1樓：蘇沫
你的想法是正常的，是青少年正常的心理困惑。
人在青少年時期都會思考一些問題：比如：我們從**來，要去向**？也就是我們是怎麼出生的，最後結局是什麼？（死亡）
然後就會繼續追問：如果生下來都要死，那麼我們何必要生呢？生命的意義在**？
我們的親人都會死，死了見不到，多可怕。
其實，任何事物都是有生有死的。這是事物發展的必然規律。有發生、發展、最終消亡。
所以小朋友，這是大自然的規律，就像是日出日落，花開花謝，四季交替一樣，都是自然的規律。
恐懼生命的結束，就應該使自己的生命變得更有意義。恐懼親人未來的離去，就應該在親人尚在的時候多愛他們，多陪伴他們。
你的困惑不是你乙個人會遇到，是每個人都可能遇到的問題。只要把心敞開，接受人有生有死的自然規律，就能夠珍惜自己和他人的生命，積極去創造，使自己的生命變得更有意義，享受幸福和快樂的人生。
小朋友，來求助說明你有克服困難的願望，只是需要方法。祝你努力克服這個心裡困惑，快樂成長！
2樓：一檔定人文
可能家庭生活不幸福，或是生活中有不順心的事情影響，是你對生活失去了信心，總想著死亡，心裡煩。典型的有抑鬱症的臨床表現，建議你及時到找心理醫生或到醫院接受**。指導意見：
希望你對生活充滿信心，凡事多向積極樂觀的方面看，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你以積極的心態去面對生活中的挫折，學會從挫折中成長，健康快樂的生活。也可以輔助心理諮詢**。
3樓：匿名使用者
走出去，外面都是陽光和光明。
所以不要總在黑暗中度過，黑暗會讓人感到恐怖。
死並不是可怕的事情，而且人什麼時候死也不是自已說了算的，所以多出去走走，不要沉於**或電影，那些都是虛構的，誰也不知道真假的。
4樓：匿名使用者
人的思想要經歷 不知道有死---害怕死---希望自己快點死----死和活都無所謂，隨緣對待 這樣乙個過程。大部分人到一直死都只是停留在第二個階段，這很可惜。還有一部分人到死之前都停留在第三階段，這有些可惜。
另外極小一部分人，到死之前到達第四階段，該來就來，該去就去，活得很灑脫自在。慢慢練吧，多看看新聞，知道你現在還活著應該高興。
5樓：老徐
你可能有心裡障礙，有抑鬱症的傾向，可醫院去看心裡科醫生，把原因跟醫生淡淡，讓他給你解除你心結，另外到公園去散散步運動運動，聽聽**，和好友說說心中的煩腦的事，讓他們解除你的心結。
6樓：
人活著，沒必要凡事都爭個明白。水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了；跟愛人爭，爭贏了，感情淡了；跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。
爭的是理，輸的是情，傷的是自己。 望採納
7樓：朵兒柳柳
現在社會壓力太大，想一死了之解託自己，這是一種現象，是對自己不負責任的一種表現，有這種想法本身就不對，對不起父母養育之恩，對不起大好河山，朋友要挺直腰板堅強自立，不要輸給自己及社會，為了更好的明天好好活下去。
8樓：隨緣
死神又沒有向你招手幹嘛老是惦記它呢，你是內心想不開還是有什麼心結解不開的，你問的太簡短了，不清楚你心裡想的具體是什麼，所以無法為你做具體分析，所以無能為力了，多看開些想的透徹些就好多了。
9樓：匿名使用者
看開了，死不死都一樣，其實活著只是因為我們都還活著，因為活著所以生活，因為生活所以努力奮鬥，因為奮鬥我們就有成功和失敗，因為成功我們活的更好，因為失敗我在失敗中成長，其實這就是一輩子，
10樓：老表你真好嘢
你好，這是正常的心理現象。特別是因為，身邊有人去世的時候，這種想法會更加強烈一些。那麼你要擺脫自己這種困境。把這些東西看淡。最少你現在還活著不是嗎？
11樓：鄢佛
順其自然，想就想把，沒什麼大不了，誰都想過，並且誰最後都會死，你該努力做有意義的事，過馬路注意安全，多鍛鍊身體
12樓：好吧就這樣你好
出門走走心情會變好，盡量找些事情來轉移自己的注意力；增加點體力勞動會讓身體和心靈都舒服一些，比如可以洗衣服、做飯之類的，慢慢會好的，連死的不怕，生活還怕什麼呢？
13樓：霓青絲
你還這麼小，心裡壓力就這麼大，沒事可以旅遊一下，看看外面世界
14樓：匿名使用者
生而為人，就要開心的過好每一天，沒有什麼坎是邁不過去的。
15樓：和藹的肉肉哥
這種情況我也發生過.在生活.學校.
朋友關係裡都有發生，想過死亡！其實這很正常，咱們屬於逃避現實而已，等你再大一些，或者出去走走，就會發現自己的存在很有意義，路邊的花香明明每天經過都會聞，但是每次的味道都不一樣. 多看看書你就會明白，你以為自己在負重前行.
其實只不過在虛張聲勢罷了.咱們人生下來就是要體會生老病死，痛苦與快樂的，這才是人生這才有意思.我們有時只不過想得到別人的關注而已，記住，道理在書中，做人在書外.
少年走出去看看你會遇到形形色色的人.
16樓：春來早報春
生與死的問題是人類的根本的哲學問題，你能夠考慮死亡的問題，還是對人生的意義有一定思考。但是你畢竟只有18歲，可能校園還沒有離開，所以你根本還沒有體驗過人生的很多酸甜苦辣，現在來談生活已沒有意義，還太早了。簡單的說，你談過戀愛嗎？
你有沒有愛過別人或者被別人愛過，有沒有被人依賴的那種感覺。如果是乙個正常的人類的話，總是有愛的需求。愛不僅僅意味著得到，也意味著付出，意味著責任，所以當你知道自己責任的時候，你就會想到自己要努力去實現這種責任。
當然我們如果只是講人生的責任，生活當然會很沉重，我們應該多想想付出責任以後，你會得到更多的人生樂趣。人總是為了快樂的生活的，對不對？
17樓：匿名使用者
去看看心理醫生，耐心聽醫生講並按醫生的話去做，會好的。
18樓：匿名使用者
想著並不代表一定會實現。
19樓：匿名使用者
生與死是人間大事，死亡終究會來臨，想著這事是正常的，但沒必要自己去決定以什麼樣的方式告別世界。
最近老是想人為什麼不能不死呢？想著想著，內心就十分恐懼死亡，害怕自己和親人會離去，很消極，怎麼辦？
20樓：匿名使用者
推薦你看看哲學與心理類的書籍。
特別是哲學類的，可以有很多反思。
社會學和宗教類的，也可以了解下。
其實思考死亡，很正常的。
尋找我們生存得意義，以及死亡後的情況，都是人類會思考的。
21樓：匿名使用者
有種藥可緩解好像叫百憂解，以前我也有現在沒了落葉歸根，人來自於自然，也得歸與自然，嚴重的話可諮詢心理醫生。可以學習一些心理學知識。
22樓：小白的始末
生老病死，很自然的規律，有沒有什麼的，
23樓：匿名使用者
這主要是你閒的了，你應該給自己多找點事做，等你天天忙的睡覺的時間都不夠時，就沒有這樣的想法了
總是想到死亡，內心充滿恐懼，恐懼到崩潰，怎麼辦？
24樓：修學的人
死亡是一件自然而然的事情，每個人都會死，這個是肯定的，至少目前來講是這樣子，所以恐懼死亡是每個人面臨的問題，每個人都害怕。所以這個時候你要用轉移注意力的方法。來解決這種恐懼死亡的心理陰影。
我們每個人都是向死而生的。所以你要把這個死亡的陰影放下，最簡單的方法就是轉移注意力，把注意力放到養生上。讓自己活得更久一點。
我覺得面對死亡最好的方法就是養生。然後努力學習現在醫學知識和生物知識。既然你害怕他，那你就要去了解他，對於乙個人來說正是乙個挑戰自己的機會。
你可以去學習現在的前沿的一些科學技術，可能對死亡就有了更新的認識人的害怕，有一大部分來自於未知，當你深入學習以後，你就不會對死亡感到害怕。你這樣既轉移的注意力又增加了知識，提高了自己的能力，慢慢的你就能夠擺脫這種對死亡的恐懼。
25樓：檸樂城會玩
活著的時候何必要去想死了以後的事情呢，活著就應該好好活著，死了就之後再說也可以呀。該來的總是要來的，已經注定了的，再怎麼害怕或者恐懼到崩潰那又能怎麼樣呢？我們能做的就只是很好的去面對，帶上自己所有的勇氣去面對。
以前我也經常想到死亡，這個詞對於我來講似乎不是那麼的陌生。小時候自己乙個人在家，我會想如果爸爸死了怎麼辦，媽媽死了又怎麼辦？我一直以為自己這樣想是不正常的事情，可是知道我知道了邊城翠翠也是這樣害怕她爺爺離開的，我就知道有時候真的就是害怕失去，失去自己珍貴的東西。
死亡是每個人都必須要去經歷的，人們求乙個體面，就像我這種讀了點書的人來說，他們真的就在乎別人怎麼想怎麼看，可是我就是越過就越不在乎別人，越活就覺得世界上真的就應該自己好好愛自己。其他的人和看法沒那麼重要自己的日子過好才是最重要的。
該來的還是要來，好好享受現在。很多事情不要去想得那麼多，自己想得越多就心裡越害怕，未來就更加不敢面對。相反，如果你現在可以好好的享受現在的日子，好好認識自己，真正的了解到自己真的是應該認真的過好現在的日子，珍惜現在擁有的一切。
我們沒有時間回去，世界上只有回不去的，沒有過不去的。
小時候想著死亡是一件特別害怕的事情，也讓自己恐懼。再也見不到自己想見的人，再也看不到自己想看的風景，再也做不了自己想做的事情，然後十年二十年之後，化成了一抔黃土，誰也不知道了，也許在我們的另乙個次元裡有另外的世界，可是不管是什麼，我們都清楚的知道總之，死亡我們是必須要去面對的，不管你想或者是不想，既然是這樣，又為何要徒增悲傷和恐懼呢？
26樓：明只對你執著
首先，這是一種心理問題的表現叫做憂慮。對於死亡的恐懼，只是憂慮的其中一種表現形式。你可能還會有一些其他的感受，只不過沒有像對死亡的恐懼這麼的明顯。
憂慮的意思是說當你的生命中沒有任何的徵兆表明，你將會經歷一些不好的事情，但是你為了將來可能會發生的不好的事情而擔心害怕。舉個例子，就像你現在可能沒有生病，但是你擔心，自己將來會有一天生病死掉，而且你覺得這一天很快就會到來，這就是憂慮。
死亡是一種不正常的現象，對於我們每個人來說，雖然注定會面臨死亡的那一天，但是我們會害怕死亡是正常的現象，沒有哪乙個垂死的人不害怕自己即將死去，他們都希望能夠繼續活著，因為誰也不知道死後將要面臨什麼。對死亡有害怕的感覺是很正常的。但是如果你已經恐懼到這種程度了，我建議你努力的讓自己過好當下，多去找一些愛好，也做一些你覺得讓生命有意義的事情。
如果做一些事情，沒有辦法緩解你的憂慮，這個心理問題，我認為你需要乙個信仰。你需要去尋找乙個能告訴你生命的意義究竟是什麼的信仰。當你明白人為什麼會死，為什麼會有恐懼等等一切的原因之後，你才能消除這對這個的恐懼。
當你對死亡和為什麼會死亡都是未知狀態的時候，你自然而然的會有一種恐懼感，這可能是做什麼事情沒有辦法消除的。不然就不會有心理醫生的存在。我想說的是心理醫生，很多時候也沒有辦法，醫治好我們的心理疾病，因為心理醫生多數都會有心理疾病，你又怎麼能，指望乙個有病的人去醫治好你呢。
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