1樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
莫名的失落是不自信的表現，或是什麼事沒得到滿足
3樓：匿名使用者
找出是什麼問題，如果是自己的心理問題，可以去操場上跑幾圈，放鬆下自己，然後問自己真正要的是什麼，自己怎樣才樣實現自己所願，這樣你就不會失落了！
4樓：冰月靜語
很多時候我們會為不經意的一些事感到失落，這就是情緒問題，不必在意，失落也好，高興也罷，是人的基本情緒。
5樓：
去運動一下，或是和好朋友聊聊天，轉移下注意力，調節情緒。
6樓：嘉年水木
生活應該是一種風雨歷練，和煩惱相忘於人間，拿不起的就放下，不算寒摻，不要等到備受傷害，還那麼痴迷。
7樓：匿名使用者
這是很正常的情緒，要正確的對待，處理。不要一味沉溺。
8樓：匿名使用者
閒的，自己找點事情做做吧！！呵呵，和女生一樣，人乙個月也會有那麼幾天——心情低谷期，淡然淡然……
9樓：匿名使用者
學會肯定自己的優點，過一段時間就好了。每個人都會的
10樓：匿名使用者
失落是因為你想要的太多，
11樓：匿名使用者
有事情做就不失落了 讓工作來麻痺自己
12樓：匿名使用者
找點事情來做會這是睡覺
13樓：匿名使用者
幹嘛呢？開心也是一天，失落也是一天，沒必要啊。
14樓：鴻楊和方霖
心情不好可以看下藍天
15樓：我是墨而
學會找乙個固定的方式解壓
16樓：黃永庭
那就莫名的開心吧。。。
有種莫名的失落感怎麼辦
17樓：武占行
人難免有低潮的時候，每天都很快樂那就不是真實的人生了，而且獨處的時候更容易感覺失落，很正常的情感波動。 這時就需要我們去找些事做！！！！！！
18樓：敖秋英劍錦
在我們的一生中會遇到你最愛的人，
最愛你的人，還有個就是是共度一生的人.
首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；
因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；
當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同乙個人；
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢？
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你
。當乙個人不愛你要離開你，
你要問自己還愛不愛他，
如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是占有,真正愛乙個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得；
分開是一種必然的考驗，
如果你們感情不夠穩固，只好認輸，
真愛是不會變成怨恨的。所以到底
是要選擇哪個要相信緣分,一切順其自然
19樓：匿名使用者
失落感是人人都有的，我想，你的失落感應該只是一種壓抑，一種壓抑很久的內心，或許你的內心很脆弱，或許你只是應為這暫時的分別感到失落，覺得生活中缺了什麼，這種感覺我經常有，可是只要你放輕鬆心態，好好的痛快的玩一場，把這種壓抑的心理忘卻，時間就是最好的解藥。失落感不可能持續多久的，就讓時間沖淡吧。
20樓：匿名使用者
是少了什麼的感覺。習慣乙個人就好、
21樓：vae阿塗
失落感我也經常會有 當看到自己朋友們玩的很開心而自己感覺被忽略 其實失落感**內在因素 既然失落那麼尋找成就 活波點給別人講講笑話什麼的 那樣別人開心你就會開心的
22樓：哆拉a夢狠氣
找點事情做啊、
讓自己可以認真而又可以分心的事、
或者、在暖暖的午後一杯濃濃的咖啡、
加一本暖暖的**、
靜下心來慢慢讀、
你就會沒那麼失落了、
23樓：純爺們也會娘
其實有時候……時間可以洗去一切……或許你現在的生活不夠充實或者壓力太大……自己調整一下……
24樓：祁鳴貿昊英
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點
，5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
為什麼有時候會有種莫名的失落感？
25樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
26樓：匿名使用者
生活空虛所造成的
讓自己的生活過的飽滿點
多找些有意義的事情做做
這樣就沒有時間去胡思亂想
27樓：匿名使用者
因為覺得自己很孤單,很寂寞.
28樓：溫啟勇思
你之所以會有失落的感覺是因為你對他已經深愛，在你的心中你認為他是完美的，但是當他不完美的時候，給你發現他的缺點的時候，那份完美就殘缺了，所以你就會失落，僅此為個人理解。
為什麼人有時候會莫名的失落？
29樓：蒯讓寶靜
這個來問題真的好難回答…人們源常說，bai我們周圍的環
du境可以改變乙個人，我zhi不否認這點dao，可是沒有任何人，事，能讓我們失落，唯一讓我們感到失落的只有自己……人是很脆弱的，在我們感到失落的時候不要去追問為什麼而失落，而是要想辦法讓自己從那種失落的情緒裡走出來！
30樓：陳念伊
沒有哪乙個人的心靈的天空是一塵不染的，有時候脆弱的心靈需要一些安慰,而正內在這時沒有容人會知道你的所想所感,就會產生一種失落感.有時候很奇怪別人一句話就會使您的心情好轉,當然有時候別人半句話也會讓您悶悶不樂.這可能是還沒有足夠地學會寬容吧。
當我們的身體疲憊的時候，我們的情緒也會疲憊； 當我們身體疲憊的時候，我們會知道自己需要休息了，但我們情緒疲憊的時候，我們卻不能理解自己，反而以認為自己有什麼問題的方式進一步加重心理的負擔和壓力，這樣是不合適的。 讓您的情緒休息一下吧，明天早晨，您會看到，心情會如同初公升的陽光一樣燦爛
31樓：屠若翁睿慈
很大一部分來自「得不到」、當你在乎，希望擁有的人或物，卻怎麼都不屬於你的時候。
32樓：力飛葛凝遠
沉思吧，繁華背後的孤單…或者是什麼忽然間觸動了某根神經，忽然間的動容…不然就是心裡有什麼事什麼人…
33樓：時方仲孫曄
那不是bai無緣無故的，是你在生活中du受到很多的不滿然zhi後積壓dao在一起就會導致你的心情回會突然間很失答
落啊，所以你最好是放寬心態去面對每件事，有不如意的多跟朋友交流，聽取她們的意見，希望我可以幫助到你每個人都有生理週期，處於生理的低潮期就會有失落的感覺，重在調整心態。
34樓：艾德教育全國總校
首先，bai就醫學的角
度，人體du內的多種激素是zhi會起到調節情緒的作用dao，所以，人回們往往會莫名的失落、答莫名的憂鬱、莫名的傷感起來，其實這都是正常的生理現象，不必過分擔心。
但是，當這種情緒出現過於頻繁時，就要注意，應該是自己不注重調節心情和心理的原因。其實這都是多方面原因造成的，比如戀愛，工作，學習，各種壓力，對環境的不適應等等，所以要想改善這些情況，就要積極投入生活的各種活動中，讓自己多參加人多，熱鬧的活動，廣交朋友，到發現自己和周圍人的優點，多參加體育活動，但心情低落時，馬上讓自己忙碌起來，不要總聽慢歌，讓自己多聽聽歡快的節奏。
祝您每天都有好心情~~
心裡莫名的失落感，這話什麼意思，
35樓：雙魚哎呀呀
你心裡很重要的某樣東西或者某個人被別人動了，並且還是在那樣東西或那個人還不屬於你或者不完全屬於你的時候，
36樓：匿名使用者
就是無緣無故的沒有原因的 心情突然比較失落的意思
37樓：
意思是好孤獨，想有個人陪
為什麼會莫名其妙的失落？
38樓：匿名使用者
很正常的 我也常有 有時候呢跟天氣有關 或者就是 大腦在放空的時候潛意識會突然想到以前的一些讓你失意的事情 但又不會很直接的告訴你 會給你一點暗示之類的
39樓：位之玉校楊
你好個人認為沒有莫名的失落，因為你在乎某件事、某個人、害怕其失去而導致內心的害怕與緊張，因為害怕所以緊張，需要明白命裡有時終會有，命裡無時莫強求之理！雖言短卻理真！
突然有種失落感？為什麼突然有種莫名的失落感
擺正心態。心情低落壓抑和心態有很大的關係的，其實每個人都不可能是一帆風順的。別人的努力也許只是你沒看到，不能一遇到一點點事情解決不了就悲觀消極，哀聲嘆氣的。無論是在工作上還是生活中，你老是抱怨，負能量多多，誰還願意與你接近？你整天需要人安慰，總是心情不好，別人只會對你避之不及。所以擺正心態，不要老是...
戀愛期間為什麼會感到莫名的傷心 失落感
要上進，有目標，否則兩個人會很無聊的。一起做點什麼會比較好 因為你太在乎她了，其實很多人都有這樣的感覺。有時候可能她很忙，當然不排除她的感情不如你投入得多 這應該是每一對情侶都會有的一段時間 這並沒有什麼的 你如果覺得不這種感覺很奇怪 那麼我相信她也會有這種感覺的 一起說出來 也許是彼此還了解不深 ...
深深的自卑與失落感
我知道乙個解決的辦法.就是一定要做.讓自己經歷些什麼,不要總把眼光停留在別人身上,或是求助或是發呆讓自己的失落蔓延.誰都有迷茫的時候覺得會被人忽視,其實全都是自己的原因.因為不可能你活在自己的世界,處於靜止狀態別人卻會無緣無故的就對你產生了興趣.迷茫讓我們對自己做任何事都產生懷疑,不知道該怎麼做.但...