1樓：匿名使用者
站在乙個高處、最好是面對大江或大海，扯開嗓子大聲喊發洩出來，否則會憋出病來。
2樓：匿名使用者
我也有過…是因為我女朋友，我像你這樣時，就盡情發洩，想幹嘛幹嘛。別太過就行，我就是連拳，跑步，瘋狂運動，或是大叫來發洩，過去的就讓他過去，別讓失敗的過去阻擋前進的路，將來還有很多好東西等著你，相信自己，一切都會好起來。千萬別太在意過去…我女朋友就是太忘不了過去，每天活在過去的陰影中，放開點吧！
人生不可能因為這一次就玩完的，鼓起信心，振作起來吧！加油，純功能機打，給點分吧…
3樓：
如果自己調不好心態的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
4樓：弭詩丹
多出去走走。看些新鮮的事物。呼吸新鮮的空氣
5樓：我愛替身
多出去走走或激烈運動
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
6樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
7樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多藉口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
8樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另乙個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是乙個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
9樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
10樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
11樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
心裡很難受，卻為什麼哭不出來
12樓：royaltea皇茶
因為你隱忍習慣了，如果真的哭不出來，那就不要哭，告訴自己要堅強，笑對生活。助你幸福
13樓：baby別裝
正常，真正的委屈是哭不出來的，只有無奈，沒法訴說，
14樓：
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，
將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想， 將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，
畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
15樓：浣熊
在這個時代，活著比死更需要勇氣。
16樓：遠端力量
哭不出來,可以吼呀,找個沒人地方或者背景聲音很大的地方,大聲吼叫,吼到聲嘶力竭!
然後你會覺得心理暢快很多,然後去健身房鍛鍊或者騎自行車去郊遊,換一下心情!
過去的已經過去了,未來的不可**,把注意力和精力放在現在,讓自己活的開心一點!
17樓：匿名使用者
難受就哭出來吧，實在哭不出來就找其他途徑發洩一下，免得越難受。有時候情緒不發洩出來比較容易生病，也會影響到自己和周圍人的。
18樓：馬特雷波迷
正常呀！！！
你現在只是難受，還不是悲痛，所以，幹嘛要哭呢！！
19樓：匿名使用者
我認為 每個人都會有這個時候 遇到的問題不一樣 但是哭不出來的時候 也許是自己的潛意識已經有了心裡準備
20樓：匿名使用者
委屈壓抑，去找人傾訴或發洩吧，不然很累
21樓：逗比還得使用者名稱
哎，莫名的心情很差。也不知道為什麼，要不然我也不會來回答你的問題了
22樓：匿名使用者
心裡難受並不一定要通過哭來表現。再說，既然心裡難受，就出去走走，你可以向大自然訴說你的感受，以此來減輕痛苦。或許這樣你會快樂些！
23樓：快樂的豬豬族
傷心到了極致有時會欲哭無淚的。
24樓：草孤薰衣
難受到一定程度 是哭不出來的
25樓：匿名使用者
找個安靜的地方仔細思考一下人生吧
26樓：燈火
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****
27樓：只是路人佐而已
通過運動或者休閒來靜下自己的心吧，不過難受到極點可以哭出來的時候說什麼都不能憋著，對身體真的很不好。
28樓：匿名使用者
欲哭無淚。也許絕望了吧。
29樓：局刂糹冬
有時候我也會這樣，是這轉移一下注意力，心裡就不會那麼難受了
30樓：匿名使用者
醉金剛輕財尚義俠 **兒遺帕惹相思 賈芸從賈璉處打聽得鳳姐把和尚的事給了賈芹便向母舅卜世仁要冰片麝香，準備給鳳姐行賄，卜世仁拒絕了。
明明心裡很難過 為什麼卻哭不出來？
31樓：匿名使用者
有兩種可能性：1.就像你說的是為了偽裝自己 讓別人看起來你很堅強……2.他還是沒有讓你難過到讓你又為他流淚的理由……
32樓：匿名使用者
因為心累了，眼乾了，已經流不出淚了。a
33樓：匿名使用者
明明愛很清晰 卻要接受分離
34樓：lihht最終幻想
這個帖子已經好幾年了。我能看到，只是因為我最近也是如此。我是學心理學的，我知道，「輕哀多言，大哀靜默」我本來也沒有哭，但是幾天後，當我認為我一切都好。
坐在書桌前拿起杯子喝水，杯子放下時那一聲清脆的「叮」響出來後。我哭的不能自已
心裡難過，卻又哭不出來的時候要怎麼辦
35樓：匿名使用者
如果自己調不好心態心裡難受的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導回。人生在世煩答惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多，卻哭不出來。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
心裡承受太多壓力想哭卻哭不出來，想哭卻不能哭，因為我們是男子漢，因為我們不能像命運低頭，不能讓別人
試著換位思考 是個有感情的人都會覺得自己沒出息。很想奮鬥。但卻沒有明確的目標。不知從何下手。還有不要認為自己沒出息而自暴自棄，要不要一輩子沒出息 好玩於 告訴她我目前就是沒有錢，但我會努力掙錢的，你有錢你有出息嗎？告訴她錯過了我就不會重來了！我以後有錢了不會找你這樣只看重錢財的女人！ 杉杉 說歸說，...
失戀卻走不出來，失戀了卻走不出來，怎麼辦？
年年歲歲花相似,歲歲年年人不同 不要說今生無緣,等待來世 不要說淚已流幹,心已破碎 不要說我們早已分不清太陽的朝暉。怕只怕，等你不來，英俊不再，靈性不存，我已是為了你而血浸紅塵凝露為霜。嘆年年花殤，恨歲歲別離，字字落落婆娑成心酸的寫意。心語化作煙雲字，費盡千般相思意。我孤燈隻影，獨嘆情何以堪！終記今...
想哭的我卻怎麼哭也哭不出來 不知是酸楚還是已經疼的麻木夢你 ,黑白頻道 見你 ,彩色相片
我也遇到過跟你類似的情況，看樣子你某些是比我幸運的。喜歡就去盡力做你的全部對他，讓他知道你的好，如果做了全部結局他還是不喜歡你，那麼放棄吧，因為感情的事兒不像我們做過的功課，不是有多努力就一定有收穫的。加油，祝你好運 就是這樣迴圈的 然後再遇到喜歡自己 自己不喜歡的 如果你想努力 那就去努力 讓那個...