1樓：知馨情感策劃
你好，感覺你現在已經是抓狂了，你所不能相信的和你所不能調整的都是你不想解決問題的表現，從上面間斷的話可以看出你現在都不知道你們的感情到底是出現了什麼問題，如果你知道失戀的原因的話，你是會尋找改變的措施的，如果找不到原因的話，就只能是抱怨了，我不知道你們之間是發生了什麼事情，但是我相信你對他是真愛，要不然你現在也不可能這麼的痛苦，但是話反過來說，你們的事情不會因為你這樣的痛苦，他就回心轉意的，還是需要尋找你們問題的根源的，找不到根源性的問題，你們的感情是不可能挽回的，並且在你以後的感情中也會受到很大的影響的。
2樓：匿名使用者
我曾經也不懂得該如何放下 動不動就會哭 感覺很心痛 不過都會過去的 失戀是經歷成熟的過程 失戀不可怕怕的就是你不去面對 就怕你害怕面對 加油 你會從失戀中走出來的
3樓：慯了
樓主很同情你，人都這樣，失戀的時候不斷的放大對方的優點，縮小自己的，其實自己心理有答案回不去了，還是折磨自己，我覺得這是沒辦法的事，只能靠時間，我現在也是這樣，很痛苦，在很熱鬧的情況下還是會想起這事，沒辦法轉移注意力，只有靠時間，想想別人，你的生活裡不會只有他
4樓：博雅之小錢
其實你什麼都不要做，時間會讓你忘記一切，我也是這麼過來的
5樓：豆掣
如果還愛你絕對不會說心裡有別人了。這麼說是等於宣判感情的死刑。面對現實吧，後悔真沒有用的。
6樓：雲中之鯤鵬
找他好好聊聊、在承認自己錯誤的前提下說說兩個人快樂的事情。別在悲傷裡相處。。多多的想開心的事情 說開心幸福的事情。讓他也這樣感覺到你的好、癒合起來就快些、願幸福、、、、
7樓：禾白小二丹
捨得捨得,有捨才有得.放下這段情,才能拿起另一段情.
8樓：風水·算命
想不開找我，看下你命就會慢慢想開
失戀了！怎麼放下
9樓：袁榮滔
人得學會接受現實，知道自己沒希望的就早點放棄，不然痛苦的還是你自己
10樓：穿高跟鞋的貓女士
異地戀本來就不靠譜，你能堅持4年真不知道是什麼支撐著你對她的感情，既然已經4年了她為什麼會對你決絕？可想，你們的感情並不像你所想像的那樣，或者說她對你的愛並沒有多少，乙個不愛你的人或者說心不在你身上的人，你還這麼念著有意義嗎？你在難過而人家沒準正和新戀人甜甜蜜蜜，你覺得你對她的不捨值得嗎？
打起精神找乙個靠譜的人吧，不要在不值得的人或事上浪費時間了
11樓：優尼
外出旅遊，然後趕快開始下一段
12樓：西域少爺
有時候愛到放手，也是一種釋懷！愛不一定在一起！放下該放手的，忘記該忘掉的！從新再來
13樓：匿名使用者
我有乙個哥們，失戀後有人帶著他漂了好幾天，這哥們回來以後容光煥發，直恨自己為啥不早些和那個渣女分手……
話說在戀愛分手後難受的都是被遺棄者……
14樓：hhxlj出去走走
醒醒吧，人家早就把你忘了，你還瞎胡想什麼呀，再找乙個吧
15樓：嶼
跟朋友聊聊天。不要想他
16樓：
放不下，也得放，找個代替一下
17樓：匿名使用者
把一切 看清 看輕 看淡。
失戀後多久釋懷的，怎麼放下的，走出來感覺是什麼樣
18樓：旱鴨子愛上水
想通了..就釋懷.. 失戀，證明我們真正的愛過了。
如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。
同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。...
19樓：匿名使用者
1、女人要七分愛自己，三分愛別人。自己都不愛自己，如何讓別人愛你？
2、不管如何愛乙個人，都不要掏心掏肺的愛，因為你不知道他是否也一樣愛你
3、如果分了，說明你們真的沒有緣份！ 有句話叫：是你的跑不掉，不是你的強求不來，說的就是緣份這東西。
4、得不到才是最好的，這是人慣犯的毛病。 你什麼都給他了，他看透你了，沒新意了，就食之無味了。
5、最後告訴你，下乙個一定要有所保留、忽冷忽熱，讓他欲罷不能！
男人女人在這一方面都是一樣的犯賤。
20樓：匿名使用者
目前還沒有釋懷，不過呢，正在慢慢忘記啦，怎麼忘記的，反正就想著可能真的不合適吧，希望各自安好，走出來以後你會發現這個世界不只他乙個人了，以前在一起覺得他就是你的全世界，但是走出來以後發現，其實還有很多值得你去關心和愛護
失戀了，怎麼走出來？如何才能放下?
21樓：小紫的樹洞
很簡單，另闢新的一段感情。
22樓：植永新
時間會沖淡一切，都會好的
失戀了，心裡空了，不知道可以幹嘛了，茫然
每個人都有失落的夕陽，燦爛輝煌的夕陽絕不輸給任何一絲晨曦，死寂暗淡的夕陽則毫無生機，死氣沉沉，請問你是哪種人？每個人都會經歷失戀。如果你覺得失戀了，就失去了一切那就大錯特錯了。失戀了你可以開始新的戀情就不失為件好事。每個人都可能會經歷失戀，每個人失戀以後很可能會茫然，給個人在失戀以後一定會找到終成眷...
失戀了，好難受我現在真的不知道該怎麼辦了
如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光 如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強 如果你想保鮮愛情，那就在奮鬥中改變原先的模樣 如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。沒有哪件事，不動手就可以實現，這個世界雖然殘酷，但只要你願走，總會有路 如果退縮，就只能選擇感傷。其實失戀是給自己以後對愛...
失戀了怎麼調整心態，失戀了，怎麼調整情緒？
別難過！既然緣盡了就讓它過去吧，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開...