議。
但是他們的出發點確實是為你好。絕對不是要詆毀你。這一點切記。
父母是衷心的為你好，你也是愛你的父母。
非常高興你能有這樣的心情說出來。這對你自己釋放心理壓力，和其他別的同學相比你這種做法是很好的。通過這種網路溝通，釋放了自己心中的自責和焦慮。
這是一種非常好的方式方法。對別人也起到了一種引導作用。
如果自己現在仍然感覺到心裡還不高興。可以找乙個要好的同學。把自己的心裡話和同學徹底的嘮一嘮，這樣對梳理自己的心理可以找到乙個宣洩渠道作用，讓他釋放出來。
其實，你已經在做這件事情。
祝你成功。
2樓：李子蘇
不要太過自責和焦慮，父母都是愛孩子的，如果自己有苦衷，事後可以選擇乙個合適的機會跟父母說清楚，如果覺得對不起父母，可以好好表現一番，比如給他們買個小禮品，做頓豐盛的飯菜，或者直接說個對不起惹你們生氣了，都可以呀，父母對孩子永遠都是寬巨集大量的，你無需過分焦慮。
3樓：來天煒
父母說你是好意，是為了你好，不要焦慮，向父母承認錯誤，他們會原諒你的。
4樓：湯絲柳
直接向爸媽當面道個歉就是，自己的爸爸又不是外人，好好的道個歉，說清楚你當時的心情，他們會理解你包容你的，以後對爸爸說話要有分寸，懂得感恩，好好尊重爸媽，孝順他們老人家。
5樓：
心裡本來很煩躁，還被父母說教。不小心和父母頂嘴了，現在很自責。很焦慮，怎麼辦？
還好吧，你要是知道錯了，向父母認錯。說明你心情不好，和父母頂著。因為父母。
是你天下。最愛你的人。最關心的人。
最體貼你的人。只要你父母。原諒了你。
你心情就會好。作為父母，知道你的錯，必須要管教你。指教，你。
就你那明白錯在**？就像一棵樹。要及時的修理。
澆灌施肥他們在長出蒼天大樹。父母對你的期望很大。他在從小教育你。
呵護你。幫助你。奶布的父母的一育之恩。
我想每個父母都是對每個孩子的希望很大。願天下的父母願天下的孩子。怎麼體恤父母的心？
6樓：瓊凝陽
心裡很煩躁你一定是表現出來父母才說教你的。教育你是讓你有更好的人生經歷。和父母頂嘴了，現在很自責，很焦慮。
其實父母都是希望你開心快樂的，只要和父母說清楚自己為什麼煩躁。說出來自己也會心裡舒服一些，父母也會理解你。說出來你也會輕鬆很多。
有時候焦躁發綠，可以和父母傾訴。父母是永遠愛你的。
7樓：
向父母道謙，說明你心理煩躁的原因，父母肯定會原諒你的，所以你遇事一定要放寬心想開點，不要有思想顧慮，這樣就會好一些。
8樓：招財貓
你好朋友，世上只有媽媽好。
爸爸媽媽是世界上最愛你的人。如果你去和他們道歉，他們會原諒你的。
9樓：你好逝去的時光
每個孩子都有這個階段，父母也是過來人，雖然心裡有落差，但是會理解的。如果說這個世界上可以被自己無條件諒解的便是自己的孩子。別自己乙個人想太多，可以的話跟父母多溝通。
10樓：
你要相信天下對你最好的是父母，要主動和父母把事情原委說清楚，父母會原諒你給他們頂嘴，這樣你心裡就不會自責焦慮了。
11樓：昌以晴
如果說不是故意的，就應該在事後向父母真誠道歉，父母不會計較的，平時要孝順父母，盡可能不和父母頂嘴，讓父母開心也是孝道文化的要求。
12樓：橋瓏
這樣肯定你其實是乙個孝順而且聽話的好孩子，那沒什麼，覺得自責說明感覺到自己錯了，那以後不這樣就行了，關鍵的和爸爸媽媽道個歉，認識錯誤並努力改正了就依然是最好的孩子。記住爸爸媽媽是永遠愛你的。
13樓：佛門禁地
其實父母說教你，也是為了你好、你現在知道錯了，你可以和他們道歉、相信他們會原諒你的、
爺爺去世後，心理很內疚，自責，焦慮怎麼辦，也沒見到最後一面，心理很難受，怎麼走出
14樓：寧寧在遠方
你好，老人去世，最希望你能開心過下去。你開心生活就是最大的孝道
考試心態不好,怎麼辦?
15樓：石曼雲憑凡
第一，你太在意結果了。因為你在乎，所以你害怕失敗。
第二，你的想法太消極，遇到一點問題你就覺得會導致失敗。
第三，正如你自己的說的，你不夠自信。
不知道你知不知道墨菲定律，墨菲定律有一條是這樣的，害怕什麼，來什麼。你害怕失敗，害怕出錯，結果導致更大大錯。
怎麼辦呢，遇到任何事，你必須朝好的方向去想。其實我以前和你差不多，每次考試我都很害怕會考砸，結果一緊張真就考砸了。後來我索性不想能不能考好的事情，我就想，考試好啊，考完就放假。
輕裝上陣。
考試遲到的事情，我也遇到過，那時我到的時候，人家都在做題了。我拿到試卷沒立即做題，而是先讓自己的心情平復。深呼吸，一兩分鐘的時間，你可以趁這個時間看下試卷，估計一下難度，和先做那部分。
心理暗示有很強大的作用，真的。你被自卑和心理素質差的問題困擾，正是心理暗示的影響。你沒事就提醒自己，我不如別人啊，別人什麼都比我好啊，這次我又考不好啊，我做題好慢啊。
你就真的提不高了。所以，從現在開始，你要常常鼓勵自己，沒有人是完美的，每個人都有每個人的優點，相信你也一樣。經常告訴自己，嗯，我很棒，我盡力了。
遇到事情，也不要往不好的方向想。塞翁失馬焉知非福，對不對？事情只是碰到一點小困難，並沒有很糟糕，我們何必杞人憂天呢。
心理素質的問題，其實歸根到底，就是一句話，別小看了自己。
考試的問題，相信學習方法，老師們也傳授了不少，我要提醒你的是，你知道你做題比較慢，這很好，因為你能找到問題。找到問題就要解決，平時就應該注意這方面的問題，平時練習時就把速度和正確率提上去。
我知道，以上這些，說到容易，做起來難。不過，你不做，你怎麼知道你做不到能。相信自己，加油。
希望能幫到你。
16樓：六新蕾甫珂
考試有進有退是正常的，不可能一直總是進步，我感覺你給自己的壓力太大了，你只要把心態放平和，不要把考試看成多麼重要的事情，考試就不會發揮失常了。考試只是代表這一次的成績，又不是代表永遠，你只要用心學習了，不要總想著用考試的好成績來判定自己的好壞，考試就一定能考好。退步是正常了，不要因為這個有心裡壓力。
我原來上中學的時候，初一成績很好，初二成績退步，我慢慢明白這個道理之後，初三我考高中的時候，就發揮的非常好，希望你也能改變心態。
不想上班是不是抑鬱症前兆？
17樓：我來跟你談談情
不是，抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩周以上，建議就要就醫**。
1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。
病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。
3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。
4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：?
食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有**缺失。
睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
擴充套件資料
預防有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次**，故抑鬱症患者需要進行預防性**。發作3次以上應長期**，甚至終身服藥。維持**藥物的劑量多數學者認為應與**劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。
心理**和社會支援系統對預防本病**也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防**。
18樓：互信互助互愛
人們常常認為累了就需要休息，實際上休息也是有邊際效益，睡上7-8小時是最有利於身體恢復健康的，睡的時間太長並沒有多少收益上的提公升，甚至長時間睡眠還會使血液黏稠，人越發懶散，缺乏精氣神。
提前在假期構建休息與上班之間的「緩衝帶」，在假期快結束時將假期模式的作息時間切換到上班模式。
比如你習慣假日睡到上午10點，那麼你應該在假期結束的前一天在按工作日的作息時間起床睡覺。讓身心過渡到工作時的作息規律；假期最後一天可以適當聽聽**、看看書、做做運動，讓自己盡快擺脫「節日」狀態。
睡過頭往往是糟糕之日的開始。 03 休息的最高端是給自己做個精神spa
英國《每日電訊報》報道，大笑20分鐘，其健身效果相當於繞公園慢跑半小時。
科學家發現人大笑時，大腦的神經細胞就會釋放出一種叫b-內啡肽物質，它是一種沒有***的止痛劑，會減輕人的壓力水平，有助於恢復疲勞。
你有多久沒有開懷大笑了？
時間一晃就幾十年，穿著褲檔褲的小屁孩，一下變成了大人摸樣。小時候從不知道休息是何物。累了就睡，醒了就鬧。現在卻怎麼也休息不好。
不妨放下**的樣子，去尋找，找到自己兒時的歡鬧。
找到自己的親人，回憶回憶兒時的糗事，聽聽父母的記憶。
找到要好的朋友，一起回憶那些年幹過的蠢事，喜歡的女孩。
笑一笑。
我將大笑，我將歌唱。
最近心理好煩，最近心裡總是很煩躁
我的建議是早上起床對自己說 快樂是一天，不快樂也是一天，我要快快樂樂的過一天。對眼前的事情抱著一種車到山前必有路的想法。真正面對的時候，換一種思維，換位思考問題。另一種方法就是找點自己感興趣的事去做。喝酒聊天都可以作為一種放鬆發洩的方式。對啊，這就是生活啊！要不怎麼現在得人都不願早成家啊！都願意先快...
我的摩托車丟了，心理很煩躁，每天想的都是這個問題，心情很壓抑
財去人安樂。已經丟了，你怎麼想都回不來了。只能越想越上火，對身體是不利的。健康是人生的第一財富，沒有健康的身體是不會幸福的。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。...
形容心情很煩躁的句子說說心情，心煩的句子說說心情
有很多時候，我都感覺到很累 也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不要睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。形容心情很煩的句子。1 總有那麼乙個人，一直住在心底，卻永遠消失在生活裡。2 總會有乙個人陪你一起瘋，瘋到全世界都感動。3 只有等到物是人非之後，人才會懂得懷念。...