1樓：鉞色紺寒
自己內心不自信，或者對那人有感情，羞怯
2樓：萌
內向型，怕被別人看穿自己的內心，不善於交際。如果想改變或許需要很大的努力，我也一直沒有解決這個問題。
我總是跟別人面對面說話，眼睛總是不敢看別人的臉 是怎麼回事到底我得了什麼病了麼！ 30
3樓：匿名使用者
社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety）、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , sad），是焦慮症的一種。此症最早起源於西元年，當時被認為是忽略性焦慮失協症（neglect anxiety disorder），經過14年後才漸漸被重視。
社交恐懼又可細分為許多種，其中最常見的有以下幾種。
▲赤面恐懼
一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面，盡量不被人覺察，並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前，在乘公共車時，總感到自己處在眾人注視之下，終於連公共車也不敢乘。
如有位赤面恐懼的學生患者，對上學乘公共車感到痛苦，便總是在別人上車完畢，公共車快開時才匆匆上車，以此方法避開人們的注目。因為坐下會與別人正面相對，便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者，因赤面恐懼不能乘公共汽車，只好坐計程車或乾脆步行。
在必須乘公共車時，就事先喝上一杯酒，使別人認為他臉紅是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上車，解開衣服的鈕扣，用什麼東西煽著風，讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致，以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的，為了掩飾赤面，便佩帶紅色領帶，還有人為了縮小赤面的，而留起了鬍鬚。有一位著名的雕刻家，在與人談話時感到赤面，便藉故小便暫時離開座位。
這一類患者甚至連向別人問路也感到不便，寧肯自己乙個人躲在在無人處拼命檢視地圖，就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑，但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀，一切為人處世等都無從談起。
▲視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，終於不能集中注意力與對方交談，談話前言不搭後語，而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在乙個間時，主訴不能注意自己對面的人，而強迫得注意旁邊其他人的視線，或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。
結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時，總是不能自已的去注意自己旁邊的同學，或總感到旁邊的同學在注意自己，結果影響了上課，並給自己帶來無比的痛苦。
▲表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。
有一位表情恐懼患者，他固執的認為自己的眼睛過大，黑眼球突出，這樣子被人瞧不起，又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子，肯定會給別人帶來不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角，認為這樣就會使眼睛變小，但眼睛承受極大的拉力，非常痛苦，也很難持久。最後，患者下決心動手術，當然沒有乙個眼科會給他做這樣的手術。還有一位患者，他認為自己總是眼淚汪汪，樣子肯定很醜，竟找商量是否能切除淚腺。
另有一位公務員，他認為自己說話時嘴唇歪斜，給人帶來不快，竟因此而考慮辭職。有的患者認為自己笑時是一副哭喪相，有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時，聽別人說自己的臉長的像一副假面具，從此他對自己面孔被加注意，不知如何是好，最後甚至不願見人了。
▲異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
▲口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時，沒有什麼異常，但到別人面前時，談話就難以進行，或開始發音障礙或才說到一半兒，就說不下去了，患者對此憂心衝衝，因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人，終於因此而非常苦惱。
要克服的話需要時間迴圈漸進的**，一般療程為3個月左右，當然在網路上是實現不了的。最好去找正規。沒什麼問題的，放鬆心態就ok了。
和別人談話交流的時候不敢直視對方的眼睛，怎麼辦
4樓：
不敢直視別人眼睛的時候，就看著對方的鼻子。之前看過的，這樣對方也會覺得你是在看著他，但這樣你不用跟對方對視，可以減少緊張
5樓：無痕大大
不一定要直視別人的眼睛啊，只要感覺自然，自己舒服就行了
和別人交談總是不敢直視對方眼睛，尤其是異性怎麼辦啊？
6樓：匿名使用者
其實也很簡單，只要你是健康的，就可以心無旁騖了，因為別人基本上無可挑剔你的，你就不用在乎太和顧忌多了，這些會使你很自信很勇敢
7樓：匿名使用者
呵呵 和我以前一樣 你應該學會厚臉皮 就當是玩遊戲了 很簡單 沒聽說過嗎 樹不要皮必死無疑人不要臉天下無敵
8樓：匿名使用者
調整好自己的心態就好~！不要過於吧他當回事就的~！
9樓：匿名使用者
他看你。。你別看他眼睛啊。。看他嘴。。試試。。
和人面對面交談時老是不敢和對方對視，，愛逃避對方的眼睛，怎麼辦？
10樓：手機使用者
你可以看著對方下巴或者看肩膀說話，沒有誰會一直盯著別人眼睛說的，如果誰盯著對方超過三秒鐘那就有問題了！
11樓：游坦之醒悟
多學習。 學會聆聽。眼睛平式。
逃避就是怕，怕字就是。 乙個豎心，乙個白。 可能是你心裡是空白的才會怕。
多看有營養的書，多做事，少說話～時間長了就好了～～ 希望可以幫到你
12樓：心理溝通大師
那就是臉皮薄，多鍛鍊自己。
和別人說話時眼睛不敢看對方，心理很緊張怎麼辦
13樓：匿名使用者
教你一招：當你緊張的時候，給自己乙個心理暗示：又不會把我緊張至死！我不怕！然後抬起頭正視對方，堅持住，臉紅就臉紅！慢慢訓練自己，就好了。
14樓：匿名使用者
呵呵，其實你是不是有點自卑啊，性格本身不存在什麼問題，而是心理沒有將自己的位置擺正，你和他們都是平起平坐，沒有尊卑貴賤之分，所以不用怕別人啊，在意別人怎麼看自己也是正常的，只要程度控制的好就行，我以前也不敢看人家眼睛的，總覺得別人很強，自己很弱，現在我不這麼想了，無論怎麼樣，這個世界上也找不出第二個一摸一樣的我來了，所以對自己狠一點，正視自己的處境的位置就不會那麼鬱悶了，祝你早日調整好心態。
15樓：匿名使用者
呵呵`是你心裡作怪吧`你要勇敢去面對它才對，不要這樣一直下去，養成這個習慣不好`要有個好的習慣的去現實面對。。。。。。。。。。。。。
16樓：匿名使用者
當你發現自卑也沒有什麼可怕的時候，你的自信就回來了~！我以前很自卑，很在乎別人的看法，但是後來漸漸覺得，我總這樣下去也不是回事兒啊，所以我選擇的勇敢的去面對自卑，當自卑不在存在的時候，那麼，你的生活圈子將在下一秒鐘改變！那是你內心深處的一種負面情緒，我有的時候也常常這樣想，沒什麼好自卑的，人嘛，活著就是乙個開心~！
要對自己有自信，當然這句話誰都會說，但是說起來容易做起來難，要有勇氣啊！！！朋友！加油！
我希望能看到你能找到屬於你自己的自信！不要低頭走路，那樣只能使你更加的軟弱，相信自己！其實你自己並不懦弱，只是你的潛意識在作怪！！
那只是你內心一種負面的情緒！記住！
為什麼我說話的時候不敢直視別人的眼睛
17樓：千瓊芳佔琪
其實你來
的問題是很多人所面自對的，其實，bai通過這個能夠反映du你的性格
和zhi心理素質。通常性格內向dao的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。
但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現
18樓：利寄南賴禾
不敢正視別人的眼睛是自我保護的一種反應，還有就是自己膽小，沒有信心。最好經常的鍛鍊自己，慢慢會改變自己的。
19樓：猴伺戀
通常性格內向的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的內辦法也很簡單，容當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。
另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問： 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答： 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解，也是一種不自信的心理反映，所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這麼下去會更加傷害到你的自信心.
也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛（即使是彆扭）,只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.
給自己加油,沒什麼可怕的.
20樓：盛曄蒯寒天
其實也沒必要一定看著人家的眼睛，
可能是你受到電視或者書上影響多吧，
因為大家都說只有看著人的眼睛太表示你在尊重人家，在仔細聽，其實也不是一定要看的，
只要你在認真的聽，時不時的來一句自己的見解
我為什麼說話時，總是不敢直視對著別人說話不敢直視著眼睛
21樓：
一般跟人說話時看著別人是對別人的一種禮貌，眼神不要飄忽不定，但是總有那麼些人總是不敢看著別人說話，覺得看著別人說話就會不自在，所以總是會低著頭或者看著其他的地方，這樣就會給人一種很奇怪的感覺，別人會感覺你沒有尊重對方，其實這樣的人並沒有想要不尊重對方，只是習慣了這樣，那麼跟人說話不敢看對方該怎麼辦呢？
和別人說話不敢看對方怎麼辦？說話不敢看別人眼睛怎麼辦？(1)
1、改變的決心
首先你要讓自己有真的想改變的想法，要不然改變是很難得，確實說話的時候不看別人是很不好的，而且很容易給人留下不好的印象，所以是應該改變一下，只要你勇敢的去嘗試，會有下過的，解決了心裡上的問題是第一步。
和別人說話不敢看對方怎麼辦？說話不敢看別人眼睛怎麼辦？(2)
2、看其他地方
一般說話不敢看別人是因為害怕你們會有眼神上的觸碰，那你可以說話的時候不看別人的眼睛，先看對方的嘴巴，時間久了，如果你覺得很奇怪那就看別人的鼻子，看鼻子的話會稍微自然一點，而且別人也看不出你在看**，只知道你是看著對方說話的，這就是對別人的一種尊重。可能剛開始會很不習慣，而且效果會比較慢，但是你平時注意的話，應該可以在一年內改變過來。
和別人說話不敢看對方怎麼辦？說話不敢看別人眼睛怎麼辦？(3)
3、照鏡子練習
其實你不敢看別人還是你膽子太小了，或者有自卑感，所以才很怕看別人。你平時如果不敢對著人說話，在家可以對著鏡子練習，對著鏡子看自己的眼睛，對著鏡子練習微笑，都是有一定作用的。在外面你可以試著跟別人短時間的對視交流，比如說和朋友在一起的時候可以試著和朋友對視，時刻提醒自己要看著別人說話。
說話為什麼不敢直視別人的眼睛，為什麼我說話的時候不敢直視別人的眼睛
一是擔心自己的問題被發現，二是擔心自己會影響別人。不敢對視 是一個常見的社交問題，眾所周知，我們因為緊張而不敢對視這個是很常見的，一般人都會有這樣的表現，這是一個人會正常發生的事情。那為什麼一般人不會排斥這樣的自我表現，而有對視困擾的人會呢？那是因為對視困擾者給這個行為賦予了特殊的意義 他們認為不敢...
無法面對面跟別人睡覺，害怕，厭惡對方呼吸出的空氣
我雖不是高手，但是我年輕時卻也有過你說的這些症狀，現在是完全徹底的都好了，近三十年都沒再出現過。那是在我得知父親去世後的一個月之後開始出現的，父親的去世完全在我的意料之外，讓我完全不能接受，難過之極的我甚至不能看電影，任何場景都會使我毛骨悚然，連在黑夜醒來都是這樣，什麼長長的血紅的指甲，毛茸茸的手....
不喜歡和別人面對面感覺很不自在，尤其是異性，是心理障礙嗎？應該怎麼克服
你的這種和異性或者和其他人相處會感覺到不自在的情況，考慮是你的和別人接觸交流緊張，屬於是心理因素導致的建議你多嘗試和他人溝通，必要的時候尋求心理醫生的幫助，希望我的回答能幫助你 源逸焮 愛乙個人其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。現...