1樓：
你該怎麼辦？這個問題問得好，但是不該問別人，而是問自己！
現在的生活節奏快了，愛情也像熟泡麵一樣方便快捷~身邊的人換了乙個又乙個，連自己的信仰都給「換」了……
迷茫麼？不知道該怎麼做麼？想想10年之後你該成為乙個怎麼樣的人你才覺得沒對不起自己，然後朝這個方向努力吧！再說，作為男人，沒點抗挫折能力怎麼行？！
人，應該往前看的~在行為上只要邁前一步，你都覺得自己是充滿希望和力量的！
2樓：匿名使用者
失戀走出來是要有乙個過程的.我10月分失戀的,當時覺的天都塌下來了,什麼都不想幹,上班也沒心情,以前的心高氣傲全沒了,覺的就在那簡單的上班一輩子就算了.天天對著電腦手機發呆.
心灰意冷.甚至覺的自己這輩子再也不能找到乙個象那樣的伴侶了.可隨著時間慢慢的過去,發現真的沒什麼,這個世界上沒什麼坎坷走不過去的.
一句俗話,路是人走出來的,我現在想想有時候還是會心痛,但是我的生活已經又恢復正常了,我重新樹立了信心,我相信你會跟我一樣走出來的,找準自己的目標,當你以後過的越來越好的時候,說不定她會又回過頭來找你呢?失戀後我們越頹廢,對方反而越覺的跟我們分開是乙個正確的選擇.當我重新好起來的時候,我男朋友又來找我了,呵呵,不要再那麼墮落了哦.
乙個月墮落已經夠了.再墮落下去就是對不起自己了.^_^
失戀乙個多月，還是沒能走出陰影
3樓：shing仔
我也是這樣的，我都失戀了5個月了。你的感受我明白。但是你要記住，珍惜自己。
你可以試著喜歡另乙個人。或者想著想著你的前任如何的沒落。心理安慰自己的方法，雖然有逃避的嫌疑，但是能過得開心，又何嘗不好呢？
4樓：藍色飄雪
不要吊死一棵樹上，失去一棵樹，有一座森林等待著你。放開些，地球沒有誰，也照樣運轉。
5樓：匿名使用者
生活不會因為沒有了誰就過不下去的。堅強不是心變硬，而是淚在眼裡打轉卻還笑著面對。空虛是因為你沒有了目標，脆弱是每個人都會有的，或多或少地影響著自己的生活。
給自己乙個新的目標，為此而努力，做更好的自己。讓對方後悔離開你，因為沒有對方，你依然可以很好。相信自己，加油》
6樓：晶膚靜候輪囘
試著去外面走走吧，暫時的忘記煩惱 不要老是在過去的時間裡停留 要給自己開心起來的理由
7樓：撩人糖果
失戀嘛。。人之常情。。不要被這種事情打擊到自己。。時間就是良藥啊。血的經歷啊~~說不定幾個月或者幾年過去之後再想想你現在的事情可能會覺得這都不算事~~
8樓：瑟瑟
時間可以沖淡一切，找本青年雜誌，好好讀讀，或者找些類似的雜誌，相信一切都會好起來的，祝你擁有美好的每一天。。。。。。。。
9樓：
多說話多分心，別乙個人靜靜呆著
10樓：匿名使用者
找點東西做吧，他不是你的真命天子，會有更好的
失戀一年了，仍然不能走出陰影，我該怎麼辦？
11樓：安子星專屬
該忘記了，你現在還想著他《她》並不代表他《她》還想著你，那樣只會讓你跟痛苦，而你的痛苦和你為他《她》流的淚他《她》都不會知道，最後受傷的還是你自已
12樓：桎梏紛憶
努力讓自己忘記，告訴自己她已經過去。忘不了舊愛有兩個原因，一是時間不夠長，另一是新歡不夠好。一年說長也長，說短也短。
也許你讓自己一直處在過去了，你要去嘗試新的改變，你要去做自己最想做的事，或者去做沒有做過的事。不要一直回憶過去，試著好好關心一下周邊關心你的人，活在當下。
13樓：匿名使用者
可能是她已經不在愛你你，或許是有別人了吧？
失戀了，多久能走出陰影，怎樣才能做到拿的起放的下？
14樓：過風一樣的日子
沒事不要自己獨處'多出去走走，多和朋友聊天，失戀了，就證明對方並不適合你，是你的終歸是你的，不是你的得到了也會失去，最好的藥就是時間，一切都會過去，調整好心態，要對自己有信心'已經失去的就不要留戀了，不珍惜你的人失去了沒什麼可惋惜的。
15樓：w緣故
走出陰影的話，我用一陣子，乙個月左右吧！但是現在我還是時常想念她哦。
16樓：
說實話 我們分手3年了 現在有時候也會很想他 但是 我也知道 聯絡只能是尷尬 也會打擾他現在的生活 我們能做的就是 讓自己忙起來 對自己好一點 時間會幫助你沖淡這種思念
17樓：允韓餘暢
君子坦蕩蕩，小人常戚戚。樂觀一些，就能早些走出失戀的陰影
18樓：wa睡懶覺
平時多聊聊天、聽聽**、保持樂觀的心態。
19樓：咒人為樂
忍住 可以想他但是不可以找他
20樓：偉哥的腳毛居然
不要太在意這些事情，也許，根本不重要
21樓：席安然
需要一些時間，還有看自己……
22樓：百小度
搞清楚什麼要在意，什麼不要在意
失戀了，心好痛，已經快乙個月了，可是我還沒有走出來，要怎樣才能忘記，死心
23樓：匿名使用者
你只是遇到了乙個不愛你的人，而他失去了乙個愛他的人，這世界上沒有誰就活不了，分手了，生活還是要繼續的，痛了，累了，也就該放手了！放棄那不屬於自己的愛情，當你遇到乙個可以讓你依靠一輩子的人的時候，也許有一天你感謝他……愛就愛了，不愛的時候也是不愛了，好好生活吧，但願你能幸福！！
24樓：文明的文
失戀要忘記乙個人最好的方法是做別的事情,把精神轉移到以外的事情.讓自己沒有心思去想.
對幻想的事情放棄,人生活著 就是為了現實奮鬥.回到現實
25樓：文夢如水
我是失戀之王
去旅遊吧
放開自己的心情
2023年8月14日 09:46:24
26樓：冰城玄戀
多想想自己的家人。。。多和朋友出去玩。比如爬山。旅遊一些的。。。最好去做一些自己感興趣的事。。。千萬不要有那種念頭。。希望你早日走出陰影。。呵呵
27樓：匿名使用者
不要太感情用事了，你這就是典型的一根筋的，想開點，為了一顆樹放棄一片樹林值得嗎？
28樓：匿名使用者
他不愛你了，就算你為他死也是沒有用的，為自己的父母好好的活著，現在還年輕，以後還會遇到很多人，盡量不要去想這些，把注意力轉道工作或者學習中
29樓：諾延
把自己封閉乙個月
在這段時間裡 斷絕與外界聯絡 想幹什麼就幹什麼
記住 一想到他就要馬上轉移自己的注意力，去做其他事 盡量不要去你們以前經常去的地方
30樓：匿名使用者
沒事，時間可以抹殺一切。
31樓：夢馨星魂
時間久了就可能好了吧，我也失戀了，可是我一直在自我調節。我們都準備結婚的時候我失戀了……
32樓：匿名使用者
失戀不是壞事，是下一段幸福的開始，每個人失戀都會有這種感覺，所以痛過就會更堅強，加油。
33樓：匿名使用者
我不知道該怎麼幫你，因為我也許也將要面對和你一樣的問題。可是你的心情我能理解。愛上乙個人也許很容易，可要忘記卻怎麼也做不到。每天想著她，可她卻一點也不在乎你。累，痛。
34樓：匿名使用者
呵呵~換個心態就可以了，人不能活在陰影裡哦。
35樓：匿名使用者
最快的方法是再找乙個男人
36樓：匿名使用者
把自己的注意力轉移到別的地方，難受的時候強迫自己不要去想
37樓：匿名使用者
乙個月不行,就2個月,總會好的
我失戀了,應該承認自己失戀了,但是沒辦法從失戀的陰影中走出來
38樓：寂滅雜貨鋪子
呵呵，有什麼奇怪的，我都結婚了，但是還想著10年前的她呢。。。
39樓：就是我愛一
失戀的情形就像讓幼兒斷奶,那個時候離開母親的嬰兒會覺得很恐懼,會害怕的不斷哭泣
你需要重建三個心理:
1、要意識到愛情不是生活的全部，雖然是重要的一部分，但卻沒有整體重要。所以，維持良好的生活狀態與職業狀態，可以幫助你緩衝失戀的痛苦。
2、要學會愛自己，愛自己永遠大與愛你的戀人。愛自己的人有良好的自我修復能力，因為他會討好自己、善待自己，對自己不好的事情也不肯重複去做。
3、相信美麗的愛情不止一次，愛情需要更新。如果你是乙隻自由的鳥，那麼你決不會迷戀鳥籠或情網，只有愛的人成為博大的森林，你才願意棲身。
40樓：奕項
請記得一句：
時間是一切傷口的良藥
你走出這個生活圈子到外面發展的時候就是走出她陰影的時候。
不要披索自己。外面的世界依然精彩。
41樓：匿名使用者
雖然深刻愛過，放棄不會是那麼的灑脫，但是時間、命運會讓我們明白：放手的美麗。所以不要傷悲，她不屬於你，就算勉強也得不到；是自己的，終究是自己的，不管怎麼都不會逃跑！
所以我們應該去尋找真正屬於自己的一片藍天！
忘記乙個深愛的人不是那麼容易的
只是希望你不要刻意的忘卻
因為那樣反而適得其反 歷歷在目
所以就讓時間來證明你可以做到吧!
請記住：深切的愛過得不到的同時，有時候放棄也是一種美，因為愛乙個人不一定要擁有，只願他開心、快樂、幸福就夠了。
不是嗎？
42樓：匿名使用者
聽聽下面的歌曲，從一段不開心中走出來吧！！！！
失戀歌曲之勵志篇
誰說愛情可以優雅的結束，也許變的堅強人卻孤獨，想要回到過去把時間留住，是否還能依舊一切如故……
乙個人的精彩(蕭亞軒) 失戀陣線同盟(草錳樂隊) 那又怎麼樣呢(張玉華)
失戀萬歲(蘇慧倫) 變得堅強(蘇慧倫) 開始懂了(孫燕姿)分手快樂(梁靜茹) 美麗心情(本多ruru) 讓我取暖(王力巨集)羽毛(王心凌) 我們的愛(飛兒樂團) 多謝失戀(twins)忽然之間(莫文蔚) 戒情人(鄭中基) 掙脫(王菲)愛你(王心凌) 祝我幸福(楊乃文) 傻子才悲傷(樸樹)戒菸如你(姜育恆) 記得要忘記(s.h.e) 懲罰(阿杜)單人房雙人床(莫文蔚) 當愛在靠近(劉若英) 剪愛(張惠妹)第一次愛的人(王心凌) 我願意(王菲) 孤單北半球（歐得洋）安靜(周杰倫) 黃昏(周傳雄) 凹凸(梁詠琪)
43樓：匿名使用者
你目前的心理狀況確實讓人很難受,這種狀況對自己來說無非是一種心裡折磨.希望你能把自己的生活安排的更充實些,多和自己要好的朋友一起做些有意義的活動或事情,以此來沖淡你的心裡折磨,讓時間來淡化一切,努力調整好心態,努力追尋那份真正屬於你的愛.也許只有這樣,你才能走出陰影,才能找到真正屬於自己的幸福.
祝你幸福快樂.
44樓：俞桑洲
畢竟沒有具體的、確切的證明，可以認定她已經確定要和你分手，所以目前不能認定你已經失戀。也就是說，雖然處境不理想，但是不是沒有機會。如果你認為這段感情值得你付出，請你現在放下包袱、改進自己讓對方不滿意的地方，繼續努力！
可以看出來，對方正在猶豫、在對比、在考慮。這很正常。這是一生的大事，必須認定、解決幾個問題：
1、這個人愛我嗎？2、這個人適合我嗎？3、這個人值得託付嗎？
4、這個人有能力給我帶來幸福嗎？在這幾個問題解決之前，每個女孩子都不可能全身心的投入！而你首先要自信，放下思想壓力！
冷靜考慮自己的選擇！而不是怨天尤人，沉於痛苦和自責之中。要積極進取，才能成功！
45樓：匿名使用者
人生何去何從，再找個新的，時間如流水，會沖淡的。多靜靜地想一想，到大自然裡去，山林，田野，躺在草地裡，乙個人去享受陽光、空氣，這一切比什麼都好
46樓：匿名使用者
你只是失去乙個不再愛你的人，乙個你不再愛的人，有什麼呢?告訴自己，你的愛是留給真正疼自己的人的
痛苦只是慣性，請寬心，時間會沖淡一切的
47樓：
雖然你這麼問 但是 我現在叫你放棄 你真的會放棄麼？ 即使你名義上說放棄 你心裡會不再想它麼？你就會好受些麼？你就不再難受了麼？
所以了 既然捨不得放棄 那就根本別放棄麼 繼續愛她 除非她答應跟你 否則總有一天 你的心會涼透的 到時候你自然而然的就不會再愛了
如何快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
思想轉移 通常說的開始新的一段戀情無非就是將自己的思想注意力，轉移到下一任身上。不必拿別人對你的傷害，一直刺痛自己，那樣並沒有什麼好處。做好自己就好，如果實在是轉移不了思想，就讓自己忙碌起來，忙到沒空想別的事情。提公升自我 強大內心 開始一場說走就走的旅行，旅行會讓你見到新的風景，遇到新的人，產生新...
怎樣快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
沉默孤子 你好 要是有真愛的愛情分手後都是難以忘懷，特別是對方提出分手，我跟以前的女朋到現在分手已有十年但現在我想她，因為她是我這輩子最愛的人。要走出感情創傷是非常一件艱難的事。第一你要離開的你們在一起過的地方，到一個你們戀愛過的地方。第二找一份新的工作從新交異性的朋友。交幾個異性很好的朋友，也可以...
怎麼從過去的陰影了走出來，怎麼從過去的陰影了走出來 10
人的一生，會遇到許多坎坷和不順利。有點很快就會過去，有的會留下很深的印象。更嚴重的可能造成心理的障礙，也就是你所說的心理陰影。如何才能走出陰影，這就需要你自己堅強起來，調整自己的心態，儘量不去回憶那些不愉快。從短期來說，就是找些事情做，讓自己忙起來，不給自己留太多的空餘時間，儘量不要一個人獨處。有事...