1樓：來自萬佛湖可愛 的老虎
你這心理是一般人都會有的，不能說你不好，成長都需要乙個過程，你現在既然已經意識到自己的問題了，就不用太過於去自責自己和煩惱這件事情的發生，反而發生了對你還是好的，你需要直視你的問題，並去接受這個問題，改變自己做事的方法，學會承擔責任，犯錯是每個人都會做的一件事，並不可怕。希望能幫到你~！
2樓：會計準則稅法法律法規
自己內心與外界的碰撞，你只是還沒處理好自己與外界的關係。
3樓：匿名使用者
給你乙個建議，要常告訴自己：我最棒！我做的沒錯！
在工作中我也會遇到這些問題，當我為自己所作所為感到自責的時候，說不定領導就可以用他的能力去搞定這些事情。我們在自己這個層面，不太能解決的問題，領導一句話就搞定！
當然，你需要有乙個能保護自己下屬的領導，乙個能為下屬遮風擋雨的領導。我也經常苦惱，但是，還是先把自己的工作做好。如果你按照作業標準去工作，也不會出太大問題。
你不是能說的人，所以要把工作做好。大家的工作方式不一樣，你不會哄著領導，就別讓領導給你挑刺兒。
最後，奉勸一句：少說話、多做事！
自我否定，自我譴責的時候怎麼辦
4樓：艾德教育全國總校
把事情看得簡單一點，任何事情，都去看看能夠帶來的積極影響是什麼，而不是總是看到消極的東西。然後，生活中，有機會多出去走走，看看外面的世界。另外，多做一些自己喜歡的事情來調節心情。
自我譴責是什麼心理怎麼消除這個心理呢？ 現在我活得好累
5樓：心裡面的手
經常會自我譴責的人，往往是因為心裡對自己有極高的標準，或者說道德感非常強。用心理學的話講，就是超我太強。超我是我能從小學習來的人情世故規則。
超我強的人，往往稍微有些事情做得不好，就會對自己責備不已。要想解決這個問題，就需要學著對自己包容一些，允許自己犯一些小錯誤。如果這個問題非常困擾你，不妨考慮心理諮詢。
6樓：九霄夜色
鬧 是對自己的一種自卑吧 想想自己的長處啊甚的 這種心理還是要看自己對自己的感覺哦 多做自己有把握的事 增加自己的自信心
以上囉嗦版
以下簡潔版
嚶哼別人沒有怪你的事自己就不要去想啦 就算別人怪你你也不要一下子就自我譴責了 因為有些人啊找不到負責的人就來找不相關的人來替罪 so 保持自己感覺最好的心態 想怎麼幹就怎麼幹嘛
嚶哼以上好像更囉嗦了
7樓：
這樣只會帶給自己困擾。你要這樣暗示自己，人人都有缺陷都不是完美的，估計你就是太追求完美造成的，這樣容易招致抑鬱和自卑因素。建議你多看看書！~~~還有多和人交際，不要對別人有過高標準
擺脫不了那些過去的自我暗示
8樓：朝朝歲歲年年
樓主說的「小時候一聽到批評的話語就都認為是自己的錯，自我譴責很嚴重，但是當時年紀小，挫敗一會兒就忘了「，那是過去的錯誤教育方法造成的，給你的心靈造成了極大的傷害 ，這個後果不怪你，你沒有責任。你要釋懷才好。
現在你要調整好你的心態，這個問題說起來很容易（對我也是一樣的難）但是要做起來有點難，做起來難還是要去做，要去面對，因為逃避不了。生活就是這樣的必須要去面對。
每個人平時都可以自我檢查一下有哪些方面做得不夠好，如果做得不好的 ，就要注意改正（比如我自己，我就會隨時檢查自己，在哪件事情上做得不夠好或者對哪個人的那幾話不應該說，我都會自我改正的，但是我不會去譴責自己、不會去詆毀自己）。這樣的人有自知之明的品德，進步會很快，但是，在自我檢查中，不要去譴責自己、不要去貶低自己，因為每個人都不可能是十全十美的。你只要把握好這個度，對自己的進步是會有好處的。
你平時要多想想自己優秀的一面 ，自己陽光的一面，慢慢的就把這樣的自我譴責，自我挫敗感克服了，你一定要多想想值得你高興的事情，平時要嘴裡哼著歌曲，每一天都要保持愉快的心情，要鍛鍊自己的意志 ，這就是乙個很考驗。你會很好的克服的。大家都相信你能。
9樓：匿名使用者
我和你一樣 我經常想起以前丟人的事 傻事 。一想起來就難受呵呵 也經常不自信
我現在經過乙個專業的培訓 現在好多了 這種情況真的要好過來 要找心理醫生 因為我們都一樣 時間比較長了 要改正需要心理醫生的幫助
10樓：
那你直接順著他們意思想唄，每個人都不完美，眼界放開點，何必耿耿於懷，走自己的路，讓別人說去吧。
很容易陷入到自我懷疑自我否定中去的自己應該怎麼辦？
11樓：外灘十八號
你的這種現象就是缺乏自信心，會對任何與你相關的事情產生懷疑。
別人看你一眼，你會懷疑自己衣服**不整，或者懷疑臉上是不是有什麼，在聽到別人議論什麼的時候，你會懷疑別人是不是在議論自己、或者懷疑別人在背後說你什麼壞話。只要遇到與你相關的事情，如果出了什麼問題，你就會懷疑是不是自己做錯了什麼。
你的這種現象就是明顯的對自己不夠信任，沒有自信。
要想改變這種情況，首先要對自己樹立信心，堅持真理，你認為是對的事情就堅持自己的意見，就按照自己的路線走下去。不要有任何懷疑，騰出來一部分時間讓大腦休息，不要有事沒事的去胡思亂想，是不是自己**不好、是不是自己**做錯了。要改變這種情況的根本，不但要對自己有信心、不但要相信自己，同時也要相信別人。
不要事事都疑神疑鬼、疑心太重。樹立正確的思想觀念。不要把所有的事情或者錯誤都攬在自己身上，莫名其妙的責備自己。
做事情要有主心骨，不要東說東倒西說西歪，要有自己的主見。只要你認為有道理就堅持自己的看法。
要相信身邊的同學、同事、朋友或者自己的家人，其實他們都是善良的，並沒有對你產生任何惡意。
如果通過以上方法還沒有明顯效果，建議你去看心理醫生，好好調節一下你的心態，幫你解決「疑病」。
12樓：冬雨夏雪
要學會自信，相信自己可以的，慢慢建立自信。
13樓：瓶子哥的日常
你這個不是自我懷疑也不是自我否定，而是太過於死好面子活受罪。
14樓：全球第一智業
從你的「心房」裡面走出來：
你沒去做什麼錯事兒，
他們或許是擔心被過往的車輛碰著；
你可以，
你可以是最好的！
目光短淺,太容易自我滿足怎麼辦
15樓：匿名使用者
.回憶。是值得感觸的。
卻也僅僅是拿來自己與自己寒暄的。時間。給所有諾言乙個期限。
而這個期限則是短暫的瞬間.你甘願。便是永遠.
若不是。你也可以說。這僅僅是乙個謊言。
乙個人如果長期生活在譴責中會怎樣？
16樓：匿名使用者
一種可能是：因為長期的自我譴責，而使自己變得消沉，進而讓自己的生活過得坎坷。
另一種可能是：這種自我譴責，出現了正力量的影響。因為這種譴責使得他生出一種強烈的彌補之心，從而迫使自己更加強大，以待後期更好的釋放自己的罪惡感。
我想後者會更好些。
畢竟除了自我譴責之外，還需要做的是——補償。
這個，既可以為對自我的一種昇華，亦是一種對譴責的解脫之法。
17樓：靠窗凝望
會抑鬱，得不到解脫，對自己失去自信，失去對人生的樂趣。
有時候換個環境也很重要，嘗試一次旅行對身心很有益處。
18樓：醉灑西寒
容易傷心，內心脆弱敏感，收到打擊就會很悲觀
19樓：亞楠
自卑，不自信，叛逆。哥們兒別想不開，世界上那麼多的人，總有支援你的
20樓：櫻雪祭璃殤
自卑，不自信，叛逆，崩潰。總之看開些雨過天晴。
交到了男友他太感性，太善良容易同情人怎麼辦，居然比我還感性善良，這會不會很不好啊
關於男孩子的感性，又是他並不是對所以事所以人都感性，很有可能是因為他對你的情感所致。其實男孩子感性一些沒什麼不好，他可能對你的關係更加細緻，甚至你可以感到高興，因為很他所表現出來的感性是來自於對你的喜愛。其實是人都有感性的一面，不論男女，只是男生有時候更願意把自己的感性留在心中。你所看到的男朋友的感...
我總是很容易相信別人 怎麼辦啊，我太容易相信別人怎麼辦
洋洋愛光光 你的矛盾和痛苦我能體會。首先，你問問自己，是願意相信別人多一些，還是懷疑別人多一些？如果這個問題你能肯定的回答，那麼痛苦和矛盾就不會很多了，因為我上學的年齡和你遇到一樣的問題，我相信朋友，卻總被欺騙傷害，我痛苦，矛盾，情緒低落，可是這樣我仍然選擇相信她，不是我傻，是我知道我懷疑會讓我更加...
我很愛吃醋怎麼辦，我太容易吃醋怎麼辦？
這一切的表現都說明了乙個問題，那就是你很愛他，很在意他，你害怕失去他。你現在其實已經認識到了自己的問題所在 一方面是你太在意他了 另一方面呢，就是你對自己沒有足夠的自信。以至於你不希望他跟別的女生有任何的接觸。你要做的就是自己看開這些事情，不要把這些事情看太重。你是他女朋友，但是不能要求他只跟你乙個...