1樓：oo斗轉星移
可以採用分離的方法，致使時間沖淡一切。
心理放不下一個人，往往是由於對其感情頗深致使。因此可以採用換個遠離對方的環境生活，甚至可以選擇換個城市生活。這樣一來致使自己，每天生活在一個沒有對方的環境當中，久而久之會起到一定的作用，另外需要注意的是，真正的放下，還是要依靠其內心的釋懷才是根本。
詳細解讀
本來無一物，何處惹塵埃。世上本來就是“空空如也”，看世間萬物無不是一個“空”字，心本來也是“空空如也”，無所謂塵世有什麼**，有什麼不如意，任何事物如一縷清風，從心而過，來去無痕。
人生幾十年，太短太苦，相對於時間，人們都是時間裡的過客，茫茫人海，該來的會來，該走的會走，冥冥之中都是註定。只要真心珍惜過，努力過，也就無怨無悔。
2樓：陳曉蘭女傑
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。
一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？
3樓：輕記憶課堂
真正放不下一個人，那就繼續喜歡吧
4樓：a葡萄傳奇
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。 至少我們在今生，在那個地方，在一轉身的時候沒有錯過…… 即使你說過我出現在錯的時間裡…… 也許曾經我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。 只是有一段感情再也不可能繼續，有一個人再也不能相依偎， 有一個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那麼的刻骨銘心。 我們既然不能相伴到老，就讓我在這裡為你祝福。 因為你已是我今生永遠無法割捨的牽掛。
只是再多的思念和牽掛也換不回擁有你的日子。 原來愛你和放棄你一樣的不容易。 雖然你對我問過的問題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛過我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。 我會為你永遠的祈禱和祝福，願你永遠的幸福---平安 當你不開心的時候，我想陪你流淚。
當你不快樂的時候，我想當你的開心果。 當你孤獨的時候，我想陪你說話。當你傷感的時候，我會和你一樣的憂鬱。
當你夢見我的時候，那是我再想你了...... 不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。 不要你能深深的記著我，不要你記著我們曾經的一切。
只想讓你偶爾的時候還會想起我，偶爾想起那個曾經那麼深深愛過你的人， 那個曾經帶著微笑給你溫柔的我-----給過你完完整整的心..... 記住！你的世界，我曾經真的來過……
5樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
6樓：摔壞的杯子
放不下他人，他人卻放下了你，很絕望
7樓：匿名使用者
放不下又怎樣？還不是過著各自的生活
8樓：阡語陌路
儘快和另一個人好上，漸漸的就會忘記他（她）
9樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了
10樓：苑貝粟信
放不寸就不要強求自己放下，那樣你心裡會更難受，就算她傷害了你，不管怎麼樣，你們都一段曾經刻骨銘心的愛，一段美好的回憶，珍藏在你日記本里慢慢回憶。
心裡總是放不下一個人，該怎麼辦？？？
11樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成“那個人”。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星
12樓：湯菊孝嬋
我能明白你的感受，時間會讓你改變的，愛一個人就是知道他現在過的很好很幸福就行了。那你就讓自己靜靜，忘掉一個人最好的辦法不是再愛上一個人，而是時間。我相信你能做到，加油
13樓：匿名使用者
我也和你一樣，總是放不下她（他），雖然已經過去好多年了，可一個人的時候總忘不了想起她（他），也許是老天在和我開個不大不小的玩笑，或許是自己想太多了，可每到情人節，腦子裡全是她的身影，就算身邊的不是她，可每到她生日，總會不忘說生日快樂，現在她還會因為這個而大發雷霆。每天人不醉心醉，總會告誡自己，她已經不屬於我了。每天夢見她，雖然知道是夢，可就是不想醒過來，哪怕是上班遲到，就算被炒魷魚，只要能不醒，那就是好的。
就算在一個城市，也沒有勇氣去見她，因為，我害怕傷害到她。 現在，身邊的“她”已經換了好幾代了，她還是沒離開我的生活中，可我已經麻木了，也許我已經忘記了她，對，我已經忘記她了，是時間，雖然還有她，但她已經是回憶，已經承認的回憶，是美好的，是難忘的，是放棄還是忘記，已經不記得了，但我會衷心的想，祝福她，愛她，就要忘記她。
14樓：匿名使用者
其實，曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事，細細回味，傷心時的淚，開心時的醉，都會因追求而可貴，日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯，只要愛過等過付出過，天堂裡的笑聲就不是傳說，再美的日子，如果沒有人牽掛，也是一種遺憾。
在悠悠的歲月中，我們都是匆匆的過客，所有的回憶往事或許有些惆悵，或許有些痛感和悲傷，無論人生這場夢是美夢成真，還是黃梁一場，我們都要面對，去留無意。
人生如夢，夢如人生，匆匆的人生，流連的歲月，潮起潮落、、、總會錯過許許多多的人和事，總會留下許許多多的心底裡從不情願的記憶。人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。有一種愛，明明是深愛，卻又表達的不完美。
有一種愛，明知道要放棄，卻又不甘心就此離開。有一種愛，明知道是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知道無前路，心卻不易收回來。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
一個人不寂寞，想一個人才寂寞。只是太牽掛一個人的時候、愛才會成為一種負擔。
其實，以為自己能忘記，但流下的眼淚卻沒有騙自己，有一種感懷只能用心去儲藏，有些人和事永遠忘不了。
15樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
16樓：匿名使用者
去找那個人告訴對方你的思念
17樓：輕記憶課堂
想放下一個人，不妨試試這四個方法
如果心裡一直放不下一個人怎麼辦
18樓：輕記憶課堂
真正放不下一個人，那就繼續喜歡吧
19樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
20樓：明傑
一直放不下一個人怎麼辦？要允許自己放不下
21樓：杭運發
你越想放下越放不下，順其自然，有一天你會發現曾經念念不忘的人已經不那麼重要了！
22樓：長魚枋春
如果放不下，就不要放下，不要為難自己，因為你和那個他或她一定有美好的回憶，何必忘記那，你可以放下心來，不用苦苦逼自己做自己做不到的事。
23樓：蹄蹄
如果是分手的戀人，那就要學會拿得起放得下，這樣不管對誰都有好處。如果是還沒確定關係的戀人，那就馬上準備如何去表白吧。
24樓：依斯倍
忘記一段戀情的最好辦法就是開始一段新的戀情
25樓：雲骸祀
放下錯的才會遇見對的。
26樓：悕曦
在認識一個新的，並且不要在想了。。
時間會**的。。
心裡放不下一個人怎麼辦？
27樓：匿名使用者
當你又一次聯絡我，我終於不再興奮緊張，我終
於學會對你愛答不理，我內終於不再像以前那麼
容沒出息，你勾勾小手就屁顛屁顛的跑過去，那種見到你就想笑的感覺，一種我們覺得會永遠的感覺，竟然不見了，我明白，你終於從我心裡搬了出去。
28樓：匿名使用者
你現在要做的不是刻意去放下對方，而是好好過好自己的生活，時間會讓你成長，會讓你成熟，總有一天你會發現放不下的人早已不再霸佔當年的位置
29樓：鈴鈴鐺
如果有可能，就再給自己一次勇氣，瘋狂一次，把她（他）追回來。
如果你自己都死心了，只是忘不掉，那就忍著，慢慢的時間會幫你淡化這些。平時聽聽歌？做些放鬆的事，不要刻意去想....轉移注意力。
30樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
31樓：輕記憶課堂
想放下一個人，不妨試試這四個方法
32樓：滿天星辰櫻花雨
放不下是因為你不願放下，如果你想要放下你就能放的下。
33樓：匿名使用者
換個角度想想，就恍然大悟了
心裡一直放不下一個人怎麼辦？
34樓：輕記憶課堂
真正放不下一個人，那就繼續喜歡吧
35樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
36樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了
37樓：養成教育知識分享驛站
你心中放不下這個人，說明你們的緣分未盡。根據自己的直覺，判斷該怎麼做。
38樓：濤
如果那個人值得就去追，不知道就放手讓他走。嘗試讓自己成為更好的人，別想太多
39樓：覺有情vc海心沙
去找他，或者離開他的城市，刪除他的一切號碼並且拉黑。然後開始嘗試接觸新的環境和人慢慢就好了
40樓：匿名使用者
每個人的一生或許都有放不下的人。符合條件就追求，反之就放棄吧。往往得不到的就是最好的
41樓：魚的寂寞誰能懂
沒有什麼放下放不下的，記住 誰都不是誰的誰，時間會幫忙忘記ta的
42樓：明傑
一直放不下一個人怎麼辦？要允許自己放不下
心裡放不下一個人該怎麼辦 20
43樓：隨長征宛酉
也許時間是最好的解藥，也可能是最毒的慢性毒藥，天下沒有不散的宴席，會離開的總會離開，會來的也會來，既然過去的已經過去，
又何必苦苦相依，無法忘記呢，錯過的
不要再試著去努力挽回，離開的就讓它安靜的離開，你要相信，它走了，帶不走你的一切
試著把眼光放得遠一點兒，你會發現
世界還是同樣的美麗，也許幸福就在你的身邊
。好好把握現在的，不要追憶從前，也不要期盼未來，只要能把握住今天，我是開心的就行了！
走出來，把那份傷
永遠的埋藏在心靈的深處，讓它成為過去，讓它變成曾經，把時間當成最好的解藥，服下！去追隨
真正屬於你自己的幸福！
你要相信總有一個角落是真正屬於你的
，那些過客
，忘了它吧！
朋友，我祝你幸福！
只要你按照我說的去做，去想，時間就能真的
成為最好的解藥，
去沖淡一切！
心裡總是放不下人我該怎麼辦，心裡總是放不下乙個人，我該怎麼辦
亞雯悅文 忘記.乙個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！ 感遇望月懷遠 換個角度想想...
心裡一直放不下人怎麼辦，心裡一直放不下一個人怎麼辦
靈兮情感挽回 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 感遇望月懷遠 換個角度想想，就恍然大悟了 輕記憶課堂 想放下一個人，不妨試試這四個方法 這叫暗戀，如果心中總是放不下，證實你真的愛上他說，電視臺不是有檔節目 愛要大聲說出來。應該受到啟發，找一個時機，對對方說出來。對方才能知道，你對他的愛。 重感情...
心裡一直放不下人怎麼辦，心裡一直放不下一個人怎麼辦？
輕記憶課堂 真正放不下一個人，那就繼續喜歡吧 靈兮情感挽回 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 感遇望月懷遠 換個角度想想，就恍然大悟了 養成教育知識分享驛站 你心中放不下這個人，說明你們的緣分未盡。根據自己的直覺，判斷該怎麼做。 濤 如果那個人值得就去追，不知道就放手讓他走。嘗試讓自己成為更好的...