1樓：你說你喜歡你
對於那些想看到你充滿負面情緒的人，我只想說他們是敵不是友。你當然就要全副武裝保護自己，至少不要對他們顯露出自己的一絲情緒。你要做的更是要開心，開心是一天，不開心也是一天，沒理由虧待自己啊。
無視那些只想著看你充滿負面情緒的人，他們就是坐等看笑話的人，於他們來說，看到你失敗，看到你失敗後失魂落魄一蹶不起才是真正讓他們開心的。對這種人，你當然不需要需在意。這種無所事事的人才是最可笑的，你就不要再廢心思和他們打游擊戰了。
你應該定好自己的目標，做好自己的規劃，切合實際的一步一步完成自己的的目標就好，做乙個積極向上的人，既然別人想看到你頹廢，那麼你偏反其道而行之。不用害怕失敗，失敗只是乙個門檻，你扶好自己的皇冠，昂首挺胸跨過去就好，氣勢不能弱。當然，面對那些想要看你有情緒的人，你也不能直接懟回去，那顯得沒有氣度。
工作需要合作，那就依舊禮貌的合作，私下有不愉快的地方也不要過多在意，生活中不愉快的事情多了，還是應該把心思放在重要的事情上。
生活中會遇到很多不順心的事情，不管是不是有人在看笑話，都應該自己調節心情，梳理自己的癥結，這樣會輕鬆很多。其實，沒有那麼多失敗與否的事情會真的對自己造成什麼一擊致命的影響，放寬心，人往遠處看。
對於身邊那些人總是給你負面情緒,卻一直說為你好的人該怎麼辦？
2樓：豐盼盼
當面跟他們溝通，說出你內心的真實想法與感受，如果，他們真為你好，他們一定會理解並支援你的。否則，就遠離他們，遠離負面情緒負能量。
3樓：黑色劍士
道德綁架的人，**都會有，
遇到這樣的人，你只要不給她接近你的機會，
他就會無的放矢了。
4樓：科秀甲天下
敬而遠之，越遠越好。
當受到上級領導的批評後，心情不好，充滿負能量的時候，該不該把負面情緒帶給你的同事？又該以怎樣的心態
5樓：手機使用者
不應該把自己的負面情緒帶給別人，應該和自己的好友傾訴
如何科學的應對負面情緒？
6樓：薛啟譚
負面情緒是很難避免的，尤其是在當今競爭激烈、壓力巨大的社會環境下，可能每個人在每天都會或多或少地受到負面情緒的困擾。那麼，該如何科學地應對呢？我有幾個小建議，希望可以幫助到你。
首先，尋找清楚負面情緒的根源。聽起來很簡單，是吧？但事實是，我們很多時候會被表面的現象所誤導，進而「誤會」了自己一部分負面情緒的**。
舉個例子，張三晚上回家後，心情不好，與愛人因為晚飯的鹹淡大吵一架，進而陷入了苦惱的冷戰當中。但當張三躺在沙發上一邊刷手機一邊在心裡吐槽自己的媳婦廚藝不好的時候，能否想到今天這一切負面情緒的根源是因為上午在辦公室被老闆劈頭蓋臉地罵了一頓呢？正是因為這次被罵所埋下的種子，在幾個小時後導致了家裡的一系列爭吵的發生。
所以，只有真正冷靜地思考、想明白負面情緒的根源所在，才能有助於下一步：從根本上解決問題，緩解甚至完全消除負面情緒。
第二步，分析導致負面情緒的事件能否被解決。對於生活中很多的事情，我們是沒有辦法去解決它的，比如天要下雨，比如北上廣深的房價，比如自己的身高等等，對於這些超出了我們能力範圍的事情，只能選擇接受。而有些事情我們是可以解決的，比如工作中的一些難題，人際關係，身體健康等。
那麼，接下來有兩種可能：
a)如果這件事情不能解決（或是已經發生）：比如，當你因為北京的房價感覺壓力山大時，可以理性地分析一下，一定要買房嗎？一定要在北京嗎？
如果理性分析得出的答案是yes，那麼再下一步，制定能夠實現目標的計畫並認真執行；如果答案是no，那又何必為它去憂愁呢？又比如，當你因為今天在辦公室說錯了話而輾轉反側時，認真分析一下，它對你的影響大嗎？如果影響很大，想想採取什麼方法彌補（即緩解這件已經發生的事帶來的負面影響）；而更多的可能是別人根本沒有放在心上——參見《小公務員之死》——很多時候，我們都是活活被自己臆想出來的負面結果所嚇死的！
b)如果這件事情能夠解決（或是還未發生）：其實大部分的負面情緒都是由此導致。但是我們又會因為過於感性而忽略了一件重要的事情：
與其在這裡擔憂、煩悶，不如制定出乙個可行的方案去解決這件事。所以，立刻停止被負面情緒所支配，馬上行動起來，制定方案也好，開始著手解決問題也好，一旦你開始做了，就會發現那些負面情緒好像一下子都沒有了。
我認為有兩句話概括的非常好：如果問題有解，何必鬱鬱寡歡；如果問題無解，悶悶不樂有何用？想清楚這一點，就不會輕易被負面情緒所支配了
7樓：匿名使用者
我以前剛上大學的時候，負面情緒就比較多，後來經過大學四年，感覺自己還是可以在很多情況下和負面情緒握手言和，所以就想分享一些我的看法。
①大膽說出你的不快樂：其實我們很多時候有負面情緒都是因為事情的發展沒有按照我們的預期進行，所以我們會難受，會不開心，進而不放過自己。
但是這種情況並不是只有你乙個人有，所以你不妨大膽向你信得過的朋友吐露一下自己的心聲。有些時候在自己看來很受不了的事情，經過朋友的開導，就會變得容易很多。
人的一生這麼短，總是和自己過不去多浪費時間對吧。
②找到問題的根源並解決掉它：這是我經常採用的一種辦法，這大概就是傳說中的痛定思痛？
比如我之前考研的時候有一段時間特別壓抑，覺得自己肯定複習不完了，要考不上了。最嚴重的時候，我感覺負面情緒已經要吞噬我了，因為我連續好幾天失眠。
再後來我想通了，既然這件事讓我焦慮讓我煩，那我就解決掉它，所以我睡不著的時候就起來看書，後來等我把複習進度提上去之後，我就睡得很好了。
所以，我想說的就是，比如你失戀了，那你就努力把自己變得優秀，然後找乙個更好的戀人；如果你被領導批評了，那你就努力把工作做好，爭取下次讓領導看到你的發光點~
最後的最後呢，你要相信，所有的不快樂都是暫時的，總有一天，這些不快樂的時光都會過去。所以，與其折磨自己，不如放平心態。
8樓：
回答!首先必須承認自己有時存在負面情緒！有的人愛面子談!
我從來沒有負面情緒！人都有七情六慾，只不過有的人負面情緒存在時間很短就被自己克服了！消解了！
如何科學應對負面情緒？這個問題問得好！因為如果讓負面情緒滯留時間過長！
抑鬱症就找上門來了！科學應對的措施如下:
一，首先要承認自己產生了負面情緒！既然皮來了！就要把它盡快化角羊掉！不能負面情緒主宰了你，讓你透不過氣來
！甚至不想活了！認識到問題存在的嚴重性！立馬下手解決
二，必須找到乙個出口把負面情緒發洩出去
！比如親人去世！傷心悲痛不已！
那就該哭就大哭一場頓時威到輕鬆了一點！再比如突然患病，毫無思想淮備，一時間陷入恐懼和抑鬱壯態！怎麼辦？
找明白請教！前年我突然看報紙看不清了！很害怕！
是不是要失明了！`如果變成瞎子這日子還有法過嗎？後來到醫院做了詳細檢查結論是眼底委縮，黃斑變性！
醫生說;你緊張計麼？你的左眼已經委縮十幾年了還有光亮感！現在右眼開始萎縮！
離失明還早著啦！要健好幾年一「…我這才明白！服用葉黃素半年治好黃斑變性！
眼底萎縮進展速度比較慢！這才放心了！
三，要自我掌控自己的情緒！凡事往最好處努爭取同時也時刻做最壞的準備！這樣意外來了就不至於亂了陣腳
9樓：匿名使用者
負面情緒的產生：負面情緒的產生可以分為兩種，一種是偶然產生的。比如路上被汽車濺了一身水，突然掉了錢。生活中的倒霉事經常有這樣的負面情緒短暫，只要有樂觀的心態更是能很好地處理。
另一種負面情緒是積累的，比如女朋友提出分手，公司提出要解雇。這時的負面情緒可能是乙個積累過程的。前一天如膠似漆今天就提出分手這個可能性還是不大的。
針對這種負面情緒我們更加要學會用調節去化解。
首先面對負面情緒需要的幾個態度是：是理智和耐心。理智自然不必多說，看問題看的越透徹解決問題的可能性越大。
耐心和忍並不相同，耐心是說對於問題的解決要有信心。而忍更多的是將事情放一放。所以理智地耐心地解決問題這是第一點。
第二點負面情緒需要引導，引導意味著什麼。你可以這麼做：比如你憤怒，你就要明白什麼使你憤怒，然後讓這個因素越來越清晰。
然後你可以思考這是不是值得你憤怒。在進一步我有什麼辦法可以解決這憤怒。人的情緒很奇妙很難琢磨，你很難明確說出你此時是什麼感覺但是只要你明白是什麼感覺那麼就可以進一步地引導自我了。
第三點適當發洩。有的時候我們是難以有效控制負面情緒的，如果是引導是中醫之道那麼發洩則像是速效之類的。但是發洩有原則的，發洩不能傷害健康。
運動後的勞累是一種有效的緩解劑，同樣的哭泣也是一種非常好的發洩方式。有人說哭了說明傷口開始癒合了。不一定這麼有效但是還是有幫助。
第四點，學會求助。學會求助是學會向朋友傾訴，向親人傾訴。很多東西憋著久了就不知怎麼表達。
這是助生負面情緒的乙個重要原因，你敢說出來，說明你敢面對這些問題。問題憋到肚子裡如果能消化當個屁放出來那當然不錯。但是關鍵是問題放肚子裡往往是停在心窩窩裡不走的。
我們說道去解決負面情緒，其實預防負面情緒的產生也很重要。下面這幾點一是預防之道，也是解決問題需要用到的方式。首先是學會換位思考，鬱悶憤怒是為了自己憤怒。
如果你能換個角度是不是能換個答案呢？這一點自己體會。
學會包容，前面也說道了忍。忍是把問題逐漸累積，包容則是把問題縮小化。包容是指一些小細節小過錯不僅原諒，原諒也就忘記了。
最後最重要的一點是溝通，無論是和當事人還是和朋友傾訴。你都需要溝通。溝通是解決情感問題最有力的工具。最後就是希望不要讓負面情緒讓快樂枯萎，而是積極地讓幸福綻放。
小夥伴們，我想問下你們是否心裡也經常會有很多負面情緒呢，是不是人必須任何時候都要很堅強呢 20
10樓：匿名使用者
你好，很高興能抄
回答你的問襲題
首先回答你的第乙個問題，個人認為沒有必要無時無刻的告訴自己一定要堅強，堅強是需要面對困難的時候我們需要的乙個態度。如果我們一直處於打雞血的狀態，別人會認為這個人是不是有毛病，而且身體或心靈估計也會承受不了這種堅強。生活壓力很大，我們需要堅強去面對，但是我們一樣要適當的放下人前的面具，在親人家人的面前不必要去偽裝這些所謂的堅強，生活是享受的，我們需要一點調味劑，而不是永遠充當乙個勇者，我們需要在適當的時候扮演乙個需要別人照顧的弱者。
其二，負面情緒其實任何人都有的，只是多少而已，有些人看得淡些，負面情緒很快就會消失，他懂得如果用其他的方式去調劑自己的情緒。如果是乙個全身充滿負能量的，不僅他自己不喜歡，周圍人都不喜歡跟他做朋友，因為這種負面的情緒會影響到周圍的人，周圍的朋友，一次兩次沒有關係，長時間這樣子，大家都接受不了，因為還有美好的生活。
有情緒 沒關係，只是我們需要通過一種合理的方式去發洩，堅強也要，但沒必要無時無刻扮演，卸下偽裝的堅強也許心情會更好些。
最後，希望你能早點擺脫掉不好的心情。
求歌名女的唱的只聽到倆句是我不想看到你的臉龐我不想打聽你的境況
應該是劉若英的我不想念 某個城 某條街 某一條小巷 00某乙個晚上 某閣樓 微微燈光 00某個人 默默關上 某心房 某扇窗 00跟沒有人 說晚安 00夜 從前從來沒這麼長 00床 荒涼的像沒有邊疆 00失眠 是枕頭之上無盡的流浪 00天 永遠不亮 00我不想念 不想念 他模 m 樣 00我不想念 他...
男人說只想看你生活瑣事啥意思
ok就可 男人說只想看你生活瑣事，覺得應該是男生很喜歡真實的你，喜歡生活中很生活中的你 男人一般都討厭瑣碎的事情，如果他說想看你生活瑣碎，證明這個男人喜歡你。 乙個世界的海角 答 這種行為應該屬於是她愛你的表現，喜歡就在一起，不喜歡就拒絕。其實最後還是看你自身的想法吧，個人的想法最重要。 最快的蝸牛...
歌詞第一句 只想看見你的眼神，只想聽見你的聲音是什麼歌
刺客的沉淪 歌名 我聽過你的歌 地址http www.bllzs.com music dj jianing.wma 正確歌詞 還能聽見你的聲音，還能看見你在那裡。眼神加速度 歌手 snh48 詞 秋元康,上海星四芭 曲 俊龍 超快速列車過站都不停 喚醒我一閃而過的身影 沒能看清 那裡 那裡 這裡 這...