1樓：生活達人小鄭老師
第1點，調節好自己的情緒。
其實乙個人想要止住眼淚不哭泣的話，那麼我覺得第1件事情就是應該要學會控制好自己的情緒，只有調節好自己的情緒，讓自己的情緒不至於氾濫，不至於太過於難堪，不至於那麼難受的時候，那麼自然就能夠止住眼淚，不會哭泣了。畢竟我們都知道，乙個人想要哭，往往是到了傷心處或者說到了自己痛苦的地方，如果能夠及時剎車調節好轉移好自己的注意力，那麼自然就不會發生這個估計的事情。
第二點，抬頭看天空。
其實當我們想要呼吸的時候，那麼就抬頭看看天空吧，其實這樣的話也能夠有效的止住眼淚，估計這些我們都知道，當你抬頭的那一刻，原來就沒有那麼容易掉下來，另外呢看著藍天白雲，那麼心情自然也會變得好一點點，看著這麼廣闊的天空，自然也會覺得自己的渺小，那麼也會覺得這些事情不會那麼難，自然就會好受一些。
第3點，學會鼓勵自己。
其實不管怎麼樣都好，一定要學會去鼓勵自己，畢竟在困難面前，在傷心面前，一定要告訴自己，自己可以的，自己能夠挺過這個難關的，自己能夠打敗這些困境的，只有這樣的話，自己才不會被眼前的事情所嚇倒，才有可能讓自己鼓起勇氣變得更加堅強，這樣就不會輕易的落下傷心的淚水。我也曾經試過，只有你變強大了，你才會被人尊重，要不然這個世界是不會去同情弱者的。
2樓：匿名使用者
善解人意的花澤類曾經告訴想要哭得衫菜說，你想哭的時候就倒立，這樣眼淚就會止住。 還有人說，當你想哭的時候，你就去狂跑，這樣風就會帶走你的眼淚，那麼眼淚就會止住。還有乙個異曲同工的說法是，當你想哭的時候，你就去做運動，流好多的汗，那麼你身體裡就沒有你哭的液體了，這樣也可以止住眼淚。
我止住眼淚的方法是，看著天空，睜大眼睛，讓眼淚沒有往外流的重力，只能流回身體裡。這樣其實很辛苦的。
3樓：青紗挽妝
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回答親稍等兩分鐘哈正在打字
可以轉移注意力 比如聽好聽的歌曲
和朋友談心。其實很多你覺得難受的事情，是因為你把自己封閉起來。與其這樣，倒不如找朋友傾訴一下，就能緩解自己的心情。
甚至可以去逛街買買買
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4樓：匿名使用者
為什麼要止住呢？想哭就哭吧，也許哭出來你心裡會好受一點的，難道是怕別人看見嗎？還是不想讓某個人看見？
是的話就想辦法不讓他看見，實在忍不住了就哭出來，沒有關係的。還是就是想壓抑自己？不要這樣，不要壓抑自己，哭並不是一件壞事，哭也是一種發洩的辦法，把心裡的東西都哭出來就沒事了，況且哭也是一種排毒的方法呢。
5樓：雷鶯
想哭就哭，不要忍，忍著會很難受的
乙個人想哭的時候怎麼快速止住眼淚？
6樓：淘樂自定義
若是我想哭就會直接哭耶~情緒是需要出口的.我常常在哭過之後,心情就好轉了.不會壓抑自己
抬頭看看天空~眼淚就會往回流了
或是轉移注意力，想些開心的事情
再不然學四爺光腳丫子在健康步道上面走(步步驚心的梗)腳疼了 心就不疼了
7樓：來咯哦咯了了
找個沒人的地方，狠狠地大哭一場，好好發洩一下自己的不快，然後快樂的自助哭聲，什樣什麼都讓它重新來過，不再回憶過去，讓自己快樂地重新活一把，忘記過去的所有一切
如何在想哭的時候止住眼淚不哭泣？
8樓：生活達人小鄭老師
第1點，調節好自己的情緒。
其實乙個人想要止住眼淚不哭泣的話，那麼我覺得第1件事情就是應該要學會控制好自己的情緒，只有調節好自己的情緒，讓自己的情緒不至於氾濫，不至於太過於難堪，不至於那麼難受的時候，那麼自然就能夠止住眼淚，不會哭泣了。畢竟我們都知道，乙個人想要哭，往往是到了傷心處或者說到了自己痛苦的地方，如果能夠及時剎車調節好轉移好自己的注意力，那麼自然就不會發生這個估計的事情。
第二點，抬頭看天空。
其實當我們想要呼吸的時候，那麼就抬頭看看天空吧，其實這樣的話也能夠有效的止住眼淚，估計這些我們都知道，當你抬頭的那一刻，原來就沒有那麼容易掉下來，另外呢看著藍天白雲，那麼心情自然也會變得好一點點，看著這麼廣闊的天空，自然也會覺得自己的渺小，那麼也會覺得這些事情不會那麼難，自然就會好受一些。
第3點，學會鼓勵自己。
其實不管怎麼樣都好，一定要學會去鼓勵自己，畢竟在困難面前，在傷心面前，一定要告訴自己，自己可以的，自己能夠挺過這個難關的，自己能夠打敗這些困境的，只有這樣的話，自己才不會被眼前的事情所嚇倒，才有可能讓自己鼓起勇氣變得更加堅強，這樣就不會輕易的落下傷心的淚水。我也曾經試過，只有你變強大了，你才會被人尊重，要不然這個世界是不會去同情弱者的。
9樓：涼秋時光紛亂
想哭的時候就想點開心的事情，或者去看看笑話，把注意力轉移到其他事情上，就不是那麼想哭了。
10樓：璽相雨
乙個說法是你抬頭看著天空，眼淚就不會留下來了。實際上的話適時的釋放一下情緒也是可以的，強制壓抑自己的情緒是容易對身體造成傷害的，有時候，想哭就哭吧。
11樓：
可以頭仰向天空，這樣可以避免眼淚流下來，可以不要在想這件事情，也有幫助。
12樓：墨顏說歷史
我不想讓別人看到我哭，所以我一旦想哭的話，就會稍微揚起頭，讓眼淚倒回去，不流出來。如果還是控制不住，我會藉口出去一下，去乙個沒人的地方，好好哭一場。
13樓：泡泡
走到**量大一點的地方，抬起頭，仰望天空，想想只有自己才是最重要的，身邊的人和事一切都是浮雲，只有愛自己，生活才能更美好，而哭是沒有任何實際意義的，不但幫不上自己忙，還傷害了自己身體。
14樓：天才人物我無敵
如果在哭的時候想要停止下來的話，那麼你可以仰望天空，這樣眼淚就不容易留下來了，同時還可以適當的深呼吸，調整一下心態。
15樓：yy史
在想哭的時候，多想一想開心的事，美好的事，把悲傷的情緒拋在腦後，這樣就能在想哭的時候止住眼淚不哭泣了。
16樓：電商傑杰
想一些令自己開心的事情或看一些搞笑的小段子，轉移自己的注意力。
受了委屈很想哭的時候你們是怎樣止住情緒轉化情緒的？
17樓：筆亦暢想
如果可以的話，到乙個沒有人的地方靜靜哭，哭完了再對著鏡子笑一笑告訴自己我其實很好。如果無法走開，那就無視身邊的一切，現在沒辦法一下子笑起來，但至少可以止住眼淚和憤怒。
18樓：88乙隻白菜
看看喜劇，把不開心的都忘掉！生氣對身體不好，容易肝氣鬱結，肝氣鬱結嚴重的話還會影響乳腺疾病
19樓：壺六保
吃！東！西！我很喜歡買自己喜歡吃的東西看自己喜歡看的電視
20樓：匿名使用者
找個地方靜一靜，要哭找沒人的地方哭，要學會關心自己，有些事情別太過在意，心態放淡一點
如何在想哭的時候忍住眼淚？
21樓：養寵達人小張
每次碰到這種情況就會用低頭玩手機緩解情緒，如果還是特別想哭，在和同伴一起走路上走在前面，不和他們同排，嘗試著看看別的東西，分散注意力，盡量不要想到那件事情，忍住了，後來就不再想那個事情了。
可以狠狠的握住雙手，用尖銳的指甲插入掌心，用身體的疼痛，忘記流眼淚。或者，把頭高高的仰起來，往上面看，不讓眼淚流下來。很多時候，利用身體，可以控制情緒，也能控制情緒產生的東西。
所以，由各種情緒產生的眼淚是能用生理機能控制住的。
拓展資料：
當人內心極度痛苦時，哭是一種發洩方式，哭後能使人心情暢快。科學家常建議，當遭遇嚴重精神創傷時應設法大哭一場。科學家同時還認為如果在該哭時強忍住不哭可能會憋出病。
美國生物化學家費雷認為人在悲傷時不哭相當於"慢性自殺"。
人的淚水中含有溶菌酶，具有殺滅病菌的功能。因此哭能滋潤眼角膜，使眼睛得到清洗，更可起到殺滅病菌的效果。淚水還有重要的防護作用，當眼睛有異物入侵時，便會自然反射分泌淚水，可及時沖走異物。
怎麼才能在想哭的時候忍住不哭
22樓：陳曉蘭女傑
只要讓自己堅強起來，忍住悲傷，就會止住眼淚的流出，能夠在眼淚落下的瞬間轉個身掉個頭離去，保護好自己別讓自己受傷，也是一種最好的選擇，
留下簡單的身影，留住記憶中的深情，忘記過去的傷痛，勇敢的面對一切，它會讓你從悲傷走向成熟，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，
然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當做是一場傷逝罷了。
23樓：成成韓劇
去想一些開心的事情，凡是往好的方面想！
24樓：墨稻不銷魂
冷靜一下，看看那些更慘的人
25樓：懶惰的名
想哭就哭，會憋壞身體
26樓：伊夢食鯰
我困了，睡覺去了！轉身走開
當人想哭的時候應該怎麼辦，當一個人想哭的時候應該怎麼辦？
無裡頭之軍大哥 男生為什麼很少被罵哭？難道只是因為女生淚腺比他們發達？當然不是。那些領導和所謂的女強人，為什麼可以把別人罵得狗血噴頭而面對在你看來羞憤欲死的指責時能無動於衷？難道你沒有總結過嗎？你可以說那是厚臉皮，可每個人不是與生俱來就厚臉皮，他們也大多是經過罵山唾海千錘百煉過來的，即使是再厚，也是...
怎麼讓人哭，怎麼讓一個人哭
首先不一定讓她哭，可能她的傷心事很難與人分享，不要多開導她 安慰她，要了解她的內心世界，讓她主動對你敞開心扉與你交流分享她的喜怒哀樂！不然，她可能永遠不會與你分享她的喜怒哀樂！ 感性的初見晴天 你可以領她去一個比較安靜，優雅的地方，去爬一座高高的山頂，讓她大喊，讓她在山頂上發洩，這樣的話就會把煩惱都...
當人因為思念想哭的時候怎麼辦，當一個人因為思念想哭的時候怎麼辦？
淪為坤寵 別人一直說，時間可以淡忘一切，相信時間能幫住你 你的傷口。你說一直很想念她，你可以找些別的事情來做做啊，忙碌可以使你暫時忘記，條件允許的話，你也可以出去旅遊，到處看看，開拓了視野，看看世界上各式各樣的人，他們每天也同樣忙碌著，也許能幫你釋懷。當你想哭的時候，試著深呼吸，使自己放輕鬆。流星花...