1樓：匿名使用者
思想轉移
通常說的開始新的一段戀情無非就是將自己的思想注意力，轉移到下一任身上。不必拿別人對你的傷害，一直刺痛自己，那樣並沒有什麼好處。做好自己就好，如果實在是轉移不了思想，就讓自己忙碌起來，忙到沒空想別的事情。
提公升自我
強大內心
開始一場說走就走的旅行，旅行會讓你見到新的風景，遇到新的人，產生新的心境。開海平靜自己的內心，登高望遠感受雄偉的氣勢。旅行豐富自己的閱歷。
期待真愛
永遠都不要否定愛情，保持樂觀，每個人都是獨一無二的存在， 總有乙個人會愛你到極致。不要問我需要等多久，嗯，時間能夠證明一切，我也在等。
2樓：靈兮情感挽回
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦
3樓：匿名使用者
死，這樣就能快速的走出失戀的陰影，並且還不用下一段的開始，一了百了
4樓：衝刺鴨
每個人面對挫折的承受能力都不一樣，最重要的就是不要鑽牛角尖。轉換思想，多去接觸新鮮事物，不要總是沉浸在回憶裡。培養自己的興趣愛好，讓自己沒有時間去胡思亂想。
多交一些朋友，把自己的痛苦傾訴出來。不管跟誰談戀愛，都不要失去自我，始終要給大家留有空間，一旦出現問題，也不至於感覺失去全世界。
5樓：匿名使用者
要多快？最快的就是立刻找個人趕在前男/女朋友結婚前把結婚證領了！慢點就換個人談戀愛，再慢點就是相親，再再慢點就是網戀，再再再慢點就是專注工作，再再再再慢點就是出家當和尚，不過這個有點難，畢竟當和尚要佛學本科畢業，自己選吧。
6樓：來自陡水湖才比子鍵
做一些高興的事情，比如找朋友喝酒，旅遊，養寵物，參加體育鍛煉，比如跑步，打球，健身等等，總而言之別讓自己閒下來，相信你很快就會走出失戀的陰影。
7樓：匿名使用者
不要想著尋找新歡謝謝，這樣做很不好，聽聽**，不要去見那個人，會忘得更快，大概一兩個月沒有他的訊息，感情就會淡一點。不要東想西想的，相的再多，感動的也只有自己。
8樓：匿名使用者
再找乙個男朋友/女朋友就雲開霧散了
9樓：匿名使用者
失戀還有陰影？你應該高興才對啊，真命天子或者你的九天玄女還等著你呢！你還有時間在陰影裡徘徊？還不趕緊調整好自己上路，去找你上輩子就遺落的愛情呀！
10樓：匿名使用者
約上三五好友，來一場最喜歡的娛樂（比如旅遊，蹦迪，喝酒，唱歌?，極限運動（探險，跳傘，綁緊跳）
11樓：匿名使用者
不要因為暫時的處境而否定自己，人生這麼長，總有一段路等你發光。
12樓：幸福的天街
盡快尋找下一任，能找到比前一任更好的號那更好，放不下的原因是還沒找到下一任，當你找到更好的這問題應該就不存在了
13樓：匿名使用者
月圓月缺，月缺月圓，年年歲歲，暮暮朝朝，黑夜盡頭方見日
14樓：土味人生
先玩物喪志一段時間，任何東西都解決不了，等自己放下
15樓：喜歡等等
沒談過戀愛，不知道，乙個補考補得回答就是馬上進行下乙個戀愛中
16樓：柯基大可愛
客觀來講就轉移注意力吧！全身心投入學習或者工作中去，習慣沒有對方的生活！主觀上還是要認識到既然分手了就分手了，如果對方是渣了你大可不必難過，這樣的人擺脫了才要開心，如果對方不渣只是因為不合適或其他原因的，你就想上天肯定會讓你遇到真正的白馬王子的！！！
這不過是一段經歷！
17樓：匿名使用者
多去接受新的事物，不要一直認為是自己的錯誤導致兩個人分開
18樓：匿名使用者
轉移注意是很難的，多吃東西，所有的壞情緒食物能解決60%，為了健康你可以愛上烹飪
19樓：匿名使用者
如果還在失戀陰影中只能說明你還沒遇到比ta還要好的人，努力找找就好了
20樓：
我也不知道，但是我我看到這條問題沒有積分加，但是我還是覺得發點東西比較好
我如何才能走出失戀的陰影
21樓：翼_耀日
失戀是一把鈍刀子，它一點點吞噬著你的心，讓你求生不能，求死不得，該用什麼方法擺脫呢？
時間是最好的醫生
一般來說，失戀總要經過乙個雷震似的轟擊感、焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安到衝動平息的過程。前兩個階段是「危險期」，有長有短，但只要闖過了危險期，以後就可以逐漸從失戀的痛苦中擺脫出來，走上「**」之路。所以，你不必絕望，不必著急，痛苦會隨時間的流逝不知不覺地慢慢消散。
當然，或許在憂鬱的某一天，心中還會隱隱地作痛，但畢竟最痛苦的時光已經過去了，你應該欣喜。
善待自己
失戀之後的乙個重要「功課」就是反思，即明智地善待自己，合理的評價自我、愛情和生活。
有的失戀後得出了這樣的結論：
（1）以偏概全——天下女（男）子都是不能信任的負心人。
（2）糟糕透頂——沒有愛情，活不下去。
（3）追求完美——所有的痛苦都是不好的。
（4）歸納原因——對方不要我都是我的錯。
而另一些人則得出了相反的結論
（1）驛路梨花處處開，天涯何處無芳草。
（2）失戀不等於我整個人都是失敗者。
（3）乙個人不愛我不等於其他人都不會愛我。
（4）我仍具有愛的權力。
（5）人間自有真情在。
（6）愛情並不等於人生的全部。
（7）很多人都經歷過失戀，這並不丟人。
（8）「吃一塹，長一智」，士別三日，當刮目相看。
（9）痛苦並非一無是處，痛苦的經驗可以幫助人成熟。
（10）問題不一定都出在我身上，我不負人，問心無愧。
生活中，你千萬不可鑽牛角尖，自討苦吃。如果你自認為失戀就是致命的傷害，那誰也救不了你。但換個角度看問題，一切自會豁然開朗。
要有一顆寬容心
失戀者對傷害自己的人會本能地產生仇恨。
歌德在《少年維特之煩惱》中描寫了維特失戀時瘋狂已極的心情：「在我破碎的心中常有乙個念頭瘋狂地糾纏不休——殺死你的丈夫！——殺死你！
」「愛有多少，恨就有多少。」甚至有人會用毀滅自己來報復對方，企圖因此讓對方悔恨終身。許多人當初對待情人如「春天般的溫暖」，一旦自己的佔有慾得不到滿足，就轉而如「秋風掃落葉」般無情地對待「敵人」！
早知如此，何必當初，即使對方確實在某些方面對不起你，但殘酷的報復又能挽回早已消逝的愛情嗎？毀掉了別人，同樣毀掉了自己的畢生幸福！為乙個不愛你的人付出這樣大的代價是否值得？
莎士比亞說「當愛情的波濤被推翻後，我們應當友好地說一聲再見。」你要是真正愛對方，就應當為對方著想，尊重對方的選擇。何況，愛情不成友誼在，愛乙個人如果得不到對方，那麼默默地把這份感情埋在心底，將其化作真誠的友誼吧。
寄希望於未來
「要醫治推動乙個美麗女子的創傷，最好的藥物就是另乙個同樣美麗的女子」在失戀者的眼中，曾經的她自然是世界上唯一的。但是，如果你換一種眼光去搜尋、審視、比較，或許會驚訝於自己的發現。她並非如你所想的那樣那麼完美無缺。
當你再一次墜入愛河時，驀然回首，也許會發現「塞翁失馬，焉知非福！」鋼琴大師李斯特17歲的初戀失敗後痛苦異常，一病就是兩年，並發誓要進修道院，後來他結識了女作家達古夫人，從新的愛情中得到了拯救。《理智與情感》中，瑪麗安娜失戀後悲痛欲絕，對母親說「我世面見得越多，越覺得我一輩子也見不到乙個我會真心愛戀的男人」她自我作踐，差一點送掉性命。
但姐姐的榜樣，使她變得理智起來，用行動否定了她的「格言」，她發現自己屈從於新的情感，擔負起新的義務，把她的整顆心完全獻給了丈夫，過上了美滿幸福的生活。
化悲痛為力量
愛情並非人生的全部內容，人不僅有愛與被愛的需要，還有更高層次的需要，那就是自我實現的需要。令你感興趣的事情或工作也是**失戀的良藥，你已經失去了一次愛情，難道你還要因此而推動生活的目的和意義嗎？歌德正是根據失戀的親身體會，把失戀的痛苦昇華為創造的動力，寫出了轟動一時的《少年維特之煩惱》正所謂「禍兮福所倚」。
所以失戀並不可怕，關鍵是自己要樹立正確的態度觀。
22樓：析潔扈嬋
也許,人只有在失去了以後才懂得她的珍貴~
當你心裡很亂的時候
應該靜下來自己乙個人好好想象有沒有必要去挽回著段感情!她的"心意已決"也是有可轉還的餘地的(在她還沒有愛上別人以前,當然,如果已經不是真心對你的話就沒什麼希望了)
若是有必要去挽回,而且你願意給她她想要的感情生活的話你應該給自己乙個挽回的機會
和給她乙個反悔的機會!不要介意女孩子跟你耍小脾氣,假如跟別人都不那樣的話
你就更應該慶幸你在她心中是特別的~
如果你覺得她纏你纏太緊的話
交流這個東西就顯得很重要了~在溝通的時候一定要控制自己的脾氣,記得你是在溝通,為的是更好的相處,不是找氣生,以至於以後沒辦法在溝通!~
23樓：luo桃衣鋪
希望對你有用。愛情只不過是生活中的一部分，不要把它看的太重，當初你沒有認識她之前不也一樣生活的很好嗎？你只是回到了以前的自己而已。
感情這個東西別人對你說太多事沒有用的，只有你自己想通了放下了，自然就沒有事情了，既然知道沒有結果，哪有何必苦苦糾纏呢，耽誤她也耽誤自己，做個瀟灑得人，拿得起放的下。你現在應該找其他 的事情讓你自己注意力分散一下，時間會沖淡一切，重新規劃一下自己，給自己乙個目標去努力。愛情不是生活的全部，你們現在彼此錯過，相信在不久的將來，會有乙個更加愛你珍惜你的人出現。
你現在只需要好好的照顧自己，愛自己，等著那個能陪你度過一生的人出現
希望可以幫到您，謝謝
24樓：騎蘭皮乙
愛乙個人不一定要擁有，但擁有乙個人就一定要好好去愛他!!
25樓：竹誠鄢昭
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。
一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。
放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
26樓：初懷雨步申
笑對失戀
失戀首先是一種幸運
然後才是一種
不幸誰都不願自己的戀愛想看電視隨意調頻道那般更替白頭偕老是戀人的普遍的心態
然而世道無常
現實真切的告訴你明確而淺顯的哲理
得到的也可能失去
當你陶醉在
耳鬢廝磨卿卿我我的戀愛中時
你也許沒想到
失戀有朝一日會光顧你
甚至是在已經和戀人商議如何布置新房的時刻
但事實毫不留情地猛擊你一掌
心愛的人要在乘坐你的兩人列車提前下車
其實人人都在不停地追求幸福
但誰又能阻擋痛苦的降臨
當不如意真的來臨時
呼天搶地有何用
倒不如冷靜地剖析始末
檢討自己平素言行
在理清繁雜的頭緒後
再勇敢的面對現實
笑對情場失意
笑對失戀
是因為失戀使我們明白
任何時候都不要情易將命運希在他人身上
笑對失戀
是因失戀
才使我們發覺愛情
不是青春全部
唯愛情而生存是多麼可笑
笑對失戀
是因失戀才有更廣選擇在茫茫人海中尋覓到患難與共的知己時我們慶幸那次失戀
怎樣快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
沉默孤子 你好 要是有真愛的愛情分手後都是難以忘懷，特別是對方提出分手，我跟以前的女朋到現在分手已有十年但現在我想她，因為她是我這輩子最愛的人。要走出感情創傷是非常一件艱難的事。第一你要離開的你們在一起過的地方，到一個你們戀愛過的地方。第二找一份新的工作從新交異性的朋友。交幾個異性很好的朋友，也可以...
如何走出失戀陰影，如何走出失戀的陰影
1 適當地宣洩自己的情緒 剛剛失戀的時候，心情一定會特別難過 鬱悶 壓抑。如果在這個時候你能夠痛快地大哭一場，或者對著一個知心的朋友說出心裡話，你的心裡負擔會減輕許多。將自己內心的情緒發洩出來，會在一定程度上讓你在精神上能夠更輕鬆一點，人也會變得更暢快一點。切記，不要把一切都壓在心裡，這樣對於走出失...
如何走出失戀的陰影，如何走出失戀的陰影 5
先讓自己冷靜下來，可以先發洩一下，例如哭 運動然後回憶一下，你們曾經的點滴，反思自己，和ta在一起了，就真的能幸福？你們的個性和得來嗎？你們的人生觀能走在一起嗎？如果不能，你應該感激這次失戀，認識到這次分手是多麼的正確，如果你們真的很合得來，但是是因為某件誤會而導致的，那請您找出原因，好好的解釋下。...