1樓：王二五
因為我也非常非常敏感，所以很能體會你的感受，我也遇到過那樣的人，假如是我以前的話，可能就會忍不住猜測自己是不是做了什麼不好的事，惹到他了，為什麼不像以前那樣對我好，甚至孤立我。到後來，我也變成一個忽冷忽熱的人，終於能體會他的內心，就是“他”沒那麼在乎你！！他做什麼只是出於自己情緒的主宰，偶爾那麼一會兒不太想理你，自然就冷落你咯，當然還希望繼續保持自己的吸引力，等到發現你倆之間距離變遠了，他又開始靠近。
我猜測，你還是很在乎他的，敏感也是有選擇性的，孩子，想和你說，太認真了就會輸的，既然他沒有考慮到那麼做你會傷心，你就過好自己的生活好嗎？別東想西想，自己在那兒痛苦糾結，沒有用噠！現在就好好看自己的書，聽自己課，該和別人玩就和別人玩，過好自己，不一會他就會主動靠近你啦！！加油！
2樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
3樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
4樓：兄弟駕臨
聽起來你是敏感了一些。那就豁達一點吧，多參**體性的體育運動可以有效的改善這種心理狀態，比如足球籃球等需要和別人一起完成的專案。這是我自己的成長感受。
內心太敏感太脆弱，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
敏感是雙刃劍 我也很敏感 可以很好照顧朋友但是自己總是覺得自己受委屈了
好好勸勸自己吧 敏感的人容易多想 你就控制自己好了我現在很會勸自己了 你的心理很脆弱呀~很有效很簡單的方法是找個男朋友依靠下~你會快樂的生活，到一定時間你會什麼都懂得~就是那麼一回事~ 你應該豐富一下內生活 多學點東西
我感覺你心理承受力差是沒有自信造成的，你這樣下去會感覺世界太讓你失望而產生不良的想法
不要著急！多發揮自己的優勢 多學點東西優勢才會更多嘛！！ 曾經和室友交流過，一直以來覺得自己有點敏感，有不安全感～沒想到我覺得平時很快樂的她，和我一樣有些不安全感，敏感…女生到了這個年齡或多或少都會有敏感，這是正常的～成熟是伴隨在淚水中成長…人嗎，或多或少都有不開心的事，只是別讓它們老是停留在心中～這世界，有些殘疾人活的比我們這些人還要開心，照常理講，他們是否應該比我們這些小女生更敏感，事實卻不是這樣啊～ 提一個建議給你，人與人之間每日的交流是正常的，與別人朋友多說開心愉快的事，主動說話，世界比我們想象的美好呀～人這一輩子也沒多長啊，糾結可不能持久～
6樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
7樓：快快使用雙截棍
是巨蟹座的嗎？其實有時我跟你的情況挺相似的想擺脫這種情況不太現實 性格使然啊
但是可以對生活抱有積極的態度
找到自己感興趣的東西 專心去研究
與其花那麼多時間去想些有的沒的
不如把這些時間放在有意義的事情上
其實很多時候是我們自己想的太多
別人根本就沒把那當一回事
知道嗎就像我們不喜歡一個人 很自然的我們會放大那個人的缺點 其實那個點就那麼小 是因為我們不喜歡在先才會無意識地把那個點放大了n倍
別太在意別人的一言一行 很多都是不經意的
在意的東西少了自然也不會胡思亂想到**去了只有當我們不注意那些東西了 事情才會變得簡單能簡單地生活著就是幸福
8樓：匿名使用者
我原來跟你也是一樣的人，真的，別人一句話就能自己一個人哭半天，拿刀割自己，用拳頭揍自己。可是我現在神經很強大的說,呵呵！這是一個人該有的成長過程，沒有相應的痛苦磨練就沒有真正的成長。
那些看起來很吊或者很開朗的女生，他們有很大一部分人其實都很幼稚，那種沒有基石的自信都只是鏡花水月，真正的災難會將她們全面摧毀。你這樣，說明你懦弱，你與其糾結於自己的不足還不如拼命去強迫自己做自己從不敢做的事情。比如不敢和別人說話，那就讓自己去多說！
成長是一個殘酷的過程，打破原有的價值觀建立一個新的自我世界時必須的。接受自己的痛苦，否則再多別人的愛護都無濟於事。
女人，就是要對自己狠一點！
9樓：匿名使用者
難過什麼？敏感是因為你自己怕自己受到傷害
不和別人交流說明你不敢面對現實社會
你知道你的脆弱是為什麼
是因為你太自私
對自己太好，把自己龜縮在自己的世界裡面
但是社會不會回報你這種自私
所以你就會越傷越多
你要做的就是鼓起勇氣
勇敢面對，對自己狠一點
另外我想說，朋友或者情人是幫不了你的
給你幫助不過是幫你逃避而已
10樓：匿名使用者
這個情況，屬於心理上的缺陷。想要解決這個問題首先要了解問題形成的具體原因。這是很必須的。
根據這個成因，再慢慢地有針對性調整自己的行為習慣，思維習慣。久而久之，就能慢慢地脫離這種心理狀態。具體要如何處理，沒有深入瞭解無法給你具體的建議。
只能靠你自己對自己把握。
你能夠知道自己的缺陷，十分難能可貴。衷心希望你能早日擺脫這個負面的心理狀態。如果有機會，我也十分樂意與你交流。
11樓：匿名使用者
曾經和室友交流過，一直以來覺得自己有點敏感，有不安全感～沒想到我覺得平時很快樂的她，和我一樣有些不安全感，敏感…女生到了這個年齡或多或少都會有敏感，這是正常的～成熟是伴隨在淚水中成長…人嗎，或多或少都有不開心的事，只是別讓它們老是停留在心中～這世界，有些殘疾人活的比我們這些人還要開心，照常理講，他們是否應該比我們這些小女生更敏感，事實卻不是這樣啊～ 提一個建議給你，人與人之間每日的交流是正常的，與別人朋友多說開心愉快的事，主動說話，世界比我們想象的美好呀～人這一輩子也沒多長啊，糾結可不能持久～
12樓：此天外雲捲雲舒
不是心理年齡小，小孩子
也不會這麼敏感的，是因為自卑
我曾經也因為自卑覺的別人都不喜歡自己，總怕得罪別人這純粹是自我思想的問題，改變只能靠自己，建議你看看，《羅蘭小語》和《最偉大的推銷員》，或者和最信任親近的人說說，我就是這麼好起來的~~
希望你以後快樂起來
13樓：匿名使用者
其實,你不必這麼在意.
因為人生當中有很多事情不是我們想要怎樣就怎樣.
對每件事看開點吧.
當日後我們住進棺材裡,
以往的任何事情將會灰飛煙滅/
14樓：
你應該豐富一下內生活 多學點東西
我感覺你心理承受力差是沒有自信造成的，你這樣下去會感覺世界太讓你失望而產生不良的想法
不要著急！多發揮自己的優勢 多學點東西優勢才會更多嘛！！
15樓：簡單而深刻
你的心理很脆弱呀~很有效很簡單的方法是找個男朋友依靠下~你會快樂的生活，到一定時間你會什麼都懂得~就是那麼一回事~
16樓：憋屈的小哥
有空加我聊，幫你鍛鍊你那敏感脆弱的心。。。。。。。嘻嘻·············
17樓：莫莫
輕度抑鬱吧
去醫院測試一下
必須得走出來~
18樓：可旎瑞茂才
做任何事情，別人的態度固然重要，但是你自己的做事的態度也很重要，不要總在意別人的想法和態度，這樣會讓你很有壓力。
19樓：琦亦奇悅
聽這語氣，你確實是一個很敏感的人，不過，既然我們要踏入社會，你版就要做好準備，社會權並不像學校同學那樣對你友善。
一，對於陌生人的無理態度，你不用管他，他們本身就是勢利小人，你犯不著跟他們生氣，放開心，只在乎你最親近的的人的感受，如果連他們都對你態度不好，這個你得改變一下和別人的交流方式，畢竟身邊的人才重要。
二，提高心理承受能力，真正到了社會上，你才發現這點小事根本不算什麼，你這只是被拒絕，但是被惡語相加的人也有，放穩心態，誰也不欠誰的，做最好的自己，對於小人的嘲笑何必在乎。
三，努力提高自己的知識水平和社交水平，腹有詩書氣自華，別人也不會瞧不起，好吧，就說這麼多了，祝你成功，呵呵
20樓：大文葉谷菱
ai我也遇到同樣的問題
打**問他們招聘不，人家脾氣可不好，問我怎麼打這個**，還特不耐煩，分明是他們給的招聘**，真明白，他們素質低，只能這麼安慰自己，可是自己也有點怕怕了。。
怎樣克服太敏感的心理
21樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
22樓：艾德教育全國總校
其次，你要接受這樣的事實：你沒有那麼重要。
事實上，每個人有每個人的生活，每個人都有自己需要考慮的事情，有自己要關心的人，有自己要消磨的時間，包括你自己，都並沒有那麼多精力和心思去關注別人。對自己舉足輕重的人太少了，絕大部分都只是有交集而已，不會有太多來往。所以你也要相信這樣的事實，你基本上不會是他人的關注點，別人不會對你有太多看法，不會刻意輕慢你，而一般情況下他們都會以禮待你，因為你對於他們自己的生活來說是局外人。
所以不要過度解讀別人的表情、言論，正常情況下別人並沒有太多弦外之音。
真正重視你的人對你的看法基本上不需要你的猜測，如果你對他的做法感到不舒服，大可以直接說出來，進行溝通。溝通永遠是破解猜疑的良藥。無論結果好壞，都可以停止你的猜疑，得到高興或失落的結果，但這些情緒都比心裡懸著石頭更輕鬆。
23樓：匿名使用者
猜疑心理髮生的原因及克服方法： 1提高心理素質，注重個人思想品質的修養。猜疑心理的主要原因是心胸狹窄，目光短淺，氣量不足。
加強思想品德的修養，努力使自己胸襟開闊，要學會“嚴於律己、寬以待人”的處事方法。別人對自己的一些小疏忽，小的恩怨，不要過多計較，耿耿於懷，保持雍容大度的氣量。 2要信任別人。
猜疑者存有對人際關係不正確的價值心理，總是以一種懷疑的眼光看人，對別人懷有戒備心理，不肯講真話，或戴著一幅假面具與人交往，使人產生煩感。信任是一個雙向的過程，只有誠心的對待別人、別人才能誠心的對待你，信任別人必然能贏得別人的信任。信任是處理好人際關係的重要法寶，也是克服猜疑心理的重要方法。
3要學會全面的、辯證的看待人和處理事。猜疑者往往把別人想的太壞，把事情看的太糟，問題分析的太複雜，靠主觀想象下定論，往往與事實不符。而後，遇到猜疑苗頭時，頭腦要保持冷靜，要全面的瞭解，客觀的進行分析，本著實事求是的原則，去待人處事。
對已發生或即將發生的事情做到不輕信流言，不主觀膩測，多想別人的好處，多看別人的長處，進行積極的自我暗示。這樣可將猜疑之念扼殺在萌芽之中。 4及時釋疑、解惑。
在人際交往過程中，彼此誤會的事情難免發生。一旦發生誤會，首先要冷靜，調整自己的心態；其次要心平氣和的，開誠佈公的，把問題擺在桌面上；然後用善意的心態，誠懇的態度，討論的方式，相信別人的解釋，以恢復事實真相，達成共識。及時的釋疑、解惑，不僅使歪曲的事實得到糾正，還能使不理解變為理解，不信任變為信任，不和諧變為和諧，改善和促進人際關係的健康發展。
24樓：匿名使用者
健身，每天練二十個無負重深蹲。一個月後就有變化。我就是健身擺脫敏感的。
貴在堅持。還有俯臥撐做到力竭.光做俯臥撐也行的....
現在我只做俯臥撐，深蹲傷膝蓋，不建議做。
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惜緣修德 愛和關心比什麼都重要 我老公每天不管走到 都會給我報告行蹤，呵呵開會之前，休息的時候打個 或者發個簡訊問候一下，關心一下吧。打 的時候最好旁邊有同事在，你可以很自然地對她說，某某在旁邊，來打個招呼吧。這樣他肯定放心。還有女同志這時候容易產生焦慮狀況，你要多寬容多理解啊，祝你們幸福 這是孕婦...