1樓：
大膽的去嘗試如何跟別人交流，有自信就是不要把你自己看的太低，雖然自己不是最偉大的但是卻是獨一無二的
2樓：換句話
你的這種性格說實話，是與生俱來的。想改變是很難的。不過，改善還是可以的。
提公升你的自信，首先從著裝，外型上做起。從今天起，時刻注意自己的儀表，哪怕你不是乙個帥哥，也要把儀表整理得有模有樣，走出去要有一股與眾不同的氣質。第二步，勇於表達。
不要害怕與其他人交談，否則你永遠踏不出第一步。與此同時，和其他人說話時，最重要的就是你和對方要有眼神交流，要眼睛看著他的眼睛。最後，在舉止和言詞上要做到不浮誇，不魯莽。
你應該學得更沉穩。如果你不擅長言詞，那麼你可以盡量少說話，說話之前深思熟慮，讓自己說出來的話更加有份量，擲地有聲，這樣別人不會忽視你的，哪怕你的話不多。做到以上這幾點，我相信你能夠在一定程度上改善你的不自信的，加油哦
3樓：匿名使用者
哪就要鍛鍊自己，先從家人身上煉一下，主動和別人交流，多和朋友出去聚會，再乙個就是對著鏡子說我是最棒的，給自己加油，其實我也是比較內向的乙個人，也想在此方面有所改變，所以我想多認識一些朋友，主動和別人聊天，沒事再看看書，增加豐富自己的大腦，提高自己，你是**的，是保定市的嗎
4樓：匿名使用者
多換位思考，和人相處友善，多別人的難處出主意但同時注意分寸別太讓他們厭煩，多參加單位組織的活動，少說多思考肯定會成功的！
5樓：空中的食物
找一些溫暖的書來看吧，看多了自己也會變得溫暖。 推薦《文藝風象》這個適合女生看，很**的，看它的時候就像和自己的小宇宙對話！
6樓：匿名使用者
性格是天生的，性格本質永遠改變不了，硬要改變只會讓你痛不欲生，只會扭曲，不是改變
7樓：酒干倘賣無丶
我和你一樣在無奈中，但我的情況是被太多的無奈壓的使我變了個人
8樓：微整形
首先你要對自己有信心，多和一些外向的人接觸，多交流，多溝通1
我做人有點自卑，怎樣才能變得自信，我的性格比較內向，怎樣才能變得外向，這麼多年，我一直都是這樣，我
9樓：阿迪
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。
不要把「成功」看成登上月球那麼大的事，成功可以是順利跟醫生約了**時間，上班交通一路暢順，處理的 檔案檔案沒出一次錯等等，日常生活工作都可以有「成功」與「挫折」之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說「一事無成」、「一無是處」呢？知道能把事情 做好，等於對自己的能力的肯定，你可振作精神。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：.培養某方面興趣。在自己的優點、專長、興趣中， 找一樣（剛剛開始時，一樣就夠了）來加以特別培養、發展，使之成為自己的專長。
雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認非你莫屬了，專長 不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那麼高深莫測，可以簡單至做蛋糕、剪頭髮、游泳、看星星、記電影的中英文名稱……什麼都可以，有了專長，就有機會做主角，做 主角，自然神采飛揚！
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
我的性格內向，不愛說話，有點自卑，有沒有哪些能提高自信心的書籍能推薦一下嗎？
10樓：
這個不是看書就可以解決的了實際問題的！你可以去市場買東西，和小商小販討價還價，慢慢的張開嘴，邁開腿就行了！書本上的不一定適合自己，最重要的是付諸行動！和朋友聊天也是不錯的選擇！
11樓：匿名使用者
可以多看看勵志人物的演講，覺得信心爆棚，
滿意請採納，謝謝
12樓：匿名使用者
沒有啥自信的書，你可以平時多看看搞笑的書，並和別人分享
13樓：嶺南執事
你多看看心理學方面的書。
怎樣改變自卑，內向，不會說話的性格？ 100
14樓：↑十指相扣
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。 那麼怎樣建立自信心呢？
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計畫
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計畫、按計畫行事是最有效的方法之一。(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己乙個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。
(5)輕易不要放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像乙個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。 愛迪生曾經嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。「你已經失敗了1200次了。
」有人這樣對他說。可是愛迪生不這麼認為，他充滿自信地說：「我的成功就在於發現了1200種材料不適合做燈絲。
」他並沒有放棄實驗，而是繼續努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認為，堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。***在《論持久戰》中說：
「戰爭的最後勝利，往往存在於再堅持一下的努力之中。」
15樓：瀋陽林志穎
我以前就這樣兒，有時候就挺羨慕那些笑聲比笑話還好笑的人，感覺是那麼的自由與開心，後來呢就是想改變自己，平時自己呆著的時候我就多聽聽歡樂的**，看看搞笑的綜藝節目。外表也嘗試著變化了一下，髮型著裝都比以前陽光了點。心裡想的不開心的想不開的就不去想了，告訴自己想了也沒用。
多動一動，有事沒事就溜達溜達，朋友、同學聚會一次不落。或者偶爾也會主動聯絡一兩個比較要好的朋友，出去逛逛，自己請個客吃個飯，感覺還是蠻好的，這樣的一天也很開心。現在差不多已經養成習慣了，以前的我自己在家一呆呆兩三天不下樓都不覺得無聊，現在自己在家呆半天都悶得慌。
呵呵，自己改變自己，多嘗試一些自己不想去做而別人卻經常去做的事兒。 祝你開開心心的度過每一天。
我是一名高二學生，個人性格比較內向而且對事物比較敏感，一點小
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張藝露 這只是你心智還沒成熟，沒有判斷事情的能力。我以前也是，自從喜歡了一個女孩，這一切都變了，很多事情我都敢放手一搏了，來了大城市，為了錢，為了以後不得不這樣，為了讓她喜歡我，我必須做得更好，有問題不可怕，遇到問題就要敢於解決。哪怕解決了一半還有一半沒解決，彆著急歇口氣再去做 陪爺觀滄海 只要你有...
兩個人性格都不太愛說話。他比我還不愛說話。半天說不出字來，不會表達
那肯定不合適啊 就算當同事當朋友，這樣的相處誰也累啊 說個小事，前些天跟著老闆老闆娘，帶著他們兩個小孩和一個同事去參觀工廠，我們公司作為一個小股東，去參觀一下工廠運作。然後那個平常的負責跟我們訂單的業務員，來招待我們。老闆就跟她熟一點 但是老闆娘因為顧著兩個小孩就讓我和那個同事跟著那個業務員去參觀 ...