1樓：完雅愛雙慧
有兩個選擇哦
1不要放下
2放手吧
不要放下，雖然會在心裡埋藏，不過以後回味起來，非常有滋味放手，即使不是最好的做法，也是最健康的做法哦，心裡不會老有東西憋著卡著，呼吸都暢快些
2樓：翁婕曠和怡
很正常。。調整好心態。。平淡的看待。。心情就會不一樣。。
3樓：錢浚翟和
放不下乾脆記著他
提醒自己
不要再範
4樓：昂寶西門穎初
怎麼都放不下的可以去查檢視是不是有強迫傾向
5樓：問懷綠鈕恨
有一種忘記叫幸福
夢一場，醉一場，醒來之後，一切都如過眼如煙雲。如果不能擁有，那麼忘記就是最好的選擇。
人的一生是短暫的，脆弱的生命不能承載太多的負荷，要學會忘記，忘記那些不該記的東西；
忘記不屬於自已一切；無論風景有多美，我們只能做短暫的欣賞。人生不可能完美，太完美了
反而有了缺憾。
忘記無緣的朋友，忘記投入不能收穫的感情，忘記花開花落的煩惱，忘記一切不願記憶的東
西，不要對萬事萬物刻意的追求，是你的就是你的，不是你的，再怎樣強求都得不到，好好的
珍惜眼前擁有的一切；既然失去的了，只希望自已好好的忘記一切；不去怨，不去恨；淡然一
切，往事如煙，經歷了，醉了，碎了，結束了；
愛過，痛過，擁有過，已能讓我深深的感動過；就讓一切隨風而去吧，讓美好的永留心中；這
也是一種幸福！
6樓：邰其麴天材
這便是人生吧！有如意、有不如意的。畢竟我們是人，而不是神。
當把一件事看淡的時候，說明你就能放下了。心裡有事放不下，最好的辦法就是把那事改變成你想做的那樣。要麼就是無奈的等待
我心裡放不下事情怎麼辦?
7樓：傻瓜蛋女
你的性格和我差不多啊,我前段時間也是,總是擔心很多事情,壓力很大,晚上常失眠,不過,我同學總是開導我,現在也想通了,你的情況你可以讓你家人幫你分擔一點啊,自己一個人承擔當然受不了,和家人商量一下啊,或者聽聽他們的意見,說說自己的看法,到那個時候你就會覺得那些都是小問題了,而且有了家人的支援,你會對生活更有信心,相信我沒錯的,祝你早日擺脫煩惱!
8樓：匿名使用者
個人的性格問題，屬於擔心事的那種型別
作為一個男人，需要考慮和做的事情太多了
自己要給自己減壓啊，或者你也可以選擇時間減壓比如跟老婆在一起的時候什麼都不想，只享受生活其他的時間可以去努力沒什麼
學會忘記
9樓：じ☆ov小豬
壓力都是自己給的！不要想太多，不要太在乎！
想的煩的時候，就不要去想，多散散心！積極樂觀一點，為了家，為了要出生的孩子，堅強，把家和孩子做為你的精神支柱，也是你的動力！
有人想到自己精神支柱，在苦在累，都會願意去做，而且還會很開心的去做！因為心裡裝著自己最愛的人！
10樓：榮尚鳴
人要學會舍，才會有得
你捨不得心裡的煩心事情那就換來的是一對煩惱。
11樓：匿名使用者
你這個問題,倒是問的不錯,首先我先說明,剛裝修完的房子是不能住的,因為存在毒素,需要通風一段時間後才可以住,另外呢!你希望自己能多裝點事情,這個事修養\涵養的問題,不是一天兩天就可以解決的,多讀些這方面的書,就會好的!
12樓：閒雲野鶴
那是你的經歷太少了，什麼事到了該來的時候你想不想都是要來的，你想多了也沒有，可能會因為其他事改變呢，換個心態樂觀點很重要
13樓：
只是焦慮而已。其實真的有事了你也能很好的解決的，相信自己，你行！
14樓：匿名使用者
找個心理醫生， 讓他開導 開導你。
15樓：崔默單信然
留著吧，總有天你會放下。
16樓：鍾發閉慕
沒有什麼放不下的，就當他是一個美好的回憶吧，人活著最重要的是開開心心才對啊。
17樓：鄢桃堯彤蕊
這樣的情況你一定要找他問清楚，是什麼原因，不要在心裡想，有些東西一定搞清楚了
心裡總是放不下一些事，但是卻一定要放下，要怎麼辦
18樓：匿名使用者
許多的事情,總是在經歷過後才懂得.一如感情,痛過了才懂得如何適時的堅持與放棄,在得到與失去中我們慢慢的認識自己.其實,生活並不需要這麼些無謂的執著,我們有什麼就真的不能割捨.
學會放棄,生活就真的容易.
學會放棄,在落淚之前轉身離去,留下簡單的身影,學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶.學會放棄,讓彼此都有一個更輕鬆的開始,遍體鯪傷得到的的愛並不一定刻骨銘心.這一常年、程情深緣淺,走到今天已是不易,輕輕的抽出手說聲再見,真的很感謝你在我的身邊的日子.
曾經說過愛你的,今天,仍是愛你.只是,愛不,卻不能和你在一起,一如愛那原野,愛它,卻不能攜它歸區。每一份感情都很美,每一程相伴都令人迷醉.
是不能擁有的遺憾讓我們更感眷戀.愛情是一份沒有答案的問卷,苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿,也有一點遺憾,一絲傷感,會讓這份問卷更攜永,也要久遠.
收拾起心情,繼續走吧!錯過了花,我將收穫雨,錯過她,我才遇到你,繼續周吧,你將收穫自己的美麗.
在心中如果有"曾經擁有就永遠不要失去;的偏執狂與佔有慾者,越想獲得愛的永久保證書,只會越走越偏離.
誰說喜歡一樣東西就一定要得到它.有時候,有些人,為了得到他喜歡的東西,費盡心機,更或者不折手段,也許他得到他喜歡的東西,但是在追逐的過程中失去的東西也無法計算,付出的代價是其得到的東西無法彌補的,也許那代價是沉重的,直到最後才會被發現罷了,其實喜歡一樣東西,並不是一定要得到它,有時候為了強求一樣東西而令自己身心疲憊,是很不划算的,在者,有些東西是;只可遠觀不可近焉',一旦你得到了它,日子久了你就可能會發現它並不不如想象的那般美好,如果你發現你失去的和放棄的東西更珍惜的時候,我想你一定回懊悔不已,所以也有這樣一句話;得不到的永遠是最好的;,所以當你喜歡一樣東西的時候,得到它並不是你最明智的選擇.
誰說喜歡一個人就必須跟她在一起?有時候,有些人,為了能和自己喜歡的人在一起,他們不希使用一哭二鬧三上吊'這種最原始的方法,想以次來挽留愛人的人,但是這並不能挽留她的心,更有慎者,為了那而陪上年輕而又燦爛的生命,可能會喚起愛人的迴應吧,但是這給他帶來更多的自責與內疚,還有不安,從此快樂就會和他揮手告別.其實喜歡一個人,並不一定要和她在一起,雖然有人說,你在乎天長地久,只在乎曾經擁有,但是並不是 所有的人都會快樂,喜歡一個人,最重要的是讓她幸福快樂,因為她的喜怒哀樂都會帶我的情緒的波動,所以有長有這樣一句話,你快樂,所以我快樂.
喜歡一樣東西,就要學會欣賞它,珍惜它,使它更彌足珍貴.
喜歡一個人,就要讓她幸福,使那份感情更誠摯,如果我做不到,那我還是選擇放手!所以有時候,有些人,有時候,也要學會放棄,因為放棄也是一種美麗!...........................
19樓：匿名使用者
習慣吧 有時候 一些事逼得自己要放下 習慣就好了
20樓：匿名使用者
有些感情註定沒有結果，只要你以一顆平常心對待，會好一點，不要刻意的想著去忘記。時間將會是最好的良藥。
心裡有事就放不下，不能以正常的狀態處理眼下的事。該怎麼辦？ 10
21樓：匿名使用者
不要故意去笑，故意掩飾情緒。如果想一個人承擔就不要傾訴了。多讀書解決問題，情緒導致無法專心工作也就是現狀
有一件事一直在心裡放不下怎麼辦
22樓：匿名使用者
那要看這是一件什麼事兒，如果能夠解決，你應該儘早解決了。這樣心裡的石頭才會放下。總之，遇到事首先要想到解決事情的辦法，你知道，你還執著什麼呢？
你執著的是什麼呢？你執著的是一些不存在的東西。
一切都在變化，你的態度，你的思想，你周圍的事情，還有你自己。
所以，念念不忘的都是空的，不存在的東西。有些東西，能夠讓你放不下，永遠藏在心裡，這是由於那些事已經銘刻在你的心裡了。其實，與其努力的去忘記什麼，不如用心過好眼前，把一切看淡些，放下一些不必要的執著，好好過好現在的生活，工作，對朋友真誠，對家人真心，對愛人體貼，對新事物充滿好奇，我想，當你把自己融入到眼前的生活中，滿懷快樂和期望，我想，你就會慢慢放下過去，放下心裡的執念的。
23樓：雷正鬆
人就是這樣，
一樁樁心事，
才下眉頭，
又上心頭。
因為放不下，
才要皈依佛。
佛門清淨，
清掃迷障。
24樓：匿名使用者
放不下就去努力爭取，做到，不要老是心中有遺憾，你心中所放不下的，其實你早就知道，方法，應該怎麼去做，而你的不自信，導致你遲遲沒有行動，跟著自己的感覺走，大膽一點，如果沒有這個勇氣，請忘掉她，不然等到你走不動的時候那些放不下的都會成為你後悔的理由
25樓：嚴潔忠
焦慮情緒需要得到專業的心理疏導，關鍵要改變不合理的認知，對面臨的事情采取理性看待，適當降低應對的目標要求，不要給自己過大的壓力。同時要果斷形成解決方案，及時作出必要的選擇，避免長時間處於糾結、猶豫狀態。
26樓：學不會她的優雅
你以為，你認為的那件事真的是那樣嗎？你以為你過一兩年以後還會念念不忘嗎？
你的判斷一定是準確的嗎？你的思想一直是不變的嗎？你覺得你今天的思想和幾年前你的思想是一樣的嗎？
所以你知道，你還執著什麼呢？你執著的是什麼呢？你執著的是一些不存在的東西。
一切都在變化，你的態度，你的思想，你周圍的事情，還有你自己。
所以，念念不忘的都是空的，不存在的東西。
所以還有什麼放不下呢？
27樓：一束陽光照陰暗
不管什麼事情，
能解決的儘量解決
不能解決的暫時放下
等待時機成熟了再解決
否則會影響人的生活秩序的
調整好自己的情緒
控制好自己的心情
開心快樂的迎新每一天
28樓：匿名使用者
不管什麼事，都要正確對待，過去了就讓它過去，總是放在心裡對你自己是一種折磨。也不利於你以後的發展。自己給自己定個方向，向著目標努力也可能就能忘掉和放下了。
29樓：匿名使用者
只要你拿出一片真誠的心和他坦白一切，他就會體諒你的…哪怕他還是不原諒你，你也再無煩惱，問心無愧了，過一段時間就好了，之前也因為一件事跟好朋友絕交了，但時間久了就忘仇了，然後又變成好朋友啦。不過要看人的性格。說明你自己痛苦這是很正常的，因為人都有自私的一面，這是可以理解的，放心。
其次，你必須和你物件好好聊聊，把事情都說開了，如果他們確實沒什麼，你也沒必要一直放心上。兩個人感情一直很好的話應該是沒什麼問題的，最好還是好好談談心。
30樓：匿名使用者
不管什麼事，都要放下，把它裝在心裡是不能成就的，反而增添煩惱，對你的心情不好，對身體也不好，你要釋放自己的，不要被一切事所**，常言說的好，沒有翻不過去山，也沒有過不去的河，所以你要想想開心事，釋放自己，做一個完美的人，祝福你加油。
31樓：匿名使用者
在心裡放不下，就不要放心上，說明你的心還不夠強大。把這件事放到放到時間**，不管多大的事，隨著時間的慢慢逝去，這件事也會慢慢的在心裡放的下了。要學會拿的起放的下。
既然已經發生，就坦然面對吧。
32樓：匿名使用者
你好，當你閒著沒事的時候，腦子裡就會想一些事情，越想心裡越煩。
指導意見：
清除這些想法的最好的辦法就是找點事幹，分散注意力，當你忙碌起來的時候，那些事情不用專門忘記，你就會拋在腦後了，可以試一下。
心裡總是放不下人我該怎麼辦，心裡總是放不下乙個人，我該怎麼辦
亞雯悅文 忘記.乙個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！ 感遇望月懷遠 換個角度想想...
心裡放不下人怎麼辦，心裡放不下一個人怎麼辦？
oo斗轉星移 可以採用分離的方法，致使時間沖淡一切。心理放不下一個人，往往是由於對其感情頗深致使。因此可以採用換個遠離對方的環境生活，甚至可以選擇換個城市生活。這樣一來致使自己，每天生活在一個沒有對方的環境當中，久而久之會起到一定的作用，另外需要注意的是，真正的放下，還是要依靠其內心的釋懷才是根本。...
心裡好難受，我該怎麼辦，心裡放不下的人，要怎樣去告訴自己不要在這樣
你是由於什麼原因放不下呢。是由於愛情，還是情親 我以前學過心理學，我來給你分析一下，不過你要告訴我你是由於什麼原因才放不下的。簡單的分析一下，你放不下一定是存在心結。心結怎樣才能很好地解開，就是需要分析你產生心結的原因。希望你早日解開心結，其實我是贊成放不下就不要放下，我自己就是這樣的。因為我對我自...