1樓：匿名使用者
教你個辦法，是我們大學思修的老師教的：找一面能容下你整個人的鏡子，挺胸抬頭，面帶微笑，看自己鏡子裡的樣子，天天做，乙個星期左右的樣子。對著鏡子說話，朗讀也可以，聲音一定要洪亮，乙個星期。
對著鏡子做各種肢體動作乙個星期。三個內容也可以穿插著來。
實戰演習：逛街。想自己鏡子裡的樣子，保持微笑，如果可以，盡量與路人交流，最簡單的就是問路之類的。
休息的時候也別閒下來，觀察周圍的人，要指出每個路人不如你的地方（只能心裡想不要說出去）。時間久了就會好轉。外向的人無非就是膽子大點，臉皮厚點。
自信對以後生存很重要的。加油，你可以多關注一些禮儀的內容，並照著去做。
2樓：古月龍靈
學我的 你越怕做什麼就越要逼自己去做 漸漸的就會膽大起來 一兩個月就見效 找回自信的關鍵是心態 給自幾幾條明文目標 讓自己擁有某些特長 比別人差點沒關係 至少你還有未來不是嗎？ 最重要是我現在正在學的--永不言棄
3樓：緒茉
多接觸社會就好了，沒必要刻意的改變自己的性格
內向的人如何變得外向，內向的人怎麼變外向
什麼事情你最不想做，你就逼自己去做。比如上課舉手發言。下課主動和同學交流話題等。主要還是你自己如何看待一件事情，很多時候因為內向而不去做或是被動去做，那你可以換角度想想，如果你主動點，想穿點去做，或許你會更加的主動，活潑，外向。 闖籍 以下言論是本人交友的經驗總結 交狗肉朋友投之以利，待之以寬。交普...
內向的人可以變的外向嗎，一個內向的人可以變的外向嗎
鍛鍊。外向 內向只是一個階段的情形，當他身處的環境和工作物件需要的話，就會變的。 完全可以，看你經常參與和參加集體互動，多多和人交流，這樣漸漸地就會鍛煉出外向性格，其實交流是最鍛鍊性格的 丿冷秋夜色 可以，環境很重要！交朋友多找些性格開朗的，可以帶動你！然後要有自信，內向大多都是因為自卑！你可以在你...
請問怎麼把內向的人變成外向，內向的人怎麼變外向
第一，要給自己增加自信，做一些自信演講之類的聯絡 第二，要增加自己的知識面，多了解點生活知識 第三，交流要主動，真心 第四，你也可以換個環境，逼迫自己。做乙個以自我為中心的人，生活出屬於自己的個性，多與周邊的朋友們交流在其間試著慢慢改變自己的自閉的性格，盡量慷慨大方一點，還有要鼓足勇氣主動和你認可的...