1樓：匿名使用者
（1）應接納事實，採取一些居喪儀式，如給孩子掃墓等，有助於幫助自己與過去告別。雖然老趙之前也會給孩子掃墓，但他都沒有從心理上告別過去，而是把悲傷壓抑在心裡，並把「過去」帶入「現實」。舉辦一些追悼的儀式，紀念兒子已經犧牲這個「事實」，在這個過程中，會把悲傷訴說出來，有助於內心的釋放，並與過去告別。
（2）嘗試建立新的人際關係，多培養一些興趣愛好，擺脫孤獨。
（3）學習處理焦慮和抑鬱情緒。比如，通過改變歸因方式來緩解憤怒、抑鬱與自責。要意識到，生老病死是人生很正常的、無法避免的事，生命的長短，每個人都是不一樣的。
2樓：鐵鋒幫忙
只能用時間撫平。我是在21歲那年母親去世的，將近一年的時間我每回家進門之前都幻想著「母親沒有走」的奇蹟發生，幻想著母親在家的情景。接受不了這個事實是可以理解的，近期經常提醒自己別過多想那些一想就心痛的情景
3樓：千秋雪下
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回答您好。您的問題我已經看到了，正在為您分析解答，請稍等一會兒。
您好。您的問題我已經看到了，正在為您分析解答，請稍等一會兒。
我也是一位母親，我非常能夠理解您的心情。
我們要勇敢地去面對，不能深陷痛苦，不能自拔。我們已經失去了孩子，我們身上肩負的責任就是，要把孩子沒能過完的人生，我們要替他們去走過。
想想假如孩子在世的話，他們最大的願望，也是希望自己的父母能夠健康快樂的走過自己的人生道路。
提問但是我心情一直不好，想他
回答我知道您一定會非常想他。您的生活就是在帶著他一起生活，您的眼睛就是和他的眼睛一起在看世界。
您身上所有的感官，視覺，味覺以及思想，都是和他一起在感受這個世界，體會這個世界。
提問我感到孤獨無安全感。覺得做什麼都沒興趣。情緒低落。好像看不到希望。
回答我想建議您，放下所有的思想包袱，去一次旅行。
提問是的，他的這樣突然離開我真的很難過捨不得很遺憾
回答把自己置身於大自然當中去。看看高山，看看大海，看看森林，看看草原，看看湖泊，聽聽自然界中各種生靈的聲音。
我知道您捨不得他，但是您的生活還要繼續，而且您還要比以前過得更加有意義。因為您是在替孩子過這個人生。
假如您不願意去旅行的話，我建議您去讀書。把自己置身於。書籍當中。區域讀那些經典的中外名著，去讀那些中國古典文學當中的精華——詩詞歌賦。您會從其中得到力量。
去閱讀那些經典的中外名著，去讀那些中國古典文學當中的精華——詩詞歌賦，您會從其中得到力量。
提問我的生活好像失去了平衡。再也沒有歡笑沒有快樂。現在做什麼都沒興趣。再好的風景對現在的我都無吸引力。覺得生活暗淡無光。
回答您要去找親戚朋友和關係好的人交流。您不能乙個人自己憋在家裡
那樣您會憋出病來的。不管您怎麼想，孩子都是想不回來的了。
提問我會考慮你的建議，去讀書轉移注意力。
回答您要把您的時間用業餘愛好和興趣把它填滿，想孩子的時間少了，您逐漸就會走出痛苦。
提問嗯。謝謝你的建議。我要工作沒時間去旅行。
回答不謝，但我也要祝你節日快樂！
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4樓：神靈物合一
找一種信仰，讓自己的精神有所寄託，也許會走出悲傷吧！
那些失獨家庭如何度過失去獨生子女以後的日子？
5樓：小胖子兒老姑
失獨家庭的日子是很悲傷的，據說有乙個失獨家庭的大家庭，這些失去孩子的家庭會抱團取暖。相互安慰
對於失獨家庭再生育，我們的看法，我失獨家庭，要是我們都沒有了，我們的財產都給誰？
可以不理解，但請你尊重。因為很多時候，他們的出發點都是為了愛。誰不想要原來的那個，但是沒有辦法斯人已逝，與其不斷追思，倒不如再尋找乙個寄託。沒失去過，你真的不懂那種感覺。所謂的失去，是不會再有同樣的，是你養育了十多年甚至二三十年的珍品再也不會出現在你面前了。失獨家庭最多的交流語言是哭啊。我們經常說高...
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2023年失獨家庭國家扶助標準
愛喝粥 失獨家庭 指獨生子女死亡，其父母不再生育 不能再生育和不願意收養子女的家庭。失獨者年齡大都在50開外，經歷了 老來喪子 的人生大悲之後，已失去再生育能力。2016年失獨家庭補助政策是怎麼規定?全國各省市對失獨家庭的補助 一 北京 北京市目前約有失獨家庭3900餘個，失獨父母近8000人。在北...