1樓：靜望雲卷雲舒
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
2樓：匿名使用者
人啊,哭著來,哭著走.人生幾何?為名,為勢,為利,為生活而苦苦奔波著。 ...我們惟有不斷在困苦中才能磨練自己，也才能不斷獲得突破困難後的快樂。 每個...
3樓：匿名使用者
變成植物人就好多了，但是不能變，哈哈
4樓：匿名使用者
因歸你心中有想解決而又不能解決的問題。
5樓：匿名使用者
我也是，有時候突然很煩躁，什麼事情都覺得很煩 心情也變的很煩 遷怒別人 我知道這樣不好，可是控制不了自己
6樓：匿名使用者
很正常吧！
每個人都會這樣的~
不然莫名的憂傷這詞怎麼發明出來的？
7樓：唐朝西夏
我也是這樣，比較多愁善感。
8樓：匿名使用者
看來你是乙個感性的人。。。
9樓：示子座
很正常啊！是人都會有情緒的。
為什麼人總會莫名的憂傷？
10樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
因為，生活始要繼續的。 其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。
但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：
善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同。。。。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。
若能以此處事，一生安樂逍遙....
11樓：匿名使用者
其實每個人的心底都會有一絲淡淡的憂傷，當自己乙個人坐在屋中發呆，聽歌時會留下眼淚，卻不知淚從何而來，為何要來！
12樓：匿名使用者
心細或愛多愁善感的人總會莫名的憂傷，我就是，有時會莫名其妙對朋友發脾氣，自己知道不對，但就是控制不了，想發洩，想乙個人安靜。過幾天就好了。想些開心的
13樓：匿名使用者
因為總有人讓你害怕 讓你感到無力 讓你憂傷
為什麼有時總會莫名其妙的很傷感
14樓：sunny啦啦啦啦
傷感是因為你想逃，卻無處可逃。朋友你必須靜下心來，你要問問自己在害怕什麼？憂傷會讓你沉淪，你不防問問自己，假如不存在明天，你今天會怎麼做？
可能你會想起不經意間傷害了某個朋友，然而你卻沒有機會向他致歉。可能你會想起，還沒有為年邁的雙親盡過半點孝道。可能你會想起你還沒有為陽台上的花花草草施肥澆水，你還沒有好好的仰望過星空，你還沒有規劃過未來，你還沒有……
還有太多的事沒有做，你怎麼會有時間去傷感呢？封閉讓人墮落，從而憂傷，令人不解，從而憎恨社會。
你從未擁抱過生活，就不要怪生活忽視了你。
你從未給別人溫暖的笑容，就不要怪別人總是擦肩而過。生活有太多的苦難，時時刻刻在考驗每個人，人間就是地獄，也是幸福的天堂。
願您能明白禪機，早日走出孤單。
15樓：
人的情緒是呈現週期變化的，都有乙個低潮，學著放鬆，聽聽歌，看看電影，和朋友聊聊天
16樓：
也許是你回想起的自己的過往傷心事情，也許是看到別人和自己的差別的失落
17樓：匿名使用者
缺乏目標和動力，人生閱歷不足。
18樓：牧瑩拜暖暖
人按體液來分有四種型別，其中的抑鬱症中的特性和你的一樣，這天生的，除非你在後天中把這種性格慢慢改掉，不過很難。
19樓：麥平樂扶宕
當乙個有愛情在心間存在且又剛好獨自一人的時候就會莫名的想起一些事情來，但是多半都會想到傷感的事情，因為傷感的事是最不容易讓人忘記的，而且還經常會不經意就冒出來。
為什麼我總是莫名的傷感,莫名的失落？？自己都不知道原因 5
20樓：您的使用者未過期
因為太孤單太寂寞。有乙個朋友說。有時候。
人會突然很煩。但是不知道到底要幹什麼。有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
但是也不要太傷感了。那樣對自己身體不好。我不知道我的勸告有沒有用。
但是真的很希望你能採納。
21樓：馬克思的馬克思
體質敏感 基因遺傳
過了秋冬季就好了
傷感 是因為 自我的感覺和周圍自然環境建立聯絡了能夠感受到季節變換 萬物凋零的過程
保持適度的身體鍛鍊
在家喝喝熱飲 熱牛奶 或者熱湯熱粥
穿的暖和一點
會好很多
另外 這世界上和你一樣傷感的人也有很多
這不是什麼病 不用擔心
22樓：匿名使用者
性格原因 要不就是經歷太多了感觸多了 常常懷念過去 沒事 這是正常的 說明你是情感中的人 多看點喜劇片 和朋友們出去散散心 玩玩
23樓：溫州雪山護國寺
你是乙個多愁善感的人，**方法，多出去走走，找知心朋友多聊聊天，有事別悶在心裡，找個你認為能出氣的方法出出悶氣，最好找個異性朋友陪伴
24樓：通天教主零零發
你太感性啦，容易傷感！還有就是你對現在的生活狀態不滿意！
25樓：學問通
這是很正常的現象，很多人都會出現這樣的情況，包括我自己也經常這樣，出現這種情況主要是因為自己對自己的感情不是很清楚，所以也不知道該如何去做，才能更好，建議經常反思，這樣可能對自己的感情認識的更深一些
26樓：小可喬格保
可能有一些不開心的事，還有你這個人可能沒有什麼安全感，多想一點開心的事，轉移自己的注意點
27樓：匿名使用者
好好學習～做點有成就感的事情
28樓：匿名使用者
目標不清楚 信念不穩定 興趣愛好不多
29樓：水瓶魔幻城堡
可能是因為最近天氣的原因吧
30樓：中韓秀
不用知道原因！看你名字就知道是個文藝範！這種人多善良
為什麼有時候會莫名感到憂傷
31樓：艾德教育全國總校
1、看過很多言情**、電視電影啥的，被那些劇情感情感染的……2、和你自己的性格有關，懷舊，喜歡空想，有些憂愁情結吧……3、平時大大咧咧很開心，偶爾需要發洩下潛藏很久的負面情緒，於是在煽情的場合下爆發 了……
總結下，其實人是有很複雜情感的動物，快樂悲傷缺一不可，你只是「有時感到悲傷「而已，該慶幸了。不要太過執著就好。
我總是莫名的感到淒涼和憂傷，這是怎麼回事啊？
32樓：你妝都花了
這可能與你的經歷有關，多想些好的事物。不愉快的能忘掉的就忘掉。
33樓：嗯呢嗯噢呢
和我一樣，但是我能告訴你一句話出自我的人生語錄，給自己乙個簡單的歲月，如花般默默綻放，不為嬌容不為稱羨，只為美好的情愫在心中；給自己一座清寧的城，一點一滴，清清楚楚，明明白白；給自己一條河流，讓生命裡的輪迴來來去去，分分合合，反反覆覆。是去是留，以一種灑脫的姿態放手，是聚是散用乙份微笑的心境釋懷。靜靜思考，淺淺觸控，淡淡看開。
（有人曾經說過，人的這一生，不應該以一種複雜的心態去對待，而是以一種灑脫的姿態去面對。）人生很短的。不要總是莫名的去悲傷，多想一些開心的事。
總是最好的。相信你。小夥子
34樓：未酬齋空空山人
你這種情況是種病，中醫上叫做「臟躁，」用和肝滋脾法治之
為什麼我總是莫名的難過，憂傷，抑鬱
35樓：潛飛蘭
找點事做，分散自己的注意力。不要總是去想不該想的事，對未來的迷茫，等到未來再說吧。不開心，是你習慣把憂傷放大了。
習慣了這種憂傷的模式了。交一些開朗的朋友，快樂的真諦還需要你自己去挖掘。
36樓：dhv薇
多出去走走，散散心，別老待在家裡不出門
為什麼身上總有烏青，為什麼人身上總是莫名多出烏青塊
身上烏青有可能是未梢血管出血所致，如果是這樣，非常嚴重，建議去看醫生。也有可能是身體發育過程中營養不協調氣血兩虧造成的，如果是這樣，找到自己是氣虛還是血虛抑或是兩者都虛根據具體情況採取不同的補氣或補血的方法來增強體質，你的烏青會不治自癒的。這是血液中血小板含量較少引起的，平時要多注意營養和鍛鍊，如果...
為什麼人的思想裡總有天使，魔鬼，為什麼人的思想裡總有一個天使，一個魔鬼
每個人內心深處都住了兩個人，一個是天使，一個是魔鬼。我們慣常做的，是向外界展示天使的一面，但我們往往忽略了，其實每個人心裡都住著一個魔鬼，它可能住得很深，可能在沉睡，但一定記得，它是存在的。至於它什麼時候會被喚醒 在情緒失控的情況下。這時候，我們的天使一面就被蓋過去了，轉而呈現魔鬼的一面。你是不是覺...
為什麼心中總有淡淡的憂傷，為什麼我的心裡總有一種淡淡的憂傷
第五讓營婉 在生活中,每個人都會遇到這樣或那樣的不悅 憂傷 挫折和苦難。憂傷 挫折和苦難，一方面打擊人類的心靈，另一方面又塑造著人類的精神世界。誰也不能讓困境消失 或已經發生的一切是無法挽回的 每個人必須自己鼓起勇氣，鎮靜地面對它 或毫不抱怨地接受 承擔 分享它 心靈的力量是無窮的,在任何條件下都要...