1樓：欒聰全豫
你好，也許我們是同病相憐，我現在心理也非常的內向，這對以後的發展是十分不利的，所以我現在也一直學性格向外，你可以參加一些體育鍛煉，如
羽毛球，等體育專案，只要你自己喜歡哪一項你就堅持去做，還有多參加娛樂活動，如唱歌，跳舞，等
以上最好都要有朋友陪同這是最好的，還有感覺壓力比較大的時候，不要壓抑自己，而是要使勁的發洩，在你發洩之後你就不會感覺有這麼大的壓力了
2樓：溫清怡餘玟
····這是假內向，只要找到正確的方法，完全可以改變！
性格內向形成的原因是各個方面的，可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。不管何種原因形成的內向性格，我們都可以把它分為兩類，也就如題所說，真內向和假內向。
自從開潛自信口才訓練中心開辦以來，有很多內向朋友前來尋求幫助。什麼是真內向？有位孩子的母親帶著兒子找到我，在談到自己孩子的時候很是著急。
他的兒子現在快上初中了，從小就不怎麼活潑，當時以為沒什麼，長大了就好了。但隨著年齡的增長，孩子沒有絲毫改變，卻有越來越嚴重的態勢。
如何讓乙個內向的人變開朗？
3樓：迪總
1積極參加社會活動：
乙個讓人變得內向的原因就是他經常自己獨處，不願意參加社會活動，這樣就更沒有機會鍛鍊自己，長此以往，只會讓自己變得更加內向。 在校學生可以參加一些社團活動，演講比賽等，借這些活動來促使自己不斷去表達，去表現自我，這樣就會慢慢增加自信。同時可以挖掘自己的興趣，找與自己有相同興趣的人一起發展自己的興趣，這樣也可以逐漸改變自己內向的性格。
2走出自己的舒適區域：
變得外向的第二個方法就是勇於突破自己的舒適區域，比如你以前不敢上課提問，那以後你上課的時候就應該強迫自己提問題，並勇敢地回答老師的問題，這樣微小的改變聚少成多就會產生巨大的變化， 每個人都有這樣乙個害怕去嘗試的極限。 對於非常外向的人來講，這個極限的範圍也許很大很大。 對於內向的人來講， 這個極限的範圍就小多了。
不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。
3學習說話的技巧：
聽是乙個重要的技能。 可以這麼說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發現找不到話題， 那麼過分的強調聽也許就適得其反了。
另乙個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中， 你不會不停地說話。事實上最好的談話是，我說很少的話。
但是，作為乙個內向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什麼。 即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以通過練習怎麼去接話題，來鍛鍊你聊天的能力， 即使你不知道該說什麼，也要努力去嘗試。
只要說什麼就好了。 即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習， 那麼當談話不順利的時候，你總能夠接下話題。
4樓：za就這麼難
多出去轉轉，多接觸人
5樓：匿名使用者
多遇人解除，多逗逗他
怎麼讓性格內向的人變的開朗點
6樓：guo遺忘的落葉
1.尋找機會,鍛鍊自己。不放過任何發言的機會,大膽而主動表達自己的觀點,久而久之養成習慣,您就不怕在眾人面前說話了
2.再內向的人也會有一兩個好朋友的，經常在一起聊天。除了工作、生活之外，還可以和聊有趣的見聞、笑話、幽默,長期堅持下去使性格變得開朗。
3.心態好,熱愛生活,培養多方面的情趣。在業餘時間,可以與朋友在一起參加體育娛樂活動,比如打球、做遊戲等等。
4.在任何時候都要對自己有自信心,並不時用內心的語言激勵自己。
5.如果可以選擇工作的話,盡量選擇團隊合作才可完成的工作,積極發表自己對工作的見解和看法,直言自己認為必要的言語。
6.多參加一些公開場合的說話訓練,比如演講、發布所看的幽默等等,練多了自己的膽量也就大了。
7樓：雍曜文學閒
多與他人溝通啊.!
要大膽點.!
相信自己..
是行的.!
如果總是活在自己的世界..
外面的美好都不知道.!
只要給自己勇氣..
踏出第一步.!
就會成功了.!
8樓：德密齋軒
跟幽默活潑的朋友多說話，一起到處遊玩。
開朗的朋友會在無形中影響你。
近朱者赤，近墨者黑。
9樓：仝芳苓寸淼
看點幽默的東西！例如相聲，小品，喜劇電影等！這樣你在給別人說話的時候，有
幽默感，進而讓自己更勇敢的去說話！去交際！我個人認為！
10樓：匿名使用者
多和外界接觸!
常常和別人溝通!
不要什麼事都不說!
多去交些朋友!
膽子大點!
相信自己能做到的!
11樓：紫逸洛可
多出去走走.看看外面的世界.叫上些朋友一起去瘋一下.
12樓：請做好自已
本來我也很內向，我感覺是因為朋友，你找到乙個好的朋友，你就會改變自己。你就會變得很開朗。
13樓：匿名使用者
多交朋友
多聊天啊
反正是和上面說的一樣
內向的人應該怎樣去改變
14樓：默默她狠傷
內向的人改變自己的性格的方法：
1、首先，接受自己性格上的缺陷，不要排斥其它的性格。你可以羨慕那些外向的，性格好的人，並且向他們學習，但是你絕對不能因為嫉妒而討厭排斥其它性格的人。多向他人學習，這一直是克服問題與缺陷的有效方法。
2、弄清楚內向性格所帶來的缺點。缺點主要就是影響人際關係，阻礙自身能力的展現。所以，你要認清自己在性格上存在的問題，找準問題，然後對症下藥。
3、多嘗試著去接觸更多的人。要學會主動地靠近他人，不要害怕，不要害羞，勇敢大膽地去嘗試，包括其它的事情也是這樣。要大膽地去嘗試，去挑戰自己，相信自己。
4、不要過度封閉自己。可以試著去發現自己的優點和長處，並且有效利用，自信地把它們展示出來，不要一碰到什麼事情就逃避退縮，覺得自己不行做不到。放開一點，放寬心一點，適當時候解放一下自己的天性，不要一直把自己封閉起來，這些長久下去，很容易形成孤僻的性格，而孤僻的性格一旦形成，便很難改變。
5、學會傾聽和採取別人的意見建議。有些人內向是因為他們心中或多或少有一點高傲高冷。他們不交朋友，他們說他們是不屑於交朋友，覺得那些事情沒有任何意義。
這種想法觀念必須要改變。要想改變性格上的缺陷，你就要學會理性地分析然後接納身邊不同的聲音，旁觀者往往可以給你很多很好的建議。
6、多對人微笑。沒有人會拒絕微笑的。你的笑容可以向人展示你的友好，會拉進人與人之間的距離，所以，多對人微笑，對人友好真誠，你是可以交到很多好朋友的，當朋友多了，你慢慢地也就不會像以前那樣內向害羞了。
7、保持樂觀向上的心態。內向也不是說就是什麼大的缺陷，只要你稍加努力，做出一點點改變，彌補這個缺陷是很容易的事情。所以說，沒有必要因為自己內向，什麼事都沒有勇氣去做，做不好而氣憤苦惱。
保持樂觀向上的心態，做乙個積極的人，也是可以吸引別人來到你身邊的。
8、多與性格活潑開朗的人交往。你不能不承認群體對乙個人的影響會有多大，與這些人交往，你會受到他們為人處世的方式的影響，就這樣一天天積累下去，有一天你也會變得和他們一樣外向活潑。
15樓：浪子從頭再來
你好，題主，在回答你這個問題前 ，我們首先了解什麼是內向的人，內向的人不怎麼和他人交往和溝通、人多會害羞，這樣的我們就會說這個人很內向。
其實內向的人要想改變，第一：多和人溝通，第二;多去參加一些戶外運動，
16樓：小陳
先自己做出改變，多和人交往，自然點，內向的人很多時候是因為家庭環境原因沒有機會和人大量交往，造成沒有掌握人際交往技能，這個技能只有在大量的交往中才能掌握。慢慢就不會那麼內向了
17樓：匿名使用者
內向的人，現代定義是比較偏向有自卑感的人。
那這就要分清楚自己是不愛說話呢，還是有自卑心裡。如果是不愛說話，那根本不算是缺點，古人言：貴人言慢，吉人言少。
如果是自卑的話，那就要加強自信心；一種，可以學習文化經典，肚裡有墨水了，人也就自信了；一種可以多賺錢，一般人錢多也就自信了。還有一種，是修心，拋棄自卑、自信等種種觀念束縛，回歸真正無敵的狀態，就算一無所有，也是逍遙自在。
18樓：泅藍青春
內向的人應該怎樣去改變？內向的人可以說就是不願意和別人交流，你和別人
溝通的人，比方內向，他不喜歡和別人打交道，非常靦腆。這樣你需要內向的性格的人要多，多和身邊的同學和同志相溝通，先聯絡互相的取長補短，這樣你才能融入乙個群體當中，乙個人要融入群，不會內向了，就會和大家打成火熱，慢慢的內向的人性格就會改變了
19樓：溪槿花
人內向，只是一種外在表現。是別人對你的感覺，往往人們對不太言語的人就認為他比較內向，其實不然。內向，不是缺點，也不是優點，我認為該說的時候要說，不該說的時候要少說或不說，這是乙個人成熟的品質，是難能可貴而一般人不易做到的，不要去在乎別人的看法。
20樓：缺少傷感
打破束縛你的壁壘就可以了，性格內向往往是從小養成的習慣，或者是經歷特殊事件之後的交往恐懼，對於這個問題，隨緣，多去和別人交流，或者打一下網路遊戲
21樓：萌萌噠熊大噠
一些必須要改變的可以嘗試改變，但是如果因為內向沒有開放在社會當中容易混那就完全沒這個必要改變了，因為不管任何性格都有它自己的為人處世方式
22樓：夏侯俊遠納馳
走出內向的最好辦法。
就是相信自己。
先試著和鏡子裡的自己說話。
然後和爸爸媽媽。
身邊的親人。
慢慢的和同學說話。
相信自己
自己心裡想說什麼就說什麼。
就算說錯了也沒關係。
因為你在從內向中走出來
加油哦我是相信你的。
我以前就是這樣走出來的。
你也能行哦。
23樓：刀興修達秋
內向的人易臉紅，不敢交際或怕交際，一和生人說話就感覺渾身不自在。這是害羞的主要特點。
分析開來也就是擔心別人對己的評價而已，因為內向的人情感比較脆弱，總怕自己受到尊嚴的侮辱，於是內向的人總在意很多，例如我們交際的時候，我們不敢踴躍發言，是怕自己說錯話讓別人對自己的錯話從而把自己標傍為這一類人。
改變內向就要正視這種感覺，堅持交際的練習，在和人說話的時候要勇於主動。就是自己約擔心害怕的就越要面對。漸漸的自己就習慣這種主動的感覺了，同時你也會發現自己成了樂觀一族了
24樓：鳳白安叢剛
剛開始的時候沒事的時候多給自己父母念念報紙什麼的，過一段時間之後多去一些公共場合。比如網咖、ktv之類的。雖然我不內向，但是我同學就是這樣從內向變過來的。
25樓：丨千里快哉風丨
內向的人想改變自己
變成外向是很難的，但是你可以通過與人多交流，多溝通，多接觸來增加自己的閱歷，讓你在交談中變得更加自如，而不會出現羞愧的局面。第二種就是多學習，看書。從書本上學習知識總是比較有效的。。
怎麼才能讓內向的人變得開朗起來，如何讓乙個內向的人變得開朗起來
當你還在回想 出賣 兩個字，你永遠不會開朗起來。你要把出賣變成 開玩笑 不要去深究那些導致你內向的因素，這不是因素，這是藉口。言歸正傳！首先，以平和的心面對人和事。去看更多的美好事物，美景和沒人 帥哥 美女 其次，拋棄到自己的臉皮和面子。內向的人情感敏感而豐富，風吹草動就會自以為別人對自己怎麼樣，b...
怎麼樣讓乙個內向的人開朗起來，性格內向的人怎樣才能變得開朗
多和性格開朗的人接觸。就好比 近朱者赤，近墨者黑 一樣，環境對乙個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。多讀一些積極 正面的書，多看新聞，了解時事。多讀一些積極 正面的書以及了解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談 有...
本人是個內向的人，如何讓自己變得開朗
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。如果沒有鬥志 信心 毅力，人就可能遭到世人...