1樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
2樓：皋磬雲笛
用時間來沖淡一切.來淡忘那些痛.時間可以見證美麗.也可以遺忘傷感。或許在某一天你真可以忘記那些不開心的事情，笑面人生。
3樓：匿名使用者
首先不要強迫自己忘記，越是想忘越是忘不起，轉移注意力，積極的面對，時間會成全你的
4樓：手機使用者
你走出去旅遊一次看看祖國的大好河山讓你神志清醒一下你就可超越了
5樓：匿名使用者
時間長了自然習慣，有一天你會放下的。
6樓：水瓶紀傑
不要想有關那個人的事，從新開始，學習一些自己感興趣的事情，慢慢就會忘了
7樓：匿名使用者
不再去想她的一切 讓自己忙起來，告訴自己自己對於她什麼也不是
8樓：
不要老去想，久了慢慢就放下了，當然前提是你後來的有沒有讓你滿意。。
9樓：來自九龍口帥帥的玉簪
靠自已堅強的毅力和頑強的意志，讓時間慢慢淡忘一切
10樓：中醫神元堂
一心想要把對方殺了，很快就沒感情了。
11樓：
開始新一段感情，是忘記前一段感情的最好良藥
12樓：心誠則靈
時間久了慢慢就放下了
13樓：象瑰
做自己想做的事努力忘記
14樓：秦緒文自**
分手了，如何快速的放下對乙個人的感情？
如何真正放下乙個人
15樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上乙個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇乙個特別的方式來宣布這件事正式結束。
比如說：當有乙個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找乙個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己乙個重生。
16樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下乙個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
17樓：靠譜的
姑娘，最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒時間想他之後，你會發現兩個月之後就忘了還有這麼乙個人，你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有乙個，給自己報點喜歡的培訓班，游泳啊，烘焙啊，你會接觸到更好的自己。
放下了，是內心不再留有他的位置，都被朋友，愛好，家人，自己所填滿。
18樓：匿名使用者
要走的人留不住，裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣，她拿你當回事了麼，別委屈自己。該放下的還是要放，忍著不去找她，時間會沖淡一切。祝好運~
19樓：麥冬
放不下他或她，那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡，你會忘記和他吃過的飯，走過的路，看過的電影，但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了，那就把他好好的珍藏起來，放在自己的記憶裡，讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝，讓自己成為更好的自己。
20樓：絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難，我不知道你的故事，但是我是這樣做的:我喜歡的那個人（前任）有女朋友了，我想他應該是喜歡他女朋友的吧！我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係，時間會慢慢放下的。
21樓：形容
沒什麼放不放的下，它或許很難，但卻也很簡單，只不過是你一直抓著過往不放，只不過是你一直不想放下，復旦大學教授陳果說過，你得記住，從搖籃到墳墓只有你乙個人，這是事實，是你不得不承認的事實，你喜歡他，你有多愛他，有多珍惜他，可他呢，從始至終，連多看你一眼的心都沒有，好自為之吧，你得好好生活啊，加油，你是最棒的！
22樓：熊婷
我現在也有你這種想法，想借助另乙個人來忘記，可借助的這個人，我根本就看不上，也逼不了自己，，，我們都太軟弱。學會逼學會放，我也指望我能做到。
23樓：狗屁戲子
張愛玲曾經說過，放下乙個人只有一種方法，時間和新歡。
24樓：匿名使用者
我現在就跟你一樣，感覺自己變了，每天心情也不好。
25樓：匿名使用者
把他埋在心底，讓其成為永遠回不去的記憶。
26樓：曹先生
換個地方，換個工作，然後在多找些事做，讓自己忙起來
27樓：二楞子
那天晚上我問她在你心裡我算什麼，她說朋友，我在問她真的只是朋友嗎？她說是，好吧朋友就朋友，我不會再追了
28樓：匿名使用者
放下說起來容易，做起來真的很難
29樓：三大球場
其實我現在很矛盾應不應該放下他，心裡有很多捨不得，我知道我們最後結果 這樣好累
30樓：郭翊帆媽媽
我也想知道，我就是喜歡上他，才放下另乙個不可能屬於我的人，但他可能，我不想放棄，但，不忘了他，會害了我們兩個人，不止我，主要還有他，我不想這樣
31樓：匿名使用者
把你的注意都放在另乙個人身上，也許你會不怎麼痛苦。
怎麼放下對乙個人的喜歡？
32樓：喜晴中鴻遠
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一
方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
33樓：穰映
只有拼命的學習，拼命的工作，把自己的時間都安排得滿滿的，沒有時間去想任何事情，那樣時間久了就會放下乙個人，對她的喜歡，就不會再喜歡他了，就會把他慢慢的遺忘了
34樓：輝寒煙酆尹
你當初知道她背叛了你,你怎麼不放手呢?結了婚後你還是有彆扭的.愛乙個人不是要把她留在自己身邊她才是幸福,也許她不在你身邊她在其他人身邊她也有幸福啊,所以呢!
放手也是一種愛的.你別苦惱了,放手吧!你會得到第2個春天.
35樓：
該你的才是你的，要學會認命。有時佛教的命運輪迴學，確實能起到自我撫慰的作用 。
36樓：
你想放下乙個人的。那麼是你喜歡的這個人不喜歡你還是這個你喜歡的人有了自己的家庭，如果是這樣的話，你應該把這個人從你心裡邊徹底的放下，因為他不屬於你的。
37樓：邊衍
與對方有關的東西全部刪掉，讓自己忙起來，時間能讓你忘記一卻。
38樓：小輝公民
你可知道，任何分享和觀察在不喜歡面前都顯得沒有意義，不要再做無用功了，去找下乙個吧~
39樓：
個人覺得如果可以那麼簡單的放下，世界上就不會有那麼多痴男怨女了。嘗試著遠離她，徹底的遠離，她在你生活裡消失的時間足夠久，你也就沒那麼喜歡了，人的記憶是有限的。
40樓：
如果真的喜歡上乙個人，再讓放下這兩個字是很難做到的，我不知道你為何要對喜歡人放下，是不是你喜歡那個人，人家早有朋友了，如果是那樣情況，你就趕快放下，不要在繼續忽思亂想，在不放下你就成了小三了，世上好男人多的很，去找乙個你也喜歡他，他也喜歡你的，把你的注意都放在另乙個人身上，也許你就不會那麼的痛苦了，讓時間慢慢沖淡他在心中的影子吧，加油祝你早上走出陰影，找到自己喜歡的另一半。
41樓：傷心鼠
心裡默默地祝福他(她)，只要他(她)過得幸福快樂。就是最好的喜歡。
42樓：匿名使用者
這有點不容易 ，必須要這麼做的話，找到你特別的愛好興趣，把時間留給這些愛好興趣，你沒有時間想對方，時間長了就自然放下了。。。
43樓：逯自
離開吧！換乙個新的環境慢慢的就可以放下了，這個世界上沒有誰會活不了
44樓：廣州譚崢嶸
我覺得如果要放下對乙個人的喜歡，其實就是要放下對某一事情而執著的那顆心，六祖慧能禪師有句精闢的偈語：「一切唯心造」，所以只有令那顆心再不執著這件事情的時候，也就能放下了，最簡單的辦法應該莫過於念佛號，聲聲佛號能讓你對身邊的很多事情變得淡然，不妨嘗試一下呵，我在夜裡胡思亂想不能安枕的時候，就念一下佛號，這要比1、2、3、4、……地數綿羊更容易入睡多了。
45樓：嘉航
這事放不下！
要不怎麼會有那麼多關於前任的影視劇作品呢？
放不下就不要放下，
只是該吃吃該喝喝，
生活還是要繼續的，
做一些更有意義的事情吧！
46樓：小小劇院
跟你說的話我就說我不知道
怎樣放下乙個人一段感情
47樓：3c數碼科技人員
第一階段：清理工作
1，徹底的遮蔽掉他的資訊，**不要接，邀約不要去。必要的話，換掉**；
2，不接觸與他相關的任何資訊，你們在一起的所有物件，都封存起來。必要的話，都毀掉；
3，在這分手的前7天，讓你最信任的朋友或者家人陪著你，盡情的哭，讓他們分擔你的痛苦，並監督你做出過激的行為。
第二階段：制定計畫
4，制定每天的計畫，學習一項有利於事業發展的技能，將生活的重心轉移到工作上，想著如何賺錢。因為如果這個時候，你資金允許的話，你已經快活的全世界旅遊去了，那還有時間悲傷。
5，培養新的愛好，必不可少就是閱讀，讓人的思緒開闊。盡可能地開啟自己的社交，每週不定的約有正能量的朋友聚會一次，讓朋友之間的溫暖和快樂，戰勝你的傷感和孤獨。
6，一定要運動，而且是高強度的運動。前面都是腦力的，讓你沒時間去想那些糟心的事情，而睡前的運動，不但更利於身體的健康，保持好的身材，而且讓你的身體疲憊下來，就很容易就能進入睡眠了。
第三階段：重生的開始
7，找乙個傾訴的物件，一位情感諮詢師。利用至少乙個月的時間，聽你傾訴，幫你梳理感情的脈絡，**你並加速幫助你成長，幫助你提公升對兩性關係的認識，學習一些兩性相處的技巧。
8，接納自己的情緒，戒斷的過程中，痛苦是必然的。
如何才能放下一段感情，怎樣才能快速的放下一段感情？
大白說 你決定了放棄這段感情了嗎？ 阿源 如何放下一段感情？如何放下乙個人？ 悲傷荊棘 你的世界還有很多值得關注的東西 別刻意忘記或放下什麼那樣只會記的更清楚 換份工作見不到就會淡化她的樣子 朋友是刻意幫你放下感情的 去玩去旅遊 你會發現生活還有更多美好的事情要去做 還有更多好女孩 只是你以前沒發現...
如何才能放下人，如何才能放下乙個人
絨札爏悶鐺 從這裡可以看出來你是個比較感性的人，用更改的角度更有利於解決煩惱。那麼給你一些比較理性的看法吧。所有煩惱都可以是問題，包括愛情。參考一下我個人的看法吧 在所有人眼裡，人生就是一件件的事情所組成，而有事情就會有煩惱，在現實主義者眼裡，一件件事情就像一張張方方正正的白紙，紙上列滿題目，他們所...
要怎樣才能放下一段感情了，如何放下一段感情
許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護 自己傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼實在不能割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影 學會放棄，將昨天埋在心底，留下...