1樓：人事
要想保持乙個好心態，說容易也不容易，但是說難也並沒有想象中那麼難！關鍵在於你自己！在於你如何看待你周圍所發生的事...
想有好心態，就必須知道： 塞翁失馬焉知非福的道理！凡事都要往好的一面想想，不要只看到事情不好的一面！
要相信，無論什麼事，都有其好的一面！如： 遇到困難，應該想：
如果沒有困難，生活豈不是沒有了意思？...諸如此類。還要有自信，相信自己的想法...
總之，還要靠自己把握！保持好心態的方法絕不止一種！自己要在生活中多思考，多總結，多深入實踐......
怎樣保持乙個良好樂觀的心態？
2樓：怕喲牢撓強
有人說，幸福不是擁有多少，而是心態如何。
同樣是半杯水，樂觀的人會說：「還有半杯水吶！」
而悲觀的人會說：「怎麼只有半杯水！」
裝著半杯水的杯子，是有一半滿了，還是有一半沒滿？
人們說，不論是否滿了，人生最重要的是應該看到你擁有的那一半。
你也這麼認為嗎？
3樓：卜腳輾降喊
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
4樓：
如果想讓自己變得樂觀，我覺得你第一件事是要學著，把一件不愉快的事，用反方向去思考、去釋懷！！ 比如說~~當你被乙個人背叛時，你可以把它想成~~要不是因為有他的背叛，今天的你不會懂這個世界，要不是有他的背叛，你也不會有某種程度上的成長！當乙個人受了傷，傷了心，他的心智一定會有某種程度上的改變，而那樣的改變，大多是有助於自己的！
而當你遇到乙個曾經恨過的人，你也不必急著擺臭臉給他看，因為要不是他，你今天不會變得那麼堅強！ 我覺得做人最重要的是～你要學著讓自己去釋懷、去接受、去反省！如果你學會了！
即使你再遇到不開心的事，讓你而言也不會有太大的影響，有時你反而還可以讓自己有了不一樣的感觸，對事的態度上會出現較樂觀的想法！ 人，每天要面對不同的選擇，若你不懂得去放棄次要的，你將永遠也得不到快樂！ 當你想到一件不開心的事，當你遇到乙個不順心的事，此時或許你可以想一些會令你愉快的事，因為你何必要因為一時的情緒，而讓自己一整天都陷入不愉快的情境中呢！
這樣真的很不值得喔！！ 希望有幫到你^^
5樓：滄海浩波
要保持積極樂觀的心態，是要對自己出現的負面情緒，悲觀等隨時自我調整，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
6樓：督贗遼狡蓉
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
7樓：垂稚殼荒普
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
8樓：嬌倬桶首戰
沒有人是完美的。承認自己的弱點，接受別人的建議、幫助和忠告。面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
生活必須誠實和富於正義感，熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。
9樓：匿名使用者
保持樂觀的心態最重要的就是看問題的時候多從不同的方面看，看到問題好的方面。
其次是不要與別人進行不恰當的比較。
還有就是保持身體健康，身體影響心情。
10樓：拓亟泌字右
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
11樓：都遼諄籃級
學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
12樓：最喜歡冬日陽光
看淡金錢，看淡物質，盡量做好自己力所能及的事，在生活中觀察一些有趣的人、動物、事情，在網路上看自己喜歡的有益的東西。
13樓：百度使用者
還有一種比樂觀主義更高階別的心態，就是堅定的信念。
信念，就是你相信什麼就得到什麼。
樂觀者與信念堅定者之間最大的區別是，假如這兩者得了病，樂觀者會這樣想，「雖然得了病，最起碼我還活著就是幸運。」
而有信念的人會這樣想，「我不是患者，我的病好了！」
如果相信自己的疾病痊癒了，心先從疾病中脫離出來，那麼他過的就是正常人的生活。
哲學家畢達哥拉斯發現，通過思想，我們成為我們的物理有機體的絕對主人，思想和暗示可能導致疾病或**疾病。
現代醫學研究發現，80%的身體疾病都是心因性的，或者跟認知、思維相關。
而以談話作為主要手段的心理**，正是通過語言進行心理暗示或者認知的改變來達到**目的。
14樓：脹勻伊妒繼
樂觀的心態是慢慢形成的，在我看來應該是先學會微笑，當微笑成為了一種習慣一切都會自然而然的。。
15樓：展痘剖換返
不斷地提高個人修為！看看于丹的論語和莊子心得！學習普通心理學，了解自己！
現在你要做的就是保持自信心！自信心是力量、快樂和良好心態的源泉！你相信自己能做到，你還會害怕嗎？
你相信自己能和別人友好相處，你還會過於敏感嗎？你相信自己獨一無二，一定成才，能與別人共贏，你還會嫉妒嗎？當然不會的！
生於世界上,存與宇宙間.同頂炎炎烈日,共浴皎皎月輝.心智不缺,心力不殘.
你不比別人多也不比別人少.只要你勇於展現自己的個性及風采，接受自己，愛自己,那麼你就沒有必要去仰視別人，你就有無窮的力量，你就是你心中的神，你的生活將會無限的美好！
16樓：匿名使用者
想想能讓自己開心的事，聽聽歡快的歌，遇到任何問題時深呼一口氣，往好的方面想！一切都變了祝你天天都有好心情
17樓：匿名使用者
「雖然貧窮，但我知足」，這種心態的確是好的心態，但比這更高階的心態就是「我不貧窮！」
認為自己不貧窮的人，過的是更自由、更有餘地的生活。
俗話說的好，人窮不可怕，可怕的是『窮人思維』。
18樓：啡詒踩誹卓
參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。
有一種最簡單有效的方法：你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
19樓：秦卣拾俸郴
樂觀不僅是一種心態，更是一種涵養，一種對人生的透視和徹悟。16世紀法國啟蒙思想家蒙田說：「偉大的人生藝術，就是盡量有快樂的思想。
」而英國哲學家培根說：「精神上空缺沒有一種是不可依靠相應的學問來彌補的」。這就告訴我們：
第一、因為有對人生的樂觀態度而激發出卓越的生活智慧型；
20樓：紙欄鐳億懲
保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.
善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.
學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
怎樣保持乙個好心態
21樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫
怎麼保持乙個良好的心態？
22樓：微妙
1、擺正心態，選擇樂觀積極的生活態度
心態改變你的人生，凡事多往好處想，永遠不要失去生活的熱情。心存希望，才能創造美好人生心態不同，命運也截然不同。用樂觀來對待生活中的不幸。
最大的敵人其實是你自己，重視生命的價值。千萬不要自暴自棄人生。沒有過不了的檻，不要老是活在過去中，開啟你的心窗，讓陽光進來。
2、要善於自我激勵
一是知識的激勵。因為現在是知識經濟的社會，知識資訊大**，所以我們要不斷學習，構建起和現代社會發展相適應的能力結構和知識結構。二是情緒的激勵。
乙個人的情緒像一台發動機不可能永遠高速運轉，發動機沒有油了就必須加油，所以人們必須要調整自己的情緒，不能總被惡劣、低落的情緒所困擾、所主宰。情緒激勵的方法：可以培養多方面的興趣愛好，要構建和諧的家庭關係，要有志同道合的好朋友，這樣在情緒低落時，就可以尋找到各種支援和保障。
3、駕馭心情，做乙個快樂的人
不要抱怨命運的不公，讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛你的心情。豁達的女人更快樂。快樂掌握在自己手中，擁抱好心情，培養快樂的小妙方。
生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活。享受快樂讓自己微笑如花。
4、從容冷靜，擁有一顆平常心用平常心
擁抱生活，珍惜你所擁有的。擺脫慾望的枷鎖，不要去羨慕別人淡泊名利，不求奢華不以物喜，不以己悲做人，切記不要太貪婪看得開，煩惱自然無。不要太計較認識的得與失，學會選擇，懂得放棄。
保持一顆平和寧靜的心，清除心靈的垃圾。貧困是上帝的賜予，把位置放到最低。
5、要心存感激
心存感激是指我們對所擁有的東西，對所處的環境要有一種心存感激的心態。有時，我們老有乙個誤區，總對現實不滿意，實際上現在這種生活是最好的。
23樓：牧墨徹乘君
培養好的心情。多想開心的事。積極面對生活。勇於做生活的強者。樂觀面對一切。保持微笑。嚴於律己，寬以待人
保持良好心態的方法有哪些，怎樣保持良好心態的方法？
1 恰當評估自己。2 善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。3 學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。4 養成良好的生活習慣。5 在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。6 參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。怎樣保持良好心態的方法？遇到事情的時候，要學會...
怎樣才能保持好的心態，怎樣才能保持好心態？
無論遇到什麼問題，都不要強求太多 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是...
怎樣保持好心情，如何保持好心情？
嗯，這樣的問題積極陽光！天氣有陰晴冷暖的漸變，人的心情也會有高低起伏的不同。但是保持好的心情有利於我們對生活更加熱愛，活得更快樂 年輕。所以建議 多交朋友，人生是不能少了朋友的，有朋友的陪伴可以分享幸福，減少痛苦。把交朋友的範圍放寬，更有助於建立好的人脈資源，讓生活多姿多彩 心態上要放寬胸懷，放眼於...