1樓：
呵呵這說明裡你已經成熟了，你的思維已經快完美了，雖然心計一詞給人的感覺不是很好，但是它的確給人的交際帶來了好的一面和壞的一面，好是說：如果你和乙個人的交際不是很深的話，適當的心計是好的，但是他是那種很直爽的人，那麼他就不喜歡你的這樣。這樣你就失去了乙個交好朋友的機會。
一句話，如果你和別人長期的交往你就不要玩心計，如果你想和別人當好朋友的話還是要收斂一點。呵呵
2樓：
呵呵你總是叫人算計 這個也是進步 你試想你以前的以前叫人算計都不知道叫人給算計 現在的你正在進步!
正在進步的你會接觸更多的算計人的"陰謀"但是每次不同的是你在一點一點的進步!
我承認有天生比較老實好象沒有這種防算計的心計!但是後天的培養更重要!
你其他的不要想記得不要犯同樣的錯誤就是了!謝謝!
3樓：胡遇兒
多聽少做,多分析.
心計也是一種閱歷,為什麼人們都是老狐狸之類的話,經歷的多了,懂得自然就多了,不想被傷害,不是有心計就能解決的事情,以誠心實意去對待別人,他們不會捨得傷你,每個人都有善良的一面,你對他們好,別人也就對你好.
4樓：
呵呵如果現在的心眼夠用
想這幹嗎
因為比你聰明的人永遠存在
比你認為聰明的人更厲害的人也為數不少
5樓：
？？？這個問題呀！你要是沒有心計你永遠不會有心計，如果你不做壞事，也不會有人害你
6樓：匿名使用者
你也是有心計的人。
你知道別人在算計你，你也可以以牙還牙。其次，少說，多想，多做，多看。
看看三國
7樓：
對人對事都得有有效的辦法，就得多思考了。
幹嗎有那麼多心計啊，好累
8樓：匿名使用者
聽過聰明反被聰明誤這句話嗎？
吃虧是福。
不要計較被人算計多少，換個角度，就當自己幫了別人個忙，就當積德吧！
9樓：
要有心計幹嘛，實在想有心計麼那就是不要朋友了這樣就不會受到傷害了嘛
10樓：喳喳茶
害人之心不可有，防人之心不可無。但是我相信，如果你給別人的感覺是真誠的，別人也不會去害你的
11樓：靚穎
裝傻。讓別人表面看你很單純。
12樓：匿名使用者
是啊,永遠不要是用心機暗算別人,永恆的幫助,你就神了
13樓：匿名使用者
少說,多想,多總結.
14樓：匿名使用者
可以很簡單，了解別人，留意周圍！慢慢就會有心計湧上心頭的！只不過你能不能做到了解同留意！還有乙個，有心計並不代表就是壞人，雖人！心計也可以讓好人擁有的！
15樓：匿名使用者
耍心計不是什麼好事，也用不著學。沒聽過「吃虧是福」嗎：只要凡事謹慎一些順其自然，耍心計的人最終都是聰明反被聰明誤
16樓：
日常的生活常識也許會起作用,同時,需要大量的文化修養,對於生活要有一定的觀察力,
說一些不好的： 也可以在失敗中尋找答案
17樓：破b名字
試想別人心裡在想什麼
18樓：匿名使用者
現在的社會有心計的人很多，就像朋友之間，也不一定多是完美的。
19樓：
無論做什麼事,或說什麼話之前自己在心裡仔細的想想再去說或去做可能會好點.
20樓：匿名使用者
多讀書。多想一些。靜者眼睛最亮
21樓：匿名使用者
自信些是最大關鍵別總照鏡子
怎麼才能使自己力氣更大？
22樓：匿名使用者
第一項：半蹲跳
1、開始時，半蹲至?的位置，雙手放置於前，
2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。
接下來，只需重複以上步驟！！！
迅速提高彈跳力訓練教程2
第二項:抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
2．腳尖抬到最高點
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成乙個組.
迅速提高彈跳力訓練教程3
第三項：台階
1. 找張椅子來, 把乙隻腳放上去,呈90度
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,
3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4
第四項：縱跳
1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...
2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋盡量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
迅速提高彈跳力訓練教程5
第五項：腳尖跳
1. 將腳尖抬到最高點,
2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過1.5 或2.5cm
蛙跳練習是必要的，對於彈跳力的提高有一定的幫助，因為畢竟這是訓練力量的乙個途徑。除此之外，還有其他的一些方法。
第一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時間內提高彈跳。具體做法：挖個坑，大概一公尺左右深。
你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑里。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月後，將坑挖深20公分，而負重增加2—3斤，繼續練習。
如此迴圈，最後到了不能再負重、也不能從坑里躍起的時候，練習就到此為止。解除負重，再試試看能跳多高。
第二種方法，效果不是很明顯，但是容易實施。具體方法：腳踝上綁上橡皮筋，原地縱跳。每日練習半小時。但是我感覺，這種方法效果不明顯。
祝你好運，未來的體育明星！
要發展爆發力，必須增大肌肉的收縮力量和工作距離，縮短工作時間，力量訓練時，要以小負荷的機械作快速運動，在不降低速度的情況下，逐步增大負荷提高肌肉收縮力量。剛才說的使用「揹負投」的技術動作摔倒對手，主要是靠肌肉的收縮力量增大爆發力。力量的增大能增強對技術的控制能力，所以在平常訓練中，不但要在技術上下功夫，而且還要特別在增如爆發力、提高肌肉收縮速度上下功夫。
實踐證明，高強度的爆發力是提高成績必不可少的因素。那麼怎樣提高爆發力呢？（一）變換負荷與速度。
（二）加強專業技術訓練，提高肌肉的控制能力和動作發力前的放鬆能力。（三）肌肉的初長度，只有拉長的肌肉收縮時才有更快的速度和力量。（四）力量練習後的放鬆練習。
在爆發力的因素中，力量起主導作用，因此力量的增長有助於爆發力的發展。但力量絕不等於爆發力。就是說實戰中並不是有力量就能把技術運用好。
乙個柔道運動員的爆發力，必須通過基本力量與速度、技術，靈敏度協調的結合起來，才能發揮。有的人可以舉起相當重的槓鈴，但一摔跤就不行了，具體說是缺乏專項力量。柔道運動員對抗時，既要力量，又要速度，還要耐力，我們的一些運動員感到力量上不差，關鍵是專項能力和快速力量差。
在今後訓練中要重視在一盤力量轉移到專項力量的基礎上提高專項力量。
發展力量應注意的問題：
（一）負荷。事實說明，只有在一定重量條件下進行力量訓練，才可能使力量 增大，並且力量訓練中採用的負荷不同，其效果各異，因此，在訓練中因人而異，合理安排負荷。
（二）超量恢復。運動中大量能量物資消耗，運動停止，分解代謝居次要地位，能量物質合成開始恢復並超過原來體內能量物質含量。
（三）訓練間隔。實踐證明，力量訓練以隔最好，因為力量增長速度快，停止訓練後消退也快。
（四）年齡與性別。同乙個人的力量訓練，在不同年齡時期反應不同，男女力量值的大小也有很大差別。
無論男女，只要堅持進行力量訓練，對保持和發展力量素質有良好的效果。
23樓：呆呆呆呆呆獸
第一種方法，舉啞鈴依然是鍛鍊上肢力量的首選方法，最好準備兩種重量不同的啞鈴，較重的啞鈴可以用來做有針對性的手臂力量訓練，比如一組平舉20個，或者一組側舉20個，每天練習個六到七組；較輕的啞鈴可以用來隨時舉著做一點熱身運動或者舒展運動。
第二種方法，引體向上也是非常簡單實用的鍛鍊上肢力量的方法，可以每天計畫做個三到四組，每組做10-20個不等，根據自己可承受數量調節，需要注意的是，雙手最好垂直掛於單槓上，做引體向上時最好下巴過單槓，盡量不要借助下身彈動的力量，靠雙臂的力量。
第三種方法，做俯臥撐也能夠鍛鍊上肢力量，這個不需要道具，隨時隨地都可以進行，有空的時候就可以隨時做幾個，需要注意的是地板過硬可能會傷到雙掌，所以可以的話盡量避免粗糙的水泥地面，選擇木板地、草地或者膠地。
第四種方法，平臥舉槓鈴可以同時鍛鍊上肢力量和胸肌，將槓鈴移至胸口正上方，然後雙手握住槓鈴垂直上舉，可以根據自己情況安排槓鈴重量、舉重次數以及組數，效果非常明顯。
第五種方法，平常多做一些經常揮動手臂的運動，比如打棒球、打網球、打壁球、打排球等等，做這些運動不僅能夠鍛鍊上肢力量，還能夠鍛鍊自身的靈活性和反應能力。
第六種方法，平常可以打一打沙袋，學習一下拳擊或者散打練習，能夠有效鍛鍊上肢力量，提高上肢的爆發力和靈活性。
第七種方法，多參加戶外的攀岩攀壁運動，一開始可以參加室內的模擬攀岩運動，如果岩壁不高，只要在下面墊上足夠的墊子即可，不要用吊繩，靠四肢力量攀登，能夠鍛鍊上肢。
第八種方法,折臂力棒也是鍛鍊雙臂力量的好方法，選擇自己可承受重量的臂力棒，將它用雙手平握於胸前，然手雙手同時用力向下折，雙手向中間靠攏，然後再緩緩地向兩邊，根據情況設計做的個數和組數，需要注意的是千萬要完全之後再放手，否則容易被彈傷。
第九種方法，用拉力繩鍛鍊上肢力量，將拉力繩的一端固定住，然後單臂交替拉動鍛鍊，或者將拉力繩的中間固定住，雙臂同時拉動鍛鍊，最簡單的方法就是將拉力繩中間用腳牢牢踩住，然後雙手往上提拉鍛鍊。
第十種方法，採取雙方角力的方式鍛鍊雙臂力量，比如採用拔河的方式，限制雙方的腳部不能移動，只能是用雙臂和上身力量拉動，腳步移動或者倒地為輸；或者採用雙方互推的方式，限制腳步不能移動，以此鍛鍊上肢力量。
第十一種方法，雙槓臂屈伸也是很好的鍛鍊上肢力量的方式，將雙手分別握槓，兩臂支撐在雙槓上，整個身體與雙槓垂直，雙肘慢慢彎曲，使身體逐漸下降至最低位置，然後再慢慢用力撐起至還原。一定要注意，慢慢地彎曲，再慢慢地伸直，切忌忽然加快速度，可能會導致滑脫。
怎麼樣才能使自己變的有心計
24樓：匿名使用者
呵呵，有心計並不是一件好事。我原先也跟你一樣想呢！後來才發現，其實純真的時光才是最美好的，什麼都不懂才是最幸福的。
等到我真正明白這一道理時，自己已經變得有心計了。什麼不寫在臉上，明明心裡在罵人，嘴上還在誇獎著人家。一天天滿臉笑容的應對別人，這樣子，連我都不喜歡。
其實你大可不必這麼想，有心計並不好，他們每天工於心計，這猜猜，那想想，一點也不幸福！你只需要保持自己的本色!純真才是幸福！
不要擔心被別人騙，用自己的真心去打動他們吧!做好自己，證明給他們看吧！加油，你是最棒的！
怎麼樣才能使自己變得強大，怎麼樣才能讓自己變強大？
1要戰勝自我，建立自信，首先必須超越自卑。自卑作為一種消極的心理狀態，每個人或多或少都會有一些，它與自信緊有一步之遙，如果我們超越了它，變之為發奮的動力，我們就能走向成功和卓越。在生活中，我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發展是不利的，也有礙於我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群...
怎麼樣才能使自己快樂呢，怎樣才能使自己快樂起來？ 10
黎約踐踏 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 你可以這樣 1.傾訴傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱 壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦...
怎麼樣才能使自己變白啊？怎樣能使自己變白？
吃些碧羅酯，vc，葡萄籽都可以。不要用美白的護膚品，對你 沒有一點好處，只能使 變壞，醋這個東西可以美白，但是要買天然釀造的，而且要稀釋好，不然傷 給你推薦個超好用的 絕對有效果哦。絕對原創並經過多個朋友使用，配料 1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。2.到 上買好點...