1樓：反潮流
你真的是太要強了,這樣會給自己增加很大壓力,那樣的話,你的高三的壓力會更大,你要知道山外有山,天外有天啊,難道女生不能越過你嗎?
其實女生的潛力要比男生大,你不是倒黴,而這是自然規律,到高三的時候女生的潛力會更大,所以啊,你不要老是逼自己一定要越過女生,相反要向女生學習,不懂的地方可以請教她們,而不要把女生看扁了
你最好給自己減點壓,不然的話,心理會出問題的,因為一個人的身體健康很重要,而心理健康比身體健康更重要,管好心情,管好睡眠才是你首要任務
2樓：王_貓希魚
這好像不是我們這種非專業人士可以解決得了
趁還不嚴重 快去看看心理諮詢師
找好的別找二把刀啊
3樓：匿名使用者
我覺得你應該是一個覺得自己的成就是別人認同自己的根據，你努力學習要別人肯定你 你害怕別人超過你 就會失去別人對你的肯定。其實我初一也從班裡最後幾名進步到前幾名，但我始終沒有認為學習好是別人肯定自己的標準，每個人都有自己的特點 需要自己去發現。發現別人沒有而自己有的特點。
沒人可以代替你，你也不能代替別人！自信是一個精彩生活的不可缺少的因素之一，還有去接近你恐懼的人，和她們做朋友，瞭解她們，她們肯定也有不足，幫助她們解決她們的問題，讓她們佩服你，這是最好方法！
4樓：匿名使用者
沒什麼好怕的...你應該慢慢的放開自己,去跟班裡的女生多接觸,相信我會有很多的樂趣的,這樣心情好,學習起來也開心,自然效果也好啦...
5樓：匿名使用者
鍛鍊，聽**，放鬆練習。最關鍵的是改變思維方式，防止再犯。
6樓：言鋒語刺
well，上面的朋友基本都是從學習的壓力..自信(其實也是學習成績)、甚至“自我”分析了你的情況，那我就從別的方面說說我的看法，提供另類的角度來解析一下。
一切（害怕女生學習成績超過你）都是從你初二的時候開始的，無論是高中還是初三，都是初二出現情況的延續，那我想，從這個初二的原始情況來談談。你說了，之前你的學習情況並不好，但突然之間你的學習成績就“突飛猛越”了，我想這之中一定發生了什麼事情的。這件事情導致了你學習成績的上升，也導致了你“害怕女生學習成績超過你”，搞清了這個件事情是什麼，或許你現在的問題就灰飛煙滅了。
我想那件事情可能直接或間接的和女生有關，類似於“學習不如女生好，長大如何如何”之類;或者是具體的一件事情，如“某女生學習好，當時你不如她，受了她的白眼”之類。如果能回憶起那件事情，再去客觀、理性的認識那件事情，我想你現在的情況就會煙消雲散了。
7樓：龍小
你是對自己的極度不自信造成的
這種心態是需要自己得到平衡
你想要的只是人家不超過你嗎
就算人家超過你了又有什麼關係呢？？？
這世上所有的人你都能保持第一嗎？
第一並不能說明什麼
活得開心和自在才是重要的
開心的學習吧
放鬆的學習吧
健康的生活
8樓：匿名使用者
多聽下佛教的**，靜下心來看看好些不
9樓：風雲乾坤
雖然表面上你關注的是班上的女生，但是實際上，你所關注的中心卻是你自己。一切煩惱的根源都在於你的對自我的過分的關注。因而，擺脫這種煩惱的唯一有效途徑即在於忘我。
當你以一種忘我的精神勤奮學習，將個人生活匯合於人類全體的生活之中，為理想、為信仰、為事業、為正義而獻身，為人類的不斷進步作貢獻，你便能超越個人的存在而達到普遍的存在，超越有限而達到無限，超越為自我奮鬥而達到為人類全體自由而奮鬥，從而活得無所憂愁，活得滿意，活得無拘無束，活得自然，活得有希望，獲得穩定而又和諧的快樂。
忘我，是人類精神的最高境界。
10樓：匿名使用者
一定要找心理醫生看下，現在可以嘗試下跟那個mm交流下，沒有過不去的坎。如果你一直不敢面對的話，就算找心理醫生也沒用，
11樓：
你的心態可不怎麼好啊,大家都努力學習,公平競爭多好啊,為什麼不允許別人超過你?要從內心裡把這個錯誤的觀念去掉,心病就不治而愈了.只要自己努力了.取得什麼成績是自然而然的事情.
12樓：匿名使用者
我有過類似的經歷，但我的情況沒有你的嚴重，可能是虛榮心和攀比心理造成的，你現在這麼痛苦，最好還是找個心理醫生看一下吧
13樓：楓林待秋
說你心理不健全怕你生氣!現在的學習成績算個p啊，我的同學現在混好的絕大部分都是些成績差的。
我有嚴重的心理疾病，我該怎麼辦? 5
14樓：匿名使用者
建議**：服用ssris類抗抑鬱藥。
如果晚上睡眠不好，可以服用帕羅西汀。
如果沒有睡眠障礙，可以服用氟西汀。
15樓：深圳葛吉夫心理
這是心理疾病，從小被負面的事件一直困擾著，一直是處在壓抑的狀態，你是要釋放這些負面的東西，然後增加積極的信念，重建你的思考模式，這樣你才會好起來。
16樓：vs喬克叔叔
這種情況你要做好自己的心理工作，女人跟男人一樣的，不要對女孩有其他想法，還有就是要去就醫，去看心理醫生，看了很管用的，把你的情況跟醫生說清楚了 。很快就會**的，祝你好運~
17樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
18樓：
心理衝突呀，是因為不合中庸的價值取向，要求絕對的完美，而想將一點自然的小欠缺不好得一面大入地獄。小缺點被無情的絕對批判者放大了很多。批判的聲音一直這樣迴圈著，心理想輕鬆不簡單呀。
建議持續心理調節看部心理作品走出焦慮風暴暴，願你早日卸下心理枷鎖。
我有嚴重的心理疾病，我每天都過的很痛苦，該到底怎麼辦？
19樓：手機使用者
看來你當下的心緒的確有些混亂。
想過沒有，你身邊的許多人——當然，我指的是出門在外的打工朋友——他們眼下和你的狀態很相似：遠離家鄉和親人，終日為生計奔波，掙的是不多的辛苦小錢，過的是日復一日的清貧日子，長期體驗著孤獨、緊張、不安的情緒。如果自己的心理承受不強，身邊又缺少可靠的朋友或親戚，低落感和無助感一定是難以派遣的。
更可怕的，是像你這樣的恐懼感，
從你講訴的狀況看，你內心的痛苦體驗的確到了比較嚴重的程度。因為：
1.不良情緒時間長達兩年。
2.比較明顯的神經質症狀，如多疑、猜忌、焦慮、恐懼。
3.嚴重影響到了自己的身體健康，比如失眠、憔悴等。
你最後提到了你的父母，看來你是個很有孝心的青年，一定很希望自己在外面闖出點名堂來，讓家中的父母開心。而眼下的你佷讓自己不滿意，是嗎？好像非要掙上了大錢，出人頭地了才叫有出息？
你想錯了。其實，你的父母更擔心的是你的安全，你的身體。只要你的身心都是健康的，陽光的，向上的，他們就會感到欣慰，因為他們能夠看到希望。
你整日因為沒有根據的事情（擔心房東的報復、傷害）自己嚇唬自己，悽悽惶惶的度日，你不覺得活的太對不起自己了嗎？
20樓：香菇小菇
你可以選擇到些較安靜的地方讓自己平復下緊繃的心。在安靜的環境下你應該試著去想那令你煩惱的問題，想想事情的經過，要在心中勸著自己說事情已發生了不可能會這樣之類的想法。一直勸一直勸的，不要把事情想得太複雜放輕鬆點就好。
如果真的會怕就試試看在睡前心中祈禱啊，這樣會比較心安的。再不然，就在睡前想些能夠讓自己開心的事咯，想得開心想得累了就比較好睡。。。
每天多讓自己開心點，不時吃點好吃的，最重要就是不要讓自己一直陷在那煩惱之中，要有毅力點的。
21樓：香格里拉的月夜
如果你單從心理上入手會比較難辦的,我給的建議是:跑步!堅持長跑,向長天大地尋求力量!你這些症狀自然會消除的.
《跑步聖經》上說跑步能**很多疾病,其中很大部分是心理上的.
22樓：匿名使用者
一是生活家庭壓力，一是身體疾病帶來的壓力，這些影響自己休息，長期造成疲勞痠痛，是迴圈慢慢影響，比較難走出這種壓力。
23樓：_殺百花
把我是內的燈，開啟，躺在床上，閉上你的眼睛，幻想一把大錘，用力的打破讓你苦惱的那面牆。牆的後面你看到了什麼？
你看到了你的父母，在農地裡做活，她們再衝你微笑，對你輕喊，你聽到了什麼？
你沒有回答，你看到了她們的汗水，慢慢化成淚水。她們在埋怨你認為她們會傷害你。
你的心很痛，你大聲的告訴她們，我最愛的親人啊，你們怎麼會傷害我。
把燈熄滅，躺在床上，閉上眼睛，幻想自己身處在父母的田野，思念你的父母，思念她們的關懷，思念她們的白髮，敞開你的懷抱，擁抱她們，感到溫暖嗎？
父親有力的臂膀，緊擁著你，他在為你保駕護航，害怕嗎？父親兒時對你的承諾，他會保護你。
母親慈愛的眼神，望著你，每日期待著，與你相聚的日子，害怕嗎？母親溫暖粗糙的手，牽著你，她希望永遠不會鬆開。
你在父母的懷裡，安靜的睡著，父母是你永遠的保護神，為你點亮心中的明燈。
每日清晨你醒來做的第一件事，感謝你的父母，告訴她們，你不會忘記她們牽掛你的心。
24樓：鄭州金塔帳篷廠
想那麼多幹嘛，你有什麼值得別人害你的真是的，。。
25樓：匿名使用者
殺人是要償命的，大人也是犯法的，是要做牢的。想想誰願意坐牢，誰願意償命？
誰都不願意的。雖有沒有人會傷害你。
26樓：
你有被害妄想症！！！
27樓：匿名使用者
我天天想著怎麼掙錢，還有閒心想那玩意！死不可怕，可怕的是沒錢的活著
我有嚴重的心理疾病，我每天都過的很痛苦，該怎麼辦？
28樓：afra嬌兒
我建議你是自己去找個心理醫生做一到兩個月**，還有一個就是 你要學會去相信別人，你對自己一點信心都沒有，換位思考 ，你會因為一點小事去報復別人嗎？ 想開點
29樓：雀巢
可以找個女朋友啊，她知道怎麼安慰你，而且這些事根本不可能發生。
還有你最好多做些事，忙碌的生活會讓你忘記這些可怕的內容。
最好是報有死就死的心態，你24歲都這個樣子，難免有點過分。
看看心理醫生，這種病心理醫生應該是有辦法的。
祝你能早日擺脫這些困難，所謂的方法都是治標不治本，你要改變自己的內心，我16歲的時候還在害怕鬼，但是現在不會了，一個人多與外界接觸，多點朋友就不會胡思亂想了。
30樓：匿名使用者
臆想強迫症，人是精神動物，需要去專業心理精神醫院，你的問題醫生很容易就能解決。國外的心理醫生比國內普及的多，人們能正視這些平常的問題。
31樓：司博文
有些輕度的被害妄想，如果長期走不出來，就會患上精神疾病。你可以去書店看看心理方面的書，拓寬視野，開拓心胸。
32樓：匿名使用者
你是不是精神太緊張了？或者工作壓力太大了？你應該找些能夠放鬆心情的事情來分散一下再記得注意力，晚上睡覺之前可以聽一些有助於睡眠放鬆心情的**，白天有空的時候多到接近大自然的地方走走，儘可能地使自己的心情處於放鬆狀態，沒事的時候也不要亂想，多看些放鬆心情的書籍，或是聽聽歡快輕鬆的**，最主要的是自己不要總是胡思亂想~找些有意義的事情讓自己充實一些~還有不要總是去懷疑別人要傷害你，要以一顆平常心對待~
我有嚴重的心理疾病，我有嚴重的心理疾病，我每天都過的很痛苦，該到底怎麼辦？
自己做茶蛋 交幾個人真心的朋友，把自己打理好，不要在繼續封閉下去了，21歲，很美好 親,我和你情況很像,不過經歷的要比你多,比你慘,我已經被人捅刀捅到了麻木,我也走不出去,一個人在家有2.3年了,從不和別人交往,我也21歲,我也不知道自己什麼時候能走出去,也不知道能不能走出去,我能理解你的心情,我有...
我有嚴重的心理疾病，我有嚴重的心理疾病，我該怎麼辦
你理解有錯誤.看心理醫生並不是有精神病.是生活有壓力.找不到適合自己的方式去宣洩.而且你缺乏勇氣.居然有自殺的念頭.難道你已經是乙個無所不能的人了嗎?況且這個世界還是充滿了陽光的.試著把自己心扉開啟和別人多聊聊了.多結交朋友.會讓你生活精彩起來的.也希望你越來越開心.做自己就好. 性格內向的人更容易...
我有心理疾病嗎，我有心理疾病怎麼辦？
首先誰沒點心理疾病呢？認識到它就好，然後去接受它。另外你覺得你會不會有一點 取向偏差？當然這也沒什麼。看你的描述，可能是缺乏歸屬感，沒有安全感，自我界限比較明顯，而且大概常活在自己的個人空間。簡單的說，男人就要勇敢點，大膽去面對。即使不願意也不要迴避。哈哈，這樣的描述自己，給別人的感覺你就是個心理有...