1樓：匿名使用者
哈哈 跟你講點我遇到的趣事吧 我是快大三的學生了 上學期替別人拿點東西給兩個陌生的女生 就是彼此都不認識 當時我們約好在食堂門口見 是在晚上拿的 那時好像是放五一 所以學校裡比較冷清 然後當時她們中有乙個女的在接我東西的時候 我看到她的手在發抖 當時覺得這女生也太可愛了吧 居然這樣都會那麼緊張 呵呵 她們應該都跟我是同一屆的 我想你大概跟那個女生的情況差不多吧
我覺得你想改變這種情況的話 還是需要你自己一點點去調節心理 根本的原因和解決方法都很明顯 就是要你擺正心態 別人幫不了你 你只有在以後的日常生活中接觸男生時心裡不斷對自己說這些都沒什麼 她們都不怕我需要怕什麼 男生嘛又不是生擒猛獸什麼的對吧 還有呢 試著多偷看偷看男生 多發現他們（也就是我們 - -！）的可愛之處 我想久而久之你就不會那麼怕接觸男生了 更不用說看到就會緊張了 多看就不會了嘛
2樓：匿名使用者
放鬆，這是正常的情況，自己調節好就行了，沒關係的
為什麼相親時一見到男生我就會緊張害羞呢
3樓：妖后小嵩婷兒
我也是的啊 不喜歡和陌生人交流 說話不經過思考 但是我和男孩子還是玩的比較開的 其實沒什麼的 把他們當做你的朋友啊 對方男孩子對你又沒有非分之想 和男孩子吵鬧其實蠻有意思的啊
看到有好感的男生，就特別緊張，想要避開，怎麼辦？
4樓：咔咔呀呀公尺
人之常情，可以試探試探他，男生對你有沒有好感，很容易看出來
5樓：匿名使用者
我是男生，我也是剛工作，我也注意到有個女人喜歡我，而且還是偷偷的望著我，說不定那個男生也喜歡你，勇敢的上
6樓：
果斷避開.因為你還沒有準備好.
其實我不反對早戀,只是怕你們把不住底線,從而毀掉一生.祝福你
7樓：敖凌桖
努力學習，提高自己就不會了
8樓：憂雪祈
可能人家對你也會這樣
我這個人特別傻，看著年齡也很小，見人就緊張，做什麼都做不好，老出醜~~~~(>_<)~~~~
9樓：記住我叫貓
就我個人觀點，這是典型社交恐懼症的表現
社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety）、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , sad），是焦慮症的一種。此症最早起源於公元2023年，當時被認為是忽略性焦慮失協症（neglect anxiety disorder），經過14年後才漸漸被重視。
一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，但這並不會影響到他們出席。真正的社交恐懼症會導致無法承受的恐懼，嚴重的案例裡，病患甚至會長時間的把自己關在家裡孤立自己。
社交恐懼症患者總是處於焦慮狀態。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐懼的任務。
社交恐懼症不應該與恐慌症（panic disorder）混淆，恐慌症患者相信他們的恐慌是由某些嚴重的物理原因造成，在發作當時或之後往往去醫院或叫救護車。社交恐懼症患者也許會經歷恐慌發作，但是他們會察覺到自己經歷的是由非理性的恐懼造成的極大焦慮。很少社交恐懼症患者願意在那時去醫院，因為他們害怕權威人士的拒絕或評斷。
與權威人士打交道對大部份社交恐懼症患者來說特別困難，像是打**詢問、參加約會、派對、或工作面試等等。
社交恐懼症是神經症的一種。在美國最多的心理障礙疾病中,患社交恐怖症的人數僅次於抑鬱症、酗酒而名列第三,我國目前患病人數也在激增。
（1）一般社交恐懼症：
如果你患了一般社交恐懼症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會盡可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。
（2）特殊社交恐懼症：
如果你患了特殊社交恐懼症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐懼。
推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐懼症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上台表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。
社交恐懼症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。
當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每乙個細節的，自己應該怎麼做才正確。
這兩類社交恐懼症都有類似的軀體症狀：口幹、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：
紅臉、口吃結巴、輕微戰抖、還有其他怪異症狀。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。
▲異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來，並伴隨產生怪異舉動，久而久之發展擴大。但與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
社交恐懼症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。
於是患者就會變得過於敏感，更不願意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐懼的症狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應自己的症狀。
他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關係，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。
對社交恐懼症的**：一般的程式是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。
首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程式，了解與人交往的方法。
其次要查詢出自己產生社交恐懼的事物種類，並試圖挖掘心靈深處的根源。
然後在乙個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，並不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
最後採用強迫**，小步漸進。先站在車水馬龍的大街上；適應後減少人數，在商場裡購物；接著再減少人數，參加一些大規模的聚會；然後參加小聚會，並試圖發表你的觀點；最後和自己很懼怕的人交往，並時刻給自己以獎勵。利用這種方法，經常不斷地練習，就會使病症有很大的改觀。
10樓：匿名使用者
跟我以前一樣一樣的，那時候我媽總說我：別跟誰、誰、誰在一起，他淨唬籠你，你經吃虧！！！這就是我家人對我的評價。
我的回答是：我沒有吃虧，我學到了很多東西，認識了很多人。隨著時間的變遷31歲我終於有了質的變化，沒有轉變的前期是很痛苦的，那是的我很自卑，為此，我還得過抑鬱症。
我總結，1、就是多看書2、勤思考、3、交好友4、勤學習5、跌倒了，要會爬起來。
別著急我的朋友！！！慢慢的會好的！！！！！！
但蛻變是艱苦的，緩慢的，但只要堅持勝利終將屬於你！！！祝你：早日成功蛻變！！！那時的你..............
可以用一句話形容：士別三日，當刮目相看！！！！！！
11樓：匿名使用者
你多大了 是不是沒有和外界交流過啊 要是這樣的話 你經常出去 和外界溝通溝通就能起到很好的作用 您說呢！
和男生說話總是很緊張，怎麼辦？ 20
12樓：匿名使用者
只能說放平常心了，不去多想就好了
13樓：翔風
把男生當女生看唄！嘿嘿
14樓：匿名使用者
就當他們不存在,是空氣,無視他們不就好了?
15樓：貘狼一屋
你不如把自己變成腐女，那樣就不會緊張了……笑~
16樓：魏希頻
跟他們說話呀。說禰不暗戀他。
17樓：匿名使用者
不用管，做自己喜歡的事情，一切順其自然，該怎麼著就怎麼著
18樓：夏海浬的泡沫
我覺得沒什麼關係呀
和男孩子說話會緊張？
為什麼？
你首先應該問問自己這個問題
然後自己找到解決的方法
加油咯有時間的話聊聊吧~希望可以幫助你
分開之後，所有的聯絡都斷了，是不是男生天生就比女生絕情，他說不用聯絡了，可是我還是會默默的關注著他
炫瘋奇 應該是的，要是真不聯絡了，那就證明他對你真的是死心了沒有任何的留戀了，所以你也不要在關注他了，還是重新開始自己的生活吧，別在他身上浪費時間了，望採納 苗子 和我一樣，分手了，依舊關注他，我和他同一個學校的，他到 我視線就在 但又很害怕他知道我在關注他，所以一直偷偷的，分了之後都沒有聯絡 睿能...
男生看到女生就嘆氣是什麼意思，乙個男生看到女生就嘆氣是什麼意思
這是對女生有好感但又不敢說出來！ 昔子寧 要不喜歡，要不就討厭 乙個男生在乙個女生後面嘆氣代表什麼？5 榮子榮子 估計是他來到考場，精神緊張所致吧。考試本來就是很抓人的事。或是有什麼想說的話而沒有說出來吧。憋在心裡挺鬱悶的，所以嘆氣了。 對有有意思，然後對你什麼地方失望？或者是你有男朋友了，所以。要...
男生看到其他男生圍著女生，就會很生氣，開始迴避她。這是吃醋了嗎
有吃醋的感覺，也不全是，更多的是一種生氣，覺得這個女生不懂得拒絕，所以那個男生心裡不舒服 有可能是吃醋了，也有可能是覺得這個人並不喜歡的那個人，所以他會迴避他。男生看到其他男生接近女生，就會很生氣，開始迴避她。這是什麼原因？男生看到其他男生接近女生，就很生氣，還會故意迴避她。這是吃醋了嗎？兩人不是戀...