1樓：手機使用者
別想那麼多 我也是疑心病很重的人 我常常告訴自己計畫不如變化快 有勇氣做那麼就拿出勇氣擔當 任何事情都是雙面刃 有好就有壞 看你怎麼想
記得採納啊
2樓：天堂念丶儎瑤
所謂「疑心病」就是「無病疑病」的一種不健康的心理。選用心理**可以治好「疑心病」。 **「疑心病」從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。
**「疑心病」從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是乙個人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向於這一方面。
暗示可以來自他人，也可以來自自己，來自自己的叫「自我暗示」從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。
「無病疑病」是一種不健康的心理。 在日常生活中，我們只要加強積極的自我暗示，即人們常說的「自我感覺良好」就不會出現「無病疑病」的不正常心理狀態了。
3樓：
其實你能感覺到,就說明你很明智.事實不是想的那麼嚴重.疑心也是分時段的,如青春期,更年期容易發生這類情況.
過去就好了.怕就怕本人認識不到.能清楚的認識,就問題不大.祝福你
總感覺自己疑心病很重,為什麼會這樣,可以改善麼??
4樓：匿名使用者
所謂「疑心病」就是「無病疑病」的一種不健康的心理。選用心理**可以治好「疑心病」。
**「疑心病」從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。**「疑心病」從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。
受暗示就是乙個人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人，也可以來自自己，來自自己的叫「自我暗示」從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。
消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。「無病疑病」是一種不健康的心理。
在日常生活中，我們只要加強積極的自我暗示，即人們常說的「自我感覺良好」就不會出現「無病疑病」的不正常心理狀態了。
5樓：匿名使用者
人們生活在複雜的社會環境中，所經歷的事情瞬息萬變，總會遇到許多大小各異的矛盾、挫折和衝突，給人帶來煩惱與困擾。這時就必須充分發揮個體的主動積極性，通過自我調節和控制，提高心理健康水平，才能掌握與各種致**素作鬥爭的主動權。首先必須樹立正確的人生觀。
人生觀是對人生的價值、目的、道路等觀點的總和，是對人生的根本看法。它不僅決定著乙個人對周圍事物的態度，而且調節人的行為、活動方向和進行方式。
人生觀屬於思想意識的範疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處於主導的地位，對人的心理功能起著調節、支配的作用。
樹立正確人生觀，就能夠為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入「自我中心」而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為衝突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力作出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。
實際上，樹立正確人生觀，也是人們的一種信念。在大幹世界中，許多事情都不是以人的意志為轉移的。但是信念對人的作用是不可低估的，它對人的健康有著奇特的作用，信念在人們無能為力時顯得尤為重要。
具有堅定信念的人 ，無論是來自思想意識或宗教信仰，還是來自豐富的經驗，都能在最惡劣的環境中取得最好的結果。因此面對疾病或困擾，首先要樹立信心，戰勝疾病和困擾。如果無法戰勝時，也決不要失望，承認並樂觀地接受現實，這才是聰明之舉
6樓：匿名使用者
和我一樣
但是我能克制自己.
先要把自己做好
強制自己.
每個人都有疑惑和疑慮.
但是不要過度的去想和分解.
多和熟悉的朋友或者親人談心.
把心裡的想法說出來.
注意!必須是你信任的人.
7樓：匿名使用者
別想那麼多 我也是疑心病很重的人 我常常告訴自己計畫不如變化快 有勇氣做那麼就拿出勇氣擔當 任何事情都是雙面刃 有好就有壞 看你怎麼想
我感覺我疑心病很重怎麼辦，怎麼改善
8樓：灰色灰色
1、自信。要想克服疑心病太重的壞習慣，就要豎立自信，很多疑心病是由於自卑，或是不自信引起的，因為不自信才會怕這怕那。相信自己一定行，一定行，這樣我們就會解決自己信心不夠的問題，至少自己做過的事情不會起疑。
2、理性思考。疑心病太重也許是因為自己太過感性，讓情感左右了我們的頭腦，支配了一切，這樣是不行的，我們要學會用智慧型去武裝頭腦，當遇到一件事情讓我們起了疑心，我們要理性的思考關鍵所在，順著關鍵去摸清事情的來龍去脈，從而以理性的思考來解決我們心中的疑慮，消除我們的疑心。
3、自我暗示。學會運用積極的自我暗示，在自己起了疑心的時候，我們要不加分析，不加判斷的情況下，間接的告訴我們自己我們的疑心是多餘的，在心理上盡力傾向這一方面，做到自我暗示。
覺得自己疑心病很重，怎麼辦
9樓：匿名使用者
重比我這種傻的好多了
10樓：
看看別人怎麼做聽聽身邊人怎麼
11樓：福興養牛的人
往樂觀的方面想，心❤寬體胖嗎
疑心病太重是因為什麼
12樓：匿名使用者
首先考慮安全感問題
你很沒有安全感
還有就是太敏感了
總覺的別人看你是有目的的，該怎麼調整？疑心病很重嗎？
13樓：匿名使用者
你就這麼想:就是對方準備算計你，你不理他就行了，時間一長，心理就調整過來了
14樓：七心海棠
那是因為沒有安全感，多充實自己，豐富自己
15樓：來自猛洞河伶俐的陽光
不要太過計較就慢慢習慣就好了
16樓：川久保玲
想想你父母生你是為了傳宗接代
我總是疑心病很重 老是喜歡胡思亂想 請問該如何改掉這個毛病？ 10
17樓：星馳大師
讓我搞你老婆，然後你強調自己想我沒搞你老婆，慢慢你心態就調整好了
我覺得自己的疑心病老是很重想改也改不了該怎麼辦啊
vickii 蕊 我也是的 而且還沒有安全感 我是這麼做的 第一告訴對方我的不安 他會罵我不相信他，但是他也對我多了一份關愛 會知道我是因為在乎他 才這麼不安的 第二試著讓自己別去亂想 找點事情做 讓自己忙起來 那自然不會亂想 也就不會很多疑心了 第三 要多和對方溝通 你寫的煩惱是關於戀愛，那麼戀愛...
人為什麼會感覺有委屈，為什麼我總感覺自己很委屈
胡勇 一個非常正常的心理感受，幾乎每個人都會經歷過，原因很多，應該已成為生活的一部分，沒有什麼可擔心和大驚小怪的，主要原因有 一 自己付出很大的努力，但和目標理想差距甚遠，二 誠心誠意待人卻得不到理解和支援，三 好心去幫助別人卻得不到別人的感激，甚至被人誤解，四 努力去適應社會，卻不被社會接納和包容...
為什麼會覺得自己受了委屈，為什麼我總感覺自己很委屈？
血刺楓默媯 我想應該很少，甚至沒有。人或多或少都有些失意的時候。對外在世界的瞭解不夠，看不清自己，認不清事實的真相，導致我們只會按照自己的感覺去看待問題，認為這件事讓我失去了什麼，讓我感覺上不舒服，因此也就消極了。把一切問題都指向了外界，指向了不能解決問題本質的地方，不去深入的思考解決問題的方法。逃...