1樓：匿名使用者
先去旅行一下，調節一下心情
當乙個人鬱鬱寡歡，做什麼事都提不起興趣，該怎麼辦？
2樓：一束精光
這就是猶豫不決，有個名人講過：人在不能果斷的決定時，內心會忐忑不安，回思緒會猶答豫不決，那麼這時候的大腦就進入了盲區，而人的智商就隨之而下降至零。
這是多麼嚴重的一件事，就像衝動一樣，一時興起就做了，後果就是萎靡不振了。
為什麼人會這樣呢？這都是有因素引起的。
最近遇到一些倒霉的事，像被領導說了或是朋友間鬧了矛盾。
對這份工作確實沒有興趣，同事之間發生爭吵。
生活中缺些什麼，卻又無能為力。
這些都和上班/學習的心態都是相輔相成的，只要你把心態放在正確的道路上，不因外界的影響而令你反感，而是認認真真的對待某些事或物，專心至致，有耐心有毅力的堅持，就會好起來。
如果只是生活中乏味，不妨找些朋友出去溜噠下，或是去唱唱歌/玩玩遊戲，但決不能依賴，調整好了就要走回正路，因為人在生活中和工作中，是一定有乙個原則的。堅守原則會讓你受益終生。
加油，希望你能勇敢的走出煩惱！
3樓：匿名使用者
給自己乙個小一點的目標去實現，一點點積累成就感，比如看一本書，看幾部電影
乙個人久了，習慣了孤獨 習慣了寂寞，要是突然間身邊多了乙個人，該怎麼辦？
4樓：┃斑駁丶
不一樣，孤獨是指萬物只有乙個人他不會感到寂寞。而寂寞是感到身邊沒有人陪自己說話，自己感到沒什麼事做。想找個人來陪自己玩。
如果不介意的話，你可以去看看《我和殭屍有個約會》第三部就有解釋孤獨和寂寞的意思。
5樓：小智君
如果過得開心，又何必改變讓自己心煩？如果過得不開心，改變一下現狀又有何不可？
如果乙個人對什麼都提不起興趣了該怎麼辦呢？
6樓：匿名使用者
這種情況可能是你對自己失去了自信心其實我們每個人都不要有自卑感!要相信自己!尋找自身的優點.
乙個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置,有目地的去培養自己的理論能力.在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。
只要相信自己能夠做到最好就行了啊!
生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對乙個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
7樓：匿名使用者
你的心情影響你的心態..
是你心情不好才會這樣想.
出去散散心好點.
8樓：匿名使用者
調整好心態，多找朋友聊聊天，解解悶，會好的
什麼都不想做，對一切事情都提不起興趣。
9樓：牽絲戲
我和你有同樣的感受，即使做一些我平常渴望的事情都提不起興趣，
10樓：匿名使用者
我已經受不了這樣的生活了，我躺著家裡玩了三年手機，天天出去上網，快頹廢死了。
我現在很猶豫，很迷茫幹什麼都沒有興趣，給我一百萬我也精神不起來，我現在看著什麼事都煩，老想著去死，這樣的生活什麼時候能結束？
看著現在病情越來越重的自己，不知道怎麼辦！
11樓：吳燕飛
心裡壓力太大，感覺身邊人都在努力生活，自己卻連穩定的工作都沒有，開始變得不安，焦慮，失眠，努力想讓自己變得更好，卻什麼也不想做，對什麼都沒興趣，每天躲著家裡難受什麼都做不了，經常懷疑自己，一無是處。
12樓：莊理
很榮幸，你和我的狀況是一樣的。如果你頹廢了乙個月已經習慣了的話，那你實在危險了，已經墮落習慣了的話是不行的，得重新哪怕是找到只有一項興趣也好，都得逼著自己去做，養成乙個習慣只要堅持21天，要相信自己的能力，一定能改變！
13樓：olmeca表哥
這些叫抑鬱情緒，當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱，嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情，當你感覺到世界不只你乙個人的時候，你就會忘記這個世界的寂寞了。
14樓：__強顏歡笑
最近我也是這種狀態，我覺得我很努力了，但是還是功虧一簣。最近一直有一種可怕的想法，「差不多活夠了吧」，對一切都提不起興趣，生無可戀，想過一死了之算了，但是回過頭來想想，不值得，我還有那麼多想做的事情沒有去做。但是為了生活，不得不繼續熬著，越是這樣越是生無可戀，形成了一種惡性迴圈，我知道這個很可怕，但是我不知道怎麼去解決和調節。
每天在公司盡量的表現自己是個開朗的人，若無其事，實際呢？真的很累。我現在每天都逼著自己去學習一些新的知識，盡量讓自己充實起來，改變想法。
當心情不好的時候聽聽歌，出去散散步，下班走回家，和朋友一起打遊戲，每天晚上跳繩，早上跑步，盡量讓自己走出來，過得充實，希望我能成功，也希望各位加油！
15樓：於荇
我的天啊。。。。。我也是煩了好一陣子了。我煩煩煩了 快半年了都，沒上班快半年了都。
這半年就不知道在幹嗎，。也沒找到自己喜歡的工作。。煩。。。。。
額。。對的。看一些勵志的書真的挺好的。
前提是必須認真看 用心去看 真的會有你想找點事做的動力。我高中畢業一直都覺得自己白上了。老覺得跟初中沒啥兩樣。
額。。不去那麼多了。過去就過去了。
未來重要。。時間灰常灰常的重要、 找點工作做做 不至於那麼浪費時間，家裡閒悶得會憋出病來的、
16樓：匿名使用者
抑鬱情緒，當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱，嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情，當你感覺到世界不只你乙個人的時候，你就會忘記這個世界的寂寞了
17樓：匿名使用者
離婚五年了始終這樣渾渾噩噩的對什麼都沒有興趣有時候感覺這樣活著是一種煎熬
18樓：奈洛
吶我也這樣，不知道如何是好，兩個月沒上班hhh，怎麼辦呢....
19樓：追尋jay的軌跡
因為你對未來的目標還不夠確定，或者是你已經確定了，但是還沒有為之奮不顧身的勇氣
20樓：匿名使用者
你好！興趣可以慢慢培養的，
21樓：匿名使用者
你不會對錢失去興趣了吧，找些能賺錢的事做下，**，擺地攤，買**，國債，開間小店，養殖，種殖
22樓：倒翁
先從跑步開始，堅持乙個月就會有改觀
23樓：隨心所欲的靜心
我也是這樣的，待了兩年吧，後來跟家裡人吃飯也會發抖，所有的認知想法都是很矛盾的，真怕哪一天糾結死了，對於父母的生養之恩，感覺像是在還債一樣
24樓：2b份情感氛圍感
一樣，我的解決方法是看動漫，把聲音調到最大，我覺得還挺有用的，
25樓：匿名使用者
...要用積極的心態面對一切，首先可以選擇自己感興趣的做。
26樓：艾菲
我也是，我這樣已經好多年了……什麼都沒興趣，以前沒這樣的時候，只要自己想做，就一定能做到，但現在想做就只是一下子的事。不如在做一件事時，給自己設立乙個獎勵，如果自己做到了就可以怎樣。
27樓：趙雯君我愛你
。。。。。。。。。。
如果乙個人孤獨太久，不管遇到什麼人什麼事，心都不會在起波瀾怎麼辦。
28樓：匿名使用者
盡量接受孤獨,能獨立的人更受人尊重;如果太孤獨,就要主動找朋友聊天談心,相信你會處理好的。
對一切事情都提不起興趣，感覺幹什麼都沒意義，彷彿死是唯一的出路了？求高人指點。。
29樓：兮丿瘋癲
乙個人呆著，好好想想，自己到底需要什麼，如果不需要，那就這樣平平淡淡活下去，無鬱無歡
也許，在人生漫漫旅途中，你就會發現自己需要什麼，該去做些什麼。
如果死了，連尋找的機會都沒了，現在你只需要好好想想，乙個人最好靜下來思考
說實話，樓主，我跟你一樣，對什麼事情都沒興趣，連理想什麼的都沒有，沒有愛好
但是我覺得人生路很長，不管早走晚走，遲早要走完。還不如活著，期待有一天能走出迷茫
樓主！加油昂~別想死就死，死了就什麼都沒了，到時候就真的幹什麼都沒意義了，你說是吧
30樓：匿名使用者
不要想得太遠了， 不要太悲觀了啊。 在不缺錢的情況下，不要讓自己太累了。沒有人是一帆風順的。
這個你是懂的。 學會放鬆， 不要有輕生的念頭，你要曉得比你苦的人還有很多，也會怕有一天會跌倒，被棄了理想誰人都可以，那會怕有一天只你共我，仍然自由自我永遠高唱我歌。。。。 不要想輕生啊~ 要為了自己活下去，即使不是為了自己，也要多想想下父母嘛。
哈哈，借了點歌詞來用
31樓：mj1993你還記得
我再無聊也不會想不開，看來我還是幫不了你，怎麼辦。。。。
真的閒的無聊就唱歌吧= =
別死就行。。。。。
32樓：匿名使用者
和我一樣，我的做法是完成自己制定的難度較高的任務，之後再死。
至於提高興趣嗎，做一些事情，做過後感到快樂，這樣會慢慢提起興趣，當然是不違背道義之事。建議學學哲學，看看書籍，在精神上填補空白？相信自己。
33樓：龍少一號
你多大了啊，我今年二十了，要是比我小的話，只能告訴你，你真的想多了，還是簡單點好。你要是比我大的話，我要看不起你了，這麼多年都過來了，還這麼幼稚，也太無聊了吧！不是做事的時候無聊，而是你沒有卻又找不到事的時候難受，那就多找點事幹了，你就會好了，
34樓：小蜜蜂
麼麼噠多運動，
多鍛鍊健康的身體最重要咯~盡量找自己感興趣的東西做吧
35樓：匿名使用者
許三多不是說：「好好活就是有意義，有意義就是好好活」嗎？
乙個人長期待下去，很多人都會受不了，覺得很崩潰。我習慣了孤獨，習慣了乙個人安靜做自己的事，反倒是不
36樓：匿名使用者
人生總有段路，需要乙個人走，其實這樣下去也挺好，學會珍惜！
最近這段時間突然覺得生活沒什麼意義，做什麼事都提不起興趣！我跟我
37樓：匿名使用者
首先是因為你自己在這邊沒有乙個固定的工作，沒有收入，你老公又長期出差，導致你容易胡思亂想，這個是閒出來的，其次就是這邊你沒有好朋友，當你不好的情緒的時候你又找不到人傾述，所以心中對生活 的不滿越積愈多，建議你首先是要找乙個固定的工作，工資低點都沒什麼主要是讓自己忙起來，其次就是豐富自己的生活比如跑步健身，瑜伽都是可以的，
38樓：魔方情感顧問
然而，我們每乙個人都會覺得自己孤單無助的時候。像你這樣平時應該多多的建立一些屬於自己的社交圈子，比如閨蜜圈之類的。
你可以找份工作來讓自己的生活過的更為的充實一些。我們每乙個人的一生不可能會完全的依靠另外乙個人來生活在這個世界上的！平時可以跑跑步，爬山、運動運動等。
39樓：幼兒科學樂園
抓緊找個工作，不管掙錢多少，跟社會有點交流，也有一些同事可以說說話。不然，時間長了，就該得抑鬱症了。
40樓：知心
走出家庭，找份工作，結交一些志趣相投的朋友，這樣的生活才快樂才有意義，不然就會活得像行屍走肉。
41樓：小雞快跑
抑鬱了，生活中不是只有愛情的，建議你找點事情做。
生活感覺很累是心累對什麼都提不起興趣每天
支皖清 認清自己，其實就是把握自己。這個世界上只有你自己最瞭解你自己。只有你自己更清楚你身上有什麼優點和缺點。自己才是最瞭解自己的人。認清自己並不是問題的本質，而是發現問題的關鍵。只有找到了自己不足的地方加以改善才更加完美。很多人說想賺錢，可是又感覺自己沒有能力，同時還坦言自己很懶惰，就是改變不了這...
心理學，失戀後做什麼都提不起興趣，感覺人生完全沒有
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