1樓：古人殿白起
調控情緒有很多具體的方法 如注意轉移法 合理發洩法 理智控制法等 注意轉移法：為了避免不良情緒的爆發和難以控制 可以有意識地轉移注意力 把注意力從引起不良情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去 1.改變主意焦點 分散注意力 2.
做自己平時最感興趣的事 3.改變環境 如到風景秀麗的野外散步等 合理發洩法：遇到不良情緒時 通過簡單的「宣洩」痛痛快快地表達出來 或將不良情緒通過別的方式宣洩出來 1.
在適當的場合哭一場 2.向他人傾訴 3.進行劇烈的運動 4.
放聲歌唱或大聲喊叫 理智控制法：在陷入不良情緒時 主動調動理智這道閘門的力量 控制不良情緒 並使自己愉悅起來 1.自我解嘲 自我安慰 2.
自我暗示 自己提醒自己 遏制不良情緒的產生 3.在困難和逆境面前 有效地進行自我激勵 從不良情緒中擺脫出來 4.心理換位 與對方交換位置 佔到對方的角度想問題 5.
學會昇華 將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯絡起來 將不良情緒轉化為積極而有益的行動 我們應該學會在合適的場合 用合理的方法表達情緒 純手打 不累 求採納！
2樓：匿名使用者
已經是大人了，要控制自己的情緒，不能像小時候那麼衝動
3樓：陳家欣
找點事情做 轉移注意力 加油
家庭關係煩惱感情
4樓：北師張老師
和他結婚以前我一直認為他是個好人，事實上他確實是個正正經經過日子的人，即使我們分手了我也要承認。可我們在一起後真的不幸福，他對金錢太過計較，我覺得很累。沒有原則問題，卻總因為雞毛蒜皮的事生氣。
老公說他前妻身染重病，他為了給她**花光所有積蓄，又四處舉債，可是後來都沒人願意借錢給他，他說如果有錢他妻子還可以多活幾年，所以他覺得應該多攢錢。其實我的要求不高，他要為他兒子考慮我也能理解，可是成立了家庭適當的付出總要有的，他對錢的方面太計較了
5樓：匿名使用者
自己想辦法去過自己的生活才可以
人活在世上有很多煩惱，不是感情，就是家庭關係！
6樓：匿名使用者
對啊 生活很難 有時候活下去更難！但是也不能總是這麼消極下去吧！車到山前必有路！
一切都會好起來的！如果覺得感情問題很煩 就暫時不要碰感情！家庭關係 可以慢慢來 有什麼事情好好溝通！
加油！陌生人！
7樓：西西美女
羊年如意吉祥，親人，愛人，友人，幸福，健康，美滿，說的好，我也在煩惱中，還有金錢，
若有不足，請繼續追問，如果滿意，請支援採納，祝您生活百事可樂，願您每天開心快樂！
希望我的用心回答能夠幫到您！
8樓：匿名使用者
總會那樣的，試著去消除這些煩惱吧
9樓：匿名使用者
感情的這東西說不明白，種什麼因，就結什麼果，感情和錢永遠分不開，世上有真感情嗎？都是建立在金錢上。這就是現實，男人好色，女人貪財。
10樓：匿名使用者
聖人和傻子就不作如此想，平常人生，喜樂年華，喜憂參半。
11樓：欣欣向榮
都這樣，沒有十全十美的。
12樓：輪迴裡一痴人
這就是生活，這就是人生，酸甜苦辣鹹。
13樓：有實事有真相
人老心不老 看開一點 光煩惱老的快
14樓：入戲太深
身不由己，嗚嗚~(>_<)~
我的情感，家庭，煩惱，有勞大家了 100
15樓：匿名使用者
請你勇敢地面對現實生活吧！無論在**，只要你努力打拼，待人熱情，真誠善良，好人會有好報的！
16樓：匿名使用者
我想更重要的是，你先理一理自己的思路與邏輯。
重組家庭的煩惱
17樓：旗一開得勝
你說得一切都很容易理解，其實，拋開其它關係，單是說你和他的關係和感情，那還是可以的，他應該說不是壞人，只是對他自己的爸媽和孩子的關心多了一點，在忠孝（不單單孝爸媽，還包括「孝」他女兒）不能兩全面前，他虧待了你，也虧待了你的兒子。
老實說，再婚後的關係確實不容易處理，我設身處地的想一想，確實也難，這點你已經看出來了，也退讓了許多，這是要點贊的。
他作為男人和爸，他感到已經虧待了自己的爸媽和他女兒了，這可以理解，同樣，你也會感到虧待了你的兒子，原因都是因為離婚了，既勞了自己的命，又傷了爸媽的財，還對不起女兒，這都是可以理解的。
所以，哪怕已經再婚了，這種贖罪的心理是不會結束的，於是，就只能委屈了你，去他認為需要贖罪的地方去努力的奉獻，他認為你是成年人了，委屈你，你可以諒解的。
恰恰他是想錯了，你的心理更脆弱，你的情感也很想需要他來幫你療傷。
可惜他既沒有時間，也沒有精力，更沒有這麼高的情商，而且經濟條件也不如你。
他不理解你，同樣，你也不理解他。
矛盾就這麼越來越深了。
其實，這樣看來再婚不如搭伙同居。如果你們是搭伙過日子，互相就會客氣一點，矛盾也會少一點，指望和計較也不會那麼多，你如果經濟上幫他一點，他就會感恩謝謝你了，不會成為理所應當的事情。
當然，不提倡你和他離婚，只是關係回到過去，搭伙過日子，你不要指望對方怎樣？尊重他的自由和決定，他也不指望你應該怎麼樣？大家都有自己的自由度，各人管好自己的孩子和爸媽，互相尊重，互相諒解。
你和他，有感情，就歡樂一番，沒興趣，就安靜一段時間，有分有合，互不干涉，那不好嗎？餿主意，不一定正確，目的就是減少你和他的煩惱，就如兩個刺蝟，抱緊了互相扎人，有分有合，距離產生美，還能有點溫暖。
18樓：匿名使用者
再婚「組合家庭」煩惱一籮筐，多不勝數，畢竟是重新組合的家庭，處處都要磨合。再婚家庭的關係往往錯綜複雜,誰都有理,誰都有委屈。這就好比一團凌亂的繩子,理不出頭緒。
其實,只要解開幾個關鍵的結,繩子就自然而然地順了。其一是經濟上，必須有乙個婚前婚後財產的約定，以及婚後財務上的使用情況的約定。如你所言，你的經濟條件優於對方，那麼就算是你要照顧他也要照顧在明處，更不可你來承擔家庭責任反而他還要百般要求你。
其二是雙方子女，孩子都是各自最重要的牽掛，可以對自己的孩子有所偏心，這是人之常情，但總也要有乙個度，更不談你們家還是你賺錢養家呢。孩子總在家受他繼父的誤會和辱罵，他的成長會受到干擾，要考慮你的孩子會在這種環境下長成什麼樣，望子成龍，客觀環境還是有很大影響的。其三是老人，頭婚家庭的婆媳關係都是一團亂麻，何況你們這種各帶子女的再婚家庭。
是開明公正明事理的老人可以，否則請不要容忍，特別是你養家的家庭，這樣偏心無度的老人憑什麼在你家這麼囂張？男人啊 ，你就越對他好他越不把當回事的，你就應該先離開他一段時間，不給他任何支援，不過有好也有壞，好的地方就是他明白你的重要性了，不好的是他會和他前妻來往更頻繁了，我覺得這樣的男人不要也罷。我贊成男女平等，但男人養家餬口是天經地義，你老公身為乙個男人從來不承擔家庭義務，還要怠慢你的女兒，你還要擔心他的經濟狀況？
你是他媽麼？你是多養了乙個兒子麼？這樣的男人你還要留著過年麼？
你缺了男人你會死麼？像你這樣的傻女人，委屈自己委屈自己的孩子，搞不好將來為自己養了一家仇人。
19樓：匿名使用者
1，孩子的因素
現在很多人離婚都會帶著小孩，不管是男方還是女方，只要你帶著孩子，就會讓這段感情的天平有所傾斜。首先因為是重組家庭，孩子並不是兩個人共同的結晶，所以在對待孩子的問題上，有任何一方稍微態度不好，就會讓孩子的家長覺得他們不被接納。這種心態是所有人的共同心態就是，「就算他做錯了，只有我可以打罵他你不可以？
」所以孩子是從組家庭的第一大問題。
2，父母的因素
現在的父母有乙個通病就是覺得自己的孩子就是最好的，捨不得孩子受一點委屈。所有在自己的孩子重新有個伴侶之後，還是對他們許多挑剔。常常一不順心就對他們擺出臉色，在孩子身邊也會說許多對方的壞話。
所以說家長可以是婚姻中的墊腳石，也可以是絆腳石。
3，經濟上的不獨立
很多女人在重組家庭之後，還是沒有經濟**。只能通過男人的工資來生活，所以男人覺得女人在家裡當牛做馬是應當的，對女人的付出不當做一回事，只是想要享受而已。女人就會覺得委屈，長期以往下去就會反抗，如果不重視女人的付出，就算重組家庭之後，也不一定會能夠幸福的走下去。
4，彼此的不熟悉
現在很多重組家庭也是通過相親而認識的，覺得第一眼映像可以，經過短短的時間就走到一起。這是對自己的不負責任，因為你們彼此之間沒有熟悉，對對方的興趣愛好也都不了解。只是想要重組乙個家庭來應付自己的需要。
就算是相守多年的人都免不了會有吵鬧，更何況是你們對彼此都不太了解的人，就怕你們的這次婚姻也會像上次一樣以失敗而落幕。
在重新組建家庭之後，一定要調整好自己的心態，不管是幸福還是不幸福，都不要拿過去和現在比較。我們只要保持著平衡的心態，能夠重視這段婚姻，才會讓你們的婚姻能夠保持下去。
20樓：匿名使用者
對於重組家庭來說，找準自己的位置，平衡各方的關係，和長輩多溝通，不要自己多想，既然已經這樣了，就嘗試改變，做的更好，開啟自己的心扉，去嘗試接受彼此。
21樓：匿名使用者
你跟對方在一起了，那麼他的
孩子其實剛開始肯定不願意的，就算他的父母離婚了，他還是覺得他們有希望重新復合的，只要他努力撮合。而你出現了，就讓他的算盤落空了，他一定會討厭你的。有時候，還會覺得他父母會離婚，是因為你的出現。
你這個時候，又對自己的孩子特別好，你的孩子打了他，或者做錯了，你還偏幫自己的孩子，他會覺得果然後媽沒乙個是好的。
22樓：五龍山遊
你當初選擇了他，就包容他的一切，雖然他有很多缺點，是以前就有的，你接受了他，就連他的缺點一起接受吧，在此基礎上，和他在一起的時候，以後你只用看到他的優點，這樣你才會快樂一些，他給不了你快樂，你自己讓自己快樂，但最重要的是，千萬不要委屈自己，你自己一定要堅持你的原則，我說的包容，不是要你委屈自己，而是選擇乙個，讓他負起應負的責任，而你也應放棄一點，不屬於你的義務，你不委屈自己，就沒人可以委屈你。
23樓：匿名使用者
如果乙個男人不知道疼自己的媳婦。你問問自己你和自己兒子單獨過舒心還是和你老公他們一家人過的舒心呢。說說我個人的看法，我認為夫妻呢就是可以攜手一輩子的人，父母兒女都不能夠。
如果找乙個年前年輕時候都不知道疼自己的，等老了，還知道他會回頭是岸嗎？不可能的。這樣還不如沒有物件呢。
24樓：月光一族於
是的，新組建的家庭困難重重的，矛盾太多，主要涉及就是與婆婆關係，小姑子關係，再婚的女人對配偶的孩子，以及二任老公對女方的孩子都會有微妙的變化，尤其是男人對家人的孝順遵從最為重要，畢竟你們都是二婚，難免的，你必須把這個問題看的不那麼重要，視而不見最合適。慢慢磨合吧。如果有條件還是搬出去自己過自己的家庭生活，不要和婆婆接觸太密切。
自己太過於自卑不敢表白，這種情況該怎麼辦
在這種情況下，很多時候在路人的眼中，你甚至是有些卑微和可憐的，事實也確實如此，因為純粹的愛情就是這麼卑微且可憐。純粹的愛情並不是什麼好東西，反而是一種毒藥，讓人迷失自我，跌落深淵，比微塵還要卑微，在這種情況下，你絕對不會因為自卑而不向對方表白的。如果你因為自卑而不敢向對方表白，這只能說明一件事情，那...
我做事太過於認真，怎麼辦，感覺自己說話做事太認真太死板了，我需要怎麼辦？
意志不堅定，很容易得人格分離。 你這不是認真，是沒主見，或是沒有自己的見解 要有自己的理解吧，不要太注重書上的內容 撞進哥哥心裡 書上的東西只是讓你參考的，而不是讓你一定要遵守的，做人的有自己的思想，這麼做決定是你自己的事情，別讓區區一本書把你的思想給束縛住。書是人寫的，書上匯聚了作者的思想，參考下...
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