1樓:匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。
希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
2樓:李玉有情
為什麼人到中年感到度日如年,他們都丟掉了這兩樣東西
3樓:匿名使用者
好好勾畫一下未來,然後每天奔著這個目標努力,空閒下來就總結一下自己努力的結果,就不會空虛了。
4樓:匿名使用者
找個方向,給自己定個目標.
度日如年的感覺是什麼感覺?
5樓:delay先生
你和女朋友身處異地,三天後就要見面,這三天的感覺就是度日如年了。
6樓:new喬喬
我們對東西的感覺是相對的,當我跟美女談話時,兩小時就好象兩分鐘,當我面對乙個老頭子時,我可能覺的兩分鐘是兩小時
我覺的當我們放鬆時或做喜歡做的事時,時間就過的快,沒什麼壓力。當我門做一件比較難完成的任務時,有壓力,就會覺得時間過的慢
7樓:匿名使用者
你感冒的時候,還要上一天課,這一天過的應該挺慢的~
8樓:匿名使用者
去坐一次長途火車。我想你就明白了。
9樓:凡華之殤
寂寞,像在黑夜裡行走,永遠都見不到陽光!
10樓:匿名使用者
我想這種感覺就是當你在等待某人或是某項食物、某種東西的時候,因為你想很快看到或者得到那種急切的心情就是猶如度日如年。
11樓:血oo殤
感覺那一天的時間好像停滯不前,望著時鐘,指標好像永遠都停在那一刻
什麼情況下會有度日如年的感覺?
12樓:小費
自己想馬上做的事而要很久才能做,或者有哪些事讓你思念著的這時候你就會度日如年了。
13樓:氾濫27氾濫
無論心情好壞,心裡在盼著某一時間的到來,在焦急的等待中,才會覺得時間過的慢,度日如年
14樓:生命的學堂
為什麼感覺快樂的時光飛逝,憂傷的時光度日如年呢?
與其在紛擾中度日如年,不如在舒適中快樂成長,你贊同嗎
與其在紛擾中度日如年,不如在舒適中快樂成長。這句話我不贊同。我願在紛擾中度日如年,也不願在舒適快樂中成長。與其在紛擾中度日如年不如在舒適中快樂成長這句話我太贊同了,我認為人活著就應該舒適快樂,不然活著又有什麼意思呢。不贊同,人活著就應該在紛擾裡面不斷的為了自己的人生拼搏,不應該年紀輕輕就生活在舒適圈...
分手以後,感覺空蕩蕩的,總是失眠,睡不好,度日如年很痛苦怎麼辦
兩個人分手以後,總覺得空蕩蕩的,總會失眠,洗不好腳,非常痛苦,只是你心裡還是想著他,對他念念不忘,如果有真情在,那還是要好好的過下去 分手以後出現了,失眠,睡不好,還感覺度日如年,很明顯你忘不了對方,還愛著對方,所以才會出現這些情況,看看你們是什麼原因分手的吧,如果覺得對方也還愛你的話,就去挽回他,...
今年的年為什麼那麼無聊,每年的年都感覺一年比一年孤獨無聊了,懷念小時候
因為,我們慢慢在長大,需要思考和承擔的事情在漸漸增多,所以,隨著壓力的來臨,就感覺樂趣越來越少。 暗流小子 時間催人老,發展很快,變化也快,懷念過去的美好,這是正常的。不過,過去再美好,也回不去,還是向前看,過的精彩漂亮,才會讓自己有更加美好的回憶。一年了,為什麼我還是如此懷念 也許他是得到了,但是...