1樓：幹萊資訊諮詢
一養成良好的作息習慣，早睡早起，作息規律；
二是多運動，鍛鍊身體；
三是制定時間計畫，將時間規定好，把事件細分化；
四是自我激勵，心理暗示，調整心態；
五是缺乏自律，找人監督；
六是嘗試換個生活環境或打破原有的生活規律；
七是重新評估和重新組織日常活動；
八是給事情設定乙個期限，告訴自己下次什麼時候完成任務；
九是思考任務的含義，會啟用內心的負罪感。覺得在某種程度上剝奪了自己通過懶惰來提高自己的機會。希望有必要的動力來推動事情的發展；
十是改掉懶惰的毛病，是需要長期的堅持的。
怎樣改掉懶散的習慣
2樓：匿名使用者
我原來也是乙個懶散的人，由於懶散，導致我做什麼事情都是失敗，通過各種失敗的打擊後，從那時起，我便狠下決心：一定要改掉懶散這個壞毛病。「一切的改變源於自己思想的改變」,雖然在改變過程中我也遇到了許多困難，但是在困難的時候，我暗示自己：
如果我不改變，我今後的生活只會平平庸庸，碌碌無為，根本就不可能有什麼成就。改變雖然很困難，但是不改變就難以生存。要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變的更好。
由於我的思想上有了這些想法，在做每一件事時，我都是立即行動，決不拖延。經過幾個星期後，我便漸漸有了做事雷厲風行的好習慣。之後，我每天晚上睡覺之前都認真檢討自己，想一想自己做對了什麼？
做錯了什麼？什麼地方還需要改進？檢討對於乙個迫切想要成功的人來說簡直太重要了。
有一天睡覺前我便檢討到：我目前欠缺的就是對生活的追求目標和做事計畫。於是第二天，我便把當天必須完成的任務些在一張紙上，並註明每項任務完成的時間，在這種無形的壓力下，我做事便有了一種緊迫感，迫使自己一定要在那個時間內完成，做到時時有計畫，事事有計畫。
乙個月過去了，可以說我已經成功了一半，目前最重要的就是要有一種堅韌不拔的毅力，堅持不懈，持之以恆地像這樣做下去。沒過多久，我就徹底改變了懶散這個惡習。在今後的人生中，我做起什麼事來都持有積極的態度，於是，我的成功率大大提高。
懶散是一種人性中最大的惡性，它是由一種病態的，消極的思想造成的惡果。但是，作為乙個有志於成功的人，一定要戰勝自身的這種惰性細胞，改變懶散的環境，向這希望的方向努力。
好的習慣成就你的一生！習慣決定成敗！願你能夠徹底改變自己，克服「 懶散 」這個阻礙成功的大敵，培養良好的習慣，在今後的事業中你必定有所作為。
3樓：李木愚
想改掉懶散的習慣，你先制定乙個生活和學習的計畫（包括每天起床，洗漱，吃飯，學習，運動，休息等） 。自己要嚴格地按照計畫執行，起初是有些困難，慢慢的就好了。你要自己每天總結一下，給自己打個分，或讓家人幫助監督一下，這個習慣很快就會改掉。加油！
4樓：匿名使用者
逼迫自己，我之前的乙個朋友（女），為了考研究生把自己的頭髮給剃光了，手機關機，自己呆在出租屋裡學習。我並不是說你也要剃光頭，只是，人，總是要逼自己一下的。
5樓：網友
說 明天上學自己去，遲到了不管 並給他個鬧鐘，他就會早起，你們不用管他，他一定自己會早起，還有回到家讓他做作業，有東西獎勵，平時不要給他零用錢，幹一次家務給錢，但不要給太多，這樣一年，就會改掉。
6樓：hansj起始
有乙個簡單辦法：
第一類：男的找乙個非常強勢的老婆或者找乙個比你還懶的老婆，就有非常大的希望解決這個問題；
第二類：女的經常和閨蜜出去逛街、旅遊、約會，而且是去稍微遠一點的地方，不早一點就完成不了當天的遊玩計畫的那種，也有很大的希望改掉這個壞習慣；
第三類：說實話我也沒有好招了。
7樓：甘肅萬通技工學校
找便利貼記一下，祝你早日改掉壞毛病。
8樓：匿名使用者
這真是乙個讓人很頭疼的習慣很多人都很難改掉我們只能試圖用一些小方法來板正。
首先，當有懶的想思往往有拖延症，一定要每天都計畫一下準備要做的事情用形式化來提醒自已這樣能雖時自醒。
其次，不僅要計畫還要每天自醒晚上的時候做總結看看那裡是因為懶沒有完成記下來，明天一定要注意。細節時間點可以每天訂鬧鐘提醒，一旦有提醒就馬上去做。
最後，需要朋友家人的監督，當我們的自律情況達到不的時候就需要他律來幫助了，習慣21天一般就養成了，我們也可以養成習慣之前請家人朋友幫忙，然後慢慢的放成自律。
9樓：匿名使用者
找乙個你可以奮鬥的目標。
10樓：荒深鈴奈是我
給自己乙個目標。
沒有目標 誰都行偷懶的。
最好有個人天天提醒您 注意注意。
11樓：匿名使用者
l、要養成每天清早按時起床和外出鍛鍊的習慣，改掉戀床不起的惡習。 2、樹立勞動最光榮的觀念。在家裡主動幹一些力所能及的事情，打掃衛生、洗臉、洗自己的衣物。
3、制定計畫。規定的時間保質保量的完成，改掉「明日復 明舊」的思想。 4、尋找榜樣。
找乙個學習勤奮，做事勤勞的做為自己的榜樣。
12樓：
十六、 夜闌窗外聲，燭影照夢魂，知我懂我只一人。
太懶惰了怎麼改變自己
13樓：匿名使用者
現在很多年輕人都很宅，懶得做飯就點外賣吃，懶得收拾屋子，屋子就變成垃圾堆。他們也知道這種狀態很不好，也想改變，可是第二天早上一醒來就又沒了想改變的決心了。人有什麼辦法能把自己懶的毛病改掉嗎？
其實人不想動，不想幹活只是表面現象，實質是他對自己目前的處境不滿意，不清楚自己到底想要什麼，所以就只能待在原地什麼都幹不了。如果大家真想改變，可以用下文教給大家的三點方法，大家試著做起來就會發現自己真的有改變了。
第一點：要樹立遠大的抱負。
大家可以先靜靜的想一下自己對未來的考慮，如果想讓自己過得好一些，那肯定要擺脫現狀，所以心中要先有乙個抱負。每天想著自己這個目標，就會積極向上，累了、懶的時候想想自己為之付出的努力就會又有勁了。
第二點：培養出每天養成做某件事的習慣。
發現自己又懶又胖，那麼可以先從改變身體著手。定乙個計畫，比如每天跑步5公里，堅持兩個月你就會看見效果的。或者發現自己有寫文章的天賦，那麼可以每天寫一篇短文，或者讀讀書，寫個讀後感等。
在這個過程中就在自己的心裡形成了乙個慣性，今天這件事如果沒有做就會覺得很失落，時間長了，它就變成了你的乙個好習慣。
第三點：和勤奮的人在一起，這就是近朱者赤的意思。
看到這個人這麼優秀而又勤奮，自己就不由自主的會向他學習了。比如你和愛乾淨的人住在一起，慢慢的你也學會了清潔與收納衣物的習慣。其實每個人都有想懶惰的時候，但是有的人在調整好狀態後就振奮起來。
我們見到的那些優秀的人不是天生就是如此的，他們也付出了很多勤勞的汗水，所以才會成功。他們也知道天上是不可能掉下餡餅的。因此現階段覺得自己很懶的人不能拒絕改變。
大家可以先正視自己懶惰的原因，然後再想辦法改變它，要敢於挑戰自己。大家在學習了上面所講的三個方法後就會戰勝懶惰心裡，而且還會發現自己成長起來了。
14樓：匿名使用者
改變懶惰，最重要是不要想太多。人之所以會懶惰、懈怠、拖延一種東西，往往是因為內心的某種抵抗造成的恐懼，而大腦是個神奇的存在，可對我們的所有情緒進行演習，再而會放大很多我們的心理預設。
比如說只是乙個半個小時要完成的計畫書，你的大腦第一時間是：啊我要去做這個計畫書啊？那我要構思啊？
然後我要去寫出來啊？啊我寫出來會不會被人否定啊，然後進行一而再再而三的更改啊？這樣下去，我會改很多次的。
這時候你的大腦的思考就已經預演了種種你害怕會出現的狀況，然後畏懼的情緒蔓延擴散，你只好懶惰、拖延下去。
15樓：左淵
如何改掉學習懶惰，缺乏獨立性的壞毛病呢？要想做學習的主人，就要從以下幾方面去努力：
1．首先要充分認識到學習的重要性。當今是知識**、激烈競爭的時代，現代人的學習是終生的學習。不努力學習就趕不上時代的步伐，就無法生存發展。
小學學習是終生學習的起點，從小不努力，不養成良好的學習習慣，會影響終生。
2．要從一點一滴做起，培養良好的學習習慣。要廣泛閱讀，讀書時多問為什麼；遇到難題時要獨立思考，不要輕易去問別人；做作業時要專心致志，做好作業才能玩，做事要有始有終、持之以恆；養成今日事今日畢、不拖拉的好習慣，不要讓家長陪讀；要養成課前預習，課後複習的習慣。
3．要結合自身情況，確定切實可行的學習目標，並制定出具體的學習計畫。開始時學習目標不要定得太高，不然的話，就會因很難達到而失去信心。
4．選擇乙個跟自己學習水平差不多的同學，開展學習競賽，互相幫助、互相促進、共同提高。
其實，懶惰是人的乙個本性。也就是說懶惰是與生俱來的。人人都知道懶惰是勤勞的對應詞，有了懶惰才表現出來的勤勞。
說到這裡，並不是讓樓主繼續懶惰，而是讓樓主認識到，懶惰並不是自己的壞毛病，如果是壞毛病，這個毛病也一定能改掉！
上面我說道，懶惰是人人都有的，但是為什麼在實際的生活中，還是有勤勞的人呢？因為這些勤勞的人，在心裡，都有一條準則，是這條準則讓自己不要懶惰的~
這個準則就象乙個目標一樣~
我想樓主能明白了吧？
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。
同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。
下面列舉一些懶惰的具體表現：
（1）不能愉快地同親人或他人交談，儘管你很希望這樣做。
（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。
（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。
（4）由於焦慮而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。
（6）常常遲到、逃學且不以為然。
（7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。
（8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。
面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望於明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。
如何才能改變自己的懶惰?
16樓：喻水卉
給自己制定乙個清單，嚴格要求自己，如果說你堅持下來的話，那就獎勵自己一些事情，如果堅持不下來的話，就給自己一些懲罰，這樣久而久之就能改掉自己懶惰的毛病了。
17樓：暗受
正視自己的懶惰症。立設定目標即開始行動。盡可能縮短完成任務的時間。必須執行清單事項。只要你有一顆想要變自己的心就能夠成功。
自控力差，同時又很懶惰怎麼辦，我太懶散，自制力差 怎麼辦？
控力差，同時又很懶惰，是現在許多人的通病，這就要求自己要有一個計劃，嚴格地按照計劃去執行，經過一段時間的訓練，慢慢的改變自己的惰性 濁之水 自控力差，同時又很懶惰，那就要開始鍛鍊，並且開始要求自己，讓自己有自制力，還有勤奮一些，不能一直懶惰著，如果持續的懶惰肯定會對自己的生活進行影響，還有自自控力差...
你好！我有看到你對於懶惰怎麼辦的回答，都是很具體的行動，其實最困擾我的是，在心理上，怎麼克服它
最好的解決辦法是 逼自己去做不想做的事情，比如，早上睡懶覺，就要逼自己起床，想想如果是重要人物和你見面，遲到了怎麼辦，一有想在睡一會兒的念頭，馬上逼自己起床！先控制自己的意念，戰勝懶惰就是戰勝自己，然後每天聽聽馬雲，俞敏洪的勵志語錄，一定要逼自己！希望對你有幫助！你說的也不夠具體。不知道該怎麼說。如...
我不再懶惰了的作文怎麼寫，六年級600字作文
有一天，我跟媽媽去逛街。經過乙個酒店，看到門前有乙個和我年齡差不多的女孩在那裡勤快地掃地 澆花草 擦桌子 看到小女孩這樣。於是，我立馬下了乙個決定 我再也不懶惰了！在乙個風和日麗 陽光明媚的早晨，我們家大掃除，聽見爸爸媽媽的聲音，我立馬起來和爸爸媽媽一起大掃除。哎喲，我們家孩子今天怎麼那麼早就起來了...