1樓：匿名使用者
去面對 走到你過去的人群中去
那裡有會依然愛你的人 也有會遠離你的人 都沒關係重要的你要敢於去面對他們 其實你就真正的接納了你現在的變化不然你就要面對你現在的這種逃避和壓抑
選擇一下吧 去面對哪個
很明顯 選擇前者 是你成長的開始
2樓：白讀就
你看《貧富人生》了嗎
人無遠慮 必有近憂 你的面前不是沒有路 而是一段踏踏實實的路 你以前的生活是風花雪月 就當是黃梁一夢 夢醒了
你多接觸一下底層勞動者的生活 去體驗體驗 先給自己定個目標 比如用自己掙的錢給奶奶買件禮物 只要你有力氣 身體的勞累遠沒有精神的折磨可怕 身體的勞累背後是精神的富足 充實 你說服自己去做 相信自己一定能做到
等精神通過勞動恢復了平和,你就會有種重生之感
3樓：
放下你的面子,重新投入生活,不要把自己關在家裡.
每個人都有如意和不如意的時候,別人是不會在你不如意的時候笑話你的,你怕別人笑話你只是你自己想像的.生活本身就是這樣,有酸、有甜、有苦、有辣。這樣生活才會多姿多彩，雖然有會很痛苦，但痛苦過後又會是另一番天地。
不是有句歌詞：不經歷風雨怎麼見彩虹 嗎？
你現在最重要的是自己去找份工作。用你自己的努力過上幸福的生活。不要依賴你爸爸。因為他最終還是會離開你的。最終只能靠你自己。
4樓：
樂極生悲吧，上過高處，就要能接受從高處跌落的感覺。
沒上過高處，就沒有這個煩惱。
你也不小了，早已過了18了吧，簡簡單單，自食其力吧。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
5樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
6樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多藉口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
7樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另乙個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是乙個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
8樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
9樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
10樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
為什麼我的心裡好難受 心好疼好痛 好想哭 但又哭不出來
11樓：匿名使用者
哭不出來，吃些辣的東西就會哭了唄
而且人活著不就是為了開心嗎，說什麼為了將來放棄而放棄某些感情... 感覺很蠢
12樓：匿名使用者
眼淚是，癒合傷口的良藥。
你要做的是放下包袱，或者躲起來哭一場
13樓：year白思思
和朋友家人說，有什麼事大家一起商量
14樓：超級桃子
寫下所有認識的人的名字，卷起來，找出你認為可以看到你最醜樣孑的人，找到他，大哭一場
15樓：匿名使用者
不是情傷就是家庭矛盾要不就是神經了
我很想哭，心裡特別難受，但是卻哭不出來，憋的很難受，請問這是什麼原因？ 10
16樓：小青
給你幾種方法，希望能幫到你：
1聽一首美妙的歌
2默默數十下
3找個朋友傾訴
4自己搭配一套衣服站在鏡子前說我最好
5做其他的事情分散注意力
不知道有沒有用，加油
17樓：莉愛良
我也有這種感覺，那是你覺得委屈了或被忽視了，把心裡的想法找個人說出來就好了
18樓：南嶺剛子
壓抑，內心的感情無法釋放
想哭但是哭不出來，覺得心裡很難受，怎麼辦？
19樓：匿名使用者
我想說，二bai十大多的人了，沒有du女（男）朋友zhi、沒有房子、沒有車
dao，覺得人生沒有希專
望怎麼辦，屬難道去死麼，還不是要自己爭取，如果總想著依靠父母，那就永遠做個小孩子吧。
另還想問下，你高中不住校麼，大學也在家裡？
女的吧，找你舍友玩唄
20樓：佑卯秉
找個人傾訴！或者找個沒人的地方自言自語！
我很想哭，可是我沒有眼淚。心裡很難受可就是哭不出來。要怎麼辦？
21樓：小小
孤單不是說有人陪就copy可以解決的， 生病了可以去醫院找醫生或者若不嚴重就自己買點藥吃。孤單是種心境，孤單的時候可以做很多事，可以思考很多問題。如果想哭但又哭不出來，可以看一些感人的電影，醞釀一點情緒，再痛快的哭一場。
發洩出來後，擦乾眼淚，繼續笑對人生！加油喲。
22樓：匿名使用者
找到沒人的地方大喊或大聲唱歌，找個人扁最好！
23樓：小玩小玩
358086897看我空間日誌有乙個會讓你做你想做的！盡情的哭出來吧…
24樓：我是壞人嗚嗚嗚
去找你父母好好溝通溝通吧。
25樓：空未
你是因為什麼事心裡難過啊？
26樓：
不要總是想 要自己做才是
心裡很難受很想哭但又哭不出來怎麼辦啊？
27樓：杜杜美麗心情
沒關係的，想哭就哭出來吧，其實每個人都有低谷期，過了低谷期就沒事了，祝你愉快。
28樓：紫君渺
那就不要哭了哦，發洩情緒的辦法不一定是哭，而且啊，要懂得愛惜自己，萬一哭成大花臉不就不值得了嘛，兩眼腫腫的，不好看。而且也不是每個人都很高興啊，你看我，假期有那麼多作業，我也不高興，我也是乙個內向的人，沒什麼朋友，只要能說出來就很好了，還能奢求什麼呢
做人失敗只是你的感覺，如果你覺得真的失敗，你可以從現在開始發奮，還不遲，把哭的時間用來做一些有意義的事，不是更好嗎
29樓：信步
這有什麼，有人喜歡動，有人喜歡靜，羅蔔白菜各有所愛！想哭就找個悲劇看，一有哭意就痛哭一場，放鬆不少。
30樓：張多笑的日常
長大了就哭不出來了，這個我有同感。
假期朋友們都回家了，建議可以的話回趟家。
做點以前不怎麼做的事情或者運動，調節一下生活節奏。
看看書，轉轉，就好點了。
31樓：匿名使用者
有愛好嗎？如看書、溜冰、游泳、爬山、旅遊、還可以交友。。。。轉移一下注意*-*
32樓：少年嗷嗷的
去看個動漫把 夏目友人帳
33樓：
想哭就找個沒人的地方哭出來唄。憋著，反而會讓自己更難受，甚至會影響健康。祝你幸福!!!
我想哭，可是哭不出來，我的心裡壓力太大了，有沒有緩解的方法？
34樓：舞動的花樣青春
朋友，當心理壓力大的時候，並非憋在心裡最好受，學會緩解很重要，我時常心理壓力大會以唱歌的方式來排解，這樣心裡會很痛快的。如果哭出來很困難的話，就找個沒人的地方大聲唱出來或者是喊出來吧，絕對有效。
35樓：碧落星空管理
1.是去吃 吃自己好吃的
2.玩歪歪 找一些情感公會 去自己想傾訴的事情說3.到外面走走 乙個城市這麼大 乙個地方這麼大總有你沒去過的地方 去那邊看看
4.去遊樂場 公園 廣場看看他們幸福的笑容5.坐上一輛經過你們那但是終點站最遠的車 上車坐到終點然後再坐回來看沿路風景
36樓：自欺欺人
樓主可以乙個人去乙個很高的地方
可以是天台
不一定要吶喊，歇斯裡地的叫
可以再樓上感受那些微風輕輕的吹過
閉上眼可以使自己放鬆很多的
或許有時間自己騎著單車去乙個小山上
不需要很遠
安靜就行了
去乙個自己從來不去的店逛逛
女生去**店，男的去逛逛**
看看電影，在咖啡廳喝杯咖啡看看書什麼的
也可以再網上找乙個陌生人聊天
有乙個知心網友也是好的
也可以找乙個筆友
沒事寫寫信什麼的
在收到信的一瞬間，一定會很開心的
人生不如意之事十之**
樓主要學會享受生活，擁抱生活
平時幫助一下別人，也會很開心的（親身感受）假期時間去看看山區的孩子們
這些孩子吧你當做知心姐姐的感覺很好
生活有許多美好的事情
路還那麼長
想想開~
祝樓主早日擺脫陰鬱的心情~~
37樓：田寅
看看自己感興趣的話題書本或是新聞，聽聽廣播或是**，出去走走或是找人聊天，有時也可以發發呆天馬行空的亂想。更甚者，你可以找個地方，比如咖啡館、海邊、天台等的地方喝個熱飲看看周圍形形色色的人，希望能幫到你
38樓：綠蘿
去唱k吧，在唱不同的歌曲時可以抒發自己內心不同的情感，宣洩一些情緒。或者找聊得來的朋友盡情地傾吐一番。再或者，去看一些悲情劇，好好哭一場！
39樓：匿名使用者
犼幾遍迪克牛哥翻唱的哭不出來試試看…望試試並採納
40樓：
傾訴(找物件說出來)
41樓：o花開不落
一定要找個沒人的地方發洩出來，就好多了。最好是廝打乙個枕頭什麼的，完完全全的發洩出來就好了。
42樓：一樣的
找個願意傾聽你心聲的人訴說，如果不好意思的話可以找個適合的陌生人訴說
43樓：888區燕玉
那就找個沒人的地方大聲喊出來，或者打家裡的枕頭出下氣，總要發洩出來的，要不悶在心裡是很難受的，然後想想以前發生的可以讓自己開心的事，再不找個自己信賴的人傾訴。
44樓：林霞
有時我也這樣的，其實有好多煩惱都是自己找的，過短時間回頭想想就是瞎想！呵呵，
45樓：匿名使用者
找個不可能的人表白，遭到拒絕就哭了，哭出來很多事情就能想明白了
46樓：匿名使用者
深有同感，心裡的苦永遠只能自己咀嚼，跟誰說都是白說。
47樓：匿名使用者
我建議你看一部傷心的電影，釋放一下心中壓抑。
48樓：匿名使用者
要麼使勁吃，要麼找個麼人又高的地方瘋喊發洩！
49樓：範栩綸
切番茄 或者看《康熙來了》
50樓：匿名使用者
去看一場電影（不要悲劇的）
想哭哭不出來還有想死的衝動，心裡很難受，想哭又哭不出來，甚至有種想死的衝動，我才15歲啊！！
為什麼會有那樣的感覺呢？人活著不是為了死的，今天外面的天很藍，陽光燦爛，小區裡的花正開，一切都還是那麼美好啊，可是為什麼想哭了呢？因為壓力還是因為不被理解呢？或者是因為那麼那麼多的無奈，人的一生，本就是這樣，坎坎坷坷，才能更珍惜幸福，才能品味生活的美好，好好的活著，不開心就想辦法宣洩出來好了 有什麼...
心裡很悲傷卻哭不出來要怎麼辦，心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
站在乙個高處 最好是面對大江或大海，扯開嗓子大聲喊發洩出來，否則會憋出病來。 我也有過 是因為我女朋友，我像你這樣時，就盡情發洩，想幹嘛幹嘛。別太過就行，我就是連拳，跑步，瘋狂運動，或是大叫來發洩，過去的就讓他過去，別讓失敗的過去阻擋前進的路，將來還有很多好東西等著你，相信自己，一切都會好起來。千萬...
想哭哭不出來，求救
哭不出來 歌手 阿妹妹 搜尋 哭不出來 lrc歌詞 搜尋 哭不出來 ti 哭不出來 ar 阿妹妹 by fyes feiyes.net 哭不出來 才知道那都是真的 愛是真實存在 晴的天雨的夜 平常的語言 怎麼我寧願不要懂 你溫暖的寬容 讓愛來讓愛走 讓你讓心都受痛 我想哭但是哭不出來 等到思念像海 ...