1樓：vickii_蕊
我也是的 而且還沒有安全感
我是這麼做的
第一告訴對方我的不安 （他會罵我不相信他，但是他也對我多了一份關愛 會知道我是因為在乎他 才這麼不安的）
第二試著讓自己別去亂想 找點事情做 讓自己忙起來 那自然不會亂想 也就不會很多疑心了
第三 要多和對方溝通 你寫的煩惱是關於戀愛，那麼戀愛是兩個人的事情，你要說出你的感受 不然你亂疑心 他/她 也不懂你。。。結果你倆就老是誤會來誤會去的
我現在試著做 好多了~~~~ 也漸漸信任他了~~~~~ 不過不用太逼自己
畢竟 是你倆一起談戀愛 過日子 多溝通總是好的~~~~
祝你早點解決你的煩惱~~
2樓：曦雅
不要光想，越想越疑心。要知道人一旦開始懷疑了就不會停下來的。改不了還是不想改？！
首先列舉自己疑心的問題，一個個找答案。可以直接問，也可以間接地瞭解。不要害怕因疑心被別人說成傻瓜或是被人討厭，這也是大多人疑心不願澄清的理由。
其次要找信任的人傾訴，這個人最好是親人，因為只有最親的人才能無限包容你。隨著傾訴的多了也可以鍛鍊自己把心裡事說出來的習慣，疑心的問題自然便輕了（不能消除，我說過，一旦懷疑就無法停下，但可以適當減輕心理負擔）。
另外，找一些自己力所能及又很需精力的事做做，把胡思亂想的時間拿來做事，你還會有“疑心”的精力麼？
3樓：裡萬空星
多餘人交流，學會溝通。
我的疑心病真的很重，總是胡思亂想，怎麼改變
4樓：龐路寬夢想成真
轉移一下，做個計劃，提升自己能力的計劃，每天把時間安排慢慢的，這個病就被擠走了。試試看，很有效。
希望幫到你，望採納。謝謝
5樓：小清新的老妖婆
很嚴重的話。估計要進行心理諮詢了。
6樓：匿名使用者
貪嗔痴慢疑都是業障，念滅定業真言就可去除
現在疑心病太重，沒安全感，我儘量在改變，可有時候就是控制不住，怎麼辦
7樓：夢天慄紙
可以去練練瑜伽這一類靜心的運動，讀一讀書
另外，老公是自己的，既沒必要太在乎，也沒必要太不在乎，努力豐富自己，使自己自信起來才行！加油，祝幸福美滿。
8樓：孤獨紅塵寂寞
一切隨緣。既然選擇了你你就應該相信他。婚姻是要互相信任的
9樓：我那麼卑微渺小
你不要在欺騙自己了這樣小三會感覺你無能她會把你老公奪走的醒醒吧不要再猶豫瞭解決此事吧越快越好
10樓：匿名使用者
放開點，看了以後感覺你是個不錯的女，你也很為他著想，你有那樣的感覺也是很正常的，因為無論是女孩換是女人，只要對方做了一點對不起自己的事就很容易產生異樣，讓自己會感覺他很沒有安全感
11樓：七月七日°雨
夫妻之間的感情也是需要信任和溝通來維持的，存在於兩個人之間的問題要最快解決。猜疑是每個人都會有的，關鍵是要對他信任。因為你深愛他才會對他不放心，怕他移情別戀。
你也可以找到那個女的和她談談。
12樓：焦永豐
應該倆人坐下勾通一下，有時可能只是朋友了
老公疑心病很重，整天懷疑我有外遇，我該怎麼辦？
13樓：匿名使用者
家是什麼？每一對新人在踏進婚姻殿堂的時候，都會得到一句真誠的祝福，白頭偕老，相愛永遠。但愛一時容易，愛一生一世真的很不容易。
在人生的歲月裡，你可以燈紅酒綠，紙醉金迷，年輕的時候，經常迷失自己，而家是疲憊的窩，是療傷的巢。
人的一生有很 多時間都是戴著假面具，要小心做人，小心做事，看眼色說話。而家是你可以摘掉假面具，可以放鬆，可以發洩，可以大哭，可以大笑。。。家有多好？
有的人可能一生都不明白，所以不珍惜！
家不是一個講理的地方，這句話聽起來很沒有道理，但這句話是千真萬確的真理；這是多少夫婦？多少家庭？用多少歲月？
多少辛酸？多少愛恨？多少是非？
多少對錯？在糾纏不清難解難分的混亂中、總結出來的一個結論；當兩個人開始據理力爭的時候，家便開始布上了陰霾，兩個人都會不自覺地各抱一堆面目全非的歪理，敵視對方，傷害對方，最後只能是兩敗俱傷；為了表面一個理，要麼分手離婚，要麼湊合一生；他們不知道，家是一個講愛的地方，不是一個講理的地方，更不是一個算帳的地方；
很多人對婚姻有很多期盼，期盼可以從中得到富貴、安慰、愛情、寧靜、快樂；其實，婚姻開始的時候，只是一個空匣子，你必須往裡面放東西，才能取回你要的東西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的兩個人，一定是一種緣分，這種緣分是可遇不可求的；那麼，這個空匣子放進去的第一個應該是緣分，珍惜緣分，就會憑添一分寬容，繼而你就會去給、去愛、彼此侍奉、彼此讚賞、彼此依賴、彼此習慣；
第二個應該放進去的是感恩、感激父母給了你生命，感激這個世界上所有對你有幫助的人，感謝你的兒女帶給你的快樂；只有感恩、你才會有責任心；婚姻，就像是一場賭博，嫁一個有責任心的男人是女人一生幸福的關鍵；所以有句話：女人，婚前睜大眼，婚後閉隻眼；
有人說年輕時，我們不懂得愛情；婚姻讓我覺得，戀愛是愛，婚姻是責任，是甜蜜的負擔、是心甘情願的付出； 第三個應該放進去的是親情、親情應該是世界上最真摯的感情了，有了這份真摯，這個家就有了穩定，有了溫馨；
還有一個很重要的就是要放進去知足、有一句古話叫做“知足者常樂”、這句話說起來容易做起來很難，這個世界**力太大，誰都渴望自己擁有很多的錢，擁有一份多彩的生活。其實，我們很多人，只能在自己無法選擇的命運中默默度過；面對**，知足的心態也是要經過歲月的歷練；
人都會遇到困難、挫折、煩惱、痛苦、快樂，只是各不相同罷了，生活真的是很平淡；
日子就象樹上的樹葉,每個經脈、紋絡幾乎都是一樣的；每個人的人生軌跡是各有不同，對普通人來說，不可以奢望成名成家，也許一生都不可能擁有更多的財富；我們努力生存的目的，或許只是讓別人和自己都更快樂；拋開名利，學會放棄那些不平衡的心態，讓自己少些浮躁，少些奢望，多些安靜；在人生的歲月裡，擁有一顆寬大的胸懷，健康的身體和平和的心，還自己一個快樂的心情，才會讓自己或許不如意的人生多一些燦爛；
夫妻應該是精神上的合二為一了、既然是一個人了，自己跟自己還要講面子嗎？還要講尊嚴嗎？如果兩個人在人生的歲月裡，一起面對困難，一起分享快樂，風風雨雨共同感覺合二為一，那一定是夫妻的最高境界。
只羨鴛鴦不羨仙；
幸福的家讓人快樂，快樂讓人年輕； 讓我們相約，用健康快樂的心情等待銀婚，金婚，那時，我們已是白髮蒼蒼了吧、可我們仍然會手牽手，回想起經歷的風風雨雨，肯定會不由的驚呼：自己真的很偉大；
愛情真的不是花前月下的浪漫，而是簡簡單單的相依相守，過於追求心中的浪漫和理想中的愛人，或帶著功利的婚姻，只會讓自己受到傷害；對於破壞夫妻關係的事，應保持警覺，避免刺傷的誤言或無謂的爭吵；平時多結交對家庭生活有幫助的朋友；多交換對家庭生活的各種意見；夫妻兩人也需不時的檢討婚姻生活尋求改善。
衝突、吵架、冷戰是無法避免的，因為每個人都會有感情衝動的時候，要緊的是把每次衝突化為成長經驗，學著開放個人的心胸，面對現實。惟有愛和為對方著想，才能化解一切。
婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足夠的空間來成長，有計劃的栽種，有時要翻土，有時要施肥，有時要移植，有時要剷除。種花要看季節，季節不同，開的花也不同，婚姻生活也有四季的變化，所以對婚姻的花朵要細心灌溉，如果讓它同野草一起長，任它受風吹日晒，不會長好，惟有努力的灌溉，細心的呵護
14樓：繆玉枝愚鶯
坦白地問他為什麼會產生這樣的懷疑？哪個地方做的不妥當了？讓他直接說出來值得懷疑的地方，以便幫他打消顧慮。
疑心生暗鬼，夜長則夢多。免得因為無中生有毀了感情。
15樓：匿名使用者
只要你沒有過分的表現!那是你老公太愛你的一種方式!那不叫疑心病,等他不關心你的一切時.你已經遲了,可能你問題裡的老公換成老婆了!
16樓：匿名使用者
清者自清，身正不怕影子斜，不過也要照顧老公情緒，為了家庭和睦，多多自避嫌疑。
我疑心病很重怎麼改善呢？我煩的很啊
17樓：向日葵
你的疑心病確實挺重的，而且有點喜歡鑽牛角尖，不自信。
你老公都說不喜歡你嫂子，喜歡你了，你還這樣的鑽牛角尖，為什麼？你想讓你老公承認什麼？
還是你在懷疑什麼？
你為什麼對你老公這樣的不信任呢？
18樓：匿名使用者
想太多，別把自己困在一個自己偽造的世界裡去，多去想點開心的不要糾結於那些！！！
19樓：匿名使用者
你是太過分了，他會看你媽媽嗎？難不成他喜歡你媽媽？還是說他不看你媽媽的，那就是沒把丈母孃放在心上，瞧不起丈母孃？
你的想法很不好，你會看男的嗎？不說有意的還是無意的，就說你會不會看，答案是肯定會看的，那好，我再問你，那你喜歡你看到的男的嗎？看一眼就是喜歡，你是什麼謬論呀？
我看你是兩年來沒有孩子有壓力吧？
20樓：斌
是挺過份的，最起碼他是您老公，你怎麼可以這樣說他的呢！兩個人在一起起碼要互相信任嘛！連基本的信任都沒有了的話，在一起是很辛苦的事情，你不覺得嗎？
彼此一定要給多一點空間對方，不要總喜歡找一些無聊的話題來說嘛！你根本都是吃你嫂子的醋，你覺得對嗎？男人嘛，都是視覺動物，都是對美好的東西想看多幾眼的呢。
21樓：椴柒蠍
知道病根在**就好了，其實沒什麼大不了的，只要放寬心境，知道自己疑心病重就要對你老公多一些信任，你還好了，有的女孩子比你要過分很多結果真的失去他了。
22樓：李通通李
萬事無過隨份好 人生何用苦安排 懶於一事 懶於萬事
23樓：匿名使用者
去看心理醫生吧，在這沒人幫得到你的
男朋友疑心病很重。我改怎麼辦，我的男友疑心病很重該怎麼辦？
摯愛天使澈 這個不是疑心病了而是神經質了，你真了不起太善良了，我服你的，這樣幼稚任性的男人不要了吧！他不值得託付終身的，就算是隻做男朋友也是不合格的。天天巴不得粘著你又一驚一乍的沒有男人最重要的氣度和自信，姐姐你太累了。男朋友是要來疼愛自己的，你的男朋友是來要你疼愛的。還不懂得體諒你，甩了他吧。如果...
我的男友疑心病很重該怎麼辦，男朋友疑心病重
呵呵，這至少說明他很愛你哦，很害怕失去你，你應該幸福哦 但是有時候的確挺鬧心的，你不妨找個時間好好和他談談 把心裡的話說給他聽，讓他相信你，慢慢會好的 我以前也這樣，很難改哦 但是你要給他信心，相信他，讓他慢慢來哦 祝你們幸福 她說我好壞 你應該高興,就我自己的體會而言,他是真的愛你,在乎你,才會有...
我對女朋友疑心病很重，沒有安全感。老是疑神疑鬼的
阿陳 你有嚴重的心裡問題！自信不足，自卑感嚴重，誰跟你過日子，誰倒霉，很難受，甚至你很固執，容易走極端，人不是物，要占有，卻不能擁有，跟你會很累，你自已不相信自己，別人怎麼相信自己？修行修為，難得糊塗。 你對女朋友看是疑神疑鬼的你這是對你自己沒有自信感作為乙個男人一定要對你女朋友有自信 三月雨花 首...