1樓：九月初二哦
坐坐瑜伽聽聽**什麼的 也可以幹一些以前沒做過或者遺憾的事 比較青春都是轟轟烈烈的才好 沒有什麼遺憾了就可以抱著平靜的心態考試了
2樓：匿名使用者
很正常 高考是人生的乙個重要階段 能心浮氣躁說明你很重視考試 證明學習還可以 只要相信自己 什麼問題都可以解決。可以每天對鏡子裡的自己笑笑 說自己能行 有時間可以選擇郊區去逛逛 只要是安靜點的地方都可以 加油 希望你能考乙個好成績
3樓：匿名使用者
看看電影，看看**，調節一下心情，勞逸結合，到室外放鬆一下，踏踏青，遊遊山玩玩水！
4樓：來大使館但是
高考過兩次的表示，不要多想，就對了，其實也就是和平常一樣，還有就是不要因為某一科而影響其他的，提前給你說吧，數學就是乙個轉折點，很多人考了數學就嚴重影響接下來的考試了
5樓：侯清懿
把你熟悉的知識點在腦子裡過一遍，計畫安排好，過了的就不要管，中間穿插一些不會分心的娛樂。晚上散散步早睡，早上走一走早起。
6樓：匿名使用者
想你的心一陣陣疼痛難忍，我告訴自己對你不要編織這樣的夢，我告訴自己不要這樣去想你，可意願一次又一次的違背自己，我可以做到不去愛你，但我做不到不去想你；我可以做到不去打擾你，但我做不到把你忘記；我可以做到不給你任何訊息，但我無法做到你不在我的記憶裡！
7樓：每日影視動漫分享
聽聽**，散散步，和好友聊聊天， 適當的放鬆下，
8樓：匿名使用者
深呼吸，打籃球，跟著比較嗨的**跳舞或者大聲唱歌都可以
9樓：機梓雲
**，靜下心蒸桑拿……
10樓：
看一些關係大學的資訊，特別是你想去的那個地方！
心浮氣躁 夜裡失眠是什麼病？怎樣才能治得好？？？
我前久也和你狀況差不多吧，而且我才初一，每次上課總是靜不下來，但我還是努力控制住自己，雖然剛開始確實很難，但是一直堅持下去漸漸的我就好了，那久我晚上也是睡不著覺，只要一睡不著，就會控制不住自己想一些亂七八遭的東西，我覺得應該屬於有點失眠吧。後來只要一睡著就不會再想那些了，我的方法是睡之前不要做劇烈的...
好茫然，心浮氣躁，已經大三了，整天不知道該幹什麼，我該怎麼辦啊？請大家幫幫我
有我這麼個人 我想說正常 真正到了社會的人也未必會有不浮躁的心情。也會有失敗 天遊 我跟你一樣也大三了，我發現一切只要淡定即可，考得過就考，考不過就掛，有啥大不了的，天塌下來還有大個子頂著，只要我們每天開開心心的過就好，該幹嘛還幹嘛，實在不行，你定一個長期目標，向著它努力靠近就行。記住千萬別定短期目...
為什麼現在情緒不穩定 心浮氣躁的人越來越多？
1 自認為長本事了。別人都不如他了，傲嬌之氣繚繞全身上下。如開車駕駛，一開始上路，抖抖索索。爾後似乎掌握了基本要領，熟練 行駛，自我感覺良好。再後橫衝直撞，也不禮讓，急速前行。遇見新司機，還嘲笑別人開車 肉 時常嘴裡還罵罵嘰嘰，其行為已構成典型的亞 路怒症 特徵。但往往 買單 的就是他們，且還傷害了...