1樓：山傳之音
自我價值感過低，太在意別人對自己的評價，渴望別人認同，所以潛意識討好別人。
過於敏感：別人的眼神和語氣變化可以第一時間get到，並且會反覆揣測是不是跟自己有關，如果有關是自己**做得不對，忍不住緊張並想著怎樣補救；所以一直被人誇讚有眼力勁、會察言觀色~
不敢與別人不一致：自己一旦與別人意見不同，哪怕自己的想法有充分的證據證明是對的，還會突然有點緊張、猶豫要不要說，往往猶豫著就沒時間說了，然後只能按著別人的意見去做，又後悔自己沒說~
極度渴望被認同：一旦自己提出的想法被別人反駁，立馬會覺得臉上火辣辣的，小心臟忍不住砰砰跳，想解釋又怕萬一自己是錯的，於是聲音有點顫抖、語無倫次，說完還習慣性加一句，「我也不知道對不對哈」~
2樓：大黃人
大多數自我價值不確定的人都會從防守的角度來安排自己的生活。他們不給任何人以進攻的機會,其防守策略有三種:
追求完美、美麗妄想症，以及追求認同感。
完美意味著沒有錯誤。追求完美是危險的,它會讓人精疲力竭。在追求完美的人眼裡,倉鼠輪都可以成為職業階梯。
這個策略的問題在於,沒有所謂的「足夠」,總是存在乙個更高、更寬和更好的選擇。對於這些人來說,他們始終在追逐。剛到手的獎盃還沒有焐熱,又要去追逐下個目標。
他們的成就只能給他們帶來片刻的輕鬆。他們只想取悅內心的**,但陰影小孩對此卻無動於衷。外部的成功並不能**陰影小孩的傷痛,他依然生活在過去的現實中並堅信:
自己不夠優秀。這就可以用來解釋,為什麼很多人外表看上去很成功,但他們對自己卻非常懷疑,並不滿意。
自我價值感低微的人的另乙個防守策略是美麗妄想症。
修飾自己的外表,就有可能變得美麗。雖然卡路里和體重可以計算,頭髮可以染,化妝品可以買，但陰影小孩內心深處的自我懷疑卻很難掌握,也很難去對抗。
很多自我價值不確定的人會將內心的自我恐懼投射到他們的外表上,但是,通過改變外表帶來的成果並不能真正提公升內在的自我價值感。與之相反,隨著人們年齡的增加,這種策略會越來越難以進行下去。
自我價值感低微的人還會採取第三種防守策略:追求認同感。
這些人會努力獲取別人的認可,有時其努力的程度令人難以想象。他們會根據別人的期望來安排自己的興趣愛好、購置物品,或者尋找伴侶,這些外在的東西完全成了他們提公升內心自我價值感的工具。
人類是群居動物,依賴人與人之間的關係。被他人認可是進入社會的敲門磚。關係需求決定了我們非常害怕拒絕。
追求認同感之所以成為問題,不在於認同時感受到的快樂,也不在於被拒絕時感受到的羞愧,而在於需要認可的程度。
那些過分追求認可的人給自己制訂了嚴格的標準,在與人交往中會拋棄自己的真實願望,更有甚者,他們會放棄自己的價值觀。
3樓：傾聽師鄭立寒
採訪人：鄭立寒
採訪物件：心理諮詢師 黃麗
自卑和自我價值感低的區別是什麼呢？
4樓：匿名使用者
自卑是一種對自己沒有信心的表現，只要調整好自己的心態，增強對自己的自信心，自卑是完全可以克服的。
自我價值感低，在本質上與自卑沒有多大的區別，只是在表現方式上的不同而已。要想有良好的自我價值感，其實，你可以通過做一些幫助別人的事，通過成功的幫助別人，你就會慢慢的找到良好的自我價值感啦。
5樓：匿名使用者
自卑是因為心裡不自信，覺得自已經別人低，自已辦不到，這都是不自信的表現;自我價值低，是對自我認識的誤解，對自我價值的認識要先對這個社會有一定的認識，然後才能對自已存在的價值做出評判。自我價值低主要是對自已認識不夠，對人類認識不夠深刻。記住：
1.每個人都是一樣的，別人能夠成功是因為他付出了，機會是其次;2.沒有目標，就不會發揮自已最佳水準，每一場遊戲你都要全力以付，你的價值就不會那麼低了，多看看比賽，你就會明白人活著的價值。
自我承諾的價值和意義是什麼，承諾的意義是什麼？
忻悅 能想到自我承諾是對現狀不滿意並懂得進取的表現，你想要更好的生活，因此在心底會鼓勵並督促自己要實現新的自我。它的價值就在於，你能清楚地認識到自己的位置 狀態 和想要達到的目標，這很難得。而且你為自己指明方向，承諾要取得新進展。而它的意義更明瞭 每當困難來臨，很難堅持的時候，你都會暗暗告訴自己，我...
自我與自私的區別是什麼
暗之熾天使 自我的概念可以理解成很多 自我，我想應該是以對自身的了解與認識 知道自己是個怎樣的人，優點和缺點，追求的目標等等就是以自身的個性為中心對自己比較全面客觀的認識自私，一般指的自我保護和自我隱藏 引申為對自己的所擁有的 如財富，情感等等 的占有慾望比較強烈，不願意去和別人分享，不幫助別人人的...
本我 自我 超我的區別是什麼，本我 自我 超我 各是什麼意思啊
一 三者奉行的原則不同 1 本我是感性 是本能慾望，奉行享樂原則。2 自我是理性，是邏輯思維，根據外在環境來調節呈現出來的人格，奉行現實原則。3 超我是內心的道德底線，源自人類集體認同的規範，奉行道德原則。二 位於心理結構的層次不同 1 本我位於心理結構的最內層，是心理結構中最原始 最隱秘的部分。如...