心情不好的時候，我總想著想著為什麼心情不好？什麼事讓我心情不好？可想了想了很久很久都想不出

1樓：匿名使用者

1、用心做自己該做的事；2、每個人都有自己的活法；3、別總是自己跟自己過不去；4、不要過於計較別人的評價；5、不妨暫時丟開煩心事；6、自己感覺幸福就是幸福。7、最重要的是今天開心；8、木已成舟便要順其自然；9、不必一味討好別人；10、喜歡自己才會擁抱生活。

2樓：匿名使用者

人到一定的時候就會出現這樣的情況，心情不好只是一點點的積累，或許你印象不深刻的，還有一種情況或是生活太平淡也會出現這樣的情況的。已經這樣了，還想那麼多幹嘛，不必鑽牛角的，想想如何讓自己快樂起來吧！快樂才是生活之本！

3樓：小雨聽峰

因為沒什麼能讓你開心的事情，尋找生活中的了樂趣，多出去走走，和朋友聚聚，不要一個人胡思亂想就會好很多。加油吧

4樓：

那就是還沒有什麼讓你真正值得心情不好的事情，日子過得太平淡了，換個思路想想其實是一種幸福

5樓：一捧香檳

有些時候情緒總是如此，會讓你莫名其妙的失落。情緒跟人生一樣總有低谷與高峰，不要去刻意在乎太多。安心接受這一切，這都是人生的一部分。

6樓：

心情不好的時候就不要去想為什麼，找點能放鬆心情的事做

7樓：猴子的想法

2月14號多少人在用甜言蜜語騙著別人，4月1號又有多少男女以開玩笑為藉口說出了真心話。

8樓：語有文

那你有心情好的事沒？想一想。

9樓：匿名使用者

如果有可能的話到醫院的候診室，特別是重症候診室，你就可以好好的反思自己。人活在世上，有好的身體就已經很幸福了。比起病魔纏繞的人，我們的幸運已無可比擬了，何必自尋煩惱。

10樓：匿名使用者

說明你太自我了去關心別人

11樓：匿名使用者

這個就是你糾結的問題？那你可以轉移注意力方向，幹自己想幹又不違法違紀的事情，釣魚、看電影、旅遊之類的，人生之短，何苦那麼過呢！

12樓：匿名使用者

靜能生智，靜能養性，靜能緩解你的心情不好。試著讓自己的心靜下來。

13樓：匿名使用者

心情不好，就不要想為什麼，想想開心的事情，或者找些轉移情緒的事情做做。不要糾結為什麼不好。

14樓：愛上罌粟的妖豔

心情不好的時候，去超市買自己喜歡的東西，回家就開吃，那樣子心情就好了

15樓：匿名使用者

唱一下，跑一下，笑一下，心情就會好，或者醉一下，也行。

16樓：

那就別想了，轉身下個事情中，不好的心情就淡了…………

17樓：匿名使用者

心情不好的時候，就做自己所想的事，想自己願意做的事！

18樓：楓葉吻上了脣

生活中沒有那麼多的為什麼，你想得簡單些，生活越是平凡越是讓人情緒穩定，不要刻意的去想那些複雜的感性問題，走出自己的內心，用平和心面對整個世界，你會發現自己很輕鬆沒那多糾結的事情，

19樓：

心情不好的理由來自於你的生理需求，這一點很重要

20樓：匿名使用者

有些事你永遠的不要到答案，自己快樂才是最重要的

21樓：

適當參加體育鍛煉吧，可以轉移注意力的。