1樓：騷粉
有些人在戀愛中很容易失去自我。總希望在對方的心中佔到最重要的位置，自己在對方眼中是什麼樣的很重要。想要很好的和對方在一起，就要好好的做好自己，不能依賴於對方的生活，不依賴與對方的感情。
兩個人在一起最好的狀態就是兩個人的時候為對方著想，過著美好的小日子，不在一起的時候。也要努力的過好自己的生活，做乙個美好的女子，不攀附，不將就。
安全感從來就不是別人給的，而是自己給自己的。你要活得瀟灑漂亮有底氣，就算失去對方的感情，你也可以乙個人活得很好，你要相信，你值得擁有最好的。把自己活得精緻，活得漂亮，活得有情調，有韻味，自己給自己加油打氣，給自己足夠的安全感。
在自己的世界裡，沒有別人的干預，沒有別人的準則，只有自己的小心情，過好自己的小生活。
首先，你要通過讀書來豐富自己的學識。腹有詩書氣自華，你的書讀得越多，你就越有氣質，你的想法和思維就會有所不同，你不會再想要從對方的身上尋找安全感，可能你注意的點都不在那裡，你想的是如何提公升自己，讓自己做乙個有品位的人。
其次，你可以通過旅行來豐富你的見識。看的多了，眼界自然開闊，心胸也會變得不一樣。一路上的風土人情，都會讓你很好奇，你慢慢的就會明白，所謂的安全感，從來都是自己給自己的，當你自信又美麗的時候，你的安全感也會爆棚。
所以，與其擔心對方，還不如把提公升自己，讓自己變得優秀！
2樓：墨顏說歷史
不要把對方當做你的唯一，不要奢望從對方身上來獲得安全感，你要讓自己更優秀，讓自己始終有吸引他的地方，然後自己給自己安全感。
3樓：
我覺得你應該先調整下心態，在感情中千萬不能患得患失，這樣很容易讓你心生猜疑，隨之而來的只會是矛盾。你應該多與你的物件交流下感情，只要多一些交流，你就會改變這種心態了。
4樓：迷迭di香
應該跟對方說出你的害怕，只有他才能給你安全感，讓他時刻表達對你的愛。
5樓：伊吹五月
在這方面你就輸了，這說明你在感情裡屬於弱者，害怕失去對方，患得患失，安全感，除了對方給你，也可以自己給自己，首先把自己的位置擺正，兩者是平等的，就算離開他咱也可以更好的生活，其次，把自己變得更好，讓他更愛你更離不開你。
總怕失去對方說明要解決哪些問題？
6樓：松本汽腔
我覺得，有很多人總害怕失去對方，在感情裡慢慢的變得越來越小心，解決的辦法就是要勇敢一點。首先要做的還得去分析原因，即你為什麼總是害怕失去他？到底是因為你不信任他，還是他不可靠，不能給你足夠的安全感？
亦或是你們的感情存在一些現實問題，比如物質條件，比如時空地域問題？還是你天生就敏感，總是無法相信乙個人？只有這樣，咱們才能找到對應的解決辦法。
如果你是那種天生敏感多疑，總是擔心他在外邊鬼混，總是擔心他被別人搶走，那這種情況只能在自己身上下功夫了，比如去做一些心理暗示，告訴自己，這只是自己的臆想，一切都是莫須有。
如果是因為他不可靠，比如他常常和各種女人搞曖昧，對你不夠專注，那我覺著你應該做的是去重新端視和他的關係了，而不是乙個人在內心演戲，擔憂、顧慮、甚至焦躁不安。對於那些曖昧成癮的男人，最好的辦法就是離開他，而不是試著改變他。
如果你們的感情有現實方面的問題，比如家長反對、距離太遠、對未來規劃差距太大，那我建議你，首先要去和他交流，最關鍵的一點就是看他的心是不是和你在一起，如果你們的心在一起，那一切現實問題就可以兩個人共同面對。那樣就輕鬆多了，也不需要你乙個人承擔所有的壓力，你也不會總擔心失去他。
最後，還有一種情況，那就是他本身就不愛你了，你們之所以沒有分開是因為你的苦苦哀求，纏著他不放，這個時候，你內心很清楚的明白，他可能隨時就會離開你，所以你擔心害怕。唯一要對你說的就是，狠狠心吧，放下他，或許你覺著放下他，會很痛很痛，但相信我，這種痛只是短暫的，而如果一直糾纏不放，勉強乙個不愛你的人和你在一起，你永遠不會幸福，天天活在提心吊膽中。所以，我覺得，有很多人總害怕失去對方，在感情裡慢慢的變得越來越小心，解決的辦法就是要勇敢一點。
7樓：葛雨婷
那就是找一些事情分散注意力。
8樓：梟鳳
說明這個人一定很珍惜對方。
9樓：南里館蓬
要好好的和對方交流一下談談心。
10樓：匿名使用者
因為省錢就會什麼都不顧及沒有生活品質。
11樓：匿名使用者
其實需要解決的問題有很多。
異地戀在愛情中極度缺乏安全感，過分的害怕失去對方，應該怎樣控制自己?
12樓：赤丶果果
我明白你的感覺，不過有的時候要靠緣分的。你不可能把他的什麼也照顧的面面具到的，有的時候給他多一些的自由，多一些空間，少一些嘮叨，你們的關係會根好點。既然選擇了異地的戀愛，就要給他多一點的信任！
放開你的心，不要把他當小孩子似的，其實他知道自己要做什麼的！
13樓：塞雲水
找一些能引起你興趣的事情去做，但也不要過分冷漠對方，這樣也很容易失去對方，你也要經常為對方著想，讓他感受你的真心，感受你對他的好，讓他發現沒有比你更適合 他的人。
總是一談戀愛就患得患失，害怕失去，變得沒有安全感，我是女孩，怎麼做才能讓自己在感情中更自信
14樓：禾心月諮詢
學習正確的價值觀，夫妻觀，生活觀。比如價值觀，如何正確的看待金錢，工作，生活的關係？夫妻觀，如何看待夫妻之間性、相互尊重、如何相互理解、支援等。
生活觀，如何看待朋友，處理朋友與自身的關係等。
15樓：黑葉的花
首先bai
你要做到情感du
上不依靠男孩zhi
16樓：小全
首先是男的感覺是踏實實在，然後你也要用心去經營，沒有誰多付出，覺得值得就最好。
17樓：匿名使用者
自信源於實力！不斷學習，提高自身修養和氣質，做個秀外慧中的女人！
18樓：baby幫忙點一下
找乙個你認為能保證愛你一生的人。
19樓：落葉梧桐秋雨
因為你對你的男朋友不信任。
20樓：老遜諾奈
先想好應該找什麼樣的男友。
21樓：匿名使用者
很簡單，放好心態，一切隨緣。
我是個沒有安全感的人，每次戀愛，總是沒有安全感，害怕失去。老有被冷落的感受。我該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
其實每個人或多或少都會缺乏安全感，安全感不是別人給你的，而是自己給自己的，如果自己足夠強大，還需要別人給你的安全感嗎？如果你足夠優秀，還怕他看不到你的好嗎？所以有傷感失落的時候，何不用來提公升自己呢？
23樓：匿名使用者
其實你應該找我的，我人不錯。
不是不碰。其實害怕的話有點自卑心作祟。
24樓：tv唯愛
我也是- -
我也想孤單一輩子 。
25樓：堇蘇花開
是因為你太在乎對方的關係，嘗試放寬心，不要把注意力放在這個上面，不然愛你的人會累，你自己也會累，多為對方著想，你有自己的生活為什麼要圍著別人轉呢？別人也有自己的生活，別人也有忙的時候，不能時時陪著你不代表不在乎你啊！
26樓：匿名使用者
不是的，你要記得沒有人能比自己對自己更好了，所以不要想太多，感情來了就好好經營，走了，也要坦然一點。
27樓：網友
轉主動為被動就可以了。
28樓：扣4638五998零
主要原因是你不夠自信，內心不夠強大，你可以花點心思在工作上，多接觸點其他朋友，等你有點成就的時候你就不會像現在這樣了。
29樓：上善若水喔
愛情該來的時候會來的，不用那麼刻意。
30樓：蕭宇哥哥
大膽的，做好你自己。
為什麼我總是沒有安全感，總害怕失去我愛的人.
31樓：匿名使用者
說明bai對方優秀，而。
自己du一般化。你配不zhi上對方，所以就有這樣的感dao覺。建議，一要版用知識武權裝自己，把自己也變優秀。
二要學會珍惜，感恩遇到乙個優秀的對方，乙個你愛的人。三是調整自己的心態，昇華自己的思想道德，有乙個真善美的心靈，對人世間得失處之泰然。祝你們相處開心幸福！
感情牢不可破！五一節快樂！供參考。
32樓：匿名使用者
害怕失去是因為愛過頭了，學會轉移注意力，不要一直想著他，每天乙個**關心就好了。順其自然。
33樓：朱戶斜光
安全感是自己給自己的 試著讓自己更優秀 找到讓自己感興趣的東西 並沉醉其中 別把所有心思放在愛人身上 那樣他累你也累。
34樓：匿名使用者
心理脆弱，缺乏安全感，敏感形性格，患抑鬱風險高。
35樓：張
這和我一樣，不過我要對你說，越害怕失去什麼，越容易失去什麼有句話怎麼說。
36樓：匿名使用者
沒有安全感很好，它能讓你抓緊做些有意義的事。
37樓：悲涼到心傷
那你的心靈裡面是受過傷的所以總害怕一些東西會不小心就會失去。
38樓：賈軼環啊
幼年心理受到過傷害，比如和父母分離。
39樓：
你愛他很深，怕他萬一那天突然消失。你卻不知道怎麼辦。
40樓：手機使用者
勇敢點，對自己要有信心。
41樓：手機使用者
可能是你愛的比他多，你太愛他，應該以前被甩過心裡害怕吧。
42樓：茉莉清茶
自信一些，能失去的就代表不是你的。
43樓：cgly的老巢
是否覺得你所愛得愛的人 你感覺不到他非常在乎你？
44樓：匿名使用者
你是大他，除非是姐弟。
45樓：匿名使用者
這個跟你愛的人關係很大。
在感情中，怎樣才能獲得更多的安全感？
46樓：胖娜
不要過分的依賴對方，要有自己的工作和生活圈子。給彼此留一點私人空間，這樣會讓對方更加珍惜你。
47樓：泥公子
安全感是自己給自己的，不是男朋友給的！你要相信你男朋友，也要相信你的優秀！
48樓：天天一首古詩詞
安全感還得自己給自己。在自己有堅強的自信，知道自己是值得被愛的，而你是他最好的選擇的時候，你就會有安全感。同時，不管是生存能力還是生活能力，知道自己都能應付的來，即便是離開某個人，自己也能活得下去，你就不會害怕失去。
兩個人在一起，是有你更好，沒你，我自己也可以。感情中最怕的就是患得患失，因為越想看著的東西越看不住。越想抓住的人越想跑。
所以，你若盛開，蝴蝶自來。
49樓：守護某人
安全感從來都不是別人給，是自己給予自己的？感情是需要磨合的，相互理解，相互體諒！尊重對方就是尊重自己！
50樓：18個褶的裙襬
可以讓自己變得足夠優秀，這樣就可以讓對方不離開自己了，安全感是需要自己給自己的。
51樓：網友
安全感還得自己給，別人給不了你安全感，可以依戀別人，不能依靠，自己在各方面都能獨立，別人是錦上添花。
52樓：親1一起創業吧
自己強大了，自然就有安全感了，不要指望別人給你的安全感，那都是紙老虎，不指定啥時候就破了。
53樓：紫俠狼丶
你們之間應該互相包容，互相理解，互相信任，互相為生活努力。
他總說害怕失去我，很沒有安全感，為什麼？
54樓：匿名使用者
又是對自復己感情沒有信心制的一對情人。 幸福的支bai柱就是 信心！！！不要這du
樣。會很累zhi的 ..你們倆應該拿點時dao間座下來好好談談自己的真心話。
心裡話。讓他知道你是乙個對愛情很專一的人。是這輩子都會愛他的人。
不管自己多優秀。只會隨著自己優秀的增加而增加對他的愛。都說真愛穿越時空。
祝你們幸福 ！！
55樓：清閒男孩
是你自身很優秀bai
的緣故，du他怕失去你。
zhi，總感覺比你低一頭，dao
雖然他在其他專方面都很自信，屬但是總感覺不如你，感覺現在擁有你只是暫時的，怕有一天你看不起他，會離他而去的，他在你面前有自備的感覺，雖然我不是很清楚你倆的情況，但是我感覺他的家庭環境、學歷方面、工作性質方面、個人長相方面、工作能力方面、性格方面等的某個方面，擬肯定比他強，讓他感覺到了 壓力，而產生了自卑感，所以怕你會看不起他而離開他，你要是真的很喜歡他的話，那就好好溝通一下，給他些自信，讓他不再你的面前感到不自卑，會自然的解決的，缺少溝通，我感覺他是很愛很愛你的，別矛盾了，給他自信會迎刃而解的。
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