1樓：扯東扯西扯絫紸
我發現中國人的勵志和國外的勵志存在非常大的不同，中國的勵志比較鼓勵人立下大志願，臥薪嘗膽，有朝一日成富成貴。而國外的勵志比較鼓勵人勇敢面對現實生活，面對普通人的困境，雖然結果也是成富成貴，但起點不一樣，相對來說，我覺得後者在操作上更現實，而前者則需要用999個失敗者來堆砌乙個成功者的故事。 我們都是普通人，普通人的意思就是，概率這件事是很準的。
因此，我們不會買彩票中500萬，我們不會成為比爾蓋茨或者李嘉誠，我們不會坐飛機掉下來，我們當中很少的人會創業成功，我們之中有30％的人會離婚，我們之中大部分人會活過65歲…… 所以請你在想自己要什麼的時候，要得」現實」一點，你說我想要做李嘉誠，抱歉，我幫不上你。成為比爾蓋茨或者李嘉誠這種人，是靠命的，看我寫的這篇文章絕對不會讓你成為他們，即使你成為了他們，也絕對不是我這篇文章的功勞。」王侯將相寧有種乎」但真正當皇帝的只有乙個人，王侯將相，人也不多。
目標定得高些對於喜歡挑戰的人來說有好處，但對於大多數普通人來說，反而比較容易灰心沮喪，很容易就放棄了。 回過頭來說，李嘉誠比你有錢大致50萬倍，他比你更快樂麼？或許。
有沒有比你快樂50萬倍，一定沒有。他比你最多也就快樂一兩倍，甚至有可能還不如你快樂。 尋找自己想要的東西不是和別人比賽，比誰要得更多更高，比誰的目標更遠大 。
雖然成為李嘉誠這個目標很巨集大，但你並不見得會從這個目標以及追求目標的過程當中獲得快樂，而且基本上你也做不到。你必須聽聽你內心的聲音，尋找真正能夠使你獲得快樂的東西，那才是你想要的東西。 你想要的東西，或者我們把它稱之為目標，目標其實並沒有高低之分，你不需要因為自己的目標沒有別人遠大而不好意思，達到自己的目標其實就是成功，成功有大有小，快樂卻是一樣的。
我們追逐成功，其實追逐的是成功帶來的快樂，而非成功本身。職業生涯的道路上，我們常常會被攀比的心態蒙住眼睛，忘記了追求的究竟是什麼，忘記了是什麼能使我們更快樂。 社會上一夜暴富的新聞很多，這些訊息，總會在我們的心裡面掀起很多漣漪，漣漪多了就變成驚濤駭浪，心裡的驚濤駭浪除了打翻承載你目標的小船，並不會使得你也一夜暴富。
」只見賊吃肉，不見賊挨揍。」我們這些普通人既沒有當賊的勇氣，又缺乏當賊的狠辣絕決，雖然羨慕吃肉，卻更害怕挨揍，偶爾看到幾個沒挨揍的賊就按奈不住，或者心思活動，或者大感不公，真要叫去做賊，卻也不敢。 我還是過普通人的日子，要普通人的快樂，至少，晚上睡得著覺。
2樓：小冰銀蕩
其實你的壓力是你對於工作或社會上的事情應付不過來造成的.這個是需要你要有勇於面對壓力的心才可以的.但你的工作能力越來越強在人與人之間的事情上處理的游刃有餘的時候你就感覺不到壓力了,所以感到有壓力就是 你的能力問題.
你需要該變的是你的能力
面對壓力，如何解壓呢？
3樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
4樓：過客只在一瞬間
人生中總有起起落落，只有從跌倒中重複的站起來才是強者。不管什麼時候你都要調整好心態，對生活充滿信心。因為人生在世煩惱無量，人生也沒有筆直的路，總是坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有乙個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
耐心的等待，雨過天晴總會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
5樓：璀璨瑜伽樂園
工作壓力大，生話瑣碎事情多，煩心事不少？如何緩解壓力？
6樓：匿名使用者
去工業區附近的田地去大哭大叫，好好宣洩一通，然後兜個風，看看風景，洗個澡，在**中睡個覺，找大大咧咧的又脾氣很好的朋友聊個天，把一切看開了就好啦，現代社會，有壓力很正常，要讓它成為你的動力而非絆腳石，世界很大，我們只是微不足道的個體，這點兒壓力有什麼呀？克服過去你就是英雄！
7樓：泰拳手
我想壓力又是對的，放鬆也是對，多爭取放鬆被，解壓就是慢慢來的事
8樓：滄海浩波
誰都會遇到一些事無法解決，遇到壓力，但生活還是要繼續，日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天。在這快節奏的社會上，大家的壓力都挺大的，面對生活工作上的各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：
對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。
善於自我調節，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
9樓：匿名使用者
每個人應當都要找到自己的辦法，畢竟適合自己的才是最好的。不過別人的你也可以參考一下，我就知道，壓力大了，有的人會去喝酒，也就是酗酒或者打牌，不過這些都不是太好，你可以
一、去登登山，逛逛海之類的，看看天地，放鬆放鬆心情 二、找乙個沒人的地方使勁想那些委屈事，狠狠傷心一次，然後大哭大笑都可以，最後鼓勵自己一下，走人 三、這也是我用的方法，寫日記，其實就是寫心情，寫自己所遭遇的痛苦，最後分析分析，在勉勵自己（很有用的哦）
10樓：和藹的
學會放鬆自己 不要給自己太大的壓力啊
11樓：匿名使用者
聽聽**，唱唱k，再不行出去旅遊下
工作壓力大，如何自我解壓？
12樓：百味棒
自從做了財務這行業，我覺得工作壓力特別大，財務接觸的都是錢錢錢，不是**商催款要錢，就是問客戶要錢，這可不是開玩笑的，話不能亂說，藥可以亂吃，但會計帳不可亂做，凡是要細心謹慎，稍不留神，捅個大虧龍，老闆怪罪下來，可承擔不起啊，所以我每天必須全神貫注，提起精神，全身心十分投入工作。
壓力山大，受罪痛苦啊，不想上班。很多人說，頂了太大壓力，容易變老，腦細胞也容易衰退智力，我諮詢了心裡醫生，他給我六個建議，試用了下，效果明顯，現在我分享給大家，告訴你們如何自我解壓。
方法一：笑一笑，活力青春，壓一壓，白髮蒼蒼。
早上起來刷牙洗臉，對著鏡子笑一笑，捏起拳頭大聲對自己說：我是最棒的，我能行，風吹雨打都不怕，我的工作我做主，只有我打垮壓力，壓力壓不垮我。
方法二：釋放壓力，和朋友交談，傾聽建議。
出門在外，靠朋友，多和朋友談談工作，說出自己的想法，也許，他是壓力過來人，會給你意想不到的建議，一提解千愁，壓力再大也不過很微小，自我解壓一切都不是煩惱。
方法三：聽聽**，多看看勵志的人生讀本。
壓力過大的時候，不妨靜下心來聽一曲**，讓心去旅行，適當放鬆，什麼都不要想，或讀一本好書，有益身心健康，提高個人修養，健身益老，會給自身壓力一種解脫，收穫意想不到的驚喜。
方法四：積極參加公司活動，保持每天晨跑
大的公司每年都會有些活動，比如組織遊玩，聚餐，文化活動，這些活動可以轉移你的注意力，把心放開，成天活在壓力裡，某天真的會瘋掉的，每天晨跑，既強身健體，增加血液迴圈，提高腦部運作力，做事效率也會高一倍，也可以達到自我解壓。
方法五：給心情放假，帶壓力去看風景。
工作久了精神會緊繃，心情也會變得煩躁，這個時候，給心情放個假，帶它去旅遊，看看羅平勾魂的油菜花，觀賞梅里雪山，登登萬里長城，一覽世界風景，眾壓力山腳下。
方法六：提高自身心理因素，樂觀向上，合理分配時間。
黨說，心理因素提高了才能幹一番大事業，生活態度端正了才能充滿正能量，迎戰殺敵，工作歸工作，休息還是要休息，大腦皮層不能一直處於乙個狀態下，工作和休閒分工，才能事半功倍，不忘我們所託希望啊。
**沒有壓力啊，活著就會有壓力，即使壓力山大，也要挺住，人要自信，樂觀，善於合理分配時間，挑戰自己，世上本無難事，只怕沒有心人。
13樓：熱情的我
人在社會當中處處都會有壓力，在人生的各個不同的階段都會有不同的壓力，在上學的時期就會有學習上的壓力，也有來自別人家的孩子的壓力。高中時期有來自高考的壓力，大學生有來自畢業的壓力，工作了有來自工作上的壓力，成家立業有來自生活上的壓力，壓力無處不在，那麼當我們工作壓力大的時候，我們到底應該採用什麼樣的方法，降低自身的壓力。能夠使自己有更多的經歷投身於工作當中呢？
第一點我覺得應該是有信心不要被壓力壓倒
我們在處理任何的事情的時候都會有壓力，我們最好的辦法就應該是客服壓力，才能夠更好的發揮自己的能力，那麼我們就一定要對自己有信心，相信自己一定能夠辦好，信心是擊潰壓力的重要的工具，保持乙個強大的自信心，我們面對困難時才能夠發揮自己百分之一百的實力，努力的去應對它，去客服它，去戰勝它。
第二點運動健身發洩心中的壓力
想要忘記自己心中的壓力必須尋找乙個替代它的東西，我推薦大家的就是運動健身了。運動是乙個非常好的解壓方法，我們可以通過跑步短暫的忘記自己心中的壓力，等我們跑累了就能夠安穩的誰一覺，第二天醒來渾身輕鬆。還可以打拳擊，可以把自己拳擊的沙袋當成是自己心裡不喜歡的人或者是壓力。
用拳頭狠狠的打他們把心裡的不滿全部的發洩出去，只有這樣我們才能夠緩解自己的壓力。
第三點來一場說走就走的旅行
如今社會當中隨著經濟的發展，社會上有越來越多的求職者，每乙個人如果不努力的工作都會被其他人替代下去。壓力就非常的大了，我覺得我們就應該來一場說走就走的旅行，其實時間也不需要多長，請一兩天假在加上週六週日三四天就夠了。我們不要去那些大城市，我們可以去一些古鎮當中，或者是農家樂等地方，我們需要做的就是遠離這個喧鬧的快節奏的城市，我們只去古鎮當中，去過一下平靜安逸的生活，沒有汽車，沒有工作。
遠離喧囂。在平靜的小路散步，困了可以躺在草地上睡一會，可以去小河裡玩一玩誰，可以趕趕雞鴨之類的運動。遠離城市。
緩解自己的壓力。
緩解壓力的方式有很多，我們不要把工作看成一種負擔，我們只要讓自己喜歡它享受它。壓力自然就會緩解了。
社會如此現實，我們該如何去面對現實
要告訴自己，現實的社會是自己無法改變的，自己能改變的，只有自己讓自己努力奮鬥，適應這個社會。 聽世界的聲音 我認為我們首先要去承認現實的黑暗，而且與此同時，我們還要保持內心的初衷。 若離小學長 努力賺錢是我們必須要做的事情，我們只有有錢才不會被現實的社會打敗。 天才人物我無敵 做好自己，不斷的提升自...
職場中的工作壓力應該如何去面對，職場壓力太大，該如何去面對？
身在職場，我們每一天都要面臨各種各樣的壓力。沒有壓力的單位是沒有動力的。壓力就是公司的生存和發展。面對壓力，不是拒絕，而是要接受壓力，不讓壓力把自己壓垮，要注意以下五點。1 接受壓力直面解決問題，而不是抱怨問題。很多人之所以沒有感覺到壓力，是因為自己抗拒壓力 逃避壓力 不願意面對壓力。不想辦法解決問...
該怎樣心態面對疾病，面對疾病，我們應該如何去對待？
其實每個人都不想遇到疾病，但是如果真正遇到疾病的時候，一定要保持乙個良好的乙個心態，積極的乙個心態去面對疾病。疾病並不可怕，最可怕的是你失去了面對疾病的那種信心，如果信心沒有了，那疾病就會把你整個人吞噬掉。在疾病面前，面前一定要聽一的安排，按時吃藥，按時做檢查，再加上良好的積極的一種心態，去面對疾病...